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60我想知道你们有没有炼气功后出现幻境，然后从幻觉走出来以后就每天脑袋鸣鸣的响，有时就跟发电报似的，还有就是百会穴两边就好像颅骨都钻出来了就像链接两根天线每天都磁波，而且磁波的强弱不一定，有时候很强，有时候很弱，所以头皮总是氧，有时候会有紧绷感，有时候身体海会有莫名其妙的感受，各种感觉，总有一种想疯的冲动，只能用心理暗示和意念控制自己让自己恢复正常，本人炼气功马上三十年，从9岁炼至现在，你们懂这样的事
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261本吧虽不乏气功有成者,但也有好多是新入门的或新接触的.所以我在此开辟这一栏目,应该对初学者很有利. (注:这些汇总知识并不都代表我自己的观点.有些观点对初学者还是有指导意义的,但也有好多,修功有成者可能并不赞成其中的观点,这是很正常的.) 练气功为什么能起到健身治病的作用？ 我们知道，长期的精神不愉快或紧张会使人出现各种机体病变。这种以精神因素为诱因引起的躯体病变，被心身医学命名为心身疾病。例如，精神紧张对有的人可引
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52欢迎大家提问！
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2真的假的，抖抖，红书都有，铺天盖地的宣传，是不是割韭菜的
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24互相交流。我在第四层初期。接近大圆满。小孩勿扰。溜溜球
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11成都气功养生 欢迎交流
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369新一年新气象，继续关心关注支持气功吧，和气功吧的同行，同修！气功有所建树是我们的共同目标！
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0《清静经》，全称《太上老君说常清静经》，一卷。作者不详，一说葛玄。道教称老君西游白龟台之时，为西王母说常清静经，西王母皆口口相传，不记文字，吾今于世书而录之。为道士们日常诵习的重要功课之一。《太上老君说常清静经》(简称《清静经》)大约产生于唐朝，当时比较著名的注本为杜光庭所注。金代,王重阳创立全真教后,《清静经》就成为全真教的日常功课,作为非常重要的经典被重视。 原文 老君曰：大道无形，生育天地；大道无情
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2《我们聊人生》在番茄小说网和番茄畅听上连载
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10我怎么感觉我一直在通经络并没有吧里说的运行任脉督脉，真气运行是不是要有窍诀的，现在到了晚上九点就贴别犯困
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3炼丹啊炼丹 玄关窍开药采完 三气合一 ，水火交融继续炼 炼啊炼，过关难难过关，炼得神气归大定。 反复炼虚仙胎(丹）稳，胎儿健壮人长寿。 炼啊炼，炼得丹儿圆。 炼丹啊炼丹 炼丹之时要寂灭，重德是关键， 刻苦练功毅力大，人炼丹丹炼人。 炼啊炼，一炉神火炼双丹。 炼丹啊炼丹 文明礼貌功德好，丹炉里的风火就会自调变 炼得内丹成来外丹就，气慢（固）要神全。 快封炉———该养丹， 养啊养，养得内丹温柔外丹灵。 轰开百会婴落地，功德
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871997年，在湖南山区一亲戚家，无意间在他家发现一本书《中华养生益智功》，出于好奇，便翻开阅读，原来书中讲的是养生气功一步功修炼的功法。之前我对
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39RT ，爱问下不到了。
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21我跟着b站张至顺道长的视频练的金刚功，上午练20分钟，晚上练20分钟，平均一周练个4-5天（忙起来不练或者只练1次）。 我当健身操练的，也没想太多，半年了，无意间看到本吧，尼玛这东西还能练出“气”来的？没有啊？ 我练错了吗？还特意再跑去看了两遍，没错啊，就是按张道长视频原原本本练的。
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181刚练功4.5个月的时候练出了非常多的气，那时候身体会不自觉的发抖是为什么？一直抖个不停。然后不练功的时候，气是到处都有的，全身上下都有是为什么？怎么把气送到丹田里？然后其他的区域还汇聚到头顶额头，主要想知道头顶上的气怎么弄下来，现在已经过了一年多了，#气功#谢谢各位大佬
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103十年前意守下丹田窍，练了半年左右，丹田气混乱跑遍全身，气散与皮下，结了很多脂肪瘤，内脏撞痛，后来站桩内脏不痛了，但是带脉充着气感，任督二脉气感自动流转，头上气感特别强，印堂发麻，导致失眠严重，内脏和左下腹部总是有气泡产生，然后气泡破了产生气体憋在身体里很难受，只有通过站桩放屁才能排除，身体才能好些，以前没量过血压，最近量血压发现血压很高，求纠偏
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23大家好，想请教一下。这几年的我都在乱乱练。这几个月却发现手掌发出类似的麻痹胀气感时，手掌所往的方向在身体部位上就会感到类似麻痹，比如打坐手掌放丹田但是手掌往脸上时脸部就会有逐渐的麻痹感，向着丹田模那气就会好像灌入身体里。 想请教大师们这是怎么一回事。有什么好坏处吗？
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921号我射箭训练超标了引起了，食指中指无名指的第一个指关节疼痛，平时每天训练后都会有一点疼，但是第二天就缓解了，可能因为这一次超标训练了太多，所以导致这个疼痛在第二天没有缓解，然后第二天我又进行了常规练习，疼痛加剧，到了23号，也就是昨天我就休息了一天，没有练，但是手还疼，到24号也是今天下午2点18分手指疼痛还加剧了，指关节缝里面钻心的疼，这个时候正好在上班，我上班是需要站岗的，当时想着用什么方法缓解一下，
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2武术家王老的著作里视频里讲了，没说一个动作做多久？只说不能偷超过15分钟。
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21.庞老师的开天门，还有带功录音 2.印成武术家的开天门简单 3.密宗破瓦法 还有哪种？
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6西南地区广为流传的神拳功法，修练者禁食猫狗蛇龟，最好牛肉也不要食用，因为食用牛肉会影响雷法修炼。神拳入门时需要师傅在神坛前打符入身，然后身体自然放松，当身体有些微小晃动的时候，不要刻意控制，这是玄师要传授功夫的前兆，慢慢体会能感觉到外力牵引作用。得功后有的打拳、有的练气，有的动，有的静，有的排毒治病各不相同。得功后，师傅会为弟子办完手续后。弟子每次意念就能启动神拳。神武灵拳具体内容有：1.神拳；2.神
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8偶然的发现，气冲头--几千年的疑问终于有了合理的答案！ 中式丹田冥想中，练到一定功力水平时，常会有气冲头现象，特别是通督（玉枕关）前期，头紧（其实是头皮紧）、电麻感(有时会很强烈）。不少人当作练功出偏，网上常见某几个人发贴求解。 我通督时也出现了明显的气冲头现象，头很紧，各种电麻感强烈。当时网上看了各种文章，说法五花八门，许多都当作出偏了。解决方法是停练，引气下双脚涌泉穴，或按摩足底引气下行。 我是过几天
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11求助，求解答，人有时候一天有精神有时候没精神是为啥。
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10无财不足以养道，本人修行为主，一遍发财致富，争取做个大财主，造福佛友群体。
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4大学的时候每天晚上睡觉前躺着练，连续练了两周，有时候上课下课走步的时候也练一练，那天晚上感觉下丹田满了就往督脉走想继续从后背走上去，结果卡在中间半天实在没冲过去没忍住，就不忍了，气走偏了（瞬间硬了，从小到大没硬的那么快过，真就一瞬间硬的发疼）。 本身当时也有女朋友，没办法禁欲，我发现每次不禁欲，就两三天白练，而且我还有鼻炎，就荒废了，现在快十年过去了，不知道还能不能捡起来，当时也没人教，自己照着《
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2本人经过多年修行，已经达到气冲病灶的阶段，开始是左边风市穴经常跳动，右侧少府穴偶尔会跳动；现在左边的环跳穴又开始跳动，左上牙齿轻微肿痛，腹中咕噜咕噜响，左下肢大腿后侧酸疼严重，出汗多，晨勃明显 ，精力旺盛，没有任何偏差的迹象。
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3书里说一个手势10分钟可以让命门跳动，你遇到过这么快的功法？共 4 张
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3修行人也有禁忌：忌过度劳累或大汗淋漓，少量出汗正常。常吃土豆、黄心白菜、黄花菜、板粟、枣子、橘子或橙汁、玉米粥、黄酒等黄色食物， 忌口乌梅、姜黄、白酒
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8我练习吐纳的时候身体里就会滋生起身练拳的冲动，越练吐纳这股冲动就越强烈，🈶️知道原因的前辈吗？
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1潜心练气者愿传授炼气之法
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14气功的气究竟是什么，有几种不同理解。例如“三调”说不承认气的客观存在。
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1黄昏之子
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能让我变帅吗？ -
359气冲头头紧31年，恳请高人指教，谢谢啦！备注，请吧主大人高抬贵手不要随意删帖。毕竟我这是求助贴，救命贴，之前的帖子回复我的很多，可惜不知何故被删帖了，很痛苦。即便您不能感同身受，也请体谅一下。谢谢！
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6气功有动功、静功（桩功）之分，习练过程中宜动静结合为好，初学者可以多练动功，以静功（桩功）为辅，久而久之可以过渡到动功为辅静功（桩功）为主，循序渐进进行练习。
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yifan
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3523大道至简，直指人心 当你自己放下了自己的私心杂念，当你超出了自我欲望的牢笼，当你真正忘记了自己的思想，忘记了自己的意识-----在此刻你真正进入忘我忘物的状态，你就立刻能够沟通宇宙间的超常能量，达到宇宙在我心中，我在宇宙中，我与宇宙同体，息息相通，和超常信息交流共振共鸣……。 当你处于这种状态，所有的功法你都可以不要，所有理论你都可以忘记。大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然，返朴归真的高级功态共 4 张189看你有何感觉12要想延长盘腿时间，必须按正确的方法进行锻炼，不能蛮练， 大多数人最初盘腿打坐，只能20分钟，很难超过30分钟，如果硬撑到1小时，那不亚于上酷刑！ 我从小学五年级就开始打坐了，因为那时候是八十年代，是气功高潮时期， 我最初只能坐20-30分钟，一直到30岁时，我仍然只能坐20-30分钟，我自己也觉得惭愧，于是想办法，看怎样才能延长打坐时间， 我自己摸索方法，用了约15年的时间，才完善方法，大家看到这篇文章时，要知道来之不易！ 打坐0中门老师，网络老师广东韶关人，带功好，有他的消息嘛？我想跟他学。19最近老是喘不上气胸口闷是咋回事？11我是一个 网络的 教功者 就在刚刚 我的一个长期学员离我而去了 而我 似乎早就习以为常了 在网络这么多年 隔着电脑屏幕 也隔着 手机 所以一般 人 很难看到我的喜怒哀乐 我也习惯于 啪啪的键盘声 在很多的时候 我几乎忘了 我是一个人 而不是一个被各种话术 机械回答的机器 好了闲话少说 说说我的经历吧 我最开始接触 这一行 纯粹就是好玩 甚至于 是有点好奇 都说 玄学的东西 玄之又玄 也许在冥冥之中 就已经注定好了 的吧 我记得那个时候是 QQ比20现在的气功名师太少，绝大部分是一些不懂经络不明脏腑的混子，导致现在一些人练功出偏。我这里常年免费纠偏，时间大约十天左右，有需要的留言。 免费的，不收费。地址在山东威海
导演
