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401想问一下，无预压闭合万嘉175，握力有多少，没有涂镁粉，在同年龄段属于什么水平？15岁06问问各位万嘉175练到什么程度可以进阶20030我前几天买了一套大七的握力器，发现做工是真的差到爆表，具体可以看楼下发的图00878刚到，最开始125都闭合不了#握力#01我最左边的，真的跟比旁边的都要粗08我连150磅闭合一次都费力，结果昨天175一到就能闭合了，今天又试了一次还是能闭合4兄弟们。现在欣怡万嘉150的我勉强可以闭合，左右手都可以，但是我捏了捏200的，好像也可以勉强闭合，怎么感觉没什么差距呀，是什么原因，有没有大佬知道的。7本人想练握力，所以自己买了一个握力器，但是多了感觉不好，少了又感觉练不到，求助大佬，新人多少斤合适，每天练多少好22本人女舞蹈生，身高178体重63kg，练芭蕾舞有十几年了，但是没有怎么接触过握力，而且平时属于很懒的人，除了练舞就是在家里躺着，然后前几天男朋友买了一把握力器，我测了一下子，第一次是11kg，然后用了吃奶的力气右手才14kg，左手更废，10kg左右甚至都不到，我的力气在女生里面算小吗，我今年19岁06有没有大佬帮忙解答一下，就是今天握力越测越低直接干到55去了24019万嘉200磅的我能闭合10次，这个只能捏55，是哪出问题了吗？02握力训练能不能练二休一？0206月份买了一个GD～还有一个千斤卷和一个香山～当时实验了一下香山右手极限才57而且就一次再也没有过～左手就一次极限55～香山实验了好几天～测试那个GD 51都合不上～但是GD没练2天手出了问题关节疼还响～还肿胀～吓死人不敢练～以至于这4/5个月一直没练握力～但是一直在玩那个千斤卷卷哑铃片玩～我还买了一个放哑铃片的杆～ 就这样前1个多月～想试试香山～没想到竟然右手有65水平～左手还是不到60～昨天我又实验了一下香山右手竟然整70KG～Jesse
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17正式训练了三周0在德国买了一个牌子，是covvy的握力器有人知道这个牌子吗？这个牌子怎么样？本人实测跟欣怡万嘉的力度相差不大020装备就这么多了8总感觉买到了盗版，大佬们帮忙看看是正版吗4学校里很多人叫我细狗2万嘉用久了想试试别的品牌的10新手练了4，5天握力，可以闭合125了但是很吃力，算是有天赋的吗7大佬们，我万嘉200能闭合2次，但是不知道为啥香山测才50，我不懂是不会用香山还是我真的水平不行，谢谢大佬们指点2大佬们，知道这个去年的gd握力计手感怎么样吗0594买了香山的握力计和一个万嘉100 测出来是左手54，右手48。 没想到我能捏这么多，因为我体质一直比较弱。 练习的话要怎么练习，每天几次？一次练多少组？一组练几个？有什么推荐的教程吗0072现在怎么没有名字了，本人2g网，请问发生什么事了
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