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1451127一个人的肾若是伤了，多会出现惊恐恍惚的状态，不敢与人交流甚至说话，无精打采的，精神非常萎靡，呆得像个木鸡！ 为何会如此呢？ 因为肾是先天之源，能量之源，在五行当中属水，五行为：金，水，木，火，土，自然界中水是能生养万物的，水生木，肝脏对应木，直接影响肝脏藏血，万物若缺了水，谷底的水将干涸，山中万物都不能生长，大地将干裂！ 因而肾伤之人多会出现： 1：面色极差，两眼无神，头发发质枯槁，容易掉发，起床时会发10大家有没有觉得有时候经常忘了提肛，我想建一个微信群，大家在里面打卡，这样会互相提醒督促大家提肛，想进群的加我25244该松的大黑葵再怎么提也不会紧罢了🙄️💅🏻12他飞机多呢导致的！010天线短路
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023新发明提肛第一天 抓住yj然后提肛 渐渐的把提肛的劲转移到yj上 早中晚一共做了2000多个 每次600+ 坚持打卡看效果 加油！13都来看看1270天线短路
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0天线短路
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02那么，天天搞干净尿口卫生。并坚持体育锻炼，试试0waron树
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0163还是不行啊，勃起还是无力，我练这个有用吗？thy
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000问题如上50天线短路
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15来学习的
2020-05
求各位大哥解惑！！谢谢！我禁欲了半年，然后啪啪一分钟左右就射了？然后这几天练了提肛和深蹲还是一样…000200凯格尔运动VS提肛运动，别再傻傻分不清了！ 很多人认为提肛或者缩肛运动=凯格尔运动，看起来都是针对“下面”的运动，实际上，凯格尔运动与提肛运动那可完全就是两码事儿~ 从作用上来说 提肛运动：能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。 凯格尔运动：提高盆底肌的功能，改善因盆底肌松弛而造成的漏尿、尿失禁；同时还能对前列腺起到按摩作用有利于增强小弟弟的血液供应，可以说是男人waron树
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1噢噢噢呜呜呜呜呃呃0很多人不知道：睾酮是什么？男人为什么要促睾？ 其实，睾酮是男生体内主要分泌的一种荷尔蒙，而女生体内分泌少量，对男性影响比较大的激素。 ⭐⭐睾酮决定了男生的体格、骨骼情况以及体毛旺盛情况。睾酮旺盛的人体毛会更多，体格也会更加强壮，精力也会更加旺盛，看起来男人味十足，充满了魅力。 睾酮旺盛的人进行增肌训练的时候，肌肉生长速度也会比较快，可以达到事半功倍的效果。 男人促睾是为了提高睾酮水平，保持年轻状态，抵0最近一周，坐在凳子上提纲，肛门会有灼热感以前没有1
念旧
