-
-
5第一天
-
38永觉得没劲 总想 一天一次都克制了 咋办那
-
0已经废了,不破不立,开始戒色,保持每天打卡,静心
-
32我第一次保持初心戒了7个月,就遗精一次,那段时光是我懂事以来最快乐的日子,后来因为情绪破戒一次,导致又跳回了怪圈,想死的心都有了,现在四五天就有欲望但是不强,内心还是太贪念了,其实欲望是完全可以杀灭的,但是还是想体验那几秒,尽管我知道种种危害,可能是我太闲了,在家没做事
-
43今年22,手淫10年,抑郁症,焦虑症,这两年比较节制,没那么抑郁了,可是还是感觉生活没有真实感,脑袋懵乎乎的。这多久才能对生活有真实感啊! 最近一周都没睡好,可能是因为没有睡好白天注意力有点集中不了,心里总会想一些之前让我尴尬和恐惧的事。然后右边大腿的经脉有点痒痒的,也没看黄啊 ,不会要遗精吧??
-
58永远堕落不改变,天天撸玩,成为****人在家到死
-
0我每天都会这样发心:愿我永远保持谦卑之心,把自己放在最低的位置,服务众生!一般这样发心,每天不少于5遍。当我有任何骄傲自满的念头起来时,我马上就会发现,就像断意淫一样,马上断掉它!绝对不能让自己“飘”起来,永远要把自己放在最低的位置,保持谦卑之心服务众生。因为没有“飘”起来,所以,永远不会摔下来,谦卑心其实是一种人生的大智慧,智者会很重视这项无与伦比的美德。希望广大戒友也能意识到谦卑心的重要,保持
-
6戒了109天,前三个月感觉很正常就是大部分贪睡,晚上能睡着,醒后精神状态很正常,吃早饭后就会头很晕或有时有点上火的感觉,中午睡后很会精神一会晚上有时精神好是因为白天大部分时间精神不好,由此反之。前三个月很有规律早中晚,每天都会运动会。到了第四个月出现了戒断反应,很难受,晚上睡着了半夜又醒能再次睡,醒来很难受不想起来 。还有时出现焦虑,消极情绪,我现在拿了安神的心理药,抗抑郁药一吃就好多了,睡觉也活多了
-
10这是第三天,但是作为一个中学生,我不得不熬到凌晨甚至往后(周末正常每天睡8小时),有没有办法能够让熬夜不影响身体的恢复
-
17今天同事说我 兄弟别撸了 你都快秃了 我赶紧反驳你放屁 你才撸呢 (其实我自己知道这都是撸的)真的好苦恼啊 我真的 唉 我才28岁这还有救吗 我不会真的变成秃顶大叔吧
-
7这么多年过去了好后悔,尿频尿急,神经症
-
22我从十岁开始手y,平均一天能打个五六发吧,到现在已经持续八年了。我该怎么办,现在已经感到港湾萎缩了
-
10图一2020年。那时已经断断续续在戒。虽然也行善积德,但戒的并不好。可以看出,戒色前五官歪斜,不对称。戒色后好很多了 图二今天拍的。
-
40戒第100天了,突然觉得时间过得好快,实现了所谓的“筑基”,整个过程相对来说是轻松的,也几乎没有出现之前戒两个月和一个月时候的煎熬感,或许是心理作用吧,觉得打飞机变得很无趣。相信还会有戒第200、300、一年的打卡! 总结一下这100天,yj了七次(应该也算正常吧,50到80天的一个月里没有yj),但仍可以明显感觉到身体的恢复,最直观的便是手脚从之前的爱出汗变得温暖干燥。此外,貌似发质也有提升(希望不是我的幻想),眼神也变清
-
7#欲望##过错##觉悟#以后短视频卸载了专心背科目一记戒色笔记下班回来记上班我也可以因为这个我只能做监控室保安但是我戒一个月就能做服务员毕竟保安太没出息了反正每天在监控室也能记这个一边听歌一边听也没那么枯燥我刚刚好20岁不算太晚我表弟才18就开始谈恋爱了我还没有我心越来越慌一定要做出觉悟我相信这次一定能成功
-
369我是一个欲望很强的人,即使结了婚还想用手,2013结婚那个时候老婆都满足不了我。自从2019年开始不行了,硬度不行,时间短,老婆开始埋怨我,经常说我是个废物,经常打骂我,有一次忍不住还手了,从2020到现在一直是分居,她在浙江,我在广东,2022年某一天她突然说要离婚,不感怎么劝,怎么哄都要离,我都怀疑她在外面有男人了,可她宿舍的人说没有,她也不承认,2023年过年期间呆在娘家不回去,通过双方父母亲戚朋友的劝导,她原谅我了
-
0邪淫难戒,但并不表明不能戒。末学在此将戒邪淫的一些心得分享给大家,希望各位师兄能够共勉,走出迷茫和昏暗,成就新的人生。末学在大学期间看了很多淫秽的网站,但那时并未手淫。在大学毕业以后,不小心染上了手淫的恶习,开始不知是错,结果愈演愈烈,到后来看到一些师兄说手淫是邪淫,才明白自己原来犯下无边罪业。自己也很想解除,奈何屡屡犯戒,甚至在结婚后也未能戒除,自己在事后也很后悔、自责。自毕业至今已有十八年了,
-
43家人们🦌史快8年了,基本上是晚上看片后撸一发睡,以前是一想到这个事,二弟就是立起来,感觉坚不可摧一样,现在感觉脑不清醒浑噩,二弟现在看片感觉也立不太起来,实战的时候感觉好一些,算是比较坚挺,但是中途感觉会疲软,而且时间短,现在戒了快1个月,找老医生开了些中药,花了2000多,现在每天都运动,下蹲冲刺啊,而且按时睡觉,现在舌头中间有裂痕,两边有齿痕,发帖的目的是记录一下看看自己能不能好吧,明天去医院查一查
-
156sy到现在一共大概十年了,最频繁的时候一天两三次,甚至四五次都有过,现在身体已经严重透支,但是人还不自知,每天还是sy,高中接触之前学习非常的好,后面接触了sy,给我最大感觉是对于心理的危害比身体的还要严重,sy能导致一个人自卑敏感,失去行动力,后面大三不知道脑子一热考了个研究生,现在每天活在压力与痛苦中,导师没指导,什么也不会,每天焦虑内耗,怕毕不了业,现在研二了,马上下半年要秋招了,再加上毕业,压力山大
-
1第一天 (第0天)
-
1414个人情况:本人今年27岁,从初中开始被同学教看黄、打飞机,这十几年来,看了无数的片,撸了无数次,几乎平均每周五次以上,现在身体已经落下了很多毛病。 症状:从去年开始,家里开始催结婚生子的事了,然后我谈了个女朋友,一开始每次房事都是秒s,不到几秒钟就结束战斗了,那时候还能硬,现在更是勃起有困难,JJ不够硬了,连擦进去都有点费劲的地步。 为了能够顺利结婚生子,我也打算戒了,但是陆陆续续戒了几个月后,发现经常梦
-
34现在也是真的怕了,戒了两年了,身体是真不行了,一个月前突然又面瘫了,去中医说是正气不足,邪气入体导致的吊线风,嘴眼歪斜,唉,东拼西凑借了三千多元钱治疗,肾脏,肺部都有问题,真的垮了,唉在这里想麻烦哪位师兄可以的话,帮我一把,也不奢望金钱的帮助,只求点生活用品就好,大米,方便面,挂面都行,谢谢师兄
-
751.本人初中就不小心看到家长的H物,但是一直不知道怎么ziwei,但是一直都在持续有xing幻想,而且很严重,本人一直思维很活跃有点小聪明,但是伴随的也是极度地追求快感,所以在初高中上学期间就有很强的yin欲望(甚至中考的时候也在思yin欲,导致少考了十几分没考上本市最好的高中),高三学会了手yin,学会了如何看H,从此一发不可收拾,现在马上30岁,算一算有13年了 2. 上了da学,211,不是985,这个时候为人还很阳光,也谈了女朋友,自此更
-
626今年39,sy大概十七八年左右,具体什么时候开始忘了,是在大学时,二十六七岁时候前列腺炎,一直没治好,尿频尿急尿不净,尿滴白,小腹疼,怕冷。30岁后,有肾结石,颈椎不好,同时在拉伸时发现自己的左腿有点瘸,就是左腿不能踢到一定的高度(后面说为什么要踢到一定高度)。每次撸完都会感冒,脾胃失调,盗汗,遗精,左边睾丸疼,到了三十六七岁时发现自己出现了早泄现象,前列腺炎十几年基本放弃治疗,反正是有的症状,基本都有体
-
5从初三第一次学会了sy,就感觉非常的奇妙而且很爽,但也了解过度会有很多危害。所以搞过一次就不敢搞了,现在有点克制不住想搞第二次,会不会太早了
-
110撸了十几年,五官猥琐,没有精气神,如果戒色100天-200天,能恢复吗?今年27了,记得12岁开始撸的,撸了大概一年就没有精气神了,一直到现在看着猥琐,没有精气神,唉!如果戒色100天-200天,能恢复精气神吗?
-
23這229改善很多,精神 也不容易感冒 睡眠也不錯 可惜還是破了
-
8成功!
-
4最近准备事业单位考试,只有几十天了,撸了一个轮回,也该结束了,其实也不需要开始,但是想通过这样的方式约束自己,让自己忙起来,转移注意力,坚持早睡早起,健身,一切都会好起来的!晚安
-
21之前有下定决心戒色 戒了将近一个月多后因为开学压力 破戒了 后来反复破戒 思来想去决定重新戒色 上一次戒色失败的原因在于 1.没办法做到心平气和的看待擦边视频 也反复给我推送擦边视频 2.没有坚持打卡 以及没有做到每天进行戒色学习 3.意志戒色和戒除邪念73开 治标不治本了 在此重新战斗 与淫魔抗争到底 #欲望##心魔##肾虚#
-
7有5次没快感,是太频繁和久坐,还是慢性列腺炎
-
3戒为良药里说的要一直保持一颗谦卑的心,把自己放在万人之下去服务别人,但不是过分的谦虚,这句话是不是有矛盾?然后假如我现在的工作是一个小领导,做领导不是要有威严吗?如果一直含着谦卑之心,手下的人还以为你好欺负然后不听你的话怎么办?
-
42感觉膀胱疼,而且时时刻刻都有LG的欲望,怎么办怎么办,会不会憋坏了
-
10今天开始戒,每日打卡,一定要坚持下去啊✊💪
-
44很多人在戒色吧的帖子都会主动强调感恩父母或者孝顺,就算没提评论区也有很多。虽然没有反对的意思,但是这难道和戒色关系很大吗?
-
97好焦虑怎么办才19岁有没有懂一点的人我真的烦死了
-
19是不是戒断反应,还是要再戒一段时间吗?
-
0怎么回事,心理好无助好迷茫,好恐惧,懂的人给我解答解答,不知为什么会这样
-
28我也来开个帖子吧,把自己每天记在笔记上的语录在分享到吧里,有好的大家可以选择摘录
-
26删除所有黄色软件,网页链接
-
2
-
28感觉自从开始戒色有明确的目标和方向时,以前的我到现在可能会有点忍不住,现在没有想冲的感觉,可能是我念断念口诀的原因吧,对刚开始来说效果算是好的。下定决心没有很久,所以也请各位师兄多出点戒色方法,感谢大家的帮助。就比如说戒色第几天做固肾功等比较合适,可以腾出点时间的养身;以及大约多少天出现的各种症状,还是得请各位过来人才能明白,再次感谢!
-
44加油,一切都会好起来的。
-
3好像戒色也不难啊,工作经常996,追求女人日常失败,好像这样的次数多了也完全没兴趣了。 戒了?如戒吧
-
41327岁,毛都没有开始sy,影响发育,钢尺测量最大勃起长度13.2cm(贴着耻骨联合处量),直径3.4~3.9cm,看上去很细很短,一直很自闭,怎么办