子午门养生桩在什么时间站合适？ 三天了也没有气感...... 戒色30多天了感觉心魔开始给我上强度了。昨天考完试差点就破戒了，还好还好......

其实可以好好享受生活，只是你现在活在一个自己的世界里。你在看就说明你认识到了，也想到了，以后该怎么做。不要在用恶习，来伤害自己了，你要有所改变，只要你能改变自己的生活习惯，你真的可以，改变从当下开始，从现在开始，你是崭新的，所有的一切都不晚，你会慢慢的恢复从前的样子，还要注意的是现在的网络充满了诱惑，比如某快某音。有一些檫边视频。要杜绝看了就会有不好的想法。我们应该杜绝观看，把自己的眼睛看住心看住

【流通戒色文须知：什么帖子能转载，什么不能】 对于看了以上内容，也发心想要流通善书，劝人戒色的

戒色打卡记录第七天，有时太忙忘记打卡，

孝敬乃道本善首，一孝压百祸 孝顺父母生出的气蕴是天地间至贵至珍生气最强的气蕴，养得住一切福德，镇得住生活中各种不顺包括担心忧愁恐惧。做到了孝就会淫心消退、戾气灭尽，就会逢凶化吉、富过三代以上，就会生活充实、家庭和睦，就会得现世福报、得好姻缘、不受欺负、孩子孝顺。总之，生活都会有不可思议的改变 ●只要感觉不顺不开心就去行善帮助别人、孝敬父母，自然就化解了 ●孝敬父母、（外）祖父母、岳父岳母，看望孤寡老人

手心和脚心发热出汗，大便便溏

第一天，感觉自己自制力很差戒个两三天就不行了，但又不想这样下去，怎么办#戒色#

●健康是第一位的 ●为学的自由和为官的荣耀不可兼得，追求自由幸福轻松意味着会舍弃荣誉权位 ●排出人的重要性顺序，打造精品朋友圈；排出物的重要性顺序，把不重要的扔掉；每天提醒自己做最重要最紧迫的事情，从简单马上能做到的事入手做 ●专注于自己的事情，不轻易被外部事情干扰，把简单平凡的事做到极致 ●喜欢给予动力。人生的意义就是跟有感觉的人一起做有感觉的事。找到自己发自内心热爱、感觉兴奋的、踏实心安的、愿意用

学习不仅在学校的文化学习上，这是理论的 哲学学习也要跟上，几本毛选和马克思的政治经济学著作真的能让人看待事物更加理性彻底，作为理科生我们掌握的是技术，但是没有哲学理论指导似乎生活没有方向，之前sy过渡也是这样（）现在不断学习，时间变多了，没那么空虚了，同时也能说服自己不去sy了

其实可以好好享受生活，只是你现在活在一个自己的世界里。你在看就说明你认识到了，也想到了，以后该怎么做。不要在用恶习，来伤害自己了，你要有所改变，只要你能改变自己的生活习惯，你真的可以，改变从当下开始，从现在开始，你是崭新的，所有的一切都不晚，你会慢慢的恢复从前的样子，还要注意的是现在的网络充满了诱惑，比如某快某音。有一些檫边视频。要杜绝看了就会有不好的想法。我们应该杜绝观看，把自己的眼睛看住心看住

心连万物：用价值判断引导利益判断，以出世之心行入世之事，用生命情感和人文素养与一切事物发生关联。替他人解释、为他人辩护，以利他为目标、我能为别人做什么、我怎样能让他人活的更好。自然能够打开别人的心门、不会陷入完成具体绩效的焦虑中、慢慢减少竞争对手、拥有更大的奋斗动力。良知光明必能行，遇到困难反思自己的初心是否纯善，发自内心的行动是解决问题的唯一武器 ●回报父母老师的孝亲之心 ●碗破了怕扎到别人跟服务

嫌弃，损福最快，尤其在财运、婚恋上 如果你去仔细观察，很会嫌弃和抱怨的，都没有多少福报。嫌弃，是损福报最快的方式。夫妻之间，家庭之间互相嫌弃，家庭就很难兴旺，公司企业，也是如此。 每个东西的存在，都有价值，人类也不会创造一个用来丢掉的东西。只是使用过了，人们觉得他失去价值了，就丢弃它。但他也曾经发挥过他的价值，哪怕是一次性筷子，垃圾袋等。 它曾经有过他的价值。人不能因此而嫌弃。我们发现不了他的价值，是

各位戒友们大家好，我是从上学时候就开始接触到黄源了，那时也可以说是运气不好，偶然间在柜子里发现了爸爸藏的黄碟，日后就有巴不得爸妈都出门的想法，偷偷去放黄碟，那时候还是 vcd，之后就是不断意淫，洗澡时打飞机，开启了泄精之旅，那时根本不懂只是觉得很舒服，身边同学也都是这样觉得，甚至弟弟也这样说，于是隔段时间就会去打飞机，有时候还跟姐姐接吻，把她按倒在地，用弟弟去蹭她的下体，如今我已经 35 岁了，已经是一个无

打卡第三天2023.03.07

谁有出现过此类问题，舌头中间有裂纹，有白苔！怎么解决？

分享贴子

分享贴子

认识到了，就要有所改变，只要你能改变自己，一切都不晚，慢慢的恢复，还有现在的网络充满了诱惑，比如某快某音。有一些檫边视频。看了就会有不好的想法。我们应该杜绝观看，把自己的眼睛看住心看住。念头看住。不要有坏想法。升华自己。给自己定一个小目标。多锻炼多运动多看文章。愿你我他她早日戒掉它。改变自己你可以做到。你会发现戒掉不好的习惯以后，会发生很多变化，心理，生活啊，。望早日康复! 说的就是你，加油吧

已经戒了 30 多天的戒油子 本来想早早起但每次都会 12 点到 2 点就醒

分享贴子

分享贴子

刚刚忍不住又来了一发，猛然觉得自己不应该如此颓废了，准备戒色，希望各位8u督促我

所以我的眼界很宽广，所以我的瘾不容易根除。我在努力不去想，不去看，我不会去看那些教程书籍方法。我认为做一个社牛的人基本可以摆脱这种畸形心态。

意志薄弱者，可能是肾虚 中医有“肾藏志”一说，很多肾虚患者通常会表现出来胆小怕事，不愿与外界接触，很多决定“朝令夕改”，稍微有点阻碍就轻易放弃。这正是“志气不坚”的表现。 肾精不足，脑髓失养 肾精为先天之精，滋养着人体的许多器官，脑就是其中之一。肾精不足，不能上通于脑，造成脑髓失养，引起记忆力下降。 此外，头面部的其他症状，如早生白发、牙齿易松动，也与精血亏虚有一定关系。 肾气亏空，二便难自制 肺为气之

•心态健康：一切皆由心造。无意识地被负面思维情绪牵着走，脑子总是喋喋不休，整个人感觉沉重疲累，为滋生邪念创造了环境。戒色的核心是修心戒邪淫，包括手淫、婚前性、婚外情、嫖娼、同性恋。生病是因为没有爱，只有痛苦沮丧等负面念头 •人物环境：思想心态就是磁铁，会吸引与其本质相呼应的状态、相同频率上的事物，然后反作用到自己身上，从而变成生命内容 •事业成败：真正的高手就是能控制念头的人，就像骑自行车，让它向左

拒绝婚前性行为，以下是未婚先孕的害处 1、青少年由于身体发育还不成熟。还没有达到成熟的生殖状态，过早怀孕不利于身心健康。 2、未婚先孕既不利于妇女身心健康,女性如发觉已有身孕后,经常处于羞耻、焦虑、忧郁、紧张或恐惧的心理状态中,而且没有定期的孕期保健,没有足够的休息和营养,其身心健康受到损害。 3、如果因为双方感情不和，或者结婚准备不充分，要终止怀孕，做人工流产终止妊娠，它对孕妇身体及再次生育都可能产生许多副作

上帝啊！相信我，我真的是最后一次

觉悟产生实力。世界就是靠实力说话，觉悟持续提升是根本，觉悟产生定力，你就不会觉得自己和他人是不可战胜的。多看受害者案例可以给自己足够的警示、能够预见未来；找对师父、正确的辅导可以少走太多弯路 ●《戒为良药》——飞翔——百度网盘 （https://pan.baidu.com/s/16PwxT0Uo-q-MfFdW3G9gfA提取码36dq） ●白水师兄戒色音频——白水——微信公众号 ●《了凡》电视剧——李解主演——抖音 ●《俞净意公遇灶神记》电视剧——贺强主演——浏览器（h

戒色的本质是什么？ 高度概括的讲：生命的重生。 通俗易懂的讲：戒色，不仅仅是戒手淫、戒意淫，而是生命的重生。 规范详细的讲：戒色不仅仅是戒掉手淫、意淫，而是通过学习传统文化，吸取儒释道三家文化的精华，彻底自我改造、全面克己修身，重塑正确人生观，回归健康有序的生活方式，养成良好行为习惯，形成积极向上的人生态度，为人生理想而努力拼搏，获得生命的重生，活出精彩的人生！做一个拥有良好品行的人，做一个对国家、对

•内涵：念头从有觉知的意识之海中生起，又返回其中，是这片意识之海上的波浪，是时间的函数，随时间推移越来越大。念头＝思维＝大脑＝小我。思想像野马，是工具也是束缚，会带着你疯跑不受控制，驯服后才能正确利用。就像遥控器输入指令就能转到频道一样，念头不是最真实的想法、经由你而活出了它自己 •表现：难过、愧疚、仇恨、自卑、愤怒、抑郁、嫉妒、恐惧、不安、焦虑、紧张、压力、畏缩等情绪，越用思维去掩盖、摆脱、抗拒

弘扬优秀传统文化#传统文化# 公益组织秉承着“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平“的宗旨，集结大量有志之士，一起出资出力长期赠送善书，每人仅可以免费包邮结缘一本，我们希望可以借此带领更多的人走出困境，走向光明，改造命运，心想事成。欢迎大家前来领取善书，更欢迎大家加入我们一起行善，善法布施，功德无量。 领书目录如下： 1.寿康宝鉴(白话文) 2.了凡四训 3.太上感应篇直讲(印光大师推荐) 4.你是自己命运的

戒色为什么惊恐发作，身体抽搐

分享贴子

分享贴子

分享贴子

分享贴子

今年6.18-7.17是农历五月，又叫毒五月，宜午时（11：00-1：00）喝一小杯阴阳水。 阴水不是凉水，阴阳水不是单纯的凉水热水兑依一块。要在夜里吸收夜的阴性 才算。 阴水倒入阳水应该更好。因为阳水上升，阴水下降，阴上阳下能交融，水火既济。 这样是药，反着来可能是毒。 饭前饭后喝都行，按平时习惯来就行。一定要午时喝。出了农历五月就可以不喝 原文： 网页链接 有疑问可在原文评论区问原文作者。 制作方法如图。（图中阴阳水顺序错了）

公益组织秉承着“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平“的宗旨，集结大量有志之士，一起出资出力长期赠送善书，每人仅可以免费包邮结缘一本，我们希望可以借此带领更多的人走出困境，走向光明，改造命运，心想事成。欢迎大家前来领取善书，更欢迎大家加入我们一起行善，善法布施，功德无量。 领书目录如下： 1.寿康宝鉴(白话文) 2.了凡四训 3.太上感应篇直讲(印光大师推荐) 4.你是自己命运的设计师(秦东魁新修本) 5.和繁

肾精连着脊髓，脊髓连着小脑脑脊液，男子射的不是精，是脊髓、脑髓。以后看见美女要躲：吸脊髓、脑髓的来了。只有肾精充盈，人才有精神。 我们的大脑的下面是什么呢？是脊髓。脊髓的下面是什么呢？是肾精。肾精、脊髓，脊髓就是脊椎骨里面的那个骨髓啊，那个是最宝贵的，我们知道治白血病都用那个东西。它的上面是脑脊髓，脑髓啊，连通在一起的。那么西医也证明了，这确实是存在的。西医证明男子女人在性行为的时候，所分泌的这些

遗精是多方面的，大致分两种： 一，纵欲过度，精关不牢，(主观因素) 二，yy，吃肉多，盖厚被，热水泡脚，睡前喝水太多等等 总之，纵欲过度，生活不规律，自身负能量多 建议：彻底戒色一段时间，加上养生，早上固肾功，站桩，晚上吉祥卧看戒色文章，孝敬父母，加上行善积德，积累正能量，坚持做一定会有改变。加油!

14年开始戒色，看书，修心，养生，吃素，跑步，保持健康的生活状态，积极的心态，5年了，回来看看。 戒色最重要的是修心，是明白自己为什么要戒色，是从灵魂深处真正的想去改变，是一种生活状态，是一种生活态度，不是强戒，更不仅仅只是为了所谓的戒撸。 戒色最大的目的还是为了改变你，使你变回真正的自己，使你找回自己内心真正的快乐，是救赎你自己，拥抱真正的你自己。

戒友们，戒的书籍我在看戒为良药了，还差养生知识。推荐一下。

遗精是非常容易碰到的常见问题，只要克服频遗即进入正向循环。遗jing一月1次最佳，2次成功，3次正常，6～8次或者连续几天属于不正常。因此我们要以不断减少遗精次数为目标，遗精越少恢复越快。症状持续严重时去正规大医院调理中药调理，症状缓解时以养生运动为主。 ●解决遗精问题核心 每天白天坚持运动、睡前采用吉祥卧入。倘若当天状态不好或预感到有可能遗精，睡前再补充做固肾功或鸟飞式，这样可以多重防护。 ❖鸟飞式要领～缓慢、

●断念口诀 第一时间发现断掉，不能停下来思考、必须每天练习直至成为无意识行为。当感知到念头最细小的微动时就进入微感层次，可以从根源上杜绝sy恶习； ❖念起即断、念起不随。是总原则，意yin出来后的第一件事不是跟着yin念走，而是立刻想起断念口诀。曾国藩把打仗的狠劲用在修心上，效果突飞猛进； ❖念起即觉、觉之即无。最高境界＝足量练习。不怕千招会，就怕一招精。真正的断念道场就在心里，随时随地都可以练，每天练习口诀胜

我36了，SY现在已经导致我完全无精了。

全武汉租房，需要的私我

意淫是无形的漏精，自渎是有形的漏精。自渎在中医叫强迫出精，造成精关不固的危害很大。意淫之后会觉得很累，是因为意淫已使人在无形中漏精了。在道家来说，性属木，心属火，意属土，情属金，精属水。看到美色或淫色就动了心(火)，木生火(我们的良知不能稳定就生出邪心)，心一动就生出了意(土)，火生土，意一动就生出了情(金)，土生金，情一动就在无形中泻了精(水)，金生水。男女都是一样。所以我们要把意淫当作很严重的事，跟自渎一