今日抄经，成功戒色。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清，自然六欲不生。

远离色欲，回归本真在生活的繁华表象之下，色欲的暗流正悄然涌动，侵蚀着人们的身心与生活。如今，无论是网络上充斥的低俗内容，还是现实社交中隐晦的不良诱惑，都如糖衣炮弹般，让人在不知不觉中陷入色欲的泥沼。但放纵色欲，实则是一场饮鸩止渴的自我消耗，带来的是无尽的危害。从身心健康层面来看，过度沉溺色欲对身体的损害不容小觑。传统医学认为，肾精是人体生命活动的重要物质基础 ，过度的色欲行为会大量损耗肾精，引发一

三、念前途法：邪淫最损阴德，容易折减福禄寿，导致前途黯淡无光，为前途计，故不可邪淫。

二、念地狱法：邪淫障碍光明心，乃堕入地狱、饿鬼、畜生三恶道受苦受难的原因，故不可邪淫。

戒淫十三法 一、念恶业法：万恶淫为首，邪淫会造下深重罪恶，而且邪淫恶业，缠累多世，不易消除，故不可邪淫。

【端午安康，九毒日之首！】民间谚语有云：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。” 自古就有“农历五月百病泛滥”的“毒五月”之说。农历五月俗称“毒月”，有天地交泰九毒日，端午正是九毒日之首！此时节特别伤身损气耗精元，故古人妇女五月回娘家住，禁欲养生。#端午节#五五剧毒，故有插菖蒲喝雄黄酒辟邪驱毒，并用艾草沐浴斋戒。夫妻切忌行淫，严禁一切邪淫纵欲，以避免猝发心脏病、高血压、中风偏瘫、皮肤病等；要禁欲斋戒，免生

解除邪淫果报比较快速的方法！ 1、助人戒。帮助他人戒除邪淫。 a、发表、转贴等方式传播戒邪淫文章 b、告知他人邪淫的危害 c、帮助他人戒除邪淫 d、祈请有德之士撰写文章影响他人走向正道 用简单的话说就是：多转发戒邪淫的帖子等方式，去劝更多的人戒除邪淫。这样可以赎罪。 2.忏悔。什么叫真忏悔?后不再造，就叫真忏悔。也就是说：以后不再犯邪淫了，就是真忏悔。 3、抄经。 我们必须要抄经。以老实恭敬心信愿抄诵清静经，三官经或道德

若有善男信女。皈依三元齋戒。三年圓滿。髮心轉誦此經。三五十遍。千五百遍。踴躍懺悔。悔過愆尤。道君曰。即有天官賜福。地官赦罪。水官解厄

牢固之相 坚固之相来源于积精，因为肾主骨，肾精充足则骨密度高，肾精亏损则会导致骨骼萎软无力，肾精流失，会让你的身体变成“豆腐渣工程”。沉迷手婬极易导致骨质疏松，这时候就很容易出现崴脚和骨折。 之前一个练散打的戒友，本来手婬前踢沙袋骨头不疼，手婬后再踢，骨头就开始疼了，而且体能下降严重，最后也练不下去了，一个散打的好苗子就这样被手婬恶习给摧残了。 有几本少林武学的书籍，里面就专门强调了练功忌酒色，里面专

今天是我戒色第一天，大家为我加油吧，早睡早起不看擦边视频，每天适当运动，主要是要内心平静

年轻力壮之时，沉迷于种种邪淫之中，将自己宝贵的精气神消磨于色欲之中在所不惜，甚至把钻洞翻墙的偷情丑行当作美事，把宿娼猥妓自夸为风流。更有甚者，在自己的妻室儿女面前谈论淫事而不知忌讳，在女性亲眷前轻浮不严肃，随意玩笑。由此渐渐门风败坏，道德丧尽，家庭亲友之间越轨乱伦，种种不知羞耻的禽兽行为时有发生，被人耻笑。而其人竟不以为耻反以为乐。待到陷溺已深，精髓枯竭，志气消磨，耳目昏花，身体枯槁，人格卑劣，一

治病技术治了病，治不了命。还是戒淫欲好，人百分之八十的死于淫欲。戒了淫欲，身体自然就好。再怎么治，肾精都漏了，关什么用，治病还化很多钱。禄尽人亡，积福消灾，积善之家必有余庆。一个吃肉杀生，邪淫，饮酒，愤怒，贪食，看黄，不孝的人，不顺道义，怎么会长寿，多行不义必自毙

自律是一生的课题。

当一个人的淫欲心升起的时候，他的意念会感召很多”同类”就是和有淫欲心的主人有相同想法的精怪，一般以修偏道的狐狸为最多。在高一点则是淫魔。各种各样，五花八门，这些都是业力感召而来。 这些修偏的狐狸，为了修行的更快，更轻松一点，他们往往偏离正道，不是修善修德，而是靠吸食人的精气神来修炼，当人的淫欲心一重，就会发出类似电波一样的信息。他们接到这信息就来了，一般同时会2-3只跟一个人，每天晚上轮流和这个人睡觉

光明之相 每个人在孩童时期，自身灵性都是光明的，之后随着年龄的增长，进入了发育期，很多人染上了手婬恶习，此时光明会逐渐降低甚至会变得灰暗。 这种灵性光明的暗淡也会导致我们在其他方面的下降，比如福报、运势、寿命等方面的缩减。 所谓：善心善行，善人自有福报，正心正行，正者必遇光明。 大家都知道人老珠黄这个词。其实这里的“珠”，也可以从另外一个角度理解为眼珠，人老后，眼睛的亮度会下降，五脏六腑之精气皆上注于

清净之相 一个人清净庄严的相貌真的是修出来的，发育前的容貌气质可以说是天生的，而发育后和成年后的容貌气质则是自己修来的。 相由心生，如果一个人总是起邪念，这样肯定会表现在他的容貌和气质上，起邪念本来就是一种能量的漏失，所谓动念失精！ 中医专门讲到：心动则精自走，沉迷意Y后能量就漏失了，这样就会影响到容貌气质，整个人看上去会变得猥琐很多。很多撸者的面色灰黑，看上去特别没有精气神，也显得很脏，一点也不清透

【“毒月”中，行淫纵欲是很危险的】农历五月俗称“五毒月”，此月处于阳极转阴的节变之时。气温升高，雨量增多，空气也变得潮湿，有了适合的温度和湿度，所以各种毒虫、蚊蝇幼卵及微生物等进入大量繁殖期和活跃期，同时人体也极易受到湿热之邪的侵袭而发病。中医理论认为：此月人体阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合进行泄耗的活动。此月湿热加重，易湿热内积，心火重，小肠积热还引起口舌生疮，小便短黄

★镇江有一靳翁，五十多岁仍然无子，邻居有女美貌，靳翁的妻子私底下卖首饰，得款将邻女买来，准备给丈夫做妾。夜间，翁妻向丈夫说：“我年纪已老，又没有生育，我将这位邻居女儿买来，说不定能为靳家传了延嗣。”靳翁听了低头脸红，妻子未免丈夫害羞，便出房幷想把门反锁，但靳翁也立刻推门而出，告诉妻子说：“你虽然为我买妾，盼我靳家有后，用意良好，但这位邻女在孩童时，我时常抱她，我希望她能嫁个好丈夫，得到幸福。我老而

……感恩父母的养育之恩，感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的护佑。感恩所有圣贤智者的智慧经典，感恩生命中的所有恩师贵人的教导，感恩所有增善缘，逆增善缘，黑衣天使的成就。感恩我现在所处的公司、平台，团队的包容接纳。感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。感恩祖国繁荣昌盛，国泰民安，感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。感恩天地万物的滋养，感恩地球所有的山川河流，动物，植物，矿物所做的一切贡献。感恩所

★林增志，温州人，虔诚奉佛，幷且持戒，有一天梦见观看天榜，自己的名字排在第十，名下写着“不杀不淫之报”六字。后来林参加朝廷考试，果然考中第十名。

宋朝新津人杨希仲，在未得功名前，曾到四川成都一富家的教馆教书，富家有一美妾，自认才色出众，到教馆中调戏杨，杨严正拒绝。当天晚上，杨故乡的妻子，梦见神告诉她：“你丈夫肚子在他乡外地，却那个不欺暗室，拒淫人妾。当赐他考试得魁，彰显善报。”第二年，杨希仲果然在蜀郡考试中，考取第一名。

★归安县沉桐，家贫穷，族兄推荐她到义寡妇家当家教。有一夜，该寡妇企图向沉桐投怀送抱，沉桐严加拒绝。第二天，沉便辞去返家。寡妇深怕自己节操不坚的事泄漏，有准备厚礼，敦促沈的族兄，再邀请沉到她家教书。但沉桐坚决不去，族兄问他为何不去，沉桐始终不揭露寡妇的丑行，只说不方便而已。第二年，沉桐考试联中，官位做到巡抚大人。――拒绝邪淫，是节操之德。不扬人之丑，是仁厚之善。读书人如能节德仁厚兼备，得显贵之报。

《精足与精亏：命运的分水岭》 在人生的长河中，我们的身体状态犹如灯盏，存在着两种截然不同的状态：灯油耗尽与神火通明。这两种状态与肾精的充足与否密切相关。 精足者就像那油灯天高（此处表述可能为“油满灯高”，形容状态良好）且神火通明。当肾精充足时，人的状态如同被点亮的明灯，光芒四射且稳定持久。精足的人就像拥有饱满晶圆的熔炉，即使睡眠时间仅有四小时，却依然精力充沛，这并非是拥有钢铁之躯，而是因为精足所带来

康熙末年，河间县张歌桥有个绰号叫刘横的人，住在河边。这一年，接连下了几场暴雨，河水暴涨，浊浪滔天，气势非常凶猛，负载过重的小船经不住狂风巨浪的冲击，往往会遭到覆没之灾。有一天，刘横偶然看见激流中有一个女人，紧紧抱着一支残破的船桨，拼命地在浪花里挣扎、呼救。当时河边虽有许多人站着观看，但是风狂浪急，谁也不敢冒险去援救。刘横非常激奋地说：“你们这些人还算是男子汉大丈夫吗？哪有见死不救的道理？”说罢，他

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邪淫一事，因贪片刻之欢，以致害人又害己，所以善人不二色，常视老者如母，长者如姐，少者如妹，幼者如女，并常想邪淫害处，又守定远邪之法，故能终身不犯，常获善庆。解除邪淫最快速的七个方法：　　1、助人戒。帮助他人戒除邪淫。2、发表、转贴等方式传播戒邪淫文章。3、告知他人邪淫的危害。4、帮助他人戒除邪淫。5、祈请有德之士撰写文章影响他人走向正道。6、忏悔。真心忏悔自己邪淫的过错，后不再造。最后，希望大家看完今天的

我们应该如何远离邪淫：1、清心地——于平时防犯淫念的生起，一起念即予觉断。2、守规矩——洁身自爱，做事正正当当。3、敬天神——神目如电，随时察人善恶，不可因我们俗眼不见，即谓无鬼神，以致作奸犯法。4、养精神——精气不露泄，必能神充气足，灵智清朗，所作皆正，而不涉邪径。5、目不邪视——心正目正，心邪目邪，一切邪书、邪画、令人迷乱之事，皆不去观看。6、戒谈淫秽——好谈淫秽，心已有邪，若再受诱，必致败行。故当戒

淫念多，善念必定就少;淫念少，善念自然就多。所以淫念全消的人，五福中能够获得三福：一长寿，二康宁，三善终。常起淫念的人必定疾病缠身，遭受凶险、短命、夭折的灾祸。一个人，一旦播下了邪淫的恶的种子，早晚必会收获损德削福的恶果，种下的恶种子越多，日后收获的恶果亦越多，最常见的恶果为：穷困潦倒、诸事不顺、厄运连连、疾病缠身、婚姻坎坷、家庭破碎、断子绝孙或子孙不孝等。邪淫改变命运，这是不争的事实!如人饮水，冷

　　《论语》中有一句话：“己欲立而立人，己欲达而达人”，这是一种胸怀，一种智慧。我要马上戒自渎，立刻转运！”这种迫切的心情，完全可以理解。但“花开有时”，凡事皆有因缘，不可能随心所欲地实现。正所谓“己欲立而立人，己欲达而达人”，你想获得什么，最好先给别人什么。如果是为了对治自身的烦恼而要jiese，那么，jiese就不当急于求成，反而更应该安下心来，一步一脚印，踏踏实实去做。在要jiese之前，首先要明白，自己为什么

当今世界之所以青年男女愈多败节丧身，原因就出在市面上到处充斥著邪淫的书刊杂志电影海报图画，传播著邪淫的黄毒。 少年子女看了之后，目醉心迷、神魂颠倒。把握不住的人，一旦失足，小则失学失业、耗弱身心，大则倾家丧命、绝子断宗。邪淫首先它先让你长相越来越丑，变得猥琐，年轻人会满脸数不完的痘痘，精，气，神没了，疾病缠身。周围人缘开始变差，常感小人相随;婚姻感情上不顺，常感召不如意眷属。工作学习上你会事事受阻，

《太上感应篇》中提到，见到别人色美，就动了想占为己有的心，动了这种心念，就已有罪过，如果进一步付诸行动，或习以为常，则罪孽更加深重。好色之人必然是性的纵欲者，纵性纵欲必然要亏损骨髓，而骨髓亏了就必然要亏损精神，骨髓空了、精神倒了肉体就是空壳了，如同行尸走肉。骨髓是人的养命之水、养寿之源，若是其它因素一凑巧，骨髓的再生能力弱了，亏了就永远亏了，最为直接的后果就是健康与寿命，食品与药物无法解决的了。邪

年轻人谁不想拥有财富，好淫者却贫困潦倒。年轻人谁不想金榜题名，好淫者却命运坎坷。年轻人谁不想早生贵子，好淫者却没有后代。一日风流，最终落得终身困苦。若是胸怀远大的志向，切不可让自己孝养父母、抚育儿女的宝贵之身，片刻迷情于花柳之间。后生可畏，务必谨慎!邪***必定：面目丑陋、低贱卑劣、不被人重视、处处遭人呵斥、处处受人排挤、处处被刁难、人人皆敢欺负、做事情慌乱不堪、说话总是逻辑不清，办事总是费力不讨好!记

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