戒了后直接去正规三甲口腔粘膜科就诊，不要听信某某的建议去找所谓的“中医治疗”，更不要听信谁说吃了某某中药能治好，OSF可逆，但是基本不可痊愈，恢复程度也是因人而异的，个体差异很大。 一定要去正规的三甲医院。

大家好.我是从去年9月份确诊口腔黏膜纤维化到如今整整一年..与大家聊聊 我今年28 山西太原人，是在2015年在深圳打工染上槟榔里里外外大概6年槟榔史.我吃槟榔还是比较勤的15元一包的 一天大概能吃两包 6元小包 一天大概能吃4包（如果中奖没有上限.老口子都懂）就这样在2021年9月 我突然感觉右侧口腔黏膜有些疼 有些肿.就心里感觉不对了.一开始是在网上图文问诊..结果大家应该都能猜到 那就是吓个半死 那个网上医生没说我黏膜疼肿红的位置 直接明

本人曾因嚼食槟榔导致OSF，现已戒断3年余，恢复情况尚可。 在治疗期间通过查阅资料文献对OSF已具有正确、科学的认知，同时也积累了一定的经验。 希望能够通过自身的经验帮助那些还在饱受困扰的吧友。 吧友戒断后通常喜欢查百度，恐慌，焦虑。 实际上只要戒断槟榔，戒断一切刺激源，ca变几率极低。 大部分“中招”患者都是一直吃到中招的，我的医生告诉我，在她现阶段所有osf患者里，按时复查，积极治疗的，未发现一列ca变的。 实际上osf和c

osf黏膜起泡实际上是粘液腺囊肿 黏膜固有层，下层软组织本身是有血管及粘液腺（唾液腺）导管用来正常分泌唾液，（osf患者）咀嚼槟榔导致黏膜下层胶原纤维堆积，结缔软组织纤维化以后，出现占位效应，血管会闭塞，减少，固有层纤维化导致唾液腺导管受堵，分泌不出，积水成疱。 上颚是最容易起水疱的区域之一，因为上颚尤其是软腭，黏膜薄，血运少，小粘液腺较多。更容易受到纤维化的损害。 临床上未见OSF水疱E变的案列，水疱具有反复消

口腔黏膜下纤维性变,OSF，是一种具有癌变倾向的慢性进行性口腔黏膜疾病，以黏膜固有层，黏膜下层胶原纤维堆积，出现纤维条索损害为特点。 目前医学公认的病因之一 1，咀嚼槟榔 是主要治病因素，槟榔提取物或槟榔碱在OSF的发病机制中起到重要作用。（具体发病机制请参考我的帖子，本帖不在赘述，https://tieba.baidu.com/p/7943256617） 2，刺激性食物 进食辣椒，吸烟，饮酒可加重黏膜下纤维化。 3，营养因素 可能于维生素A,B,C缺乏，铁，锌，铜等微量

帮我看看我的口腔，各位大神！ 好害怕呀。

戒了662天了 那肯定是彻底戒掉了 这是毋庸置疑的 感觉吧主能给我一个小吧主当当 也特别感谢有这个戒槟榔 我戒槟榔能成功 离不开这个吧存在的意义 这算是我时隔662第二次发帖 回复一下这将近2年大家的问题 包括我自己这些日子的感受。没啥文化 都是大白话字有点多 爱看的慢慢看 见谅！ 第一 口腔多久能恢复 每个人不一样 有的严重有的不严重 以我自己来说 我口腔不严重 我张口没有受限 也没有口腔白斑 没戒的时候就明显的感觉到口腔两边很薄

距离去湘雅二院检查回来已经有一个月了，这一个月来可以说是食不知味夜不能寐。因为嚼槟榔惹上这么个病症真是追悔莫及，但世上并没有后悔药。在这跟各位吧友简单的说说我自己的故事吧。 楼主今年29，北方人，初识槟榔是2011年大一刚入校，因为在南方上学很多同学都有嚼槟榔的习惯，就那么你给一颗他给一颗不知不觉的嚼上了瘾，自己又是一个自控力比较差的人，本来抽烟喝酒就挺凶，再加上一个槟榔可算是凑了个五毒俱全。当时全仗着年

睡不着，忽然看到了曾经关注的此吧，上次来，应该是几年前了，当时想戒掉槟榔，可没两天还是失败了… 我想讲讲我的故事，我不做广告没有任何利益的，我只是真心希望大家不要继续下去了，不知道我的帖会不会被删，但我还是想讲给愿意听的人，我不想说一些劝你的话，可能没有用，毕竟我是过来人…我懂你们多数人的心。 我会分段写，想起啥就写啥，先从这份检查单说起，我也会附上一些照片，做广告的啥的就不要跟帖了

1、我戒槟榔一年多了，再没有嚼过任何一颗槟榔。并且相信自己今后不会再嚼槟榔了。 2、我生活在湖南，每天周围都围绕着大量的槟榔，和嚼槟榔的人，只要你的心态变了，周围的环境对你的影响，真的不大。 3、你们都以为我是意志坚定的人，其实我根本不是。关于本回答里面，我说要想要写关于戒槟榔的书籍。我就因为拖延和意志不坚定放弃了。不过戒槟榔之后，我的自信心确实有所提高，我现在相信只要我真正想做的事情，就一定可以做到。

本人嚼槟榔有4年多了，今年瘾越来越大，还好我不抽烟不喝酒，唯独嚼槟榔一陋习，现在每天要不停的嚼，一天3包的样子，吃稍微硬点的东西，就感觉口腔捏合关节很酸痛，牙龈 很敏感，更别说吃酸的水果等等…… 身边有长期嚼槟榔，导致掉牙齿，口腔溃疡的人，我不想得口腔癌，那太痛苦太恐怖了，我还年轻，刚结婚一年多，小孩才3个月，照这样吃下去，就是找死，醒醒吧，为了家人，为了自己，现在戒掉还不晚，望各位吧友也能早日醒悟，期

了解槟榔的本质。已经社会洗脑问题。槟榔给不了我们快乐。戒掉槟榔。我们可以快乐。做个快乐的人。现在开始。不要吃下口槟榔了。戒槟榔变得很简单。是一生需要选择长期不吃下一口槟榔。没有什么截断症状。吃槟榔没有卵用。戒槟榔。百利无一害。

在这个论坛冒泡也大半年了，每次都看到很多人在未戒槟榔痛苦的打卡，但是我看的更多的都是失败，不能否认至少在这一年时间里我也不是很成功。记得第一次接触槟榔还是初中的时候，至今大约二十余年，真正全面上瘾要追溯到开始工作的那几年，原本是一个瓜子脸吃成了“窝瓜”脸，平均一天4包10块的槟榔在日常开支下也是一个不小的数目了，说实在年纪大了，容貌也不是最在乎的了，钱财也不是重要的了，重要的是自己的健康问题，曾经给自

戒槟榔戒烟，双管齐下，立贴为证！

十三年槟榔史，首先在家吃的很少，别人给就吃，不会自己去买。。 只到03年去了槟榔的根据地湘潭，一发不可收拾，最高记录1天6包，而且是一个人吃。。自从吃槟榔后，烟的量也加了，一根烟一颗槟榔。。。出门不忘3宝，烟，槟榔，打火机。就这样一直到现在，中间也有戒过几次。但每次都不成功。。。直到昨天，我发现口腔里有白色的斑点。。直接吓尿了。。。 一定要戒掉，今天第一天。。。一颗没占。。

我百度搜索了一下，基本上没有人吃槟榔比我一天吃得多，戒前一天6-7包的量吧，10元张新发、老湘潭什么的。槟榔有个特色，吃了2元的不吃一元的，吃5元的不吃3元的，吃10元的不吃5元的。也导致很多年都没吃过水果了，香蕉都不能吃，苹果梨子什么的不要说了，西瓜能吃一点点，吃完牙痛，喉咙经常痛，吞咽困难，晚上痛得不能睡觉。想过很多次戒，都没有戒成功，最长戒了5天。戒槟榔起因于一个契机，现在妈妈病重，癌症晚期，她要我戒，我想