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2各位小伙伴们，有去看中医的吗？我惊恐发作看中医都说我肝气郁结，肝火旺。你们一样吗？我晚上要是有睡好就基本不会发作。你们一样吗？西药吃了反应挺大的，当地的精神院叫我住院治疗。我很怕精神病院所以没去，之前不知道是惊恐发作以为是胸闷气短去拿中药，吃了三个星期呼吸顺了，吃药期间没发作。就有一次参加户外活动呼吸不太舒服但回家休息会儿就好了，以为自己气虚煮了红枣枸杞几片高丽参喝，结果当晚就不好睡了，第二天睡前惊恐症
11-28
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1王礼宾
2019-10
都知道这个病自己吓唬自己，但是无论你恐什么？恐惧心慌，头晕，癌症，精分，等等等等，其实试图说服自己是假的，是做不到的，所有你关注的东西，都一定不会绝对安全的，而你真正关注，并不像你自己以为的那样，我只要不怕心慌或者其他什么就好了，或者说，我只要能确定我绝对不是什么什么疾病，我就好了，不是那样的，你真正关注的是，嘻嘻，自己想一想，猜一猜，这个病为什么这里好了，那里就坏了？嗯？你真正关注的是什么？ -
6我发到吧里好多人治疗惊恐都选择吃药什么的，这样真的是治本吗，我觉得我们要分析惊恐发作的原因，改变对其认知，我回想我很小的时候就有发作过，但是后来没关注，渐渐自己好了，后来高中包括大学吧也时发，特别是最近在医院实习吧，每天压力大，发的频率比以前多了，每次都是咬着牙挺过，每次发作我渐渐体会那种无助感，就心跳快吧，之前看某本书上说一个健康的人心跳每分钟160多（好像是160多，具体的忘记了）这个频率连续跳几天都
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4时隔六年，刚好了两年，居然就这么又来啦！他来了他来了，他带着胸闷手麻心脏不跳的感觉走来了！正在外地的我已经带着他一起两天啦，身心俱疲啊！在去机场的出租车上又来啦！真不知道一会儿的航班会突然晕倒不？精神焦虑症的自救告诉我 那只是一种感觉呀感觉对身体没有伤害的感觉啊！可我就是紧张的想打开车门夺路而逃啊！啊啊啊啊啊啊啊！他为什么又来啦？宝旎旎
10-17
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13请大家救救我 我在国外，可能因为疲劳和压力大(一个人带孩子还兼职工作，)前天突然心慌胸闷，再车子上发作，然后开到医院的时候全身从头麻到脚，手像鸡爪子一样，掰不动，以前也有小的惊恐发作，但这次太严重了连说话都困难。120把我送到医院，住一天要两千，实在住不起，我想回国，请问大家刚爆发过惊恐，能坐飞机吗？我要飞20个小时，真是欲哭无泪。
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13年了最近症状又来了 胸部紧缩 胸痛 后背痛 晚上还突然头晕了下感觉心跳停了 感觉要死了赶紧站起来心慌 呕吐 然后后背酸痛
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4在看视频的时候，突然很心慌，喘不过气来，连连看完那个视频的耐心都没有了，很不舒服说不上来具体的感受，没注意心跳多快，请问这个是惊恐发作吗？
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1焦虑抑郁，吃了草酸一个半月，已经没有什么症状了，但是突然发作一次，发作也没什么不适，就是心率持续两小时超过一百
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6大晚上发作了。大半个月前第一次发病，上午在办公室坐着突然头晕耳鸣心悸胸闷。到医院以为是低血糖。测了心跳当时103，室性过速。医生也没看出个所以然，只是说不是低血糖。然后三天后上午11点多又同样的病症，又到医院。量血压174/122，诊断是高血压。于是开始每天吃降压药。结果吃了降压药第二天上午11点半又发作那时候都快疯了，也不知道自己身体咋回事，就是很害怕，当时什么心脏病脑出血脑梗塞什么各种个样名词都想了一遍。去医院
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0慢性焦虑惊恐症，吃什么药比较好，我吃米氮平容易发胖
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16不知道你们惊恐发作的时候是什么感觉，我刚才在玩电脑，忽然感觉人的状态就好像喝了七八瓶瓶酒一样的感觉，是一瞬间就成这个状态了，持续了七八秒，整个人就感觉发懵、发麻、浑身不适，然后全身特别是后背颈椎那块，发紧发软的感觉，这到底是不是惊恐发作，之前检查做了一堆，反正大夫说是焦虑引发的躯体化障碍，我自己现在也是将信将疑，之前发作过三次，感觉都比较类似，但又有细微的区别
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26开一个病友的w信群，大家互相鼓励，你们觉得怎么样？
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7你们发作时都是手成鸡爪样吗：
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2刚才看回帖还有安定针也控制不了的惊恐发作的朋友！直接去做电休克了好吓人！感觉我也会走到那一步的 现在肌注安定貌似已经控制不早了了dxp127
9-26
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6我现在都不敢相信我是惊恐发作，我这有一个多月了心慌，胸闷，气只能吸到心口中间的位置，如果用力吸就会感觉疼了，就快要晕倒，但是我用塑料袋捂住抠鼻防止自己过度换气，今天4点的时候在火车上开始出现的，到了餐车喝了点热水，才有些缓解，直到现在还有些不舒服，我现在都不知道我到底是不是惊恐发作，特别是冷的时候更容易出现这种情况
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9苏棠笛
2019-04
有没有惊恐发作连续几个小时发作数次的，而且左边肩膀一下发热发麻，心脏紧绷感，吃半片劳拉才好 -
4停抑郁症药后出现惊恐发作 在超市和汉堡店还有家里发生过三次 觉得快死了 心跳加速 呼吸困难 最后是在单位干活时彻底发作了 不能坚持干完活就回家了
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0幸好我是停药后得的惊恐发作 不然真是不好治 大不了 天天拿着药出门 吃药再交流
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23惊恐发作的个人经历 我是一名学生，在一个月前，上课脖子趴着，老感觉脖子发沉不舒服，感觉有什么不好的事情要发生，大概过了一会儿，一股强烈的头晕，(但没有天旋地转)感觉自己要晕过去了，吓得我马上给老师说，老师批准了，去医院检查，医生没说什么，就开了点治疗脖子的药，心电图，动态心电图，胸部CT，脑ct，核磁共振，血液检查，全部没有毛病，血压也正常，后来发作了几次，最严重的是有一次连续发作了一个小时，整个人都没力
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3每次都是下午发作，心慌心里害怕然后胡思乱想，发作的时候手腿发麻没知觉，头晕，发作完了时候要呕吐，这是惊恐发作吧，平均一个月一次
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0吃药第二天，睡觉还是不好晚上醒2次，脖子肩膀酸痛，腰痛，眼睛干涩没用改变，精神还算不错！中午2点午睡，睡到4点多，很不错，就是眼睛有点花！看东西有点费劲，腹部肌肉有拉到疼痛，持续20秒……
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79月左右的一个晚上9月15儿子出世压力很大却在当天晚上打群架被一个人用花盆砸中头顶感觉没什么，回去
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1痛苦了四个多月做心电图动态心电图十几次都没用检查出来，后来这几天我妈找到了一个看病非常好的老
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0今天早上惊恐发作了
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1我若善良
2019-05
有没有一睡觉就抽的？ -
0各位吧友，我的情况是比如平平常常的一天我坐在家里什么事都没有，身上也没有哪里不舒服，就看着电视。突然没有任何诱因的情况下心里有一种难受的感觉涌上来，迅速到达顶点，出现心跳加速，不真实感，懵懵的，不过每次只持续几秒钟就恢复了，然后一切正常。这是什么情况啊，是惊恐发作吗。平时和正常人一样，就是有点害怕它突然出现
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3娜子琪琪
6-24
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2睡觉之前惊恐发作很厉害，要昏迷的感觉很厉害。怎么办，感觉活的时间不长了。
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0刚去爬山，差点就发作了，两条腿都发麻，胸口闷，我赶紧不去想它，戴耳机听歌🎵。现在好多了
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1救救我，我是惊恐发作，之前睡眠好好的，就是惊恐发作了好几次，一发作就去县里的医院，医生验血说低血钾就点滴，每次一发作，一去就点滴，，搞得我有几晚凌晨四点多还有两晚彻夜没睡。就去市里中心医院看了心理睡眠科，现在好后悔去看了，吃的西药盐酸文辛法拉和阿普唑仑，之前自己停了三四天药，导致了睡觉半夜会醒，不过也可以睡着，后来吃回了药半夜还是会醒，醒了也可以睡着，今天去复诊开了氯硝西泮给我，叫我吃半片，不行再
加油啊...
5-13
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22连续两天了 早上大便后惊恐发作 唉 太痛苦了我若善良
5-6
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3喝了这瓶下去上头了，难受了发作了
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11我有焦虑抑郁症啊😭惊恐发作不定时，有时连躺在床上睡觉的时候也会害怕的手心出汗。特别是起床，头晕 天旋地转的感觉 手抖个不停，全身僵硬加油啊...
5-13
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3赶紧吃了倍他乐克和阿普挫伦加油啊...
5-11
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0我怀疑我就是得的这个病
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24，不知道怎么回事，，26男未婚，有七八年的手淫史，2016年由于脾胃差吃不下饭加上有些社恐，戒除手淫，戒掉后，遗精有些频繁，一直服用六味地黄丸知柏地黄丸，服用好几个月，刚服用时有些效果，腰部热热的，遗精也控制的还可以，，之后就不行了，还是遗精，到18年7月份，调理了脾胃，之后吃饭稍微好点，遗精还是很频繁每月五次，那时候非常害怕，每次遗精后，心里恐慌难受，希望破灭，心里非常难受，可能过度担心过度放大这个事件，以
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3夜里醒来觉得热心里难受恶心想吐想去外屋抽颗烟，站起来就摔倒地上晕了过去，家人把我唤醒后躺着休息了会没什么不适就又起来想出去，但站起来后心里又一阵特难受就又摔倒在地上，立刻就醒了躺床上就好些了，左胳膊有些麻木，过了会心里又一阵特难受，打120血压心电图都没事，再做心率检测明天查脑核磁，到医院心脏难受一会儿就好了，请教这是焦虑惊恐发作的原因吗？我若善良
5-6
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1前两天吃了药，现在没有惊恐发作，还要不要吃药，舍曲林片和佳静安定，不懂不知道怎么办。
加油啊...
