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2我是强迫行为或者思维,反正就是联想到什么,就会被迫做什么,不做就会怎样。 那种感觉怎么说呢,就是威胁,不是幻听,就是一闪而过的思维,下午突然想晚上要吃饭,然后不让吃,或者吃到一半不让吃了,看到垃圾要捡。 我反而不注重卫生,太累了,感觉已经麻木,感觉撑不住了,所以也不在乎,感觉有人要窃取我的能量,坐到我旁边都受不了。 明知道不可能,但就是被思维驯化了,我最爱我的父母家人,结束吧,感觉就算突然被撞死,或者
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3在这发个帖发泄一下,希望舒服点。 距离高考还有七十多天,只希望这段时间事少点吧,不会加重我的强迫思维。高考前不指望病情能好到怎么样了,不过还是相信等高考后完全放松下来了一定能治好!
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0比如在一些重要场合 考试或者分配什么要看运气的时候就会想到自己踩了杨超越 杨超越是运气好的代表 踩了她运气会变得不好 结果还真是
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9最近新装修好房子,这段时间房间的门被很大的风吹关上,好几次了,老是想着可能把墙体震内伤了,这几天老想着这件事。想不通。。
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2从发病到现在也有2年了,吃了几年药,不再那么强迫了,虽然也有但远不及以前发病的时候,但现在老是会感到烦躁,脑子特别难受,该怎么办
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3就比如说上次上车的时候不小心被挤摔倒了,往后我就一直怕被挤摔倒,一到上车的时候我就慌的很,还有也怕别人因为我而摔,真是难搞
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6再见@我并非良人Wq
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143森田疗法本来就自相矛盾,强迫思维本来就是思维的问题,你非要用另一种思维(这里的另一种思维指的是森田疗法)去攻克强迫思维,这本来就是一种反强迫,而且还要以哲学的辨证法来粉饰他这种反强迫的思维,真的是一套非常巧妙的而且具有相当迷惑性的偷换概念的手法。森田这个b就是个奇葩,创造了一个自相矛盾的理念,还说能治强迫症,滑天下之大稽!那些辨识度不够透彻的强迫症患者,很容易就会上了森田疗法的当,被森田疗法忽悠还
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1事情的走向我心里想的全是运气和玄学。不变怕不好,变了怕更不好,什么都能成为我强迫症的原因。而且每次我都是往不好的方向想,好像我的生活充满了危险,一点都不洒脱,不爽利,我好像没有犯错的资本一样,不想畏畏缩缩的生活
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66我非常恐惧。那护栏只有不到一米。水深五六米。我心里极度害怕恐惧。思想混乱。想把那些小孩丢进水里非常简单。旁边也没大人。正是因为这样我才极度恐
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59逼自己去杀人,开车的时候就强迫自己撞上去,看到可爱的小朋友。明明很喜欢,却逼自己掐死他。。我好焦虑。。
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26这两天无聊,通过给自己找事干的起因,居然发现了一个很好玩的事,因为本人中度强迫症+中度焦虑,所以每天需要吃药(SSRI类药物也是抗抑郁药物)而强迫症临床医学上主要治疗还是以抗抑郁药物为主,SSRI类药物它会分泌5-HT又名血清素! 是的,没错,就是血清素,那么咱们如果说不想吃药的情况下,怎么才能分泌?血清素呢,网上的解释是日晒!那么朋友们,出去走一走吧,运动出汗也好,挑战自己的极限,而且突破极限会分泌内啡肽它会让
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47昧着良心,坑强迫患者。
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1有一首歌是我不好状态时听过,所以我脑子里有这样一种想法,听两次就是抵消,单数就是不好的。我刚刚犯强迫症了又听了第三遍,我不知道这是强迫症指示还是真想听,我怕我的工作生活中怕有更多的胡思乱想,怎么办
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1其自然,为所当为,为什么很多人提出困惑做不到顺其自然,或者一提到森田就觉得没有效果,或者做不到呢?那是因为你太执着解决你的问题,把舒服当做至高无上的感觉,哪曾想到快乐存在于人间那么稀少不可得,一切状态都是无常不可琢磨的,现在你是否还在回味上一秒快乐的状态,森田的顺其自然不是让我们做到顺其自然,而是说接受症状怎样发生都是可以的,症状本来就是正常的现象,只是我们对抗企图解决消灭症状获得彻底的舒服,而森
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0如大家有强迫困扰,可以私信。为大家解决心理困扰❤️实战派!积极帮助每位患者🙏
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13写每一笔划都让我难受,
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0强迫症犯了胸痛
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1为了治疗强迫症去学习佛、道、禅理论往往也是很难成功的。
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6看到一句话就会忍不住一个一个字看,总觉得自己没看懂要重复解析这句话,好难受,看电视字幕也是这样。一有这样的情况就快喘不过气来。但是我现在打字什么的好像就不会出现,我也不知道为什么,一带着想看懂的想法就无法阅读
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0缓解强迫症状的训练 大家好,我来自北理工社工专业。 我将进行为期四周,每周一次的认知解离训练 认知解离是接纳承诺疗法的重要缓解,被证明有效缓解强迫症状。 如果感兴趣可以私信~#强迫症# #强迫症干预# #强迫症怎么办#
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10无时无刻有尿意的感觉很难受 躯体化了 尿干净了也一样 干什么事情注意力都在这儿
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6我是一名即将康复的强迫症患者,想问一下,平时内观的时候,多长时间合适。我有时候才十多分钟,可以吗?
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2我是一名强迫症患者,今天跟我妈妈讨论了我强迫的事情,她不理解我,我既愤怒又无措。我还在一直后悔为什么要告诉她,又犯了一种新的强迫症,怎么办,好像我会想到跟她说话就,什么都不想说,也不能说,会犯强迫症
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4得了音乐强迫症好几个月了,之前脑子里一直唱同一首歌,现在症状好点了基本不唱了但是老觉得不自在,我不喜欢这首歌有抵触心理,但无意中我发现自己能把旋律哼出来,我开始害怕了,然后接下来我嘴里就不停的唱,上课时也一直小声说,学不进去,但我一停下来就浑身不自在。
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0遇到强迫困扰可私信我❤️
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1导致我强迫症越来越严重
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