-
-
14我在一个月前的时候,早上没吃饭嘴里突然反酸水,一直咽口水,咽了一早上很难受,我就搜了一下有视频说是口水强迫症,导致我当时很害怕,一直咽口水,特别痛苦焦虑,而且还失眠了,后面两个星期缓解了一点,我就又去搜口水强迫症,发现评论区有人说了呼吸强迫症状,导致我特别在意怕自己又有这个,所以呼吸也特别不顺畅,又过了几天又看见了眨眼强迫症状,导致我又开始在意眨眼,然后现在对强迫这个东西特别特别敏感,到底该怎么办
-
2为什么一块石头我都要确认.如果石头我不管它.别人会受伤的.如果人体最重要的部位碰到了.那要进重症医疗室的.我以前就会帮助别人.现在成了习惯.我这样确认.才不会因为忘记.再来确认.但有时候会失控.失控了确认三遍.确认9遍都不管用了.会突然像疯了一样.别人喊你你也听不见.我这觉得是一个例子.并不是说听不见.只是心理疾病失控了.都不知道怎么办了.还要自己想办法说服.不然失控久了可能会疯吧.自己心理疾病失控等于半疯吗.用梦中的强迫症.你
-
5在路上不小心丢了个烟头,丢在别人三轮车上了,别人直接走了,没追上,过去好几天,担心三轮车着火把别人前烧死了,已经过去两三天了 好担心啊。
-
5440从业10年,强迫症专帖答疑,欢迎留言,必回复。
-
4如题
-
13052925序: 如果你是一名真正的强迫症患者,如果你发自内心的想摆脱强迫症带给你这么多年的痛苦和无助,请你看完我的文章,我们共同进步,我会告诉你在这个世界上唯一真正能够彻底摆脱强迫症的方法,成为一个不虚度你自己20-45岁黄金年华的人,成为一个真正勇敢面对和对的起自己人生的人。142说起来看过好多关于森田的内容,不过看完忘完,能记住的寥寥无几,第一记忆比较深的是精神交互作用,就是越敏感越关注,然后越关注越敏感,这个我觉的特别重要,很多迫友来贴吧,就好像要套这个模子似的,不断重复说这个内容,是症状更重要的这是个心理事实的总结。第二呢就是好像魔咒似的"顺其自然,为所当为"好像大家都不懂但是又都从中获益较多,但是很多人不知道这是个翻译的错误,忘了哪位老师了说这个的正确翻译是“搁2到现在都没搞明白 有尿没尿 坐着 躺着 都怕 咋办10菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃 恐惧症带动强迫症,带动抑郁症 我现在太难受了,脑子里想法强迫乱着来,干什么都慢一拍。 从天亮起床开始,脑子都强迫着自己按照昨天那一套流程来,就像复制粘贴一样,根本控制不了自己。 再者我胆子小还是怎么的,看到剪子、菜刀都会强迫联想自己被刀。。 tnnd,就连玩个游戏,都会不停地重复上一次的操作,就像卡了一样。。 时不时脑子里还强迫自己想,是不是忘记操作了,然后重复9十年了,一次又一次地失望,还没走出来,我知道心理治疗就是个骗局。这一生太苦,还是吃药吧,吃药才能好。30开个帖子,讲一下我的痊愈过程1起源是因为我没有发好累给妈妈,可能是今天工作真的累到了,但是也有了新的启发。我把发的好累两个字联想到了今天的经历。我不想把今天的经历特别铭记,淡淡的就好,我也怕老是回想它。我不敢面对自己内心真实的想法,我既怕自己飘,又怕自己太过卑微,自负。所以我时时刻刻约束着自己,生活的方方面面。但是最近主体自我在觉醒,自己真实想要的油然而生,我客体自我就开始责怪自己,认为自己应该本分度日,朝着自己给自己定的死目527冷静下来后,感觉自己真的很了解自己!呵呵,知道强迫症会随时复发,会一直伴随着我,所以不敢下狠狠的决心,因为知道自己办不到,挺有趣的!只是期望自己对自己的掌控权,时间越来越长,它对我的干扰越来越小!所以我一直认同这个观点:强迫症不会完全好的,它对你的干扰越来越弱了,就是好了!很多人不认同这个观点,想着一点强迫也不能有,其实强迫症都有完美的倾向,这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维,6强迫思维会不会变成抑郁症484我的心路历程! 我曾经是一个有着十年的强迫思维的患者,因有了这个机缘导致在渴望自救不断的摸索从而超越的过程中成为了一名合格的心理咨询师。现在回想一路走来虽然期间不乏挑战与困惑,但我亦同时深深得感恩正因为强迫思维,从而让我接触到了心理,从此与心理学有了不懈之缘。我通过努力考取了国家二级心理咨询师资格证书,并通过咨询逐步让自己慢慢康复。这一路充满了艰辛,磨难,同时收获了成长和喜悦! 我是在一个中产阶级家10感觉强迫好不了那些感到害怕的即使暂时躲开了,但是躲得开初一躲不过十五,以后还会遇到。强迫过的内容几乎是每天都在重复,直面恐惧又没勇气,因为会让强迫更严重,什么时候才可以看到什么都不用怕,不用强迫的没完没了。1不戒手淫永远好不了0我记得我之前看到过一个新闻是一个男的猥亵大叔而且这个男的还是一个医生我觉得这太不可思议了,但是我突然想到自己在解决生理需求的时候会看一些同性恋视频有的很暴露还有的乱伦的里面就有有一个比较年长的男的可以说是大叔和一个比较年轻的男生发生关系个大叔还是被动方就是下面的那个这个视频我没点进去看,但是我却知道了这样的事情我就突然和新闻里面的这件事情链接在一起了而且我不知道为什么会现在脑海里一想到那个画面就会0我记得我之前看到过一个新闻是一个男的猥亵大叔我觉得这太不可思议了,但是我突然想到自己在解决生理需求的时候会看一些同性恋视频有的很暴露还有的乱伦的里面就有有一个比较年长的男的可以说是大叔和一个比较年轻的男生发生关系个大叔还是被动方就是下面的那个这个视频我没点进去看,但是我却知道了这样的事情我就突然和新闻里面的这件事情链接在一起了而且我不知道为什么会现在脑海里一想到那个画面就会有性欲的感觉我觉得这太可0自己是一个男生喜欢男生渴望感情又因为每天出现的幻想而感到焦虑恐惧就会导致用解决生理需求的方式去缓解但是在解决生理需求的时候会看一些同性恋视频里面有的很暴露还有乱伦的记得有一个视频里面有一个男的比较年长应该说是大叔和一个年轻的男生发生关系而且这个大叔还是被动方就是下面的那个好像还有一个女的这不就是乱伦吗?但是我没有点进去看所以看同性恋视频就是违背社会道德看同性恋视频解决生理需求就应该受到谴责吗?同性1一上手我就慌了怎么办,完全没有大脑思考了,看着到行3承认这是一个复杂的世界,不想了36首先我目前强迫症只有呼吸强迫症,然后没有其他吧友那么严重,然后我从小就有强迫性格,小时候不停的在心里默念一些要做的任务,没几秒就要重复一次,之后有一次硬是忍着不念类似于憋气就破解了,然后就是大二,有口水强迫症还有余光强迫症,但是莫名其妙就好了,现在也没怎么复发,当时我记得是吃氟伏沙明,有一点作用,但是呼吸强迫症已经两年了还是好不了,我试过很多办法,听音乐,尝试幻想一些场景,但是无法集中注意力或者说3遵守吧规--强迫症或者是心理疾病是不是真的会遗传,我说说我,我爸爸上学的时候压力大,睡不着觉,经常吃安眠药,精神也不太好,还经常手抖0自己在现实的一些想法和感觉就像是做梦的感觉和想法一样.心理疾病有两种解决方法.一种是逃避解决法.另一种是面对解决法.逃避解决法.如反复确认三遍才能解决成功等.面对解决法.可以根据以前的想法和感觉来进行判断.是需要确认一遍.还是不需要确认等.我2018年后得了心理疾病.我记不清楚我哪年得的心理疾病.我经常熬夜.我得了健忘症.并不是什么都不记得.我心理疾病是在学校的时候得的.我读书读了2年5个月.读书的期间我得了一年或者两年的心理915万字长文说透强迫症:强迫症,到底是个什么鬼? ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说,我有强迫症。比如说,我走路老爱数路边的树,或者说,我吃饭的时候,必须先把筷子撮一下菜,然后再开始吃饭,觉得这样吃有仪式感。再或者,开车出门,必须要带一串佛珠,觉得那样更安心。 其实,这些都不是强迫症,这些只是你的一个习惯或者说是偏好,真正的强迫症是什么呢?顾名思义,强迫症72017年10月我被强行拖到精神科医院住院,可笑的是医生没对我说我是什么病,可能是顾及社会因素不敢说,只是强制性的吃药,最终在我的追问下我得知了我是躁郁症,据说是这样,现在我又有了强迫症,过度担心,持久的对世界丧失信任的演化最终变成了现实强迫症,在这个世界上我已经丧失了相信任何人的能力,刚才看到被辐射操纵的我的猫咪我在流泪,也许这世上我只能信任我的猫咪了,我在思考如果我真的冲破思维禁锢被逼到自杀会发生什么0这症状够明显吧5瑞必乐的效果能达到兰释的几成?之前吃的都是收迫友的,现在收不到,想换瑞必乐又担心效果不行。请教大家。6各种症状我都有过,现在最最最严重的一个就是思维的打断,简称为回马枪,就像看电视,剧情马上要进入高潮的时候突然插广告打断。例如睡觉快睡着的时候突然一个念头带着打断你的目的打断你;思考问题、注意力集中的时候突然打断等等,这导致我现在对于一些事情哪怕是想法都无法连续无法延伸,像被闭在一个框架里出不来,一旦到某个界限立马被拉回去,想问一下有没有类似症状的?15诸如什么眨眼、鼻尖、口水这类轻度强迫症,而这些强迫症即使不治,也能在两三个星期症状自动消失! 还有森田疗法也就只能对治这些轻度,对于一些思维上的重度强迫症,只能加重症状!4遵守吧规--我现在,同一个思维反复思考很多遍,导致能量耗损严重,太难受了。 那天我强迫自己清空思绪,坚持了一上午,中午睡了一觉,醒来后感觉身体变轻盈了,感觉很舒服,应该是能量得到保存的原因,感觉停止强迫思维一个月我就能脱胎换骨了,现在开始我一定要彻底诀别!!!,因为刚才思考了很多遍后,突然感觉身体变得好沉,我有点怕了,怕会突然猝死5老是忍不住跟随强迫思维去思考怎么办?主要是忍着不去想的话太焦虑了,呼吸急促,感觉焦虑无穷无尽1一座公交我就只敢低着头,特别害怕抬起头来别人看到我的目光,然后厌恶我。我因为一些事情低头习惯了,不敢抬头看人。 每当我有想抬头的想法,头就会变的好重,脖子跟木头一样,不受我控制,还会越低越下。我知道是我下意识才这样的,但是我控制不住,我总是会觉得我目光看到的人看到我都很难受,但事实就是这样,别人确实觉得难受,老是回头看我。 感觉我看窗外别扭,低头别人难受(尤其是做我旁边的),抬头看就是个呆子8最近脑子里面总是会想一些完全不是我自己想做的事情,比如说把自己的luo照发到网上去,我很害怕这样的事情发生,我越控制我不去想他就越想到他,我害怕突然我就控制不了自己突然就发了这个,有时候害怕到只能把手机关机,晚上睡觉也把手机全部关机,害怕自己梦游把自己的luo照发到网上去,每次想到这件事情就很痛苦,并且想到这样做的后果更加痛苦,越感觉痛苦越控制不住自己去想,越控制不住自己想想到的时候就会更痛苦8老司机们?2019到今年3月一直是 强迫思维细微观念的 几乎无影响。这几天发作比较凶 强迫思维 各种乱想。乱七八糟各种不可能的想法。 然后睡觉一般是凌晨三点睡觉 5点强迫醒来 再也睡不着。 今天吃了药 准备早点睡。。求助有没有更好的办法 本人是2019年血管瘤手术后出血 两次开颅 软化灶。强迫方式 联想 幻想 。个人情况大龄老光棍。 目前部分脸盲。健忘。3四年前从恐艾开始强迫焦虑到现在,尝试吃过两次佛伏沙明,每次大概十天左右,都放弃了。现在好痛苦,还影响到了睡眠,怎么办#思维#9从初中到现在5,6年的强迫症了,最近在家休养感觉强迫还是反复,上次开药医生推荐换种药试试,我有点怕换药后自己不适应,想问问大家要不要换药呢。我感觉舍曲林还是有点效果的,但是症状还是反复1我都快烦死了,我老是喜欢把事情的走向定论在鞋子或者衣服上。比如说今天我要做一个对于我而说重要一点的工作,我穿上了这双鞋子,但是事情有所推迟,所以明天我还穿不穿呢?我也不知道我想不想穿,好像我怎么想的根本不重要,对于我而言它真的是我的幸运鞋吗?还是我只是比较喜欢这双鞋子呢,我不知道我到底想要干什么了,强迫换一双鞋子,但是我的内心又会感到恐慌不安,反而事情可能真的做不好,我也不知道该咋办了
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!友情贴吧