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0近日，著名表演艺术家、“刘三姐”的扮演者黄婉秋病重入院的消息引发关注。 2月22日，据央广网报道，记者从广西桂林市相关部门了解到，黄婉秋于2月18日因左上肺癌并肺内转移及并发症等，转入桂林市人民医院ICU病房治疗。 此前，在2月21日，著名戏剧家魏明伦在其朋友圈转发了黄婉秋的“一生最后一次的微信”，并在留言中注明：刘三姐黄婉秋病危弥留。 1961年，根据广西民间传说改编、讲述刘三姐以山歌为武器反抗财主莫怀仁故事的电影《刘共 4 张
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0一个老太太，生了两个女儿，大女儿嫁给了卖雨伞的，二女儿嫁给了卖草帽的。 一到晴天，老太太就唉声叹气，说：“这么大的太阳，雨伞不好卖，大女儿的日子肯定不好过了。” 一到雨天，她又想起了二女儿：“这么大的雨，我二丫头的草帽咋卖得出去噢。” 所以无论晴天还是阴天，老太太总是一脸愁云。 后来，有一个智者听了老太太的担忧，劝慰道：“老人家你应该高兴才是。你想，雨天你家大女儿的伞就好卖了，晴天你二女儿的草帽生意就
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0睡觉是门大学问，太早和太晚入睡都不健康。 据央视网报道，西安交通大学附属第一医院研究团队发表在《心血管医学前沿》上的一项研究发现，晚十点是最佳入睡时段。 研究发现， 每天在 22:00~23:00 入睡的人，心血管发病率最低，随着入睡时间后延，心血管发病率会逐渐增高，不止如此，过早入睡也容易发生心脑血管疾病。 目前有两个公认的调节睡眠的影响因子，一个是生物钟，另一个是睡眠自我平衡，简单来说，影响睡眠的两个关键因素是 "
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0康爱公社稳健运营11年！ 我们与200万+社友一起 共帮助互助申请12527人次 总共筹得康爱金5.5亿多元
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0三月你好： 不求所有日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康、温暖和希望。 愿你所念皆如愿，所期皆如念。 愿我们不负春光，向阳而生，所有的美好都能如期而至。
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0复旦患癌女教师于娟，临终前在自己的书中写道：“得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。” 金钱再多，没有健康，也将无福消受；权力再大，失去健康，也是过眼云烟。人到中年，上有年迈的父母，下有年幼的子女，牵挂的人太多，需要依靠我们的人也太多。拥有一个健康的身体，才能为家人遮挡风雨，陪他们看想看的风景，一起过想过的人生。 家财万贯，不如身体康健
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0近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。 来源：新华网共 9 张
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0被观众亲切地称为“国民媳妇”的46岁演员海清近日自曝患病，痛到彻夜难眠。 2月20日，演员海清在一段采访中透露，2022年是自己和疾病作斗争的一年。从2021年夏天起，她的背部就出现了韧带撕裂的状态，随着病情的恶化，后来逐渐变成了双侧韧带撕裂，并长了囊肿，更加痛得苦不堪言。 一连串的疾病出现，几乎快要将她击倒，疼得她晚上都没有办法睡觉，睡一会就会被疼醒，只好一直挂着理疗仪。此外，她每站半个小时，肌肉就会发生粘连，胳膊
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0近一段时间，昼夜温差较大，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病的高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳提醒，春季传染病虽然种类较多，做好相关工作仍可以有效地预防。 海报制作：方金洋、孙凡越共 8 张
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0二月的最后一天，愿您好事接二连三!
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0日常喝浓汤、每天万步走、常睡硬板床……这些行为是不是很熟悉，很多人都觉得是对健康有益的“好习惯”！现在告诉你，这些“好习惯”可能损害你的健康！ 1. 饭后喝酸奶，能促进消化 营养师李园园2015年在健康时报刊文谈到，很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料能消食健胃，但事实上，吃饱之后再喝，助消化作用不大。而且，酸奶本身是一个饱腹感较强的食物，饭后喝会觉得更饱，会额外增加热量。① 2. 每顿吃得饱，身体才会好 南昌大学第二
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0被北京大学第三医院（即北医三院）解聘一年后，张煜在他的老家浙江衢州一家二甲医院肿瘤科找到了新的工作。曾因对上海医生陆巍进行“医疗打假”而备受关注的张煜，马上就要重新投入临床工作，开始规划自己未来工作的发展。 这一年来，他先后投过十几家医院和几十家医疗企业，大多都在面试后就没了下文。另外，他与北医三院和陆巍的官司还都没有实际进展。 重新回到医生岗位后，张煜坦言“自己已经很满足了”。近一年来，张煜都做了
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0患难见真情！妻子想卖房救儿遭丈夫反对怒提离婚 母爱伟大不是口头说说！希望天下所有的人不再为看病而发愁，所有人都能看得起病！ 近日在福建福州，22岁小林患上再生障碍性贫血，需要一笔近百万的手术费。小林母亲想要卖房为儿子看病，丈夫却表示卖房的钱要分自己一半，引发广泛关注。 小林母亲称，儿子2017年确诊，这几年都在治疗。2022年5月小林出现重感染，医生开出了病危通知单3次。小林表示：“我这个病医生称很危险，不移植就无法共 5 张
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0越来越觉得一家人平安健康过着平凡的生活就是一种了不起的幸福了
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01.你所担心的事情96%不会发生； 2.30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力； 3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%; 4.每天读书6分钟就能减轻68%的压力； 5,运动20分钟就能提高20%的记忆力； 6.打盹18分钟就能抵得上3个小时的睡眠。 我的意思：你要好好爱自己。
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0最好的“长寿药”⬇️ 1、不纵欲，性生活过度伤身折寿，节欲延年益寿。 2、不熬夜，充足的睡眠比任何的补药都补，午睡半小时，平时早睡早起。 3、不生气，生气折寿，早有定论，胸气郁结，全身不通透。 4、不久坐，久坐易患腰椎颈椎病，给身心带来危害。 5、不乱吃，胡吃海喝，暴饮暴食，给身体增加负担。 6、不攀比，比来比去气死人，也就缩短了寿命。 7、要笑，笑一笑，十年少，常笑对身体百益无一害。 8、要乐，快乐使人身心健康。 9、
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0免疫力是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入。很多人都是在生病了才想着吃什么提高免疫力，但免疫力的增强靠的是日常一点一滴的累积。 01 我们的免疫力是如何丢失的？ 1. 在不健康饮食中丢失高盐饮食：会伤害免疫系统，削弱抗菌反应。爱吃甜食：可影响白细胞的杀菌能力。总忘记喝水：喝水可有助于人体排出毒素，喝水不足也会影响免疫力。 图库版权图片，不授权转载 2. 在熬夜中慢慢丢失增强免疫力是睡眠的重要功能共 6 张
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0在做饭方面，女人其实可以偷偷懒。因为，女人更不适合做饭，为什么这么说？其实和做饭时的油烟有关，女性对烟雾更敏感。 （图片来源网络） 女人更不适合做饭？ 女性对烟雾更敏感 抽烟的男性总会有体会，女性总能敏锐地觉察到“你又抽烟了？” 女性对烟雾更敏感，是有科学依据的！据湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科主任医师胡轶、副主任医师叶胜兰在一篇文章中介绍： 1. 雌激素对烟雾更敏感 吸烟量相同时，雌激素会加速烟雾的
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0延迟到 65 岁退休的消息一经传出，官方尚没有真正定论，但打工人们已经破防。 有人感慨道：“一想到 60 岁大寿还有可能在 996，就觉得自己怕是活不到退休了。” 有人扎心分析：“延迟退休，倒也没强迫你非得工作到 65 岁，但 65 岁才能领养老金是肯定的。” 这让很多朋友都有了类似的疑问：万一活不到退休年龄，交了这么多年的养老保险岂不是打水漂？ 今天我们就好好聊一聊这个话题，主要内容如下： 交养老保险，要花多少钱？ 退休后能领多共 7 张
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0今天，90后小伙以为健康，体检后发现一身老年病的消息，上了热搜，引起了人们的关注。真是让人没想到，年纪轻轻的90后，竟然会有一身老年病，会有这么多的问题。这件事情提醒了我们，年轻人也要注意健康问题。 据了解，这一位33岁的衡水男子，一向觉得自己身高体重是正常的，认为自己很健康，没想到体检后，发现尿酸高、血脂高，还有中重度脂肪肝和甲状腺小结节。 对此，有医生表示，年轻人之所以发现一身老年病，慢性病近年逐渐年轻共 4 张
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01、坚持锻炼。 由于脑供血不足会影响到我们身体各个器官组织的功能，所以平时要加强锻炼来提高身体素质。可以适当地做一些有氧运动。这样可以有效地促进血液循环，防止血栓形成。 2、坚持劳逸结合。 长时间处在高强度的工作状态下也会导致身体透支出现不适的症状。所以平时一定要劳逸结合，不要让自己处于疲劳状态。这样可以有效防止大脑缺血而出现大脑疲劳现象。 3、坚持清淡饮食。 平时要多吃些新鲜蔬菜水果等食物来补充维生素和纤
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0农村自榨油还能吃吗？有专家建议，尽快封禁农村小油坊，理由是里面榨出来的油容易变质致癌！吃了几千年都没事，为何如今被针对？ 用专家的话说，食用自榨油的危险，首先是源于没有经过任何精炼工艺，油榨取出来就存放在油桶里，保质期有限，杂质过多又容易变质，会影响健康。 其次是自榨油的原料没有经过筛选，好坏全部掺杂在一起，容易混入霉变的原料，导致黄曲霉素含量超标，长期食用会致癌。 而黄曲霉素大家都知道，世卫组织认定共 5 张
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0二月二，龙抬头，福禄寿喜全都有，幸福健康到永久。
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0人善自带福，心宽常知足。
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0年轻人胃病高发 专家表示：不良情绪是现代人脾胃病的常见原因。拉肚子可能是紧张焦虑导致；胃胀胃痛可能是着急生气导致；没胃口可能是忧愁苦闷导致。从中医的角度来说，肝主情志，肝功能失常时，往往会以情绪的形式表现出来；另一方面，情绪的变化也会影响到肝脏的功能。 网友评论A: 工作时间不稳定 不能按时吃饭 压力又大 难免的B: 饮食不规律，不按时吃放C: 压力大情绪就不好，然后暴饮暴食解压，胃病就来了D: 胃病真的和心情挂钩，我共 6 张
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0年轻人胃病高发 专家表示：不良情绪是现代人脾胃病的常见原因。拉肚子可能是紧张焦虑导致；胃胀胃痛可能是着急生气导致；没胃口可能是忧愁苦闷导致。从中医的角度来说，肝主情志，肝功能失常时，往往会以情绪的形式表现出来；另一方面，情绪的变化也会影响到肝脏的功能。 网友评论 A: 工作时间不稳定 不能按时吃饭 压力又大 难免的 B: 饮食不规律，不按时吃放 C: 压力大情绪就不好，然后暴饮暴食解压，胃病就来了 D: 胃病真的和心情挂钩，共 5 张
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01、走路可以延长寿命4.5年。 哈佛大学附属BWH医院和美国癌症研究所对运动和寿命延长的相关性进行了定量研究。结果表明，如果每周能行走450分钟以上，就能延长4.5年的寿命。 2、走路可以降低血糖和血压。 快走是一种极好的有氧运动。韩国研究人员对23名高血压患者进行了快走研究，测量了快走40分钟后的血压，发现有明显的下降趋势。 3、走路可以缓解便秘。 便秘往往与久坐行为有关。散步能有效促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，改善排便。 4、
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0春回大地，一切欣欣向荣，人间又温暖了起来。而对于互助和公社而言，温暖却从未间断。 比如，公众号文章后三四行文字的留言，和社友们愿意说出的互助真相；再比如，好几年前被互助的癌症社友，传来战胜病魔的好消息；还比如，一月两期的互助，你我不间断地帮助了一个又一个遭遇不幸的家庭...... 所有这一切，让人惊喜，也让人感动。 “我和老爸，都是受助人” 这个受助故事，发生在两年前。是关于女儿和自己的父亲。父亲胃癌刚出院一共 7 张
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0好雨知时节，当春乃发生
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0人这一生追求，一开始的时候，我们揣着雄心壮志，想要的无非是： 多赚、多得、多富有！ 到了一定年龄才明白： 赚的多与少，得到多与少，都是自己耕耘来的，一切都是天意。 属于你的，不会没有；不属于你，你争不来。 其实最好的养生，就一个字：少！ 少食，则少疾 俗话说： “贪多嚼不烂！” 嘴巴就那么大，越是贪多，越是吸收不了。 工作学习如此，吃饭饮食如此。 不要贪多，食不过饱；暴饮暴食，影响肠胃。 饭吃七分饱，饭后走百步，
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0面对滚滚浓烟和熊熊火焰，在浓烟毒气和烈焰包围下，突遇大火我们该如何自救？日常生活中的消防隐患有哪些？你了解的火灾逃生常识真的正确吗？只要冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有极大可能自救。因此，多掌握一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。 那么突遇大火如何正确自救呢？ 央视这份火灾自救指南请收好！ 1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。 2、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。 3、当火共 19 张
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0培根说：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。” 世界卫生组织发现，一个人的寿命和健康，有60%是取决于我们的生活方式，其他的由环境因素、生物学因素、医疗水平等组成。生活习惯好，健康跑不了。坚持规律作息，合理饮食，保持运动的习惯……管理好健康，心态也会年轻许多。
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0#康爱公社# 2023年2月第2期，这些社员正在公示中........ 公示时间：2023.02.16-2023.02.28 互助人次：138 互助金额：461.8116万元 共有15个互助社产生分摊 登录个人账户查看公示详情
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0白纸黑字写下的借条，一小时后竟变成一张白纸……日前，湖北省房县检察院成功办理林某涉嫌虚假诉讼罪一案，为被害人挽回12万元经济损失。 2月14日，房县检察院承办检察官介绍，2018年3月起，林某多次向朋友雷某借款并出具了一份借条，确认借款12万元的事实。雷某多次催讨欠款无果，便委托妻子邢某将林某起诉至法院。经调解，林某同意在2019年10月底前偿还借款。 为躲避债务，林某动起了“利用消字笔重写一张借条”的歪脑筋。2019年10月18日
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0如何让自己更长寿，一直是人们在生活中讨论最为频繁的一个话题。 如今，为生活质量的不断提升和提高，人们的年龄逐渐的增长，相对之前的60多岁提高到现在的77岁，有了很大的进步和跳跃。 虽然如此，但是位列世界榜首的长寿国家依旧是日本。 日本作为未成年20年世界平均寿命第一的国家，日本人有着独特的养生之道，当地人的平均寿命已经达到88岁。这让我国人不由得好奇，日本人究竟是如何保持长寿的，不妨一起来了解一下。 注意：日本人共 21 张
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0俗话说，人活一口气。在中医理论中，人体内非常重要的一种“气”就是阳气，可看作是各脏腑功能正常运转的原动力。 看中医时，可能会被告知“阳气不足”。对于人体小宇宙而言，「阳气」就是人身的太阳。阳气不到之处，就好比阳光照不到的地方，万物难以生长，自然也就容易患病。 中医常说的阳气到底是什么？哪些人易阳气不足？春天应该怎么养阳？《生命时报》采访中医专家，为你一一解答。 受访专家 南方医科大学南方医院中医科主任共 5 张
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0来源：养生中国共 13 张
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0学会整理情绪，才能舍弃抱怨纠缠，避免麻烦；学会整理圈子，才能排除外在干扰，活出自我；学会整理思想，才能断绝杂念妄想，稳步向前。
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0高血压是我国患病人数最多的慢性病，超过 2.7 亿，是城乡居民心脑血管疾病死亡主要的危险因素之一。高血压是可防可控的，但目前高血压的知晓率、治疗率、控制率仍然较低。 本文提炼了关于高血压的十个误区，并给出科学解释，为读者还原高血压“真相”。 ｜十大高血压认识误区和真相｜ （人卫健康） 高血压并发症互助社 本社为针对患有原发性高血压慢性病患者社员的专项互助，入社社员应为出生42天-59周岁(含)以下，能正常工作或生活、正共 12 张
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0施行20多年的职工医保制度即将迎来重大变革。国家医疗保障局日前就健全职工医保门诊共济保障、改革个人账户，向全社会公开征求意见。“一调”指的是调整职工医保个人账户计入政策。“改革就是要回归医保互助共济的本质，实现个人账户新旧使命的转接。”目前，北京、上海、浙江、广州、青岛、厦门等地已相继实施了职工医保门诊共济保障，开展了职工医保个人账户改革与门诊费用统筹的探索。 正文: 施行20多年的职工医保制度即将迎来重
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0最近，在网上看了一个各地人均寿命的表格，排在前面的都是经济发达，医疗水平高的城市，而不是那些山清水秀，世外桃源的地方。在日常生活当中，人们都追求绿色无污染，以为这样就会健康长寿。但从这份表格当中我们就可以看出，如果想要健康长寿，首先要有经济基础。如果没有雄厚的经济做保证，光有新鲜的空气和无污染的水，也保证不了健康长寿。经济条件好了，人们的生活水平就高，幸福感就会增加，每天开心快乐自然就会少得病。再
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02月11日，黑龙江五常。77岁的马某林因病进入五常市中医院治疗已有20余天。2月7日，马某林在输液时，其家属发现输液瓶内有絮状物。马某林的儿子马先生称，其父亲随后出现高烧及抽搐症状，随后进行了抢救。马先生称当时输液的药品为硝酸异山梨酯，作为治疗心衰的药品给其父亲使用。事发后马先生将含有絮状物的输液瓶进行了保存，他表示希望弄清絮状物的成因。 五常市中医院医务科负责人回应称，该药品系成品直接给患者使用不存在中间操
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0来源：《财经》杂志 医保个账改革是一次权益置换，如何让眼前就产生损失的公众，接受长期权益的增长 文/ 辛颖 现在每个月打入医保个人账户的钱变少了，是不是吃亏了？这是自2020年医保个人账户改革方案发布后，每个人心中都有过的疑惑。 这次以“门诊共济”为主题的调整，最牵动人心的是，单位医保缴费的30%不再计入在职职工个人账户。这导致个人账户现金“缩水”，而这个钱全部被计入医保统筹基金。 一番操作下来
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0国外一项科学研究表明，只要你减少饭量的25%，约等于我们常听说的吃七八分饱，就会让你的胰岛素抵抗降低40%，让体内好胆固醇明显升高，血压会更低，肿瘤坏死因子也会相应降低。 因此，规律的运动和睡眠以外，你只要稍微的控制一下食量，长期坚持每餐只吃七八分饱，就会收到意想不到的益处，健康长寿就不是梦哦🙏
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1国家医保局会同财政部今天共同印发了《关于进一步做好基本医疗保险跨省异地就医直接结算工作的通知》。 《通知》要求，各地医保部门要及时调整与本通知不相符的政策措施，确保2022年12月底前同国家政策相衔接；同步按要求调整信息系统，保障跨省异地就医直接结算工作平稳过渡。《基本医疗保险跨省异地就医直接结算经办规程》将于2023年1月1日起正式实施。 △资料图 参保人员如何跨省异地就医直接结算？ 一是先备案。参保人员跨省异地就共 5 张
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0若您对医保政策有疑问，可拨打电话咨询参保地医保经办机构。 （以上素材来源于中国医疗保险。） 俗话说，人吃五谷杂粮，谁人保证不生病。疾病风险的不确定性和偶发性，是谁也无法掌控的。一场突如其来的大病，导致家底一夜掏空，后续的治疗费只好求助亲朋好友，这样的案例，确实也在我们身边真实发生过。其实，参加居民医保和康爱公社，当风险真正来临时，能互助共济，能抵御风险。 康爱公社上线于2011年，致力于众人抱团为不幸遭遇
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0从42岁到61岁，5毫米的直肠息肉20年后变成癌。 医生感叹“可惜了”，错过了2个重要时机。 5毫米，20年！ 中山大学附属第六医院消化内镜科主任医师李初俊曾接诊过一个真实案例： 2019年末，61岁陈先生专程从300多公里外赶来就诊，称自己大便次数增多伴反复便血3个月。 作为消化内科/消化内镜专科医生，李医生敏锐地意识到：情况不妙！可能又是直肠癌！ 李医生追问陈先生既往病史及是否做过肠镜检查时，患者竟拿出了一份20年前的肠镜检查报告。共 5 张
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0【1】坚持提肛，每天99次。 【2】第一碗饭，坚持盛半碗。 【3】与人聊天，从不只发“在吗”两个字。 【4】手洗内裤，冬天也会坚持，保持洁净。 【5】手机时间，总会比别人快3分钟，上班从未迟到过。 【6】夫妻生活，懂得细水长流，绝不纵欲。 【7】坚持深蹲，每天66次，强身健体的同时，还能缓解工作压力。 【8】经常倒走，有时爬行，锻炼身体协调性，让身体更健康、强壮。 【9】坚持攒钱，每个月只给自己400块钱零花钱，力争5年攒到300000块
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0钱，不是赚来的， 越想赚钱的人，赚不到钱。 钱是帮他人解决问题后给你的回报， 什么时候明白了这句话，你就开始赚钱了 —— 稻盛和夫
