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0坚持
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14同志们快来啊!
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0坚持
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0羽毛球我来了
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0坚持不懈
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0哈哈,同志们加油。
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0吃饭!!
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8感觉退步了!
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4明天会更好!
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14冲7级
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0加油
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8书助攻
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0唉唉唉
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1今天想打羽毛球了
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3@飒狐
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3谌龙!!
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0望各位小吧每天上线看看,一周未登录的撤销职位。
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1双打比单打每方增加一名队员,而场地宽度仅增加92厘米,接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加
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0双打比赛中,应以快为主,以我为主。你自己的速度快了,自身的毛病就不容易暴露出来(单打当然也是如此)。而由于你的速度快了,始终压着对手打,就很
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41.发球抢攻战术的应变 发球抢攻是比赛的重要得分手段,发球可根据对手的站位。回击球的习惯球路、反击能力、打法特点、精神和心理状态等情况,运用不
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0跨步:指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。 垫步:在移动到最后一步,与击球点尚有较短的一段距离时,用另一脚再加
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0接杀球的方式常见的有接杀球挡网(最常见)、钩对角(最能欺骗对手)、接杀反抽(由守反攻)和接杀挑后场(双打最常用),且这些方式用正反手都可以实
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5抽球 抽球是把在身体左、右两侧,肩以下,腰以上的来球平扫过去。有正手抽球和反手抽球两种。 正手抽球:站在右场区中部,两脚平行开立稍宽于肩,重心
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0正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端
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1羽球的工艺和选择 1.羽毛球球毛的分类: 优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。 球毛的分类
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1BG-65:0.70毫米的线径,线芯材料为多层树脂,外层材料为化学合成树脂编束纤维,弹性较好,耐磨性及经济性极佳,历来销量最大,深受羽球高手好评。 颜
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0羽毛球鞋选购注意事项一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备,也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。 选择羽毛球鞋一定要
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1凡是有10年以上球龄的羽毛球爱好者,回顾一下这些年来的羽毛球用品与器材,可以说是日新月异。现在许多羽毛球产品生产商都以高科技来设计与制造羽毛球
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0无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场
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0手指发力:是指在球拍与球接触刹那,通过手指突然收紧,产生力量,使球拍面方向转换或加快挥拍速度。应用:该项发力是击球动作最重要的一个环节,它是
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0下午去打球。
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06级了!!
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5睡不着
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5你们一般都喜欢在哪里打球啊?
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3我4年
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15你们也活跃一点嘛!
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21来点经验!!
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8羽毛球作为一项大众球类运动,非常多的运动爱好者会选择这项独特的运动,在这里我们要和大家探讨如何发力,如何让自己更加轻松地打出漂亮的有力的球。
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3求介绍,分享一下。
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7(一)羽毛球场地、器材 1. 场地:羽毛球场成长方形,如图示 各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内 和四周4米以内不应有障碍物。球场中央 网高1.524
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3今天打羽毛球好有激情
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2加油!!
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5
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11以前上班天天看人家打帅呆了
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2速度
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21朋友们多喊点人!!