经核实吧主奥兰雪之杖 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 山西美利达自行车吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

美利达东缉虎营店有活动啦！！！ 咨询电话：0351:-3186936

骑行眼镜 【特殊作用】骑行眼镜除了具备一般运动眼镜共有的作用外，其阻挡紫外线照射的作用值得特殊关注。大多数骑行者是在公路上骑行的，而在太阳天时，公路对阳光的反射效果比泥地或者草地要好。由于骑行姿势不同，骑行者比骑一般自行车的人有更多的时间直视路面，由此接受更多的紫外线反射。眼睛长期吸收紫外线是会引发白内障的！骑车的朋友多半都有眼睛被风吹得流泪和眼睛里进异物的经历吧？而且如果您在到处白雪覆盖的冬季骑

【冬季保养】冬季骑自行车要保护好脸面 　　寒冷天气不仅容易冻伤手脚、关节，甚至可能伤害你的“脸”。受凛冽寒风的影响，入冬以来面瘫的发病率明显上升。一家医院的神经内科12月共接诊10余名患者。 　　医院医师表示，冬季是面瘫类疾病的高发期，这与低温有很大关系。从接诊的患者情况看，以20-50岁居多，其中80%以上是受到风寒影响。此类疾病的深层原因则是体质虚弱，抵抗力差。建议市民户外活动时应注意面部保暖，保持健康作息。 　

（1）注意时间的选择 在春天，早上的气温一般很低，雾气比较大，空气中的杂质也比较多，这时候并不适合我们出行；太阳出来，雾气散尽，气温有一定的回升，此时才是比较适合骑行健身的时候。如果遇到下雨、大雾、扬沙的天气尽量停止出行活动，以免着凉或患呼吸道疾病。（早晨8-10点） （2）注意避风 春季风沙多，气候干燥，因此，我们在骑行时时肢体裸露部分不易过多，以防春风诱发关节疼痛和皮肤皲裂。（可以涂抹甘油等）同时，要学会

【骑行的好处】 1.消愁解忧； 2.减轻身心紧张和压力； 3.提高记忆力和注意力； 4.给你机会想出解决问题和摆脱的办法； 5.提高睡眠质量，使你能更好地应付明天所发生的事情； 6、增强驾驭生活的信念； 7、增强自信心和自尊心； 8、鼓励你积极地思考生活得各个方面，包括你的工作、家庭、以及你自己的生活。

身为单车爱好者，不可不知齿比与踏频是什么！两台外形相似的自行车，为什么别人就可以骑高山如平地一样轻松，这其中的秘密，就是由自行车的齿比大小来决定的。看下图，来了解一下吧！

骑车时体重会落在手、脚跟屁股三个支撑点。屁股跟脚负担大部分体重。当你用力向下踩踏板的时候就是利用身体的重量将踏板往下压。你的脚这个时候承担比较多的体重屁股所负担的体重是比较轻的。因而快速骑行更适合选用硬坐垫，反之，当你骑行速度较慢时，软座垫会更舒适。

A、尽早停车。B、四肢收拢，把身子绻成一团，顺势在地上打滚。C、继续保持原来的冲力。即将摔倒时，不要用力挣扎，继续向前骑，直到支撑不住时再摔倒。D、让自行车吸收一定的冲击力。有时，可以让车为自己充当衬垫。E、从自行车后面跳下来。F、摔倒时千万不要肩膀着地。

选择一款车胎时，自行车所有部件中只有车胎是接触地面的。车胎的各项要求有：抓地力，低滚阻，抗磨损，防扎性，及轻量化，防侧滑，方便安装，操控性，，加速性，制动性，胎噪等等。　 　1、抓地力：这个指标不能单纯的讲和车胎的花纹和等级或工艺配料有关系，还要关系到路面，环境，胎压等，都会有影响，我所推荐的这款车胎的抓紧力主要是表现在两边的防滑颗粒上，至于中间的光头部分，应付一般的路面已经足够了，除了修路的段落，

MERIDA-创新打造单车 2014-11-21 美利达中国 人，是串起每个单车环节的重要推手。人骑乘单车，单车则由人设计生产制造出来，美利达相信，单车必定与人们一样，存在着灵魂，与车主心灵相契。 从第一天开始，美利达就以设计独特性与创新特色的造车目标，来打造生产每一款产品。来自台湾的自行车生产大厂，没有丝毫庸俗的味道，它具有自己的风格，就跟美利达的客户一样的独特。 各式各样的需求，需要丰富多元的单车属性，这促使美利达一再地

骑行知识 （一）姿势 正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。 （二）踏蹬 自行车运动的踏蹬方法有自由式、脚尖朝下和脚跟朝下式三种。 1、自由式踏蹬方法：目前，一些优秀运动员大都采用自由式踏蹬方法。这种踏蹬方法，就是脚在旋转一周的过程中，根据部位不同，踝关节角度也随着发生变化。自由式

（1）注意时间的选择 在春天，早上的气温一般很低，雾气比较大，空气中的杂质也比较多，这时候并不适合我们出行；太阳出来，雾气散尽，气温有一定的回升，此时才是比较适合骑行健身的时候。如果遇到下雨、大雾、扬沙的天气尽量停止出行活动，以免着凉或患呼吸道疾病。（早晨8-10点）（2）注意避风 春季风沙多，气候干燥，因此，我们在骑行时时肢体裸露部分不易过多，以防春风诱发关节疼痛和皮肤皲裂。（可以涂抹甘油等）同时，要学会

购 经典车型公爵600，送300元商品礼包 店长推荐 特惠车款 购 经典车型公爵600，送300元商品大礼包 一部地址：太原市迎泽区青年路60号（太原五中往南走50米路东，电话0351-4092235；二部地址：杏花岭区，东缉虎营街2号（银龙大酒店西侧100米），电话：0351-3186936

为庆祝”11.11”美利达特别为各位车友推出节日纪念车款[战神-X]约”惠”11.11，找个伴侣-战神X带回家，让您从此脱离光棍节！光棍万岁即日起[战神-X]全国正式发售，全国限量抢购11111台，活动价3588元 11.11，购物狂欢节，享受超值的优惠和实体店面的优良服务！美利达1心1意只为您

东缉虎营街17号，工商银行东50米路北。电话0351-3186936

10月20日，环岛赛第一赛段顺利结束。今年是美利达.蓝波车队第一次参加环岛赛，正因为有美利达.蓝波、阿斯塔纳及贝尔金这种大牌车队的参赛，让今年的环岛赛 增加了更多的看点。最终车队冲刺手安杰亚.帕里尼斩获赛段亚军。尼可洛.博尼法奇欧及罗伯托.法拉利分获赛段第四位和第六位的佳绩

这个帖子专门整理了论坛一直以来，所有的关于公路车战术、公路车比赛策略、公路车比赛准备事项等等的知识，有大有小。以后如果有新的帖子出来，还会继续更新。

亲爱的各位吧友：欢迎来到山西美利达自行车

【美利达－蓝波车队以胜利告别环京】10月14日，环京结束了本届比赛最后一个比赛日的争夺。莫多洛凭借最后凌厉的冲刺，获得赛段的冠军，也同时为4年的环北京公路职业自行车赛画上完整的句号.

美利达专为学生打造的雄狮车款即日起全国限量发售。拥有酷炫的涂装设计，拿得出手的超高性价比，如今特惠价仅需1598元，考虑新学期换车的同学们可以将其列入备选清单中了。 美利达 雄狮车身线条硬朗，棱角分明，车把位置更加入了附把设计，便于操控。 另外，这款配置24段变速系统，轻松应对各种路面，配置的机械碟刹为恶劣的骑行环境做好准备，全铝合金避震前叉则能有效吸收地面的震动，有效缓解疲劳。 雄狮整车配置 美利达雄狮有着多

epicon 即神叉

2014环北京职业公路自行车赛:美利达-蓝波车队阵容 2014-10-06 美利达中国 2014年10月8日,美利达.蓝波车队万众瞩目的车队明星RUI COSTA鲁伊.柯斯塔将携车队主力备战2014环北京职业公路自行车大赛。 除此之外，2014年初加入美利达.蓝波车队的中国之光徐刚也会回到祖国大陆，证明自己的实力。 这位雄心壮志的环瑞士三连霸主及我们的中国之光将给大家带来多少惊喜?让我们一起拭目以待，共同为美利达.蓝波车队加油打气 !

前叉的介质种类：1、弹簧叉：最低档的叉，没有阻尼。 特点是便宜。2、阻力胶：以阻力胶为介质，没有阻尼，阻力胶一般用三年左右会老化，需要换。3、油簧叉：以弹簧为回弹介质，以油为阻尼。 较重，但是结实。一般半年换一次避震油4、油气叉：以空气（air）为回弹介质，以油为阻尼。

会骑车的，并不表示你会安全骑车。以下“曲道训练”针对刹车、下坡、转弯等状况设计练习，增加您的骑行安全，请打开大图学习。

目前自行车的坐垫大概可分为两种：1. 窄型细长的硬座垫，这种窄型的硬坐垫常见于运动型单车，是设计给高速巡航用的。2. 宽大而软的舒适型座垫，这样的座垫较常见于入门车种或休闲取向的单车，是设计给慢速巡航用的。

骑单车好处有一大堆，可是骑久了会屁股痛，也往往使人再也不敢骑了。有些老骑友骑久了习惯其痛苦，就不在乎屁股的疼痛，还会笑称自己是“铁屁股”。如果用正确的方式调整坐垫，是可以减少屁股疼痛的。请看下图。

2014环北京职业公路自行车赛:美利达.蓝波车队战车赏析 2014-10-06 美利达中国 美利达REACTO (锐克多)：爬坡很强的aerobike 在当今毫秒必争的World Tour一级职业车队竞赛里，讲究低风阻的所谓”aerobike 空气动力型跑车”已经是不可或缺的专业车款，因为车队选手已从风洞实验室以及比赛中得到印证，在一般平路骑乘时，真正影响速度的主要关键因素就是风阻。而消费者也渐渐从车队的竞赛中了解到低风阻的重要，而非只是重量，再加上相较于传统公路车更为

好的户外手套面料当然首选采用了GORE-TEX防水透气材料制成，具有防水、透湿功能，能够始终保持手套表里的干爽，夹里抓绒材料也应具有非常好的柔软性、透气性和保暖功能并经过抗起球处理，当然面料还应具备非常好的抗撕裂性能。

座垫的前后位置是一个很重要的参数，需要引起重视，它决定了你的蹬踏位置。座垫位置靠前，容易发力，但手臂压力加重，长时间骑行舒适度下降；反过来，座垫位置靠后，不容易发力，但舒服许多。所以，请根据自己的骑行方式进行调整。

根据研究显示，即是是标准的骑行姿势，都还有可能会损失15-30%的力量，如果姿势不正确，将会耗损更多，踩踏起来更吃力，成了名副其实的“白费力气”。因此调整正确的骑行姿势，才能发动黄金肌群，将力量直接传达到脚踏上，有效地跨出轻松骑行第一步。点开大图学习正确骑行姿势。

车架是整个车子的灵魂，这种说法一点都不过分。很多新手在装车的时候，往往有意或无意的忽视了车架的重要性。他们考虑的是装什么XTR的套件，什么档次的前叉，等自己的预算用得差不多了，再去随便选购一个架子。这种行为的直接结果就是整个车子看起来很高档，骑起来却不是那么回事。症结何在呢？就是他们选购了不合适的架子。 让我们从以下的几个方面粗略地讨论一下车架的重要**： 1．车架决定了车子的类型。举个例子，如果你要组装一

让我重头再来

2014年10月12日（周日）骑行万亩生态园-狼坡-风峪沟活动通知 活动时间：2014年10月12日（周日）早7：30集合，7：40分出发 集合地点：下元十字路口西北角 车辆要求：山地自行车或旅行车、公路车 路...

大家一起了努力

【美利达-蓝波职业队首度亮相环岛赛】继贝尔金、阿斯塔纳车队确定参加环岛赛后的又一重磅消息！今年的环岛赛好看咯！冲刺就看阿斯塔纳的瓜尔蒂尼、贝

1，AG2R车队—— Focus Izalco Max AG2R车队连续第二年使用Focus的战车征战环法。2014款的Focus Izalco Max是Izalco系列的最新顶级版本，其设计理念是

在前段时间的Eurobike上我们已经看到了美利达新的One Forty 650B，现在可以有机会近距离看到实车细节！ 不管你们喜欢不喜欢，反正小编个人非常喜欢，