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613而且怎么能保证身体是正直的，还要脚趾抓地，很难找到这种感觉，感觉脚尖会翘起来，求大神指导这是怎么解决的3爆个照，站的咋样？18孙禄堂和李小龙谁谁厉害？23第一部分 各位练武术的朋友，请你们先把手头儿上的功夫放一放。我要告诉你们一个秘密，这个秘密在长达半个多世纪以来无人揭晓。而今天终于被找出了答案。这个答案是多年来我一直想知道的，我想也应该是大家一直都想知道的。那就是咱们的武术前辈们在与人交手中是如何做到抖手人飞犯者立扑的。这其中的道理是什麽，怎样练才能达到呢？这个问题一直捆扰着我们。多少年来大家一直再猜测。因为这种功夫一直被拳家所秘传。而国术在近百
好哥
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14学形意已经三年多 跟随两位形意老师学过一段时间河北形意五行拳 最后被寿老师的拳折服 拜师寿老师学好哥
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7拿下一场业余拳赛共 5 张5今年22岁，想学形意拳，不知道哪里有名师指导，各位大哥指点一下宗先森
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4一书。我刻录的。喜欢的朋友可以来看看。好哥
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8腿崩直还是微曲？阳火
阴符
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2无意中看到一篇文章，练形意拳站对了要撅尾椎骨，可是站的时候不是坐胯敛臀吗，尾椎骨怎么能撅起来？慕容龙城
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5广州有没有教孙禄堂前辈的内家拳的老师？2出拳想着拧脚跟 拳不到位脚不松慕容龙城
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1新手报道，望前辈或师兄姐指点一下，太极一气桩起点半边向右是什么意思，看图片脸好象是向左的，身体也好象向左？求指点。慕容龙城
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548式形意拳（张希贵 [宋氏形意拳].宋光华.扫描版 [宋氏形意拳续编(下)].宋光华.扫描版 [形意剑术].刘玉增.扫描版 [形意拳内劲蓄发的刚攻快技].苏耘.扫描版 [形意拳器械技击功法第一集].房丹才.扫描版[ [形意拳器械技击功法第三集].房丹才.扫描版 [形意拳器械技击功法第五集].房丹才.扫描 [形意拳器械技击功法第四集].房丹才.扫描版 [形意拳学].孙福全.扫描版 [形意拳实战技法].张桐.扫描版 [形意拳快速入门不求人].王建华.扫描版 [形意拳术].李天骥.李德共 6 张8崩拳运用0阳火阴符
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30太极拳门派有没有药方？ 看逝去的武林知道了形意拳门派有各自的药方，就是比武受伤治疗的药方。不知道太极界是否有？是否保密？7跟随师父学习上海孙门形意三年 在拳击馆内学拳击近一年 近期参加了上海常龙杯拳击俱乐部间的业余比赛 TKO对手获胜 感谢我的师父 感谢我的教练 还是那句话 形意拳很好 好好站桩 老老实实单操五行拳真的很有帮助 没有形意拳 我不可能这么快站上擂台并战胜对手11最近一些事件，导致武术能不能打的话题很热，很多人觉得中国武术就是老头老太健身，不能竞技，不能打，不如拳击，巴西柔术，日本空手道等等等等。中国武术训练不科学，不如现代训练方法科学，不能提高实战能力。前辈大师都是吹的，没有实战记录。抛掉小说，传统武学剩不下什么……看的憋气。7请各位方家指正。崔杰利教学体系 初级： 步法<1>鸡腿寸步、鸡腿开步、鸡腿虎跃步 <2>三角步、三角步+活身法 <3>八卦步、穿九宫 身法<1>反转身法 <2>下势身法 <3>磨盘身法 发力<1>直线发力、斜线发力、平圆发力、立圆发力 <2>鞭弹发力、整劲、寸劲发力、惊劲发力 <3>反背发力 速度<1>百米鸡步、百米虎跃步 <2>冲刺刹车劲 <3>三角步拉速度、鸡步进退速度拉练、八卦步速度拉练 硬度<1>人与物对抗 &l5教练另外一个俱乐部里的学生 上次和我打两回合的实战 被我ko 这次又被我打败12原始铜质图版手工印制，图片立体感强，还原了民国时期出版的书的原貌，因为铜质版的保存问题所以制做起来非常困难。数量较少，具有较高的收藏和研究价值扫二维码下载贴吧客户端
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好哥
阴符
