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12小桶同学
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141小4
2019-01
本人严重失眠整整十八年白天晚上睡不着我是不是成永久性失眠了，？生不如死很想自杀?我还有救吗？睡眠还能调理好吗？各位吧友们有办法吗？ -
33失眠十年了，想戒掉药物，昨天吃两颗，少吃一颗就整夜无眠，最近已经把心态放的很好了，失眠了第二天该干嘛干嘛，不会为了昨天失眠焦虑，可是我怕我戒不掉药，试过慢慢减到一片，最后一片戒不掉整夜失眠，后来又重新恢复原来的药量，也试过全部不吃，一个星期没怎么睡，最后还是失败了，心理对药物的依赖让我害怕是不是以后戒不掉药物了
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10老年人失眠，有什么好的治疗方案吗？同时患有糖尿病高血压高血脂，一直服药
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2风起天阑
2020-08
以前高中上学时候每天睡4小时，天天学习，后来得了多疑症，晚上怀疑幻想联想睡不着，后来吃了药好点，最近晚上越来越难以入睡了，有时候躺到天亮都睡不着，我该怎么办呢？有什么药物可以立马见效吗？有什么方法吗？求救了各位 -
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勇兒
2020-02
失眠大半年了，吃尽各种安眠药，感觉越吃越精神 -
1睡眠没有过程，从清醒状态直接进入睡眠状态，但要睡很长时间才能从清醒状态直接进入睡眠状态，就是不经过迷迷糊糊的状态，怎么回事，有懂的吗？
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145在这个过程中我绝望过，迷茫过，痛苦过，但是如今我已经将要痊愈，希望我的方法对大家有用，能尽可能多的帮助到这里的朋友。
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255我的失眠是今年春节前发病的，开始发病源于自己被人乱开中药，从1月份一直到7月，整整七个月，我经历了从生到死，从死到生的轮回，期间的痛苦和辛酸只有经历过失眠的人才能体会。在这里我想把我自己的经历告诉大家，希望能给还在失眠中痛苦挣扎的人哪怕是一丝丝的启发。我要写的东西很多，在写下面的经过前我想先和大家说一句总结的话：中药可以治疗失眠！中药可以治疗失眠！中药可以治疗失眠！
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1326失眠【彻底痊愈者】的心声。严重失眠一年，各种吃药，不管白天晚上，各种严重心慌，无法生活无法安心工作，晚上睡觉一身大汗睡不着，白天心慌全身肌肉疼，各种莫名其妙哭各种悲观心态，后来通过浏览各大神帖子，决定该用心态调整方法，【不再惧怕失眠】，告诉自己不睡眠不影响生活质量，几天后，心情终于得以平静，接下来就是不再失眠，已经好了一年了，也因为发自内心不怕失眠，因此不复发：吃药能缓解，但是容易复发，心态调整好
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5解睡饮
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解睡饮是怎么恢复发作性睡病的？ “解睡饮”，闫凤山医生纯中药调理恢复发作性睡病，通过从发病根源着手，以补益心脾，荣脑醒神，温补肾阳，填精补髓，温补心阳，健脾疏肝，除湿醒脑等方式，解决发作性睡病问题 -
1解睡饮...
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1解睡饮...
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解睡饮是怎么恢复发作性睡病的？ “解睡饮”，闫凤山医生纯中药调理恢复发作性睡病，通过从发病根源着手，以补益心脾，荣脑醒神，温补肾阳，填精补髓，温补心阳，健脾疏肝，除湿醒脑等方式，解决发作性睡病问题。
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1解睡饮...
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解睡饮是怎么恢复发作性睡病的？ “解睡饮”，闫凤山医生纯中药调理恢复发作性睡病，通过从发病根源着手，以补益心脾，荣脑醒神，温补肾阳，填精补髓，温补心阳，健脾疏肝，除湿醒脑等方式，解决发作性睡病问题。
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5前天没睡好，不过无所谓，昨天白天虽然昏昏沉沉，但不影响正常上班，心态放平和，昨天晚上又睡了个好觉 体会，心态放平和，不为失眠而焦虑小桶同学
10:53
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147我三年前睡眠可好了，每次都是很困了才睡都是躺倒秒睡的，我因为刻苦努力刻意减少睡眠时间，一直看书上网看到凌晨两三点钟才睡觉，经常因为想心事三天三夜兴奋的不睡觉，也不觉得累，就是白天精神不好，这样熬夜熬了几年，有一天好像又好几天不睡了白天起床大脑嗡嗡的感觉到神经元一异常放电，然后我那天晚上就突然失眠了。起病很急，也很严重，彻夜不眠。我一开始是生物钟紊乱，我一直躺在床上想尽办法让自己入睡就是睡不着，急呀小桶同学
10:51
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9失眠了，估计白天心脏早博有变多了，唉小桶同学
10:51
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304好久没来失眠吧了，以前最喜欢的就是在晚上睡不着的时候逛逛贴吧，因为这样我会感觉自己不太孤独，感觉虽然屏幕的没有温度的，但是想象的世界里屏幕那面有很多和我一模一样的朋友。这是康复的第三年了，昨天凌晨三点多的时候，突然一个非常要好的朋友给我打电话告诉我已经有一个多月没有很好的睡觉了，每天都睡的不踏实，像没有睡觉一样，每天都早醒，每天都头晕、心慌很明显，很痛苦，感觉自己好像抗不住了，在电话里一直痛哭。我
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20有没有做过手术后失眠的？ 我术后快两个月了，从术后当天到现在，睡1小时多就醒小桶同学
10:49
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14二十几岁失眠的人多吗，我才24岁就开始彻夜失眠，心态都崩了小桶同学
10:49
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3能正常吃饱饭正常上班正常的活着就不错了！还要啥自行车啊！父母生怕你不是正常的！对！他们的正常就是考大学！每天起床吃饭开车上班和同事好好处巴结领导开车下班回家吃饭睡觉起床吃饭开车上班攒钱首付贷款30年生孩子上班还贷款生孙子抱孙子然后白头偕老一起死掉？？？！！！这就是他们眼里的正常人人上人蚂蚁人平凡才是真！！！！！！去***平凡！！！！！！
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171不用任何方法解决失眠 作者 睡眠大侠 失眠者不用任何方法，失眠能解决吗？ 能。 失眠者不采用任何措施，失眠也能解决。 如果你不信的话，你可做个实验：你不用任何方法，不采取任何措施，你看看自己会不会睡着？ 具体怎么做这个实验呢？ 1早晨6点起床。 2清淡简单饮食，不吃奇奇怪怪的食物，每餐只吃七分饱。 3白天最好不睡觉，不躺着，不打盹。当然，如果你身体特别疲劳虚弱，那么白天你也可躺一会儿，但不要太久。 4白天出门活动和工
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34慢热
2020-10
抑郁导致的失眠，入睡困难伴随焦虑症 吃什么药比较好 -
6失眠从精，气，神三方面考虑，悟透自己就能治好~
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90一盒右佐匹克隆七片，两盒十四片，已经吃完了，但是还有，我就下定决心今天不吃了，我个人感觉我就是心理性失眠，感觉不吃药就睡不着似的，以前是在主卧睡不着心想着跑到侧卧就睡着了，后来天天晚上运动两个小时，那段时间确实累，躺下没一会就能睡着，再后来心里突然想运动会不会也睡不着，果真从那开始即使累成狗也是睡不着，一直到现在，
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82刚停药睡眠心跳过快，不能正常睡眠。医生说这是停药反应，过一个月就好。现在一年过去了，睡眠还是只能睡4个，你们有吃这药根治失眠的吗？
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328我已经有一年时间中午睡不着了，每天中午困得要死，但就是睡不着，然后整个下午眼睛酸胀，精神状态也不好，只要去看医生，医生就会说是抑郁症和焦虑症之类的，但是我不认为自己有这些症状，生活和工作也无压力，平时也是开开心心的，除了午觉睡不着让我有时心烦以外，好像没有什么让我烦心的事，医生给我来了艾司唑仑片，我就刚开始吃了几颗，后来就没敢吃了，因为都说吃了会有很大的依赖性，且对身体不好，停了好长一段时间，前一
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31失眠 好困想睡却睡不着 不睡又困 睡还睡不着 睁眼起来干事 觉得累 睁都觉的累
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11失眠真烦
2019-01
你们有没有入睡的时候刚刚要睡着，就一哈不晓得有啥东西就惊醒了？感觉总是差点感觉！或者睡几十分钟就醒了！睡的时候全是梦？
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54我愿成佛
2019-06
请问一下，失眠新说，失眠自救计划，邓云天，慕道心理咨询，哪个有用？？？？哪个更权威？？？
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本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
勇兒
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