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68记得以前太极拳吧有不少很好的帖子。有吧友的拳视频,是有功夫的,后来就删了。还有吧友发的帖子,说一下自身感悟,很真实。从三脸开始,为了利益,为了吃太极拳这碗饭,吧里就混乱了,开始利用权利打压说真话的吧友。 后来,三脸因为宣传自己,被搞下下去了,又上了童话,然后这货也是和三脸一样,啥也不懂,用太极拳吧敛财。打压那些说真话的吧友。 后来就没有后来了,那时候真有几个懂功夫的吧友,越是懂的,你懂得。 太极拳吧再
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140260口呼吸的诀窍,是模仿口吸面条。口嘬紧圆,咬牙,喉圆,吸气要撑开喉咙,就是说要开喉轮。这个东西不是很懂,就多抄点书了。 喉头永不抛,这句话是练到的,喉轮开,自然会知道珍惜保持。 喉轮开,喉轮,胸轮,海底轮,顶轮,一线联通,中间为空,这个是中脉,气脉。实际上就是唱歌里讲的开声,打开喉咙,声线要圆。唱歌时所说的感觉声带的支点在胸,就是喉轮下面的胸轮也撑开。 用“哈欠”开嗓, 这听起来有点老土,但却自然、轻15豆丁大师今天传授给你们这些通病同学。9如主题。。。28简单解析一下《打手要言》。《打手要言》作者是武禹襄,我认为《打手要言》主题讲的推手,实际上是推手和练拳并议,主体内容是武解析和引用其前辈的拳论,大部分内容并非武的原创。 本贴是本人读下面这个帖子的体会: https://tieba.baidu.com/p/79324023977如主题。。。65太极拳包含很多种,陈氏起源于陈家沟,这没什么好争论的。 太极拳这种风格的拳最原始的起源已经不可考察,也许起源于春秋战国也说不定。 导引术和体操春秋战国就有了。唐宋时期已经有最早的武侠小说。 水浒传里的鸳鸯腿,玉环步,后来不都有真的了吗, 武术有时候也是想象力的产物。 陈拳整个风格还是比较统一的、,也比较好看的,有比较浓烈的表演风格,江湖走镖卖艺,也肯定是有过, 某些仪式性的动作显然是为了表演加入的。22假洋鬼子别无聊啦31棚劲其实很简单,就是别人来打肚子,自己会鼓肚子抗击打的劲。擂台上选手正常交手挨几次重击没有太大关系,就是因为精神高度集中,鼓着劲,抗击打力强。瘪劲就是劲泄时,也就是自己劲回收时,对方的劲击打进来,所以有时轻飘飘一下就ko了。棚劲其实来自呼,吸气时劲瘪了,除非特意控制。师父的劲出其不意,往往打在对方收势瘪时吸时,所以师父说不能真打,容易打坏人。 呼吸来自体内筋膜构成的体腔收缩。体腔有起点和终点,起点是鼻0为什么叫培元浑圆桩?培元浑圆桩是通过姿势调整使周身通畅,达浑身圆融一体状态下神形合一、精神内守、神气内敛。闭目静养更能有效培补元气故称培元浑圆桩,亦可称培元桩。太极拳的功夫是通过正确的修和养“养”出来的,而不仅仅是苦练就能“练”出来的。培元浑圆桩也是太极拳辅助功法,静态中体会通畅圆融,导气归元、亦是星太极太极拳入门功夫的捷径。星太极桩之体用关系“用”为技击桩,布气周身,以伸筋拔骨、疏通经络、旺盛气38龙为脊椎,虎为丹田。拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成。以修内劲为宗,不求奇异之形、惊人之式,则修习之法必能简约。内家明劲、暗劲、化劲随气机饱满卒级而上,由公尺劲,进而为尺劲,再进而为寸劲分劲,周身一气。经内功训练后,走架已不重外形的规矩,而重内在气机鼓荡的感应。拳术惊炸力和穿透力基50各位老师帮忙介绍一下。想让孩子学习太极拳。78如主题。。。39面对事实为24式简化太极拳说句公道话7昨天刷到武术家王祺讲得怎么呼吸不伤身,讲要呼比吸长。老爷子说得很对。这是我在尚老长呼短吸,轻呼重吸口诀外,又听到的真东西。 呼比吸长,是人体用来抗衰的东西。时间能长功夫,也是最大的毒药。小孩的元气消耗,都是慢慢用来对抗时间了。所谓衰,就是身体内部的凹陷,佝偻,瘪,抽抽了。而真传武的练呼重视呼,就是吐气时用劲,把气路向下向周身撑开,渐渐做到体内的节节贯通。节节贯通后,体内有气膨胀,就是太极拳的棚劲。1太极拳有很多流派,一般分为:杨、陈、武、吴、孙、赵堡等,其实其招式上大都大同小异,都是以堋捋挤按等推手八法为主。公认的祖师大都为张三丰的传人王宗岳。这支由于源于祖国北方,所以称为北派太极拳。 而南派太极拳源于浙江宁波市的张松溪:王征南一脉,传说也是张三丰的传人。而目前源于宁波的内家拳只有:四明内家拳与江西字门拳。而只有江西字门拳目前还保存的比较完好,目前还没有失传。江西字门拳也有八法,叫:残、推、5李亦畲五字诀解 一曰心静,心静即意专,意专则发劲专注一方,虽曰一方,实是一维,或前后,或左右,或上下。一方指定向。“一举手,前后左右全无定向。”“且勿信汝意,汝意不可信”,然而,当如何专注一方?“须向不丢不顶中计消息”,这个消息是对方的消息,是对方的动作与定向,有了这个定向,我们再有定向,再专注一方。《九阳真经》:一举手,前后左右要有定向。“此全是用意,不是用劲”。“勿自伸缩”,如何伸缩?如果对方35愿不愿意看一下我讲的这个故事,天际级的。7有没有河北的朋友找他推手验证一下,上个验证视频,我愿意给付200元红包。6如主题。。。16010现在社会上公认的内家拳分为太极、形意、八卦。既然是内家拳肯定有一些东西是相通的。 我常说:拳有万法、其理归一。不管用什么方法,但是道理是一样的。 所以,往小了说,太极拳的练法也是多种多样的,就是一个老师教出来的学生,打同一套拳都不一样,理解也不一样。太极本就没有固定的练法。练就是对的。 很多练拳的老师傅说,丑功夫俊把式。练拳要明理,理就是陈王廷的太极拳论,把陈王廷的太极拳论吃透了,自然就明理了。如果不75黔无驴,有好亊者船载以入,至则无可用,放之山下。 他日,驴一鸣,虎大骇! 故事的发生是这样的。3如主题。。。11282太极拳以文火为体,武火为用。 体不完,则无用。 但拳谱中对于文火操作, 一般都是片言半句。 因为文火都在修丹中。 灵宝毕法云“真解曰:此乃下手之初,于屯卦阳升气旺之时,多吸天地之正气以入,少呼自己之元气以出,使二气相合,气积而生液,液多而生气.乃匹配阴阳,气液相生之法也。” 此即悟真篇所谓朝屯暮蒙之意。 寅时,或立或坐,垂帘塞兑,收心入静,长吸短呼,独立守内。 百日功夫,必见成效。 如此三易寒暑,可达“匹配阴阳5如主题。。。37在陈氏老架1路里面,云手之后的动作高探马。陈正雷是退步做高探马,陈小旺是向前踏步做高探马。请问这2个人谁是对的????该用哪种请练过的前辈指点啊45经常看到练太极拳,首先要换劲,我对换劲的概念不是很清楚,只是自己认为把习惯直发的力经过练习换成习惯圆弧发力,就是换劲成功了,是不是呀,请各位老师来指正,让我更加明白。678试验多是失败的次数多于成功的次数,但是当然千百次的失败也许最终会换来成功。 自学太极拳如果还想12魔法大极研究师好! 老四我说过,每个月的一号,我会和太阳一起给你问安好。44应该不能!126祝吧友们早日开悟,获知先天之炁,进入太极殿堂。。。27怎么样做才是立身中正,立身中正有什么作用,如何验证做到了?103到底应该泛臀还是收臀呢8617太极拳入不入门有好多说法,又说老师必须是明师才能入门,又说几个推不动的就是入门了,还有的套路打得让人直竖大拇指认为也是入门了,我根据自己的体会再加几条认为,大家看看是不是也是入门的表现,一是打拳能沉醉其中,一打就是半天并且越打越舒服越来劲,二是满口甜津津的口水,三是不满足自己的太极现状,到处寻师访友谦虚学习,四是除了师傅的指导还能钻研有关理论书籍并能在练习中不断感悟提高,我认为这四条才是太极拳入门10825这是个大毛病,要改18太极拳可分为套路、推手、实战三层; 每层分为会、熟、好三级,最后加一级特别贡献共有十级。 一级套路要求:能熟练学会套路;无论何家何套,以完整不间断为满分。 二级套路要求:可以用1/2-2/3的时间完成套路练习,以不思索完成快速套路练习为满分; 三级套路要求:练习套路,阴阳分明,节节贯穿,绵绵相继。 本层可以跳级考试。 四级推手要求:能与对练者(考试方指派)共同完成定步、活步推手,完成五步八法者,满分。 五级推手要求84如主题。。。
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