北京太极吧
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    山西太行对节木
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    北京任明明太极【东城分馆】将于5月14日正式开馆, 开馆期间感谢新老学员长期以来的支持! 5月14日开业当天报名加入我们: 西城会馆、东城分馆 均可享受五折优惠! 任明明太极东城分馆2017.5.14日开馆活动流程: 早上9:30嘉宾签到! 10:00活动准时开始! 10:30太极拳与书法结合表演 12:00聚会用餐! 任明明太极东城分馆欢迎您的光临! 地址:朝阳区百子湾路后现代城5号楼B座601室
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    本人在北京翠城馨园住,想学习太极以加强自身体质。如果有会的师傅,可以留下联系方式,我会联系您。真心求学🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    bjsf317 10-11
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    bjsf317 9-30
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    因人而异.方法不同. 基本的方法. 不一定非要 站桩, 打拳. 我可以当陪练,指导一些身体情况. 如果我教不会可以带你找北京比较好的老师~ 我现在只能算是养生的太极. 算不上技击的. 锻炼身体很好. 属于类似气功的方法~
    bjsf317 9-30
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    群魔乱舞
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    2017少儿太极特惠暑假班开始预售,交100抵300,更多优惠等着你!!! 2017-05-23 北京明太极 * 太极拳是一种极富中国传统文化特色的民族运动形式,它是以东方文化哲学中太极、阴阳理念为核心思想,集强身、健身怡养性情、技击对抗为一体的实践活动,太极拳是一种体现东方哲理的拳种。实践证明,其对于习练者,意、气、形、神的修习要求均符合人体生理、心理的需求,对人类身心健康有着极为重要的促进作用。 它不仅仅适合中老年人和身体虚弱
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    邀请函!】任明明太极东城分馆开业诚邀您的到来! 原创 2017-04-25 明太极 北京明太极   邀请函 为了更好的传承发扬太极拳,北京任明明太极【东城分馆】将于5月14日正式开馆,届时邀请大家前来见证这一时刻! 任明明太极东城分馆2017.5.14日开馆活动流程: 早上9:30嘉宾签到; 10:00活动准时开始; 10:30太极拳与书法结合表演; 12:00合影留念; 12:30聚会用餐! 地址:朝阳区百子湾路后现代城5号楼B座601室。 任明明太极东城分馆欢迎您的光临!  
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    太极拳【预备式】的重要性 太极拳起势前的无极桩应注意,四容五要。四容是头直、目正、神庄、声静。五要是恭、慎、意、切、和对人对事都要恭敬、谨慎、意思周密切实,任何事不说硬话,不做软事,这是学者内心和外貌应具备的练功条件。 起势前的无极庄应头正、目正、神庄、声静、体态安舒 、心旷神怡,检查自己的头部、颈部、肩部、肘部、胯部、膝盖,手脚部关节活动开没,是否做到了打拳前的要求,才可以上掤起势. 传统太极拳的“起
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    读万卷书不如行万里路 行万里路不如阅人无数 阅人无数咋得走条明路 路遥知马力日久见人心。 主教练:温凯旋
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    太极拳篇【桩功于震脚】 什么是桩功? 桩是打入土中作为支柱的木头,所以好的桩要直而坚硬,才可以承载重量,当然桩也有横斜摆放的,但那是作为辅助的支撑,不是主桩。 人的桩是两条腿,用来承载身体和行动所产生的力量,基本上也要求直而强壮,但是腿有三个关节 (髋关节、膝关节和踝关节) 可以活动。 其中髋关节是用来承受 (以腿而言是承受,以全身而言是传递) 力量,膝关节是用来正确衔接大腿骨和小腿骨,以顺利转承上力下达或下力上
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    太极拳的【呼吸】 打太极拳要达到“以心行气”“以气运身”“气遍身躯不少滞”的功夫,就必须掌握“逆腹式呼吸法”。这是一把打开内功之门的钥匙。 何谓“逆腹式呼吸法”?据介绍,逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收,呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸,生理学上称为变容呼吸。吸气时腹肌收缩,腹壁回缩或稍内凹,横隔肌随之收缩下降,使腹腔容积变小;呼气时腹肌放松,腹壁隆起,横隔肌上升还原,使腹腔容积变大。与之对称的是顺腹式
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    jasin_2008 2013-07
    http://www.xiami.com/song/play?ids=/song/playlist/id/1769193838/
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      所谓袋鼠格斗式即拳击格斗式。既然是拳击格斗式,那为什么还要叫袋鼠格斗式呢?因为现今的武术界无论是练什么拳的,比武时一律是举着两个拳头准备作战,他奶奶B的也不知道都是练什么拳的,所以只好称作“袋鼠格斗式”比较形象些。   过去,武术界比武,无论是搭手还是断手,你一摆出架式基本上就能知道你是练什么拳的。现在可倒好,比武时一律是袋鼠格斗式。既然大家这么喜欢袋鼠格斗式,干脆都去练拳击、散打得了,还弘扬他
    陶政宏 11-11
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    本人在内蒙学习陈氏太极拳,现在在北京公出,能待一段时间。早就听说北京练拳的高手多,所以想趁此机会一起玩玩,学习学习。可是我自己的时间相对少些,所以发个帖,想交朋友的提前认识一下,到时候我可以直接去拜访!
    kf_12520 9-9
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    因从小就体弱多病,故而想学习太极以加强自身体质。如果有会的师傅,可以留下联系方式,我会联系您。真心求学
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    手作无添加月饼,今年中秋只和苏式酥皮有个约会
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    为公桥 附近,求练太极拳友 微信 278806910
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    本人多病,素爱武术,一直未曾练习,今为强身健体,养化精元。决心学习太极拳或八卦掌,以正本源,苦无良师,今发帖求师。愿各位不吝赐教。万谢!!
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    妈妈刚来北京没什么事干 想学打太极 最好有老师教的 靠谱点的,求回答~~~
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    每周双休日十点至十一点半,日坛公园南门截拳道授课,可免费体验一节课,另有私人授课,120一个小时,可直接上门授课,有意者联系手机18210266189
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    百度百科:陈俊名大师,杰出武术家,陈氏太极拳第十二代传人。1971年生,辽宁开原人,大专文化,12岁习武,曾习长拳、少林、摔跤、戳脚、翻子、鸳鸯、形意等拳术。习练陈氏太极拳。其事迹被载入《中华太极人物志》、《中华武学精英名录》,所传授的学生多次在国内外大赛中获得金牌。并在家乡辽宁省开原市创办俊名太极武馆,弘扬太极文化。2007年7月15日成功组织了辽北地区陈氏太极拳邀请赛。详细请在百度百科搜索:陈俊名 陈俊名大师少
    jackyhua11 11-1
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    小编新发现: 为满足广大武当太极拳(徐本善架)爱好者学习的需要,提升武当纯阳门入室弟子的武功水准,经研究,拟于2015年“十·一”黄金周期间特邀请武当太极拳非物质文化遗产传承人、武当纯阳门第23代代表性传承人、著名的武当功夫大师岳武 亲自主持授课,现将有关情况通知如下: 第一期:武当太极拳(徐本善架)训练班 一、训练对象:武当太极拳(徐本善架)爱好者(限报15名) 二、训练内容 1、武当太极拳(徐本善架)一、二路拳架
    观成6 9-27
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    箫用气也讲丹田气、腹式呼吸,不知能否成为各位的好法器这一文化太小众,所以也就普及一下。望各位能担待一点我这发水帖的,
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    如题~在双桥附近最好
    北漂记 7-4
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    “精气神”养生指南…道太极,故名以道为根、以修为本、以炼为途径,洞察大道的微妙存在。太极拳把自身作为大道的实验基地,体道、悟道出道的正能量,开启众妙之门。《道德经》上说:天得一以清、地得一以宁、神得一以灵、候王得一以为天下正。致虚极,守静笃。从起式到收式招招皆能体现。有无相生,难易相成,前后相随。如野马分鬃,白鹤亮翅,拦雀尾等。万物负阴而抱阳,冲气以为和。如海底针,搂膝拗步,倒撵猴等招式。进入精气
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    如题,关于陈师宇道长的一切请自行百度。有意向的在下面留下联系方式或者加qq:1261918421
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    1、陈式太极拳 陈式太极是太极拳流派之一。创自河南省温县陈家沟陈王廷。陈王廷,字奏庭。自幼习文练武,承袭祖传武技。明崇祯十四年任温县“乡兵守备”。曾“披坚持锐,扫荡群氛”。明亡后,隐居家乡,陶情于渔水,盘桓於山川,忙时耕田,闲时“造拳”。他编造的拳法,今称陈式太极拳老架。此拳是以陈氏祖籍山西洪洞旧传的拳艺参与阴阳开合之理为基础,吸收和借鉴戚继光《拳经三十二式》,结合《黄庭经》中的导引、吐纳第一路和第
    太极鸟1 9-23
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    田秋信老师奥体森林公园南门陈式二路开班了 时间:2014年5月24开始,(每周,周六,日)教学 地点:森林公园南门(8号地铁线出A口即到) 主讲老师:田
    wendy4296 5-15

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