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51兄弟们,胖的不行了,有没有大佬能给点建议或者计划安排,或者找个兄弟相互监督陪伴一下,真的怕半途而废。上大学体重从160慢慢涨到220了,身边大家都说我胖了,但是一直没动力,今天被一位很久没见的老师批评了(对我很好,给我了我很多帮助)不能再烂下去了。
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46如果有人因为肥胖觉得日常生活工作里社交被人看不起,那么你需要减的量比你预期多很多,比如男 180,220,你需要至少减70,减到150,75KG,才能明显的被人发觉到并给出反馈 女的基数一般比较小,为什么女人减肥永远在失败,因为女人在意别人评价,但滞后性,带来的就是,你从60KG开始减,减到52KG, 16斤,但是身边人基本上不会察觉出你瘦了,有的甚至会打击你,说你是不是不吃饭。。 最终造成破防,然后反弹。。。。最大的原因就是滞后性,导
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29不到88斤不弃贴 加油加油加油
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8目前体重:118
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20现在这社会已经被资本彻底渗透了,我可以打包票的说如果你不干体力活,那你100%会摄入过量。。。 因为食物原材料在现在的生产力下是严重过剩且廉价的,举个例子。。美国 肥胖的人大部分是社会底层穷人,墨西哥的原浆纯正糖浆可乐卖的比水还便宜,这是一个有去基本无回的泥潭,你越是底层,越容易变得肥胖 因为底层人最容易接触到各类廉价饱腹感食品(所谓的幸福感)。。。我们经常在视频里看到一些富人吃饭,会说吃的还不如我捏,吃
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221新建20人每日打卡群,2天不打卡t出,主打一个动力坚持,不能坚持的别来了,速度+
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0需要的滴我
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19本人女,体重常年117左右,最终都会回到这个体重这次打算减肥记录百天,由于工作原因,每个周末都有饭局,而且有局必有酒,所以一直没瘦下去,想做一个中年少女,所以这次必须成功 目标110
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2督促监督自己,管住嘴
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80三月初开始减肥的,从180减到了163.3。最近卡平台5,6天了,减肥的热情被严重削减,所以想以发帖的方式监督激励一下自己。身高178,目标体重140。希望在六一之前完成任务,五一尽量达到150,因为想着150送给自己一块电子表,奖励自己。