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9习太极已历十三秋,今师傅要我万缘放下,一心全真,心中不舍!
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8十岁的小男孩可以练习大成拳吗
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55补充昨天练功日记 上午 ,40分钟,静坐。37分钟,打拳。 下午,打拳45分钟,感觉双肩柔弱,各关节有错位一样但轻微响声。右大腿外侧肌肉有酸痛,可能
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856我学习无极桩,现在练习了几个月了。 以站桩为主,有时打一趟李和生的老六路。24式做不了,因为膝盖疼。看着李和生的架子高,不大伤膝盖,才练习老六7有什么推荐的?5我最近一个月在练八段锦,早晨起来练一遍,感觉轻松。不过最近经常有腋窝出汗,一般是中午11点到下午2点左右。请教吧里的老师,是不是和练八段锦有关14黄帝内经曰:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。 “生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚 ”是说春天不杀、不夺、不罚?怎么理解?12学习“研究”几天阴符经,还是不能理解周全。 看了那么多家译注,还是迷糊。65近日仔细认真看了很多这里的帖子,受益匪浅。这里想问清净先生和各位同修一些问题。 1. 是不是糖果也需要戒?有时候忍不住吃一点点巧克力,本人又对提258不知是练拳感觉还是蚊子叮,到底是抠啊还是抠啊还是抠啊?5虚无,是法。体内生出先天真气之后(好像古人叫真种子活子时),在体内先天真气和后天气阴阳自交媾。97默下来的才算哦1714身形不端正,对练太极有多大影响?最近感觉练拳很舒服,录像自己看看,发现身形不端正,主要是头、颈、身体不是一直线,打拳时,心里想着这事,很是不10武禹襄在《十三势说略》中:“气宜鼓荡,神宜内敛。勿使有缺陷处,勿使有凹凸处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。由脚而腿、而腰,总须完整一115我不了解“练拳届”的人们大多是什么年龄段,但我想24岁或更年轻的人肯定不是占多数的,而24岁且还是女生的肯定更不多,我就是这其中一份子。 2014年326清静老师, 何为枯禅? 什么也不想打坐不是挺好吗?22回复 清静aaaaa :我今年54岁,练太极拳已经有三年了,由于没有老师,只好从网上照着视频自学,所有套路都是太极操,用力努气、动作到位。后学杨氏传统17昨天单位工会活动,其中一项拔河。因本部门人丁不旺,老夫也被叫上场。一年轻人告诫说,老头子,不要用力哦,做做样子就是了,骨头会被拉断的。 上得9老师,请问走圈与走直线对练气有没有什么不同的影响?那个更好?谢谢!0老师,请问我这样理解静与动对不对? 静主要是养气,是体内真气增多。 动主要是练气,使气在体内流通。 这好比一个水库,静能使水库的水增多。如果只练动功的话,不太会增多体内真气。 动功主要是使水流通,否则身体内气血不均匀,有的地方会有堵塞。 所以要动静结合。48清静老师, 我最近溃疡性结肠炎又犯了, 不过只有一点便血, 鲜红色的, 还不算严重。但也不太舒服, 肚子里会产生很多气体, 一天要去好多遍厕所。请问老师如何中医辨证这个病? 如何治法? 练功可以治疗吗? 如何练? 谢谢!10清静老师, 我一到下午就犯困。这时是睡一会好, 还是可以练站桩或打坐?57如题。60练功无非放下,放得多,得得多。如同饮食,淡为真味。加了调料,则真味难辨矣。 人多好味,无非追求一个味觉的刺激。是上瘾的表现。295清净大师多指导,欢迎大家发表感悟。11