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养生吧
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    结节,虽不像“癌”那么吓人,但随着现在生活水平的提高,以及对健康的重视,体检时“结节”出现的频率越来越高,也导致很多人的恐慌:结节是不是早期的癌?即使不是癌,是不是离癌只有一步? 结节,最常见的不外乎肺结节、甲状腺结节、乳腺结节。我们针对这三种结节为大家做一个详细的剖析。 肺结节:癌变几率与大小相关 首先要明确,肺结节不一定就是肺癌,大部分结节是良性或陈旧性病变。除了癌症,一些良性病变也会有结节出现,
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    手脚冰凉,说明身体有什么问题? 常常会有一些人经常都是手脚冰凉的,而且大多数是女性有这一现象,冬天就更加严重,即使在厚厚的被窝里也很难将手脚捂热。手脚冰凉虽然是很多女性常见的一种现象,但它也会影响身体健康,应该引起足够的重视。要想缓解手脚冰凉的现象,首先要先了解导致手脚冰凉的原因。 一、穿衣不当 很多人出现手脚冰凉的现象时都会忽略穿衣问题,穿衣不当会有两方面的影响。一是穿衣过少,不利于身体保暖。现在很
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    西双版纳植物园今日迎来兰花大赏,速速围观! 四月才开始,已经迎来了诸多好消息,最令人兴奋的应该是武汉解除封城,全国终于可以享受无尽的春暖花开。而就在这芳菲四月里,2020年西双版纳热带植物园“自然之兰”兰花展在今天举行了。心情正好,和清淡幽雅的兰花来一场浪漫约会吧~在彩云之南勐腊县勐仑的葫芦岛上,可以有幸观赏到世界上最高大的兰花斑被兰、大名鼎鼎的达尔文彗星兰、叶片缺失靠根进行光合作用的异型兰、花美茎奇的鼓
    大太阳 4-10
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    有没有会看舌像的,恳求帮忙看看吧
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    濒危物种重现滇池,不愧是鸟类天堂 近日有云南野鸟会会员在滇池的东大河湿地拍摄到一只彩鹮大佬,值得注意的是,这是继2017年1月21日首次在滇池发现十只后,时隔三年,难得一次出现在东大河湿地。彩鹮可是国家二级保护动物,由于曾连续多年未观测到,中国濒危动物红皮书一度宣布这种物种在国内绝迹。目前来看,彩鹮大佬能选择落脚在滇池湿地公园,足以证明这里的生态环境取得它的青睐。濒危鸟类与身怀融美旅理想的人们都选择在滇池寻
    大太阳 4-10
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    夏季饮食安全知识   一、日常注意事项   1.正确选购商品,不要贪图便宜购买价低质次的食品。尽量到大型商场购买正规企业生产的食品;购买食品时注意检查产品外包装标识,看标识内容是否齐全,是否超出保质期;优先购买标有QS标志的食品;选购肉类、禽类、水产品等生鲜食品时,除仔细查看标识外,还应检查是否有胀袋、颜色变化、异味等现象。   2.尽量不吃生的或未经彻底加热的食物。鱼、虾、蟹、螺等肉禽和水产品要彻底煮熟才能进食
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    buall28 4-9
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    山药能壮阳   山药是一种能壮阳的食材,虽然它的壮阳功效并不特别明显,但是它能入肾经,可以提高肾功能,也填髓益精,补益精血,能从根本上解决男性的阳痿问题,而且它对男性身体不会产生副作用,经常食用还能在温补肾阳的同时起到强壮身体的重要作用。    吃山药的好处    1、延缓衰老   山药能抑制促进机体衰老的酶类物质的活性,能帮助机体延缓衰老,同时山药里含有的一种多巴胺,多巴胺就是大脑产生的用来传递信息的一
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    初中高中的时候开始头上就经常长脓痘,一直也没注意现在已经25岁了还能长出头发吗?
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    西双版纳疫情防控成效显著,这些景区都开发啦! 随着西双版纳州疫情防控形势持续向好,各大景区陆续有序恢复开放。恢复开放的景区都采取实名制、扫码测温入园、限流等方式,尽可能降低人员密度,保障游客安全。目前景区内除“澜沧江.湄公河之夜”歌舞篝火晚会暂不开放外,大象表演、鹦鹉表演、“美丽傣乡”画展等展区已全面对游客开放。重新开放之后的告庄西双景要求所有商家、摊档和游客的自我保护措施不能放松。告庄夜市虽然开放
    大太阳 4-9
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    援鄂抗“疫”英雄终归故里,在普者黑开启康养之旅 4月7日,丘北八名援鄂抗“疫”英雄回到丘北,此时已是春暖花开。4月8日,英雄们来到风光旖旎的普者黑,开启了为期7天的康养之旅。抗“疫”英雄们在导游的带领下,依次乘坐画舫船,一览普者黑如诗如画的山水景色。对于曾在一线抗争的英雄们来说,放下重担后的身心的慰藉是最难完成的,但拥有世外桃源之称的普者黑却可以帮助他们放松身心。怪不得这么多融美旅倡导者都在普者黑找寻到自
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    癌症的复发转移是个永恒的话题,这期间,往往需要多种方法的组合出击。肝脏是人体最大的腺体,血流量丰富,成为癌症最常见的转移部位。 今天为大家介绍一种可以防止癌症复发转移的方法——柔肝法。 1、为何柔肝法能有效防止肿瘤复发转移? 李忠教授用了一个非常形象的比喻来形容肝的作用,他将肝称为“将军之官”。将军是干什么的?将军是指挥者、实施者。肝,指挥着整个五脏六腑。 肝主疏泄,肝气舒畅则各项生理机能就顺畅;肝气郁
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    这次新冠肺炎疫情,改变了我们一些生活习惯,其中一件事就是囤菜。 很多家庭现在都习惯了囤菜,外出采购,干脆一次性买够好几天的量。 肉类还好,蔬菜就不好办了,储存不得当的话,很容易坏蔫,影响口感。 那么,蔬菜该怎么保鲜呢?今天就告诉大家一些囤菜秘诀~ 存放叶菜,不要超过这个时间 蔬菜储存时间长了,不只会腐坏。蔬菜的维生素C含量会下降,营养价值会受到影响。 更重要的是,蔬菜里的硝酸盐会逐渐氧化为亚硝酸盐,亚硝酸盐
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    空姐很少吃这4道“假素菜”,热量比肉还高,女生却总当减肥餐 空姐为了维护身材,在饮食方面都是非常注意的,一些热量高的食物基本上很少吃。就比如这4道菜,虽然是素的,可是热量却很高,所以空姐很少吃。 不过日常生活中,许多女生不知道,还将其当作减肥餐,所以很少能够减肥成功。那么这4道菜究竟是什么呢?下面我们一起来看看吧。 1、腐竹 腐竹因为制作工艺和方式的不同,所以其热量相比于其他的豆制品是偏高的,每100g的热量就有
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    桂圆红枣茶 配料:桂圆、红枣、枸杞 净含量:90克(12袋) 功效:养血安神、滋补肝肾、明目润肺
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    改善颈椎问题要从培元固本、通顺五脏六腑做起! 颈椎的问题,除了年轻的时候没有养成好的习惯,不良的站姿、坐姿,长期的伏案,还有一个重要的原因,是基因缺陷,基因不调。 咱们中医讲先天,生下来架子就不正,五脏六腑不调。这种人太多了,越来越多。 胎里病越来越多,这爸妈基因就不行,怀孕生产过程中又不注意,导致生下来的孩子基因缺陷的太多。 关于基因病就是说,现在父母身体不好的太多了,生了孩子也不会好到哪去。无来由
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    1.不用去巴厘岛,在北海就能感受极致的海景度假 还在感叹巴厘岛秀丽旖旎的风光吗?殊不知大可不必走出国门,在北海就能将极致海景一举拿下。北海的黄金滩——银滩,海面宽阔,沙子细致柔和,是一个看日出日落的好地,安静地吹着海风,将一切美物尽收眼底;北海涠洲岛,是广西最大的海岛,同时也是一座火山岛,这里有很多美丽风景,如滴水丹屏、鳄鱼山公园、石螺口海滩等,还有值得前往打卡的盛塘天主教堂,游玩乐趣可谓多多……所以
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    1.西双版纳的神奇水果,你吃过几种? 西双版纳从不缺乏色彩的描绘,和斑斓之下的舌尖回味。在这块神奇的土地上生长了许许多多热带水果,菠萝蜜、释迦果、蛇皮果、红毛丹、龙宫果、蛋黄果、酸角、羊奶果……每种水果都是一个色彩,构成西双版纳五彩斑斓的世界。对于吃货来说,想要享受一次水果盛宴,版纳就是最好的归宿。可以计划一次时间稍微长一点的融美旅度假,与家人一块儿从享受美好旅居生活开始,到街角巷尾搜罗各类神奇水果,
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    #免疫力##养生#现在普遍缺乏运动、熬夜的人越来越多,免疫力自然降低,免疫力对人来说有多重要应该不用多说。 免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物。免疫力下降就意味着病毒很容易就可以入侵你的身体。所以想要少生病那就要提高免疫力,而养生就是在养免疫力!!
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    请问有什么办法能不遗精
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    砭石疗法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验,是中医保健、中医养生、中医理疗学的一项重大发明。 它的特点:具有一套以脏腑经络学说为中心的完整理论,强调整体,重视内因。采用无创性的温和刺激,扶正驱邪,以调动机体本身的防御能力,战胜疾病,调和阴阳、气血、脏腑功能,使失衡的内部稳定,从而恢复身心健康
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    1. 别用暖瓶装 有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不可取,因为暖瓶温湿的内环境有利于细菌繁殖。 另外,豆浆里的皂苷毒素还能溶解暖瓶里的水垢,喝了可能会危害人体健康。 2. 别用保温杯装 保温杯存放豆浆易致微生物迅速繁殖,导致腐败,引起腹泻、腹痛等胃肠不适。此外,豆浆在高温环境下,维生素等营养物质会被破坏。 再者,豆浆等极易黏附在保温杯内壁,使清洗变得困难,从而更容易导致微生物迅速繁殖。 3. 不可与抗生素同服 豆
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    二、“肝”苦与共 如今,人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大,加班、应酬、熬夜是家常便饭,饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式,使我们的肝脏承受巨大的负荷,造成日积月累的损伤,甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。 三、肝胆排出物 当肝脏这个解毒器官出现问题时,人体就会出现以下一些症状: 1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。 2、眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏

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