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养生吧
关注: 768,875 贴子: 1,629,138

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    人与人的体质是不同的,中国人有9种体质,平和体质最好。不同的体质会导致不同的习惯、行为、性格、文化。比如中国人和美国人,从客观角度来讲,美国人体质比中国人好,从文化上就可以反应出来,美国的文化是“进攻”,全球各地的战争很多都是美国在幕后推动,中国的文化是“和”,办公室或者家里常见的就是挂着如以和为贵,和气生财,家和万事兴等字样的牌匾。美国人习惯喝牛奶,水果,凉/冰饮,对于他们阳盛的体质来讲,正好能起
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    谈到脾胃,这是一个很厚重的话题,我们的脾胃,作为生命的后天之本,像大地一样,是那么的谦卑,承载着我们吃进去的食物,转化成身体的精气神,也承载着我们的情绪等。所以现代跟脾胃失调的病症太多了,就算你吃药治病,也得脾胃能吸收得了,病才能好,中医里有句话叫做“有胃气则生,无胃气则死”,所以作为后天之本,支撑你生命走下去的根本就是你的脾胃之气,善待我们的后天之本,是关系到每个人的生命质量和生命长度,这篇文章
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    报男女 年份 生日(阴历) 说明所问之事 不信勿扰 于人于己都好 请看规矩
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    季运动出汗过多时应多喝生理盐水或运动饮料,因为大量排汗可导致血浆中高渗性脱水。 夏季运动出汗,应适当多喝生理盐水或运动饮料。小汗腺几乎遍布于全身体表,成人皮肤上小汗腺约有200-500万个。头、颈、腋窝及掌跖的小汗腺较多,这些小汗腺分为活动状态和休息状态。汗液为无色透明的液体,水分占99%-99.5%,固体成分仅占0.5%-1%。固体成分包括无机物和有机物,有机物中乳酸和尿素含量最高,两者的浓度高于血浆中的浓度。无机物中氯化钠含
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    【一招让鼻子马上通气】“提捏揪痧”法让鼻子马上通气!方法:1.两手拇指伸直,四指并拢,一上一下放后脖梗,用手指指腹由两侧风池穴向下提捏两条大筋,到大椎穴,重复十次。2.用食中两指的第二指节侧面,由上到下夹揪皮肤20次,皮肤出现紫红色印痕为度
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    桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料,经科学烘焙等工艺精制而成。工艺中除去桑叶中有机酸的苦味、涩味较为关键;口味甘醇、清香溢人等特性也重要。 桑叶内含有一种叫做1-脱氧野*霉素(DNJ)的生物碱,这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱,含量约100mg/100g,这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ,而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。
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    1 山药 随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。 2 红薯 性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》中记载其:补中,暖胃,肥五脏。天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。 3 卷心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有
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    在农村呆过的人大概都见过羊屎蛋,羊屎很奇怪,不像普通的粪便一样呈条状,而是一颗一颗的。 有时有些人也会排出这样的大便,很硬,一颗一颗像羊屎蛋一样,这是怎么回事呢? 造成这种现象的原因可能有两个:一是便秘;二是胃炎或消化道溃疡。 一般大便较为坚硬的多是体内有火,从而引发了便秘。而胃炎或消化道溃疡也会让人拉出羊屎蛋一样的粪便,但一般不会特别坚硬。 如果是体内虚火太旺导致的便秘可以每天喝一两杯谷谷丁根茶,将
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    柒丶 6-12
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    柒丶伍 6-12
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    日常生活中,肠道是我们身体内最为重要的消化器官;一旦肠道出现了问题,那么身体健康势必也会遭受到影响;而最近这些年来,不少人也患上了肠癌这个问题,甚至这种疾病的发病率也在不断上升。所以了解和掌握肠道出现问题时的一些表现是十分重要的。肠道内出现问题时,4个情况会反复出现,还请及时去医院检查! 1 便秘: 日常生活中,越来越多的人遭受到便秘问题的困扰,甚至好几天才进行一次排便,甚至在排便时会十分的费劲和痛苦。
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    挤奶法真的可以增大!
    O泡瓜奶 6-12
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    益丰药房自2001年首开中南五省平价药品超市以来,坚持“以顾客价值为导向”,专注于打造顾客值得信赖的专业药房。为提高顾客体验,其在海南设立了益丰远程诊疗中心(实体医疗机构)和益丰互联网医院(基于前者申办的互联网医疗机构)两家全资子公司,旨在为顾客提供互联网诊疗、处方流转平台、家庭私人医生、健康管理、轻问诊、患者教育等服务。
    妄凝啊 6-11
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    提到“肺”的话题,很多人会先想到男人,因为在大家的普遍认知中,男人是爱抽烟的,而吸烟是导致肺不好最常见的原因。 事实上,近年来的女性烟民已经越来越多,遭受二手烟侵害的女性更是数不胜数,同时,厨房油烟对肺的毒害并不亚于香烟,让女性的肺深受其害。 此外,女性体内的雌激素水平天生就比男性高,这种差异,会增加她们对肺癌的易感性。 可见,女人是要比男人更容易出现肺部问题的,关注肺健康,不只是男人的事,更是女人的
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    在我国人群流行病学调查中,慢性肾衰竭的发病率在万分之一到万分之三之间,别看这个数字比例好像很小,但由于我国人口众多,每年发病的人数也有数十万。 这就导致慢性肾衰竭成为了继高血压、糖尿病、冠心病之后的第四大常见慢性病。 肾衰竭有4大“元凶” 1、经常熬夜 熬夜是现在大多数人都有的一个不良习惯,特别是年轻人。 这种习惯不仅会导致睡眠不足,而且还会导致肾功能下降,致使肾脏无法及时代谢体内的毒素跟**。 当体内的毒素
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    1、经常不吃早餐 出现了胃酸分泌过多的情况,有可能是经常不吃早餐引起。很多人在没有吃早餐的情况下处于饥饿状态,此时没有食物进行消化,很多人会出现胃酸大量分泌的情况。如果有这种现象产生,需要改掉不吃早餐的坏习惯,三餐应该定时摄入食物,才能防止胃酸分泌过多影响健康。 2、摄入刺激性食物 如果有胃酸大量分泌的表现,需要了解是否为饮食错误引起。部分人进食了刺激性物质,有可能会刺激胃黏膜导致胃酸大量分泌,这些刺激
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    女人的胸部说白了就是一堆脂肪,在没有骨骼的支撑下实在是难逃地球引力的拉扯,很多女性妄图通过穿胸罩来抗衡,这真的有用吗? 答案当然是没用的,姑娘,你的胸罩也无法阻挡地球引力,还会加速胸部下垂哦~ 胸罩会给你的胸部你想要的形状和外观。但它不能防止进一步下垂,这是由年龄和重力决定的。年龄就不说啦,脑补下奶奶们的布袋胸就好啦。胸罩在抵抗重力方面,没有任何的效果。在医学上、生物学上、解剖学上,胸部在重力条件下实
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    邪淫的人,这些惨不忍睹的下场在等着你们! 世上有一种极其惨烈、极为深重的祸患,往往使人丧失性命,可是人们却大都沉溺于其中,甚至不惜以身相殉,至死都不肯改悔,这便是对色欲的贪爱!因贪爱色欲邪淫故感召如下果报: 一、头发肮脏油腻,暗淡无光,稀疏少发;会掉头发,易患少白头。 二、手淫能致使男性阳痿早泄未婚先废,女性生殖泌尿感染及妇科疾病等,婚后夫妻生活不和睦!导致猜忌!同时也容易因此导致夫妻感情破裂。 三、头皮常
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    本人最近刚走出S虚的阴影,我简单说,你简单的听,希望对你有所帮助。 作为一个曾经的S虚人,这不堪回首的经历有多痛苦,只有自己知道!以下内容全部都是我真实的经历,希望大家以我为戒,不要走我过去的弯路!
    xsg633 6-10
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    有人干吃不胖,有人呼吸都长肉,人和人的差距,真不是一星半点。 易胖体质和易瘦体质是存在了很久的一种说法。关于两者的区别根源,也是众说纷纭。 有人认为,易胖体质是遗传基因决定的,你的遗传基因就决定了,你比别人更容易堆积脂肪! 也有人认为,易胖体质的人肌肉量偏低,肌肉的代谢率比脂肪高,所以新陈代谢率偏低。 还有人认为,由于肠道菌群的差异,某些人对于食物热量的吸收会比别人更高,所以属于易胖体质。 不管怎么说,
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    大便秘结,排便周期延长,粪质干结,排便艰难,虽有便意,但排便不畅……这些都是便秘的表现! 便秘在生活中是很常见的,据统计,我国便秘的人数高达九千万,但真正把便秘当回事,去就诊治疗的,不足20%。 很多人都不把便秘当回事,即便长期便秘,也不会去就医,这其实是很危险的。 便秘不是小事,或带来十大危害! 1、影响容颜:便秘患者由于粪便长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮
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    人一生中有三分之一的时间,是在睡眠中度过的,睡眠是生命的需要,人不能没有睡眠。 比睡眠本身更重要的,是睡眠质量。拥有优质睡眠对于人体健康至关重要。 什么样的睡眠才算得上是优质睡眠呢? 1、上床30分钟内能快速入睡; 2、睡着后醒来次数小于或等于2次; 3、半夜醒后还能快速入睡; 如果你的睡眠可以达到这3条标准,那你的睡眠质量还是不错的。 长夜漫漫,有人能一觉睡到天亮;有人被尿憋醒,去个厕所回来继续呼呼大睡;也有人总
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    在古代,农历的五月又被称为“毒月”,五日被称为“毒日” 正是毒虫蚊蝇滋生活跃的时候 因此,古人会食用“五毒饼”,祈求健康,祝愿病消强身 据九宫艾了解,所谓的“五毒饼”,其实就是玫瑰饼 然后用刻有蜈蚣、蝎子、蛇、蜘蛛、蛤蟆形象的模具,盖在酥皮上 寓意着将“五毒”吃掉,使他们不能毒害人
    九宫艾 6-10
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    有些人怕冷,有些人怕热,有些人很容易上火,有些人怎么吃辣也不上火,其中的原因是什么?简单地说就是每个人的体质不同。体质的判别是养生的第一步,也是中医养生的基础。 人的体质可以分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9个类型。 1.平和质 总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征:体形匀称健壮。 常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,
    hncmzy 6-10
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    都说十个女人,八个缺铁,真的吗?真的需要补铁吗
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    家门口开了益丰大药房,以前每次买药都要跑好远,不过这个我没听过,不知道咋样,问问你们。
    小红花 6-9
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     ✔ 孩子真正添加辅食的时间,是脾的能力成熟,能够适应和消化辅食的时候。   权威机构建议的辅食添加时间,都是6个月以后。较早期一些机构建议是宝宝4个月后可以开始添加辅食,现在大多数修改为6个月之后再添加辅食。为什么要从4个月推迟到6个月,就是因为大多数孩子肠道能力不足无法适应。我临床上的体会也是孩子4个月添加辅食太早,起码6个月之后再添加辅食。但一些特殊情况的宝宝还是要及时根据情况而定。   正常的宝宝:6个
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    虽然生老病死是常态,但对于普通人来讲,一次重大的疾病,就是一场灾难,足以让原本小康的家庭跌入贫穷的深窟。 所以,生活中很多人都害怕生病,甚至讳疾忌医,然而逃避是没用的,面对疾病,害怕显然无济于事,只有正确地了解它,早早地预防,规避它,才是正解。 很多人能想到的最严重的病,可能就是癌症。事实上,癌症虽然难治疗,但并非无法可解,退一步说,即便治不好了,也是快刀斩乱麻,能给人个痛快了断。 相比于癌症,生活中
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    直播主要内容: 一、食管癌的病因和临床表现 二、食道癌的治疗方法 三、食管癌饮食及护理
    烯说 6-9
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    1、西蓝花 属于十字花科的西蓝花是大名鼎鼎的抗癌蔬菜,而且很多人不知道的是,它含有丰富的异硫氰酸酯,这种物质具有抗菌消炎的功效,能够对幽门螺杆菌起到抑制的作用。 2、卷心菜 在所有蔬菜里,卷心菜是最为养胃的蔬菜,它含有类似生胃酮的化合物,能够帮助胃部修复胃粘膜,而且具有一定的消炎抗菌功效。 3、生姜 一项发表在《外科杂志》的报告显示,生姜能够对幽门螺旋杆菌起到抑制的作用,这主要是由于生姜中的姜辣素具有这种功
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    发出生年月日时 注明阴历阳历,男女 大概出生地,时辰一定要准确,不准确要说明
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    在对员工的关怀和培养上,益丰大药房把每一位员工,都当做“益家人”,尊重并重视他们的投入和付出,确保每个人都能拥有良好的工作环境和丰厚的薪酬回报。与此同时,益丰大药房建立了一套完备的人才培养体系,涵盖入职培训、基地学习、岗位带教、轮岗培训、技能培训、晋升培训、管理课程等,让身处不同工作阶段的“益家人”都能得到全面、系统的成长。
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    血液黏稠的人,身体有8大表现1、早起疲惫。2、常流口水。3、视力模糊。4、走路不稳。5、胸闷胸痛。6、嘴唇发紫。7、四肢酸痛。8、头痛眩晕。不想血液粘稠,要注意少吃盐,每人每日食盐的摄入量应保持在6克以内。注意补充维生素,维生素C和E,对血管健康都大有益处。有饮茶习惯的,可以每天喝一两杯蒲公英冬青茶,可改善血液黏稠状态。

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