求推荐一所医院对治疗间质性膀胱炎效果好的医院？

素炒三色丁 -材 料- 胡萝卜1根 玉米1根 黄瓜1根 生抽1汤匙 盐适量 -做 法- 1. 胡萝卜、黄瓜去皮切丁 2. 热锅冷油，倒入倒入胡萝卜丁，黄瓜丁翻炒片刻 3. 接着倒入玉米粒翻炒片刻 4. 最后倒入生抽、盐翻炒均匀即可 青瓜炒杂菌 -材 料- 黄瓜 1根 杏鲍菇 一根 香菇 5朵 海鲜菇 一把 素蠔油 适量 -做 法- 1. 把杏鲍菇切片香菇切块海鲜菇切段备用。 2. 黄瓜切片备用。 3. 先把杏鲍菇过油炸一下去除水分，在炸香菇海鲜菇看到焦黄了捞出备用。 4. 锅里留底油把黄

清热养胃,抗衰老抗肿瘤 清热养胃：茄子中含有龙葵碱，能促进肠道蠕动，保护消化系统的健康，预防胃癌、胃炎等疾病。此外，茄子还具有清热止血、消肿止痛的功效，能缓解内痔出血及便秘，还有一定的去水肿效果。抗衰老抗肿瘤：茄子中含有黄酮类化合物，有很强的抗氧化作用，能延缓衰老。茄子还含有维生素E，能抗自由基并美白肌肤，延缓皮肤衰老。茄子中还含有胆碱、龙葵碱及各种维生素，对于消化道肿瘤细胞的增值有很好的抑制效果。保

一位凡夫向一位师父请教道：“师父，怎样才能创造奇迹呢?”师父回答道：“做事，认真做事，努力做事，坚持做事，就会创造奇迹。” 凡夫问道：“这是为什么?”师父回答道：“你现在为我烧火煮饭，等饭煮熟了，我就告诉你为什么。” 于是凡夫就为师父做饭，不久饭就煮熟了。 　　 师父问道：“你刚才是怎样煮熟饭的呢?”凡夫回答道：“我就这样反复不断地添柴加火，顺其自然就煮熟饭了。” 师父说道：“你开始做饭的时候，是生米，你反

荷叶山楂粥 材料：荷叶1片，山楂12颗，六神曲30克，糯米120克，冰糖30克。 做法： ① 山楂洗净，去籽；六神曲切块；荷叶洗净； ② 糯米淘洗干净，放入水中浸泡2小时； ③ 锅中倒入适量水，放入荷叶文火煎汤10分钟，捞出荷叶，放入糯米、山楂、六神曲，武火煮沸，转文火继续煎煮熬成粥，调入适量冰糖即可。 功用：本药粥具有健脾开胃、消食导滞的功效。适合于脾胃虚弱、饮食积滞、胸膈痞满、消化不良的人群食用。 荷叶冬瓜汤 材料：荷叶30克

热带水果，火龙果分为两种，白心和红心。白心是很常见的一种，红心却是很多人不了解的。红心火龙果和白心火龙果的区别是很大的，红心火龙果还有很多的营养价值，一起来了解了解吧。 红心和白心火龙果的区别 一、口感不同 火龙果好吃不好吃，和品种有很大的关系。一般红心火龙果比白心火龙果好吃，口感更好，其糖分达15度以上，味清甜而不腻。 二、营养价值不同 红心火龙果除了在口感上更胜一筹之外，其营养价值也远高于白心火龙果。

一老伯老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。 八种养目方法 让眼睛更明亮 1、惜目：用眼不要过度，无论男女老少，都要注意节约用眼，一般40~60分钟左右即休息5~10分钟。 2、熨目：每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。 3、运目

每年的6月6日是瑞典的国庆日，瑞典跨国连锁家居零售品牌宜家家居(IKEA)宣布与香港的植物猪肉品牌OmniFoods合作，推出「素猪排通心粉」素食餐庆祝国庆。除了香港之外，OmniFoods 的目标是也能在泰国和中国大陆的宜家菜单上出现。 这道素食餐点是「素猪排通心粉」，素猪排是由植物蛋白制作的新猪肉(OmniPork)制作，将新猪肉塑形之后再裹上面包粉，形状是以瑞典别具特色的达拉木马Dala Horse为灵感的设计，售价为46 港元。 OmniFoods为了让新猪肉能与传统

干果粽子 -材 料- 糯米500g、粽叶3把 红豆300g、葡萄干100g 黑加仑100g、大枣200g 棉线1小扎、盐适量 -步 骤- 1. 浸泡粽叶6小时，锅内加盐将粽叶煮沸5分钟。 2. 浸泡粽叶的同时，泡上红豆，最少6小时。 3. 糯米清洗干净，浸泡2小时。 4. 红枣、葡萄干、黑加仑洗净备用。 5. 将粽叶两片重叠在一起，卷成漏斗状。 6. 依次放上糯米、红枣、葡萄干等，然后包起，用棉线系紧。 7. 将粽子依次放入锅内，加水，水要盖过粽子最少2厘米。大火烧开锅转中小火煮4小时

纯真的心 有一个小镇很久没有下雨了，令当地农作物损失惨重，于是牧师把大家集合起来，准备在教堂里开一个祈求降雨的祷告会。 有一个小女孩，也来参加祈雨祷告会， 但因个子小，几乎没有人注意到她。 可是，当台上的牧师看到小女孩带来的一件东西时，激动地指着小女孩说：“那位小妹妹很让我感动！”于是大家顺着他手指的方向看了过去。 牧师接着说：“我们今天来祷告祈求上天降雨，整个会堂中，只有她一个人带着雨伞！”大家仔细一

1、西瓜 西瓜是夏令时节的主要瓜果，因此又称“夏瓜”。西瓜水分很多，还富含多种营养物质，有清热祛暑、除烦止渴、利尿、保护心血管的作用。高温天容易出汗、食欲下降、上火长口疮，爽口的西瓜是不错的选择。 小贴士： 西瓜优点虽多，但也不能乱吃，小便频繁、患有慢性肠胃炎、十二指肠溃疡、糖尿病等的人群不宜多吃。 2、樱桃 樱桃富含多种维生素以及钾、钙、儿茶素、黄酮醇、原花青素等营养物质，具有抗氧化、抗炎等功效。 中医认

随着健康资讯变得越来越常见，多菜少肉的概念已经不再陌生，许多人纷纷提倡「少肉主义」(Reducetarian Lifestyle)、「素食主义」、「全素主义」和「生食主义」，除了健康外，亦能为保护环境出一分力。 提到「走肉」，很多人往往担心的是营养不足和蛋白质不足。其实在植物中，我们亦能摄取蛋白质，不但营养丰富，而且更天然、更有益，绝对是健康的好选择。 蛋白质在人体健康担当着举足轻重的角色，它能够做到的远远不止是增加肌肉。营养专家

随着健康资讯变得越来越常见，多菜少肉的概念已经不再陌生，许多人纷纷提倡「少肉主义」(Reducetarian Lifestyle)、「素食主义」、「全素主义」和「生食主义」，除了健康外，亦能为保护环境出一分力。 提到「走肉」，很多人往往担心的是营养不足和蛋白质不足。其实在植物中，我们亦能摄取蛋白质，不但营养丰富，而且更天然、更有益，绝对是健康的好选择。 蛋白质在人体健康担当着举足轻重的角色，它能够做到的远远不止是增加肌肉。营养专家

南瓜籽：它是铁、镁和蛋白质的极好来源，每1/4杯含有8克蛋白质。 南瓜子含有丰富的优质蛋白质，能增加血管弹力，改善血液循环。血液循环好，才能将养分及氧气运送至全身各处的细胞中，使细胞恢复元气，促进新陈代谢。

西兰花： 每杯含有蛋白质4克，以及人体每日所需钙量的30%，它也是维生素C、膳食纤维和B族维生素的良好来源。

今天分享一个脚趾上的穴位，足窍阴穴，和头窍阴穴，都属于胆经，他们遥相呼应，都是对应着我们五官（五窍），所以有人叫他是五官科大夫，只要按一按此穴，就可以治很多五官问题。另外此穴还可以消除头面和肝胆之火的问题，说白了就是祛火滋阴，所以养生早用此穴早受益。快来了解吧。 ▼看视频学习穴位 一、教你简易找穴法 足窍阴穴：双穴；左右对称，属于足少阳胆经的井穴，非常好找此穴，就在我们底4脚趾头外侧，看下图。找一找。

说起菌类，就让人联想起被誉为“真菌王国”的云南，约二百五十种食用菌，占了全世界食用菌一半以上，中国食用菌的三分之二。云南复杂的地形地貌，多种多样的森林类型、土壤种类以及得天独厚的立体气候条件，孕育了丰富的野生食用菌资源，其种类之多，分布之广，产量之大，名扬四海 姬松茸煎豆腐 食材 主料：姬松茸200克、老豆腐400克、荷兰豆70克、姜片5克、干辣椒2根 辅料：湖盐少许、有机酱油10ml 做法 1.荷兰豆掐去两头，姬松茸洗净切

在农村生活过的朋友，对艾草肯定都不陌生，它常见于山脚下、田野里。 多数人对艾草的印象，一个是清明节前后的艾草粑，一个是端午节门框上要插的艾草杆。其实，艾草的养生功效也不差，今天小编就和大家说说最简单的艾草煮水吧，夏天用尤其好。 艾草煮水洗头 艾草煮水洗头，能够去头油、止痒、去屑、防脱发。因为艾草有抗菌、消炎的功效，所以能止痒去屑，还不伤发质及头皮。 洗头方法： 1、用艾草煮一碗艾草水，浓点为宜。2、用艾草

01 解暑之王——西瓜 要说我夏天最喜欢什么水果，那肯定是西瓜了。 西瓜堪称是“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。炎炎夏日吃上一块，可别提有多幸福了。 西瓜的吃法多种多样，切成块吃、打成西瓜汁、或者是做成西瓜冰棍都可以！ 当然，大部分人还是觉得“用勺子挖着吃”比较过瘾！ 作为一名专业的“吃瓜”人士，你知道西瓜要怎么挑选吗？很多人都知道通过拍打西瓜来判断西瓜的好坏，但是这种技巧比较难掌握，所以现

五谷杂粮粥 材料： 糯米、小米、莲子、白薏仁、红薏仁各500克，椰子油10克，红糖适量 步骤： 1、将所有食材放入锅里，小火入油一起翻炒，至糯米中间有一些变为半透明色。 2、加入3升水，慢慢炖煮到粥浓稠。 3、出锅时可以放入红糖增加口感。

五谷杂粮粥 材料： 糯米、小米、莲子、白薏仁、红薏仁各500克，椰子油10克，红糖适量 步骤： 1、将所有食材放入锅里，小火入油一起翻炒，至糯米中间有一些变为半透明色。 2、加入3升水，慢慢炖煮到粥浓稠。 3、出锅时可以放入红糖增加口感。 黄瓜拌粉丝 材料： 粉丝2个，黄瓜1根，姜2片，酱油、白醋、香油、花椒油盐、蔬果调味粉适量 步骤： 1、干粉丝提前用清水泡发，洗净备用 2、黄瓜洗净后，刨成细丝备用 3、煮锅里倒入清水烧开；将粉丝

豆豉蒸鲍菇 材料: 杏鲍菇200公克、豆腐1块、红甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陈皮1块、姜1块、香油1 小匙 调味料: 酱油膏1大匙、糖1小匙 做法: 1、杏鲍菇、豆腐切长形厚片，放入锅中煎出焦色;红甜椒 汆烫去皮、去籽，切片备用。 2、陈皮、姜洗净剁碎;豆豉泡软后，剁碎备用。 3、取盘，先放作法1的一片豆腐，再排入红甜椒片、杏鲍菇片，重覆此步骤至材料用完为止。 4、调味料和材料2混合拌匀，淋入作法3上，放入水已煮滚的蒸笼内，以小

菜花 菜花清煮也能有很鲜美的滋味，因此很多人都喜欢吃。而且菜花中富含矿物质铬，铬能有效地调节血糖，改善糖耐量。 但是需要提醒的是，菜花不宜煮得过棉过烂，否则会导致营养成分的流失。 豌豆 豌豆和菜花一样，富含铬，可促进胰岛素分泌。 青椒 这是让很多人意外的选项，事实上，青椒中的晒元素能促进细胞对糖的吸收，令餐后血糖不致上升过快。可调节血糖。 空心菜 有研究表明，空心菜能够帮助二型糖尿病患者控制血糖，尤其是紫色

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你知道吗？历史记载，日本的纳豆其实始源于中国的豆豉。经研究，纳豆的抗血栓功效，豆豉同样拥有！ 01 营养丰富 豆豉经发酵而成，豆子中的卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分都被充分保留下来。在发酵后，大豆内的维生素B12等营养素比发酵前更多。 02 辅助降低血栓风险 豆豉中富含能溶解血栓的溶栓酶，有助于改善大脑血流量，辅助预防脑血栓和老年痴呆症。 03 和胃补肾 黑豆具有补肾的功效，用黑豆制作的黑豆豉同样有补益肾阴的功效，且咸豆豉

5月苋菜zui鲜嫩，3大理由爱上它 ① 补脑且益智 深色蔬菜里所含的叶酸可以帮助减少体内有害物质对脑血管的损伤，是一种重要的健脑营养素。而苋菜中的叶酸含量在众多绿色蔬菜中也是佼佼者，达到了300微克/100克 。 ② 补钙小能手 想补钙喝牛奶、吃豆制品是很多人认为的有效食补大法，但苋菜这款天然“补钙剂”总是被人忽略了。 要知道每100克苋菜的含钙量约178mg，是牛奶的1.5倍多！常吃可以有效促进少年儿童牙齿和骨骼的生长发育，老人多食可

“红色蔬菜”比核桃更补脑，它就是苋菜！ 苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等，苋菜在我们的餐桌上并不陌生，它被称为“长寿菜”。

十人九胃病 不管是春夏秋冬 天冷还是天热 身体有一个地方最容易受伤 胃 图片 因为现代人的 工作后生活节奏 太快了 为了多睡会儿觉、赶公交地铁 不按时吃饭， 暴饮暴食， 饮食油腻不健康都是常态 图片 胃不好，三天两头胃胀、胃痛、反酸 没胃口，不想吃饭 身体日渐虚弱，口臭还特别严重 图片 即使买了胃药 单纯止疼；治标不治本 还有副作用，胃病反反复复，疼得直冒冷汗 图片 儿行千里母担忧 我妈知道我的情况以后 立马给我寄了她常年都在喝

十人九胃病 不管是春夏秋冬 天冷还是天热 身体有一个地方最容易受伤 胃 图片 因为现代人的 工作后生活节奏 太快了 为了多睡会儿觉、赶公交地铁 不按时吃饭， 暴饮暴食， 饮食油腻不健康都是常态 图片 胃不好，三天两头胃胀、胃痛、反酸 没胃口，不想吃饭 身体日渐虚弱，口臭还特别严重 图片 即使买了胃药 单纯止疼；治标不治本 还有副作用，胃病反反复复，疼得直冒冷汗 图片 儿行千里母担忧 我妈知道我的情况以后 立马给我寄了她常年都在喝

食材 南瓜、豆腐、红萝卜、香菇、腰果 素蚝油、盐 步 骤 1，南瓜切薄片，豆腐、红萝卜，香菇切块；南瓜上锅蒸熟，压成泥。 2，锅烧热，放油，加入红萝卜、香菇翻炒。加入素蚝油，水煮开。 3，放入南瓜泥，拌匀；加入豆腐、盖盖煮开。 4，加盐、腰果、香菜，煮开出锅

食材 馄饨皮、小米、藜麦、亚麻籽、荞麦，胡萝卜、香菇，盐、酱油、素蚝油、生抽 步 骤 1.将洗净的糯米和适量的小米、藜麦、亚麻籽、荞麦仁一起放入电饭煲，水量比米高出一个拇指指节即可。按煮饭键煮饭。 2.胡萝卜、香菇切丁。热锅加入少许油，将香菇和胡萝卜翻炒。 3.煮熟的糯米杂粮饭搅拌均匀，加入炒好的食材。 4.再加入素蚝油，生抽，盐，进行调味；然后搅拌均匀即可。 5.用手窝成烧麦的模样，两只手一挤就好。 6.包好以后放进笼屉里

1、小米南瓜粥 做法：南瓜去皮切成小丁，小米洗净，锅中加入5倍清水，煮开即可。 养生功效： ① 解毒排毒：小米南瓜粥含维生素和果胶，能吸附细菌及重金属，如铅、汞和放射性元素，排出毒素。 ② 预防感冒：小米南瓜粥能温补脾胃，增强人体抵抗力，其所含营养能快速被人体所吸收，及时补充能量，有效预防秋冬感冒。 ③ 养胃助消化：南瓜所含果胶能保护胃粘膜，促进溃疡愈合，并且能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 2、银耳

一、素炒三丁 材 料： 香菇3朵，胡萝卜1根，豌豆150g，植物油、盐、水淀粉、姜、生抽适量，素蚝油2大勺 做 法： 1、胡萝卜，香菇焯水沥干水份，切成1cm见方的小丁，豌豆焯烫3分钟捞出沥干。姜切末备用。 2、炒锅烧热后倒入油，待油5成热时放入姜末炒香。 3、放入香菇丁炒1分钟。 4、再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟，入生抽和素蚝油翻炒。 5、待汤汁慢慢开始收干时，淋入水淀粉搅匀即可。 二、姜汁芥蓝豆腐 材 料： 北豆腐，芥蓝，姜末，素高汤适

假期小聚，做一桌丰盛的素食家宴~ 金刚菩提放生会 今天 五一小长假给大家推荐几道家宴菜。这些菜中，有百吃不厌的经典家常菜，也有正适合最近吃的时令菜，希望大家喜欢哦~ 推荐食谱 图片 食谱| 搬个凳子看戏 红油云丝 -材 料- 云丝、水芹、红椒丝 盐、生抽、鲜蔬粉、辣椒油 -做 法- 1. 将云丝用热水泡约15分钟，捞出挤干水分；水芹洗净切段，红辣椒洗净切丝备用。 2. 将所有材料放入大碗内，加入盐、生抽、鲜蔬粉、辣椒油拌匀即可。 备注： ①

红油云丝 -材 料- 云丝、水芹、红椒丝，盐、生抽、鲜蔬粉、辣椒油 -做 法- 1. 将云丝用热水泡约15分钟，捞出挤干水分；水芹洗净切段，红辣椒洗净切丝备用。 2. 将所有材料放入大碗内，加入盐、生抽、鲜蔬粉、辣椒油拌匀即可。 备注： ① 云丝是一种云南的豆制品，若没有可以用腐竹或千张豆腐切丝代替。 ② 红油用菜籽油和上好的辣椒粉做的比较好，色泽红，味道香。 酸甜咕噜果 -材 料- 猴头菇、菠萝，红绿圆椒、生抽、蘑菇精，番茄沙司、白醋

金刚菩提放生会 今天 图片 那些暖心的感人瞬间！ 图片 人间正能量系列..... 原来这世界上还是有很多好人与真爱的看完心是暖的啊 又是对人类有信心的一天了！世界很美好，请不要失望，不要沮丧！善行善举，你我皆可！ 我不想曬太陽：火车那段 真的好险。。。飞扑过去救人真的需要勇气 风把我们吹向何方：谁说人间不值得 五重梦中：觉得对世界失望的时候看一看

酸辣土豆丝 材 料： 土豆1个，尖椒半个，米醋15毫升，干辣椒2个，植物油、姜、盐、蔬果粉适量 做 法： 1、土豆洗净去皮后切丝，姜切末 2、将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉。 3、鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用。 4、热锅入油，下姜末炒出香味儿。 5、将泡好的土豆丝沥水后放入锅中，大火翻炒至油均匀包裹住土豆丝。 6、放入切好的青椒和干辣椒。 7、加适量的香醋大火翻炒几下。 8、加适量的盐和蔬果粉，再翻炒均匀可以出锅了。 素三丁 材

-1- 过多摄取素食加工食品 杂货店里有很多加工食品都是不含肉或动物制品的。然而，它们通常对你的饮食贡献不大、并不是所有的纯素食品都是健康的。 与其吃这些，不如利用素食的机会减少加工食品的摄入量，增加营养丰富的天然食品的摄入量，如水果、蔬菜和全谷物。 增加这些食物的摄入量可以帮助你获得所需的有价值的维生素、矿物质和抗氧化剂，防止营养缺乏。 “要知道，素食加工食品只要适量就可以，但健康的植物性饮食应该以蔬菜、

[ 食材 ] 土豆、金针菇、胡萝卜、青椒、红椒 [ 做法 ] - STEP 1 - 土豆和胡萝卜去皮刨成丝，用刨丝器会比用刀切方便快速一些 - STEP 2 锅中倒入水，并烧开 - STEP 3 - 在锅中倒入适量油和盐 - STEP 4 - 放入备好的土豆丝和胡萝卜丝焯熟，然后捞出，过凉水 - STEP 5 - 将金针菇撕开，放入锅中焯熟后同样捞出过冷水 - STEP 6 - 将土豆丝、胡萝卜丝、金针菇沥干水放入碗中 - STEP 7 - 青椒和红椒都切成丝，跟土豆丝、胡萝卜丝、金针菇一起入碗 - STEP 8 - 加入适量松茸调

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佛教的五大部包括哪些？ （《学佛》P116）　 有佛部、佛母部、金刚部、护法部、菩萨部。 为什么要放生？ （《学佛》P95）　 因为一切众生无始以来皆是我的亲属。他们是与人一样的，只是聪明度不同，形象不同，但灵识都是同的，所以从现实中才会看到有的动物还会救人，有的动物会做数学，有的会唱歌，有的会跳舞。我还见到一只狗会弹高难度的钢琴曲，而且弹奏得非常精到。

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胡萝卜炒春笋 -材 料- 春笋150g，胡萝卜80g植物油适，盐果蔬粉，姜适量 -做 法- 1. 去笋衣，胡萝卜洗干净。 2. 春笋切片，入煮锅焯水后捞出沥干水。 3. 胡萝卜切片。 4. 起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。 5. 再起油锅，姜入锅煸香后春笋入锅炒。 6. 胡萝卜入锅炒7. 加盐、果蔬粉炒均匀即可盛出享用。 杏鲍菇炒青椒 -材 料- 杏鲍菇3根，青椒1根木耳少许，食盐素蠔油，生抽，水淀粉 -做 法- 1. 青椒、杏鲍菇用水冲洗干净。 2. 干木耳用水涨发，杏鲍菇切片。

一、香菇菠菜面 -材 料- 面条100g、香菇3个，菠菜4颗、胡椒粉1g，盐半小勺、鲜蔬粉半小勺，香油一点点、酱油1小勺。 -做 法- 1. 香菇清洗干净，切成长条； 2. 锅中倒入油烧热后放入香菇翻炒； 3. 然后加入水烧开后放入面条； 4. 之后放入盐、鲜蔬粉、酱油、菠菜、香油和胡椒粉； 5. 出锅。 二、茄汁拌面 -材 料- 挂面、胡萝卜、西红柿，豌豆、酱油、陈醋，素蚝油、番茄酱，五行鲜蔬粉、食盐。 -做 法- 1. 将胡萝卜、西红柿切丁备用； 2. 将胡萝卜丁连

素炒黄豆芽 春天，人容易缺乏维生素B2和维生素C，口干咽喉痛。针对这一症状，宜多吃黄豆芽。黄豆芽中含有干扰素诱生剂，能诱生干扰病毒代谢的干扰素。因此，春天吃黄豆芽还能增强人体抵抗病毒感染的能力。 烹调黄豆芽不可加碱，可加少量食醋，这样才能保持维生素B不减少，还要注意时间，八成熟最佳。 材 料 黄豆芽300g、姜、红尖椒、植物油、生抽、盐适量 做 法 1、黄豆芽挑拣一下，洗干净 2.、红椒切条，姜切末 3、锅中放油，放入姜末炒