养生吧
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    养生者,古之由来矣,生者人存之本,养者延年之根。 生生者何,大家都知道,脾肾二脏,土养万物,故而为后天之本,为何叫后天,天地分根,万物乃生,生之于地,故而后天,水以养土之功,先于万物也,故而为先天之本,脾者土,肾者水,此二者人生生之本,人善养生者,必恬淡虚无,合水土之性,故而体节乃养,万物兴旺,百病何生?若不善养生,精神逸散,悖水藏下之德,故而肾气乃伤,故而熬夜者,精神当伏不伏,故而肾伤,饮食者如
    蓯伶 18:09
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    因为这个,现在和老婆关系很差……
    yongzhe88611 17:47
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    (小编:道家文始派之顶尖法脉无为法可以通过站桩直达修炼的最高境界哦。详见文后) 导读:大成拳又称意拳,是中国传统拳术之一,属于内家拳。源于心意拳。 包括:站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健舞。是清末民初河北深县(现深州)魏家林村人王芗斋先生在形意拳基础上吸取众家之长创立。无固定招法和拳套,强调以意念引导动作,故名大成拳(意拳)。 (1)松。首先站桩间架要正确。要用双手抱个纸球,既不能将纸
    苏熙淇 17:40
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    今天锻炼30分钟,舒服极了!每天每天
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    深度揭秘:为什么道士瘦、和尚胖? 今日从道家修真层面的认识来侃侃这个大众比较八卦的问题。可以从两个层面讨论, 一、修炼法门的差异, 二、什么样的人物容易步入修仙之道 从修炼法门来讲, 道家主张性命双修,性命合一,具体修炼为炼己筑基、炼精化炁、炼炁化神,炼神还虚、炼虚合道,把对身体最为滋养的元精元炁化为了虚无之神灵,从而导致了形体的消瘦; 而佛家讲究明心见性,只修性不修命功,虽然不修命功,但是因为六根清静
    苏熙淇 16:58
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    《庄子》内篇第三章是“养生主”,其主题思想是“缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年”。 所谓“缘督”,缘,是顺着的意思,督,是道的别名词,因为只有大道是宇宙根本规律的源头,只有大道才可以督查、监督、管督宇宙的一切规律,乃至总督万物;有注家将“督”解释为督脉,意境未免偏低了。经者,常也;合起来,”缘督以为经“,其根本意义,指守中合道,顺应自然之常法,循天蹈理,就可以保存生命,尽终天年。
    ldptz123 16:56
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      适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C,具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化,预防胆结石,尤其是还有减肥的作用。   但是如果食辣过多甚至有胃肠疾病的人,就必须注意了。过多食用辛辣食物,所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜,使其充血、水肿,易患胃炎、肠炎。   对策:吃辣时多喝白开水及绿茶可以去火,降低油腻。或者多喝些菊花茶、蜂蜜绿茶或者白开水,并注意搭配
    abc500meng 16:50
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    绝对值得一切疑难杂症者花点时间了解下 ... 愿人人都得健康!
    qwouldo 16:49
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    作为女人,随着季节的变化,我们经常会因为皮肤出现的各种问题不知所措。如皮肤粗糙、痘症频发、松弛、暗黄、色斑等肌肤问题接踵而来,令爱美的妹子们都措手不及—— 说好的仙女般的白皙嫩肤呢?全部被这烦人的天气破坏掉啦! 当爱美的妹子们烦恼得抓狂的时候,有些妹子却丝毫不受影响,依然保持白皙细腻的素颜肌。 女神这么说—— “我只是常常吃燕窝。” 难怪女神们能保持完美无瑕的肌肤,原来是燕窝的功劳! 到底燕窝为什么能令肌
    御燕典藏 16:28
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    在年轻人的眼中 打打太极、跳跳广场舞、含饴弄孙… 是中老年人退休后唯一可能的生活写照 殊不知 不要轻易被事物的表面现象所迷惑 ***,早已不是偏见里那个大爷, 但,***还是***! 小编结合武汉大学附属爱尔眼科遇到的不少老人 他们真正的退休生活 可远比这些充(kuáng)实(yě)多了 美丽美丽!我要美丽! 奥黛丽 · 赫本说过 “优雅,是唯一不会褪色的美。” 这退休后的中老年人 在没了忙碌的工作所带来的压力后 美很容易就成了热爱生活的
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    我和女友在一起三年,我们年纪也都不小了,我到了谈婚论嫁的时候,不怕大家笑话,这几年我一直都有皁泄的毛病,也不知道是什么原因,最近感觉她和我越来疏远,这样的爱情让感觉到了危机!
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    美食|猕猴桃 金刚菩提放生会 猕猴桃(Actinidia chinensis Planch),也称奇异果,狐狸桃、藤梨、羊桃、阳桃,毛木果、麻藤果、杨汤梨等,果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,有些品种成熟后呈红褐色,表皮或覆盖浓密绒毛,不可食用,其内是呈亮绿色或黄绿色的果肉和黑色或者红色的种子。 因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。  目前市场上,进口奇异果是很常见的。
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    鼻炎鼻炎快走开,超好用zhi愈方法公开 想想我这些年因为鼻炎受的罪实在是太多了,可能没得过鼻炎的人都认为鼻炎的症状不过就是鼻塞不通气,流鼻涕而已。但其实像我这种长年鼻炎的人,每到换季犯得严重的时候,都会出现头昏脑胀,精神不佳的问题,连正常工作都维持不了。 为了能够治好鼻炎我试了好多方法,先是我妈给我准备的大蒜偏方,每天将大蒜榨出蒜汁,之后涂抹整个鼻腔,据说可以缓解鼻炎的症状。试了两次我就受不了了,呛得不
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    最好的时光在路上,一路向阳
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    如何获得身体的绝对健康?
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    每天抬脚15分钟,身体竟然越来越好了 古语说,药补不如食补、食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳。 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二、三个月,就可以改善体质、精力倍增,对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、前列腺肿大等百种病都有一定的防治作用。 一招抬脚功,能降“百种病” 别看抬脚功只是一个小动作,养生功效却非常大。通过上千万的
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    黑枸杞是生长在特殊地带的一种野生植物,味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素——天然花青素,是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生植物。是蓝莓中花青素含量的二十二倍,花青素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究,起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员,每天早晚会配给含有原花青素的蓝莓食用,目的是为了保护飞行员眼睛健康,而后医学临床研究:‘报告显
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    近日,一条热搜成功引起小编的注意 这名艺人在医院做眼睛检查 本以为是小问题 检查结果确让人震惊 睑板腺严重萎缩和缺失 !!! 30岁的眼睛,50岁的状态 25岁就“消失”的睑板腺 今年25岁的周齐(化名)最近感觉早上起床的时候眼睛特别的干,几次自己滴眼药水都效果不是很明显,眼睛感觉越来越干,尝试了很多种方法,于是他来到武汉爱尔眼科医院就诊,角膜与眼表科教授对她眼睛进行了详细的检查。 经过眼表综合分析检查结果发现板腺堵塞
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    养生治百病
    骨藝 9-23
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    全方位止疼 通经络
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    人一生会碰到许多心动的人,可能误以为那是喜欢,其实也不过是某一刻好感,毕竟心动不是答案,心定才是
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     第一步,要纠正不良的饮食习惯   多食清淡,少食肥甘及各种**性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜,也不吃过冷、过烫、过硬的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。   第二步,饮食定时定量   长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。   第三步
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    大家可以搜索谈未病公众号看中医文章听中医音频,或者在手机应用搜索下载听会儿中医APP免费学习了解中医古方和养生知识。 听会儿中医平台携手全国知名中医皮肤科专家,共同打造“皮肤大讲堂”,在这里,您可以聆听到专家以中医方法诊治皮肤病的临床经验和心得,并公布一些珍贵药方,内容涉及湿疹、皮肤皲裂、银屑病、瘙痒病等常见问题。 有的人,被皮肤病缠身而叹息命运;有的人,多年求治而难以痊愈;有的人,误用带有激素的药膏而
    398877740 9-22
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    减肥怎么减肚子?
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    秋分养生需要遵守“阴阳平衡”的原则关键就是养成早睡早起的好习惯,这样能使我们尽快适应季节变化、保持充沛精力,避免出现疲惫、困乏的现象。同时秋分以后,气候慢慢转凉。 俗话说“白露秋分夜,一夜冷一夜”,下一场秋雨,温度就降好几度。同样也要注意风寒入体引发感冒,尤其是老人和小孩,对天气变化非常敏感,为了避免风寒,适时添加衣服还是很有必要的。防寒入体,也要注意胃部保暖。 秋冬季节肠胃对寒冷的刺激非常敏感,要
    dyzsh163 9-23
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    人参野播籽大量现货 需要的来吧
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    !吐纳:洗髓功吐纳是练息的最高境界,对于身体的修养,将是非常好的境界。吐纳能迅速让身体进入有氧运动状态,且对增强心肺功能,消耗腹部等堆积脂肪, 调节脏腑,排出体内垃圾毒素,强化神经系统等帮助巨大。神奇之处 在于大汗淋漓但脉搏、心跳与平时一样。通常,三五分钟吐纳练习, 即远超常规跑步半小时以上的健身效果。
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    人在那曲索县和巴青县,直接问农牧民收冬虫夏草发往内地。
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     食物与癌症的关系是非常重要的,大约有30%以上的癌症死亡都与食物因素有关。有些食物中的有害成分有致癌作用和促癌作用,而有些食物却能抗癌。生活中的致癌物质致癌食物有哪些呢?而能抗癌防癌的食物又是哪些? 一、日常生活中致癌物质 1、烧烤 烧烤的食物切记要少吃,因为烧烤的食物中含有非常强的致癌物质,尤其是烤牛肉、鸭、羊肉等肉食类,其内含有大量的强致癌物。烧烤的食物中含油量太高,烧烤时大量的油脂涂抹在食材之中,
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    mxm671027 9-22
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    1)相信“饥饿疗法” 有的患者认为吃得越好,肿瘤细胞得到的营养就会越多,生长得就会越快;相反,如果进食少就可以把肿瘤细胞饿死。这种观点是毫无科学根据的。事实上,这种“饥饿疗法”常导致患者营养不良,加重患者病情,也会影响放疗、化疗进行。 2)热衷于偏方 民间用于肿瘤治疗的偏方有上百种,祖传秘方亦不计其数,部分患者由于害怕放疗、化疗副作用,再加上亲朋好友的热心“误传”,导致他们把希望寄托在这些偏方、秘方治疗
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    养生资讯
    M墨小苒 9-22
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    黑枸杞是生长在特殊地带的一种野生植物,味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素——天然花青素,是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生植物。是蓝莓中花青素含量的二十二倍,花青素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究,起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员,每天早晚会配给含有原花青素的蓝莓食用,目的是为了保护飞行员眼睛健康,而后医学临床研究:‘报告显
    洪世贤 9-22
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    脊柱养生秘诀:激发内在力量的行气法、锻炼锥体外系运动的活元运动、识别身体运动习性的体癖论、纠正身体过度偏向性运动的整体体操,以及应对感冒、腹泻、昏厥、皮肤病、腰疼、颈椎病、性的诸问题等的各种调理奇方。活学活用,融会贯通,自会达到“全生”的理想境界,人生也会大放异彩。【图片】脊柱疾病包括的疾病非常的多,主要是指脊柱的一些外伤,感染,肿瘤等等的疾病。但是临床当中最常见的还是一些退行性疾病,比如各种类型
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    好久没有过这种好心情了,这有可能是我这一年当中最开心的一天吧!
    缺口jky 9-22
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    人称“千果之王”!每天吃几粒,健脾养胃,补肾强腰!老人小孩都爱吃~ 9月正是板栗上市的时候,俗话说“入秋食板栗,健胃又健脾”。板栗除了鲜美软糯的味道外还具有养胃健脾补肾、补充维生素等的作用。 秋季气温逐渐转凉,这时候剥一颗暖烘烘的栗子,吃进嘴里余香满口,回味无穷,暖胃又饱腹。 “干果之王”好处多多 板栗素有“干果之王”的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”,有养胃健脾、补肾强筋、补钾的功效。 1补肾强腰 板栗被
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    人参月饼,可以尝尝
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    它们被认为是舌尖上的美味,大众的补品,也是中医药宝库中的最具潜力的明星。不过因为种种原因,让多数人只了解它们的食用价值,对于它们的药用价值知之甚少,并且在百余年间的中医药文献中,关于它们的药用价值鲜有记载,甚至一度并没有将它们作为单独的物种。那么它们究竟是什么? 2019年8月,CCTV-4《中华医药》栏目首次专题报道桦褐孔菌为您讲述《被遗忘的妙药》之桦褐孔菌。 说起桦褐孔菌这类真菌,可能很多人还不太熟悉。不过要说
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    文/琳琅小神 在人生的漫漫路途中, 我们总是在竭尽全力地追求着生活的幸福和甘甜; 为此我们不顾一切地拼搏着努力着奋斗着, 希望有朝一日自己的梦想能够会实现。 . 但是真正当你生活得幸福和甜美的时候, 你又是否还记得以往自己曾遭遇过的生活的许多辛酸和苦咸? 还是已将所有滋味复杂的往事都抛置一边, 唯独只单单地沉浸在当前纸醉金迷的腐化生活中迟迟地十分依恋。 . 生活的许多的幸福和美好都只是暂时的, 如果你不肯为生活继续负
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    你是世界上最可爱的小星星,我爱了整个宇宙,只为跟你碰头。

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