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2健身小白一枚，请问大家，必确怎么样呀？好像是美国的品牌？
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0肌肉增生的原理--V:undark-pharma 肌肉生长通常可以通过“蛋白质合成”这个术语来简化说明，但是实际上它是一个非常复杂的过程，绝非用氨基酸合成蛋白质那么简单。肌肉增生，一个描述成年人骨骼肌增长的准确的科学术语，实际上需要新细胞(称为卫星细胞)与现有肌肉纤维的融合。自从1961年发现这种卫星细胞以来，人们对肌肉增生的机制进行了大量的研究。科学家们已经了解到，这些卫星细胞与普通的肌肉细胞不同，它们在成年人的整个生命过程中
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0全新健身器材交易，二手健身器材交易，二手[健身卡/私教课]交易，健身房转让，健身行业招聘， 健身器材（拆装，维修，翻新），为健身房,工作室,公司,学校,工厂,小区 配置团体健身器材。 请关注公众号: “健身兜兜转”“二手健身器材”“二手健身器械” 另诚邀相关人士合作，为健身行业添砖加瓦！
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1肌肉在动作中之角色--V：undark-pharma 在每一次动作中，相关肌群主要有四种参与角色：主动肌(原动肌)、拮抗肌(对抗肌)、协同肌、固定肌和中和肌。 1.主动肌是直接完成某动作的肌肉。例如肩水平内收的主动肌是胸大肌。 2.拮抗肌是与主动肌作用相反的肌肉。例如肱三头肌是屈肘关节肌的对抗肌。 3.固定肌群是那些保持关节不动，以使动作更有效地完成的肌群。固定肌群在动作过程中并不一定运动，但起到固定支撑的作用。 4.协同肌/中和肌所指的是
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0奥特星
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2021-05
1FITURE健身镜里的HIIT格斗组合适合女生练习吗？0奥特星...
2021-05
1健身训练重量如何选择 训练的重量选择是重点的重点，选择不对只能是白白耽误时间，我见过练十几年体型还那样没变化的，一看那训练重量也是十几年没变，还有一种人刚刚好相反，虚荣心很强，每次都是最大重量，甚至自己都不能完成一个，完全靠辅助！（曾经我也是那样，只为了跟别人吹牛逼的时候说，我卧推多少多少了！） 正常情况下，我们都训练重量最好是维持在最大极限重量的70-80%左右，一组8-12个左右。这个重量不但安全不容易受伤，0奥特星...
2021-04
3如题，希望高手指点0奥特星...
2021-04
0为进一步助力提高文旅发展质量和效益，强化旅游文化服务、促进新疆文旅产业提质升级，加速新疆由旅游资源大区向旅游经济强区转变，推动旅游业走向高质量发展，促进体育+旅游融合发展，将于2021年8月27日-29日在新疆国际会展中心举办的2021新疆国际体育运动与健康生活博览会（简称体博会），特别增设同期展会——2021新疆国际休闲旅游博览会（简称旅博会），涉及休闲旅游、户外旅游、冰雪旅游、民宿展示、自驾游装备及低空旅游、配套设施0专业健美备赛知识讲解，合成代谢科普，类固醇科普，增肌减脂方案，训练营养计划，运动员水平增强，体考助力规划，Cycle循环定制！ 详情私信咨询V：undark-pharma40奥特星...
2021-04
0为进一步助力提高文旅发展质量和效益，强化旅游文化服务、促进新疆文旅产业提质升级，加速新疆由旅游资源大区向旅游经济强区转变，推动旅游业走向高质量发展，促进体育+旅游融合发展，将于2021年8月27日-29日在新疆国际会展中心举办的2021新疆国际体育运动与健康生活博览会（简称体博会），特别增设同期展会——2021新疆国际休闲旅游博览会（简称旅博会），涉及休闲旅游、户外旅游、冰雪旅游、民宿展示、自驾游装备及低空旅游、配套设施1备赛 非赛季 增肌减脂 商品 接cycle计划 打造状态 进货囤货 ZE合成代谢 sarms 好货，包计划！0奥特星...
2021-04
2健身训练重量如何选择 训练的重量选择是重点的重点，选择不对只能是白白耽误时间，我见过练十几年体型还那样没变化的，一看那训练重量也是十几年没变，还有一种人刚刚好相反，虚荣心很强，每次都是最大重量，甚至自己都不能完成一个，完全靠辅助！（曾经我也是那样，只为了跟别人吹牛逼的时候说，我卧推多少多少了！） 正常情况下，我们都训练重量最好是维持在最大极限重量的70-80%左右，一组8-12个左右。这个重量不但安全不容易受伤，3专业健美备赛知识讲解，合成代谢科普，类固醇科普，增肌减脂方案，训练营养计划，运动员水平增强，体考助力规划，Cycle循环定制！ 详情私信咨询V：undark-pharma10奥特星...
2021-04
24谁知道myprotein蛋白粉怎么样?真实使用感受!这个怎么样呢？0奥特星...
2021-04
0呵呵，怕不是瞎了吧？！ 你这样说太片面了！ 只会人云亦云！ 好么？就我觉得很不人性化么？ 一点没有自己的观点，别人说什么都附和！ 越缺少什么越炫耀什么！ 你这说我就不同意了。 看不懂，不知道笑得人什么心态！ 怎么不说话了？当我不存在吗？0呵呵，怕不是瞎了吧？！ 你这样说太片面了！ 只会人云亦云！ 好么？就我觉得很不人性化么？ 越缺少什么越炫耀什么！ 你这说我就不同意了。 看不懂，不知道笑得人什么心态！ 怎么不说话了？当我不存在吗？0奥特星...
2021-04
4共 5 张00力量训练常见误区 1，力量训练会影响肌肉弹性变得不灵活 错误，你不灵活只是没有进行针对性训练而已。肌肉发达者速度其实比不健身者快。只是块头大看起来笨重而已。 2，女性练出肌肉很难看 错误，女人很难练出发达的肌肉，就算用合成代谢类固醇也很难变 3，我不练了肌肉会不会变成肥肉 错误，肌肉和脂肪是完全不同的组织，如果可以互相转变，请通知养猪场，他们要暴富了！ 4，力量运动容易受伤 错误，其实健美运动的受伤几率远低与所有0为进一步助推新疆体育+旅游融合发展，助力乌鲁木齐市国家体育消费试点城市建设，大力宣传体育健身和体育消费理念，引领健康生活新风潮，打造一站式体育装备采购平台。新疆将于2021年8月27-29日在新疆国际会展中心首次举办“2021新疆国际体育运动与健康生活博览会”。 2021新疆国际体育运动与健康生活博览会规划展览面积2万平方米，展示范围涉及体育用品与装备、户外及休闲运动、体旅融合、健康生活、配套设施与服务等五个方面，展会同期还1免费送1肌肉在动作中之角色 在每一次动作中，相关肌群主要有四种参与角色：主动肌(原动肌)、拮抗肌(对抗肌)、协同肌、固定肌和中和肌。 1.主动肌是直接完成某动作的肌肉。例如肩水平内收的主动肌是胸大肌。 2.拮抗肌是与主动肌作用相反的肌肉。例如肱三头肌是屈肘关节肌的对抗肌。 3.固定肌群是那些保持关节不动，以使动作更有效地完成的肌群。固定肌群在动作过程中并不一定运动，但起到固定支撑的作用。 4.协同肌/中和肌所指的是，有的主动肌具7西适体健身学院的学费贷款分期是用什么贷款公司？2小羊羊哦
2021-03
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
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