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健康吧
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健康是人生第一财富

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    保护视力 密歇根大学最新研究发现,保持良好视力,老年痴呆症危险减少63%。如果视力不好,那么每年看一次眼科,并接受相应治疗,那么老年痴呆症危险也会减少64%。眼睛可反应和影响大脑功能,特别是老年人群。视力不好,一定要及时就医。
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    你的外卖莫名奇妙的丢失过吗? 据不完全统计,大多数写字楼宇、校园为了方便管理,是不允许外卖人员随意进入的,从而导致会有外卖随意乱放的乱想发生,继而产生丢失、食品安全等隐患的发生。 随即,就出现了少量运营商在各地进行运营,主要是存放外卖为主。并且市场需求一直处于增长事态。疫情确是也对此行业有一定的助推作用。 疫情爆发后,美团、饿了么相继推出“无接触配送”服务。并在各地有相关设备进行落地投放。疫情当即爆发
    彩虹⌒ 14:49
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    自古就有皇帝吃梅花鹿延年益寿,调理滋补养生治疗保健首选梅花鹿产品,鹿鞭膏,鹿鞭,鹿茸,鹿尾巴啥都有,鹿鞭膏你吃过吗,对男性问题很有效啊
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    硒的基本特性及生物学作用 硒属于氧族元素,半金属,是地质环境中含量稀少(只有0.09mg/kg),分布极不均匀的一种人体必需微量元素,在水源、各种动植物食品中的含量也因地域不同而存在较大差异。一般来讲,肉类含硒量较高,其次是海产品、粮食作物和蔬菜。硒元素不溶于水,通常人们吸收的多是生物源有机硒,无机可溶性亚硒酸钠也有较好吸收(但是毒性大),营养学和流行病学认为,成人每天硒的摄取量约在50~400μg为宜。 硒是生命活动不可
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    考取健康管理师后可以领取上千元补贴,就业选择多达几十项。 什么是健康管理师 1、卫健委和人社部联合盖章、颁证 健康管理师是卫健委和人社部同时认证的,含金量很高,内容丰富,用途广泛,考下健康管理师证书后你的职场之路将会更顺畅。 报考联系段老师 15580978711 (VX) 2、新兴黄金职业、岗位高端 不仅如此,健康管理师还是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育专家、医学信息管理人员的综合体,是一个高端职业。 3
    咯几八所 14:45
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    注意放松自己,工作、生活有劳累,得要有休息,要有节制,根据环境的变化,来作相应的调整,不能受凉。 随着人民生活水平的提高,养生已经引起大家的逐步的重视,养生实际上是一个很大的话题,牵涉面很广。 我在这里着重的讲一下关于饮食方面的养生,从前老百姓由于生活水平不是太高,营养不是太够,所以造成了营养的缺乏,现在人们的生活水平提高,营养都能吃到。 特别是一些老年人,以前生活比较艰辛,可能荤食,肉食吃的比较少,
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    立冬养生粥之白果腐竹粥 做法:白果12克,腐竹50克,粳米100克。将白果去壳去心,同腐竹、粳米同煮为稠粥,可健脾、益肺、清热。 功效:白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;腐竹为豆制品,营养丰富。这款粥比较适合冠心病、高血压、妇女带下等症。
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    立冬养生粥之猪肝菠菜粥 材料:大米,猪肝200-300克,菠菜200-300克,枸杞10个,姜生抽香油。 做法:猪肝洗净,清水浸泡半小时,然后切小丁。姜切丁,放到猪肝里,倒上生抽腌制一下。大米放进电饭煲,粥的档位,水开后把猪肝放进去。要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入,适量的盐,滴几滴香油就可以了。 小诀窍:猪肝要泡下,因为肝是解毒的,所以可能会有些不好的东西,所以我觉得泡一下比较好。临起锅前放菠菜,营养不容易流失。枸杞有很好的清肝明目的功效,所
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    一路看中医尝试就想要看好早泄肾虚阳痿,这二年多来可算看好了,我把所经历的简短发在主页上了
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    疝气是外科临床常见的一种疾病,多发于老年人和儿童。一些疝气患者误信不科学的信息,走进了误区,延误了治疗,甚至威胁生命。 疝气就是腹股沟区的腹壁有了缺损,腹腔内的组织,如肠管、网膜等通过腹壁缺损鼓了出来,就形成了疝 误区一、不开刀治疝气 成年人患疝气没有自行愈合的可能,正所谓“小洞不补,大洞吃苦”,如果疝气不及时治疗,随着时间延长,症状只会越来越重,可能发生肠梗阻、肠缺血等严重并发症。治疝气唯一的办法就
    软萌肉丸 14:35
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    北京中医院肝病科医生哪个比较好?
    肝护一生 14:21
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    使者雷尔分享帖子:不要把任何东西留给特殊的场合。活着就是一个特殊的场合。 来自外星人耶洛因的讯息
    酷辣辣 13:53
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    山西天诚教育专注教育培训,报名,培训,挂靠一条龙服务,为您保驾护航!
    叶野巨诚 14:08
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    立冬养生粥之酥蜜粥 做法:将粳米50克同水煮粥,将熟时,加酥油20克,蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。 功效:酥油是极好滋补品,以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载:“益虚劳、润肌肤、泽脏腑和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症,阴虚损必发劳热,热则更加耗津,津液去,则毛折皮枯。酥油配蜂蜜,即可润肤丰肌,还可适宜于消渴、阴虚发热等症。
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    立冬养生粥之红薯芥菜粥 材料:红薯1根、芥菜2棵、鸡腿肉100克、大米1杯、盐2克、料酒5克、生抽5克、白胡椒粉适量。 做法:先将大米放到锅里,加入水煮成粥。红薯去皮切大块,放到粥里煮10分钟成红薯粥。芥菜洗净备用。鸡肉切成细条,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。把腌好的鸡肉放到红薯粥里煮熟,最后加切成碎的芥菜就可以了。 小诀窍:红薯切块后要用清水浸泡以防氧化。煮粥最好用砂锅小火慢煮。芥菜最后放,变色即可,煮太久的芥菜会变黄,
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    热敷膝盖 热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,也可缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度。热敷分为干热敷和湿热敷。干热敷是用热水袋热敷,敷于膝盖上,每次20—30分钟,每日1—3次。湿热敷是把毛巾或纱布浸在热水盆内,取出并拧至半干,敷于膝盖上,再盖个棉垫,防止热气流失,每5分钟更换一次,敷20—30分钟,每日可敷1—3次。
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    合理饮食 多补充维生素E,多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。坚持按时吃饭,不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。
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    不接触冷水 风湿性关节炎患者要随时留意气象预报,在寒潮袭来或者天气变化的时侯加强防寒保暖,并尽可能不接触冷水。专家特别提醒一些爱美的女士,在寒凉的天气不要穿裙子,某些风湿性膝关节炎,其实也是一种冻出来的“裙装病”,当气温低于16℃,就要及时加衣,甚至要穿护膝套,保护膝关节了。
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    膝冷时拨揉伏兔穴 伏兔穴属足阳明胃经,功擅祛风除湿、通经活络、散寒止痛。主治腰疼膝冷,下肢**。膝盖冷痛时可以用大拇指拨揉伏兔穴,使局部酸胀感明显,有发热下行最佳。还可施以艾灸加强疗效。(伏兔穴在大腿外侧,髂前上棘与髌骨外缘的连线上,髌骨外上缘上6寸处。)
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    注意保暖 膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。白天可以加厚衣裤,局部可以带松紧适宜的护膝,如果护膝带的太紧,反而会阻碍局部的血液循环,加重病情。晚上可以用棉花和棉布做一截厚长裤筒,穿在膝关节处,裤筒不宜太紧,以舒适为度,两头用棉布带轻轻系紧,不松动就可以了。
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    书写困难 因书写困难而导致写出的内容词不达意,如写信不能写清含义,这常常是引起家属注意的首发症状,特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。
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    语言障碍 找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍,主要表现在说话时找不到合适的词语,由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达,终成唠唠叨叨。
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    记忆障碍 记忆障碍出现于早期,尤其是近记忆障碍,几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。
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    精神调养 精神之凋养重在调节七情之气,注意保持乐观情绪,应节思虑、去忧愁、防惊恐,要宁静无惧,恬淡虚无,与世不争,知足常乐,清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑,内不存情感的激扰。这样气血调和,健康不衰。注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症,避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害。另外,家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。
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    专业坐垫应该如何选择?是不是越薄越窄越好?
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    性生活不行,总是时间硬度都不可以,感觉要废了,怎么调理
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    本来打算听医生的去试管了,没想到居然怀孕了
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    构建鼻腔保护膜,避免鼻炎复发 大都市里鼻炎患者数量多,主要是大城市的空气污染比较严重,花粉、屋尘螨、动物皮屑、粉尘、PM2.5、每一个都可能让你的鼻腔中招。 这款精油在调理鼻塞、鼻炎的时候,也给鼻腔覆盖上一层保护膜,用棉签沾取精油,均匀涂抹到鼻腔内壁,轻轻捏住鼻头5秒钟就可以了。温和不冲,细腻的精油液体,可以形成一层保护膜,有效阻隔病毒真菌,粉尘等侵害,减少鼻炎反复发作。
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    本人之前因为脫,不敢出门,今天头发能回来,自己也算是半个砖家了,我教一下大家吧 其中不少人就有这样的感慨,自己的压力大了,头发也越来越少了,甚至有些人还没到中年就开始脱发了,九零后都开始在担忧自己的发际线,对于脱发我们必须引起重视了。可为什么很多人到了中年都会脱发呢? 为何中年会脱发甚至谢顶? 原因一:遗传因素 脱发也是有遗传的因素,如果自己的父母或家族中有脱发的情况,那么自己到了一定年纪之后也会出现
    裂爱__f 11:47
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    今天中午着急吃饭,连煎饼果子带着塑料袋一起放微波炉里加热了,加热了一分钟没事吧
    妹子私聊 11:46
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    太原科大医院精神心理中心   精神疾病的治疗是一个完整的系统化的体系,有针对性和阶段性,患者一定要到正规医院的精神疾病治疗科接受集检测、诊断、治疗、调理以及康复于一体的专业治疗,得了精神分裂在病情稳定后专家提醒患者一定要坚持复诊,否则很有可能导致病情的反复。   下面简单介绍一下精神分裂症治疗的一些误区:   一、患者频繁更换医生。患者求治之心十分迫切,常出现一个病人同时到多家医院问诊的情况。另外可能
    夏日萌清 10:14
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    硒与缺硒对机体的影响(摘抄) 人体含硒总量约为14~21mg,广泛分布于除脂肪以外的所有组织中。各种组织器官中的硒含量与膳食摄人量及所处的地理环境有关,研究发现克山病病区居民的发硒含量为0.074μg/g,非克山病病区为0.8μg/g,高硒非中毒地区为3.7μg/g,高硒中毒地区为32.2μg/g。人体对硒的需要量与中毒量非常相近,我国推荐硒的生理需要量成人每天为50-400μg,儿童和青少年每天为20~50μg,婴儿每天为15μg。 机体硒水平有随增龄下降的趋势,
    xin061017 10:57
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    女性由于生理构造、节食减肥等原因,很有可能会导致维生素缺乏。维生素多以辅酶的形式参与酶的构成,如果维生素摄入不足,机体代谢就无法正常进行,从而影响身体健康。为了保持健康的身体状态,需要适当补充一些维生素。 女性补维生素吃什么呢?首先可以从含有这类维生素的食物入手: 1.维生素A 维生素A可调节视网膜。多食用感光物质,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳,改善免疫力。补充维生素A,可以适当吃一些胡
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    太原科大医院精神心理中心   很多患者因盲目的选择错误的医院及疗法,导致病情加重,后期治疗难度加大,浪费了大量的时间和金钱。   焦虑症是人群中经常会出现的,焦虑症患病率很高,当我们在遇到了自己不可控制的事情时,就很容易会出现这样的情绪。若是这种情绪得不到排解,一旦发展成为焦虑症,则会增加身心负担。对于这个疾病,我们就得及时了解其症状,才能够及时发现患者的异常。那么,常见焦虑症症状都有哪些?   慢性
    夏日萌清 10:12
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    太原科大医院精神心理中心   很多患者因盲目的选择错误的医院及疗法,导致病情加重,后期治疗难度加大,浪费了大量的时间和金钱。   焦虑症是一种常见的疾病,一般容易发生在年轻人身上,女性患者更多。小编这里想告诉大家的是,吃水果不仅可以美容,还有缓解焦虑症的功效。那么哪些水果有缓解焦虑症的作用呢?   1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的
    夏日萌清 10:11
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    治肝病最❤好的医院在百度排名是哪几家?
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    太原科大失眠抑郁专科   在以前失眠多发生在老年人群,可是近些年来,越来越多的年轻人也会失眠。是由于生活和工作等各种压力,常常使人感到不知所措。晚上是内脏器官代谢和解毒的时间,如果人体不处于深度睡眠状态,解毒的效率就会大大降低,体内会存留有更多的毒素。那么失眠是吃什么食物调理呢?   1.酸枣仁   据中医古树记载,酸枣仁具有养心补肝,安心安神的功效,在很多医学还不发达的地区,仍然保留着用酸枣仁缓解失眠症
    夏日萌清 10:06
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    修炼天人合一秘法,能够增加免疫力和同化病毒的能力 最近,媒体报道了自疫情爆发以来最坏的一条消息,那就是人体内的新冠病毒抗体只在40周以内可以对人类起到保护作用(不足一年),这就让疫苗的开发周期长于抗体在体内起保护作用的周期,考虑到病毒还在不断变异,这就让通过研发疫苗来抵御病毒的方案几乎失去了意义,也所以,哈佛大学公共卫生学院发表了一篇科学论文,所说的中心意思是新冠病毒在今后可能每年都会爆发,就像流感一

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