中华气功吧
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    入静是产生真气的充分必要条件,怎么才能入静呢
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    经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。 搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。 搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。 搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激
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    [罡气*聚能*导引术*] 康复实证 道医贤圣常讲: 自己身上有大药,哪里还去寻灵丹。 罡气~即是人人与身自来的先天之气能。 气能、就是气能,精~气~神~光~能~意(觉知)的力量集中在一起,导引在经穴、脏腑、病痛部位,使淤堵的~风寒/火毒~实热/溃疡~囊肿/病毒~被化开~彼消散,增强正气、聚蓄阳气正能,解除疾病症状,正气存内、邪不可干的真实所见。罡气~即是人人与身自来的先天之气能。 [罡气*聚能*导引术*]康复实证 则是儒释道、医学气功修行的精
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    罡气*聚能*导引术*] 康复实证 道医贤圣常讲: 自己身上有大药,哪里还去寻灵丹。 罡气~即是人人与身自来的先天之气能。 气能、就是气能,精~气~神~光~能~意(觉知)的力量集中在一起,导引在经穴、脏腑、病痛部位,使淤堵的~风寒/火毒~实热/溃疡~囊肿/病毒~被化开~彼消散,增强正气、聚蓄阳气正能,解除疾病症状,正气存内、邪不可干的真实所见。罡气~即是人人与身自来的先天之气能。 [罡气*聚能*导引术*]康复实证 则是儒释道、医学气功修行的精
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    1、饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。 2、吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。 3、养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。 4、药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为妙。 5、臭鱼烂虾,索命冤家。食服常温,一体皆春。冷勿冰齿,热勿灼唇。物熟
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    <天行健>俱乐部 官网http://www.txjjlb.com/ 公众号号:tianxingjian188488 功法教练;吴庆元老师 無风健康咨询有限公司法人、世界医学气功学会会员、气功教练、﹤天行健﹥俱乐部创始人 (15岁习练气功 32岁通大小周 研修儒释丹道功法近40年)。 推荐:公益健身康复疗愈功法免费体验分享 电话 :13983787220(微信同号)欢迎加群。
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    1.打坐原理 这样一个看起来很简单的打坐行为,其中却包含着非常深的道理。 双盘时,因为两只脚的脚背分别叠压在两腿的膝关节上,把下肢的重量,全部压在那里,就是将全身的血液和气脉基本闭锁上了。。人周身的血脉和气脉是始终在不停地运转着,当血脉和气脉经过基本闭锁上的膝关节的时候,由于两脚背的叠压,就会受到非常大的阻力,血液和气脉的通过就变得很艰难。就自然减缓了运转的速度。几乎是处于一种挤压的方式在运转。 最初这
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    能量慧通气功疗法由震荣先生独创,对小脑萎缩综合症及帕金森有独特的疗效。友情分享参考视频资料http://blog.sina.com.cn/u/1631937764
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    每天的练功次数及每次练功时间的长短,应根据自己的体质、病情、练功的进度以及时间允许的情况等有所不同,不要强求一致。 有些病人治病心切,以为疗效一定与练功时间成正比,不管得不得要领,不管是否真正松静下来了,勉强延长练功时间,结果不仅白白浪费了时间,还弄得身心疲劳,毫无收益,甚至出现偏差而有损健康。还有的病人越练越有兴致,贪恋练功中的种种感觉,置正常的饮食、睡眠于不顾,打乱了正常的生活秩序,这种做法也
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    气功健康法宝 什么是气功?《中医气功学》定义为:气功是调身,调息,调心三者合一的心身锻炼技能。气功和体育的区别:气功是三者合一,体育是三者分立。 练气功有何作用? 一.《中医气功学》记载: (1)1959年上海市高血压研究所报道,32例服降压药无效的高血压患者,经6个月的气功锻炼后,全体症状减轻。(p49) (2)在临床实践中,有某些疑难杂症患者通过外气治疗得到治愈。(p56) (3)据近年的报导与统计,经气功治愈的病种已达120
    天真士 10-26
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    为什么要练气功 人老了脏腑功能衰退了,气血不足了,反过来气血不足则脏腑得不到更好的濡养,脏腑更加的衰退。如此反复,生命不长也。 那就吃点中药补一补?阴阳是万物之本,当然也是气血化生之本,中医前辈们总结出一句话叫“补阴易,补阳难”,这话一般中医生都知道,但却少有人去思考。天气为阳气,地气为阴气,食物是地气,是阴气,补阴是阴中之阴,阴多所以易补,而补阳是阴中之阳,阳少所以不易补。 中医还有句话叫“气是生命
    天真士 10-25
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    <八段锦> <五禽戏> <智能健身气功> <龟息养生功> <渊灏思维蓄能~潜能开发> <丹道周天疗愈术> <升阳强肾站桩功> <丹道卧功养生朮> (自然内养功) <打座聚能法> (打坐入静~住定法) 等高级功法(心法)及应用标准。学之能用,用之能成,普法于世,造福人类。公认显著的健身、强身、治病疗愈功法。
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    气功这朵娇艳的鲜花曾经开遍祖国大地,且延续了数千年之久。 气功这朵娇艳的鲜花曾经开遍祖国大地,且延续了数千年之久。但不知从何时开始,鲜花里混入了大量的罂粟。搞的很多朋友谈之色变,讳莫如深。这其中有“大师”们忽悠的功劳,还有些不全的功法和伪功法也让自学的功友难以分辨真假。意守病变部位,会对病情有一定的影响。可能有好的一面,也可能会让病情恶化。对别人发功需要对这个人的体质、背景、习惯、病情有一定的了解
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    作者:极天圣洺 第一部99章,已经完本。 全文发布在威信平台“圣爱之跨世之恋”( shengai-ai)。 欢迎转载!转载注明“作者:极天圣洺”即可。
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    当时站在四米多高的房平顶上、问对方(在房后路八米、大门内约七米、他站在院地上偏房边头) 只听到他张口说:你……听到一个你字!见他口动着说什么就听不见了 自发功力暴发了、没任何杂念、心念一个字:“打”! 介么从房顶跳下去不知道、只觉一忽念至大门口、左手一挥门就一扇坏了(二寸厚木门)、 介么到他面前不知道、右手照脸往左上一扇!心想手先出了 一怔神间、他抱着一小孩!立马收手不及、啪的一声响!对方飞出去了(九米九)。 左
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    教你几招练气功能有效治疗感冒 1、招一: 患者可采用双腿盘坐式,单腿盘坐式或端坐于椅上。 全身放松,舌抵上颚,双目微合,自然呼吸,双手结太极印,置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田,继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴,至头顶百会,上丹田,中丹田,下丹田,依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸,意念不要过重,要似守非守。一些患者刚开始感到
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    十二式筑基动功 动功在于进一步平衡阴阳,实现内气外放,外气内收的基本要求。早晚均可练习,没有时间次数的规定。功法自然运行周天,不需人为刻意。动功自然呼吸,不要带意念,也不需要意守。只要心平气和,慢慢用手来做,就能产生强烈的混元气场。本功法即是阴阳双运法之一,不可轻视。 第一式西施捧心 两脚分开,与肩同宽。全身放松,两手臂自然放松下垂。 两手臂放松仲直的,慢慢向身体两边抬起来,轻轻抬到膛中的高度,肩膀不
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    气功的入门: 无论是桩功还是静功,必然“三调”,调意、调息、调身。调理好意念,将心安静下来,调息,就是调顺呼吸,调身是摆好舒畅的姿势。这三调中,后两者都是为了前者,为了更好地将心念平伏安静下来。 练气功过程,其实是将自已的心念训练平伏安静的过程,心越静,功力越深。 在心静的境界中,我们的身体的潜能得到释放,这样就可以调理疾病,达到养生目的。 参考国家体育总局健身气功管理中心推行的气功方法。另外就是《气
    大道 8-15
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    请问有人知道慧通丹田气功么?是否有这种功法,练了两天,早晚各一次、每次都有20-30分钟。
    yyjfhxy 8-11
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    第一段:丹道 [周天聚能疗愈术]:主动应用意识(心法)身、心、术、能、于一体,快速打通气脉 筋穴 关窍,几分钟可修复亚健康疾病,减轻或消除疾病症状。(欢迎免费体验) 第二段:丹派 [打坐聚能法]:快速明心见性、聚蓄能量、 入定、住定修持(心法)。 第三段:丹道 [升阳强肾站桩功]:聚能培补 肾脏阳元之气(练精化气),练筋骨肌肉力量,减肥塑型,化散多佘脂肪~肌瘤息肉,化散全身疾病。攫炼气质。 第四段:丹派 [凝丹排打硬功]:强
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    三方法教你学习气功基础 返照玄关窍:玄关一窍在两眼之间,连于上丹性宫,返照于此,可偶见慧中有一形圆如乒乓球略大的金环(即玄关)一闪。能够使阳气上升,驱逐阴气,头脑自然清醒。另外也可开眼或闭眼意守于眼前半尺内的空中,这样也能够凝神止念。 练气功的好处练气功的方法怎么练气功 停闭深呼吸:吸气和呼气时尽力吸满或呼尽,但不要过于用力。在吸或呼气后,略作停闭,再行吸气或呼气。这样,由于深长的腹式呼吸对大脑造成的刺
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    在少儿青年时代,上接先天之气、下存地元之精,如果能早遇良师指点,证悟阴阳未判园融之美好实相,感受生命灵性奥秘,就会从中得到自然辨证观思想启发。 若能领悟生命之源,宇宙自然之正能量,正思、正行规律标准,结下真种,将会为以后开发出真正的智慧源泉,对整个人生的健康过程,起到决定关键性保驾护航作用,更能确保实现人生的真正价值。 儿童时代主要是长身体 、汲取知识、充实大脑智慧 、完善身心的时期,休息睡觉是蓄存知
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    0. 知学说体系。 1. 思想从善良。 2. 行为从善良。 3. 破红尘。 4. 气功。 5. 外功。 5. 内丹功。 6. 中素养功(厨子)。 7. 人与系合一。 这就是第一阶,这一阶完成。
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    因为我们常人(亚健康人群)(不象年轻人阳气充足) 身体还偏阴性 阳气不足, 通常练功 站桩练时提不起火头,心里会升起一个懒惰的情绪,思想站着练不如坐着练,坐着练功时,又想睡着练功好,睡到练功时 就睡着了,还练什么功呢。 阳气都不足是不可保证健康的,更谈不上能长功 修行 延年益寿的了。 练(卧功)的最大难关 就是晕晕入唾,意识缺发阳气而不能自主,启动不I了真阳之气运行,所以需要(斩睡魔) 唸口诀提升阳气, 调节睡姿(婴儿卧式)最
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    一段:[丹道周天疗愈术]:主动应用思维意识(心法)结合身、心、术、能、于一体,快速打通人体气脉 筋穴 关窍,几分钟可修复亚健康疾病,减轻或消除症状。(欢迎免费体验) 二段:丹派 [打坐聚能法] [自然内养功] :快速明理明心见性、聚蓄能量、入定、住定修持(心法)。 三段:丹道 [升阳强肾站桩功] [自然桩法]:培补 肾脏元阳之气,练筋骨肌肉力量,减肥塑型。攫炼气质。(心法) 四段:丹派 [凝丹排打功][太乙内气功]:凝丹强化 通小周
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    什么叫练功?什么叫功法? 功法——工具,用在我们修行人方面就叫渡人~自渡进入超常智能,人体潜态隐能开发的船伐工具。练功~功法又如同我们人体保健身体的防身工具——刀枪剑戟一样,防止疾病、治愈疾病,为延年、快乐、长寿保驾护航。练功~功法又是开发智慧潜能、身心、家庭、事业,成就生命、自由解放的获取工具。 它就如同你的生命,当你熟知了你的工具性能,并会应用纯熟,那在你们的生命过程中将会有很多不可思义的奇迹发生。
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    我们初入道的功友 都会犯一个共同的毛病,由于现在知识、信息、物流、科技技术设备等的便利,很多技术、知识、科技都没有什么秘密可言,但也给我们带来了很多急躁和迷茫。 以我们养生修行举例:初入行道阶段的功友在实修上的基础过程容易冒进,追求上乘功法的内容和结果,不愿严格练好基础功,如同小学、初中的学生去研究大学、研究生、傅士专家的课题一样,感觉自己还是看得懂些内容,但一应用时,确不是那个结果了,但还是多年坚
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    能量慧通气功的震荣老师的联系方式,请教谁知道
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    气功,古老而神秘,其健身和医疗功效显著,因原理至今无明确科学解释,被称为超自然现象。 我的解释是:气功、太极与走步、跑步等体育运动相同,都是通过肌肉连续、有力的收缩和放松,实现健身和医疗功效。本文重点探讨肌肉的收缩和放松,对血液循环速度产生的作用。 古人称气功为吐纳术,吐纳,现代人称呼吸,即呼吸技术。现代人称气功为调息术,调息术即调整呼吸技术。我认为:气功就是运用呼吸的技巧,技巧包括如何吸气?如何呼气?呼吸肌和腹肌
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    细胞的电磁特性(气功特性)在生命体中分子之间由电磁相互作用来保持细胞的活力 一切生命体,不论人还是动物,植物都是由原子与分子组成的。在生命体中细胞里起重要作用的是氨基酸和核苷酸组成的蛋白质和DNA,以及糖类和脂类分子。它们都是独立存在于生命体中。那么,它们又是如何由小分子的氨基酸和核苷酸等组成的呢?按现代物理学的知识,自然界存在强,弱,电磁和引力等四种相互作用力。对于生命体来说,没有必要去考虑他们之间的强
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    1、练功初衷 我是3年前开始学习练气功的,当时只是为了晚上能静下心来早点入睡。(本人晚上睡得很晚,一般一两点才睡觉)然后就在网上自己搜了好多资料,有动功,有静功,感觉五花八门,而且每个都说的很神奇。因为我是为了早点入眠,所以我就选择了静功,后面又发现有躺着练的方法,这个最适合我了,所以我就选择了这个,不过我也把其他的功法也都大概看了看。 2.练功过程 当时看了好多功法之后感觉总体思路都差不多,都是让人静心
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    怎样突破小周天,大周天呀,在线等,急
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    六字诀是一套非常实用高效的养生健身功法,接下来的时间我们将会给大家提供学习方法。 现在我为你重复一次安那般那的要点。这个法门依中国的天台宗,是有为工夫配合无为工夫一起的,上座后身心都放掉,一切不管,先清净一下,即使是假想的清净也没关系。其次,你调整清理身体内部。一般人饮食男女没有断的,身体都有毛病,就成为修行的障碍。天台宗用“六字口诀”来清理身体内部。这个法门最原始是跟着佛法传到中国来的,不是天台
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    初来乍到,不知道怎么练,请问我们有群吗
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    1、郭林新气功   郭林新气功实在是80年代气功浪潮的奠基者。郭林在70年代末的教学活动也开创了新时代气功教学的新形式,而她在功法上的大胆创新,对古典方法的大胆革新也是气功以新的功效首先获得一部分人的认可(一批癌症和其他绝症患者)。后来许多大师高唱的所谓“创编”一词实际上始于郭林。郭林新气功对于癌症却有相当的实效,现今许多城市的抗癌俱乐部都是以郭林新气功和后来由此发展的气功自控疗法为主的。可以这么说,郭林
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    我练的是太功 于家明老师的!!! 在练功时 真气能过夹脊关和玉枕关到百慧 那这能说明已经打通这两个关卡了吗? 谢谢!!!!
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    我练气功半个月,之前练过一两个月,中断了。现在又开始练习。我脊柱不好,每次练功上身会不由自主的动,全身骨头嘎嘎响。打坐上身也会不由自主的动、无法静静的易守丹田。有没有高手指点下怎么回事啊!然后我也没有刻意练习呼吸,最近几晚,会不由自主的憋很久的气,然后呼吸呼吸到肚子鼓起来,然后吐气的时候感觉气血上涌到头部,全身感觉血脉要炸裂开了,然后全身出大汗。不知道这个是不是正常情况。万望高手指教!谢谢🙏🙏
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    有修炼‘丹道周天’的朋友!敬请进来!相互探讨学习!……。这标题以发一年多了、一直没朋友进来!忙里偷闲、或者说心血来潮;咱就开个头吧!先把咱原先写的、实修认识及理论、先整理一下! 气功圈!咱就从气功说起:气功!大致分两大类;外功既硬功!也称硬气功;优点见效快!能用于技击!更可表演:……。内功:分动静两种;现只说静功!!!静功大多要先意守;少数不意守;又大多走小大周天;少数对小大周天不讲究!修炼小周天
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    那位朋友有中华气功99年第6期的巜超越克隆一超常意识控制生命尝试》这篇文,请拍下来,发在吧里。谢谢
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    陆地仙经中邱处机的呼吸歌。有参悟透了的吗?有请说说。
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    我是闫晓东以前是练武术的因有病练不了了,我把喜欢的动作编了一套健身法,练着很舒服取了个名字叫混元三式。不求气感只要健康!
    太极陨石 11-19
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    高级气功师,胡兴春,从1986年开始,师承严新、庞鹤鸣、黄仁忠、傅伟中等多名大师修习气功,从86年至今,一直习练智能气功,练功、教功不辍,曾经治好很多现代医学无法医疗的各种疾病,如糖尿病,高血压,癌症等。为宏扬传统气功文化,提高全民健康素质,现招收气功爱好者、各种疑难杂症病患者,根据病情酌情传授包括智能气在内的几十种功法(以病选其中之一)。另帮助组场贯气调治、针灸、推拿、按摩,适当收取治疗、教功成本。本人在
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    http://bbs.chinaqigong.com/forum.php
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    练功夫,先要讲筑基,这是宝贵的经验。练气功,要求得气,这是练功的关键。 建房有筑基过程。没有坚实的房基,硬是加砖添瓦,也盖不起高楼大厦。学气功也是这 样。练不好筑基功,不能尽快得到“气”和它的良好作用,不仅不能收到预期的效果,还可 能出现不良反应,即“出偏”。 气功流派多,功法相异,但各有所长,学练的人均想有所收获,但结果不尽然。究其原 因,大多是急于求成,忽略了筑基功夫,在起步开始就犯了关键性的错误。

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