养生吧
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    人在那曲索县和巴青县,直接问农牧民收冬虫夏草发往内地。
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    我每次房事者不到3分钟,而且硬度也不好,还有救吗?
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    老年人锻炼禁忌(一) 忌长时间广场舞 这一类病人症状基本相同:膝盖伸屈没有问题,但是在爬楼梯时膝盖疼痛明显,严重的走路都会不舒服,休息几天后疼痛有所缓解。为什么跳广场舞会容易受伤呢?广场舞难度越来越大,通常会设计很多身体旋转、下肢扭转的动作,这些动作对身体重心控制、下肢的力量和稳定性都有较高的要求。 动辄一两个小时以上的舞蹈时间,意味着过长的关节连续使用。跳广场舞蹈并不是时间越长越好,难度并不是越高越
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    红酒美颜养生不错呢
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    姓名:林伯强 职务:销售经理 个人/公司:上海安顶实业有限公司 我可以提供资源:佛跳墙,即食海参,鲍鱼捞饭等九大类高营养食品 我需求合作资源:礼品公司,餐饮公司,经销商,超市,KTV,招商外包团队 联系电话:13020191939 微信同步 欢迎前来咨询
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      立秋养生也要顺应时令变化,早睡早起,预防感冒。注意防燥润肺,秋季空气干燥,多吃水果生津解渴、清热降火,养血生肌、润肺去燥。养肺的蔬菜山有药、胡萝卜、莲藕、百合、银耳、木耳等。尽量少食或不食辣椒、葱姜蒜、胡椒等燥热之品,少油炸肥腻,以防加重秋燥症状。立秋后昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,滋阴润肺。
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    夏季多喝糊糊,5种素食营养糊让你滋养又解馋! 11. 红枣燕麦双米糊 材料:粳米35g、黑米20g、燕麦10g、红枣5颗 做法: 1、红枣洗干净剪小去核,燕麦黑米粳米洗干净。 2、全部材料倒入破壁机,加水1000ml左右,启动“米糊”程序开始制作米糊,制作完成后可以根据个人口味加适量糖。 12. 玉米糊 材料:玉米1根 做法: 1、准备一根玉米(如果是给宝宝吃,最好选择比较嫩的玉米)。 2、将玉米洗干净,剥出玉米粒,放进锅里蒸熟蒸软(水煮也可以,一
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    鼻炎鼻炎快走开,超好用zhi愈方法公开 想想我这些年因为鼻炎受的罪实在是太多了,可能没得过鼻炎的人都认为鼻炎的症状不过就是鼻塞不通气,流鼻涕而已。但其实像我这种长年鼻炎的人,每到换季犯得严重的时候,都会出现头昏脑胀,精神不佳的问题,连正常工作都维持不了。 为了能够治好鼻炎我试了好多方法,先是我妈给我准备的大蒜偏方,每天将大蒜榨出蒜汁,之后涂抹整个鼻腔,据说可以缓解鼻炎的症状。试了两次我就受不了了,呛得不
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    (找我)1000盒面膜,30套套盒,200瓶单品就可以做您自己的品牌故事,需要联系我,成熟的配方,成熟的生产线,只要有量价格低得离谱
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     近年来,“低碳环保”的呼声越来越高。一群素食主义者在南宁发起了“周一请吃素”的活动。“低碳从素食开始”,当肉食者感叹“无肉不欢”时,素食主义者却在悄然坚持着低碳生活方式。他们想以此来保护环境,更是为了自己过上健康的生活。生活水平的日益提高,都市人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多,造成了营养过剩,不仅导致肥胖,还引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此,有不少人开始明显减少吃肉甚至开始吃素。专家表示,适当减少
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    食量原则饮食对一个人何等的重要,人每天必不可少的就是吃和睡,其中吃什么不吃什么,怎么吃,学问很多。如果一个人连吃都不懂,不仅少了很多乐趣,对身体恐怕也不会太好。1.吃在精不在多很多人就喜欢多吃,一是满足口腹之欲,二来也认为吃的多,营养就多,身体就好。其实事实并不是这样,人的摄入,排泄,消耗三者要平衡,体力劳动者能量消耗大,所以要吃的多,如果是坐班的,没有大的体力消耗,所以吃的也相应的少。如果这时还要
    小调 8-7
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    四十不补,五十受苦!吃4样、做4事、按4穴,让你补足阳气 深圳明顺堂中医昨天 中医认为“人到四十,阳气不足”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,那么如何补充阳气呢? 肾阳乃为一身阳气的根本,补阳气从肾入手再好不过了,今天教大家几个超简单的方法! 常吃4宝物 我们日常饮食中,可以通过汲取食物的精华来温和养阳。 比如:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木
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    养成良好睡眠习惯 改善环境:保证睡眠环境舒适,如调整枕头的高度、空调的温度等。 自我调节:找到合适的睡眠时间,养成规律的生物钟;睡前1小时放松自己,如泡泡脚、听听音乐;定时定点起床,避免赖床,或周末睡觉的时间更长。 饮食调理:从日常摄入的食物中辅助睡眠,如小米粥、猕猴桃、葡萄、马铃薯、莲藕等。
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    站桩对失眠焦虑,胸闷气短,手脚冰冷麻木,胃肠不适,颈椎腰椎,肾气不足,慢性炎症,气虚血虚有较好的调理作用
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    肿瘤患者在未达到临床治愈前不建议怀孕或生育。 肿瘤患者需进行间断的维持治疗,而治疗药物多是对胎儿有毒性作用的细胞毒性药物,会使胎儿畸形或孕妇流产、早产。另外,临床资料证明,怀孕可以促进肿瘤的复发和转移,也会给肿瘤的治疗带来很多困难。 如果是生殖系统或乳腺肿瘤的患者,为了保证患者与胎儿的安全,应当请肿瘤科及妇产科专家会诊后确定是否可怀孕。如果对身体健康没有影响,且具有怀孕、生育能力,可考虑怀孕或生育。
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    夏季多喝糊糊,5种素食营养糊让你滋养又解馋! 6. 淮山薏仁糊 材料:新鲜淮山1条、薏米1杯 做法: 1、淮山去皮切成小块,备用。 2、把水倒进锅里烧开后加入淮山和薏米,再用大火烧开后转成中小火熬大约1个小时,熄火。 3、把煮好的淮山薏米和水一起倒进果汁搅拌机里搅拌成糊,然后倒入碗里即可食用。 7. 紫薯米糊 材料:紫薯1个、米饭1碗 做法: 1、紫薯煮熟去皮切块 2、将紫薯、米饭倒入料理杯中 3、倒入一杯温开水,盖上盖,插好电源,选择
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    今天给大家分享一首曲子~
    泡山雲 8-6
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    刚学中医不久,想学个好点的中医辩证的方法,关注了一个“四诊论坛”的线上课,吧友们,有没有学过这课的
    封尘石 8-6
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    【每日一穴】 意舍穴:归属足太阳膀胱经,有疏泄湿热,健脾和胃之功效。 取穴位置:位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开3寸处。 功能主治:恶心、呕吐、腹胀、肠鸣、泄泻等。
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    三伏天,拍打手臂上的一条线,好比吃人参! 心本属火,故夏季高温暑热会加重心脏负担,对心脏是个大威胁。每到夏季,给心脏减负尤为重要。 《灵枢·经脉》:“手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络,下膈,历络三焦。其支者,循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,循内,行太阴、少阴之间,入肘中,下臂行两筋之间,入掌中,循中指出其端。其支者,别掌中,循小指次指出其端。 在许多人看来最好的强心药是服用人参,其实中医看来,强心
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    你知道吗?一盏出自“盛情即食滋补“的上品燕窝,需要多长时间? 每年2到4月,在印度尼西亚人迹罕至、空气清新的海岛上,爪哇金丝燕开始在几百米高的崖洞上或者燕屋产卵和筑巢。经过一个冬季的休养,它们身体里储存了足够养分,唾液分泌旺盛,第一次筑的巢洁白晶莹,盏型完整,从明朝开始就是朝廷的贡品,这样的白色燕窝被称为”官燕”。 要采摘到品质最好的“官燕“得每年4月份,即使不考虑采摘的危险,等待的时间也需整整一年。 金
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    吧友们,我妈妈咳嗽狠厉害,有没有好一点的方子。谢谢!(西药吃过一般都开点消炎药吃的时候管用,一不吃没两天就咳)
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    夏季天气炎热,气候干燥且昼长夜短,中华传统中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。中医专家认为,夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神经系统及心理精神因素。   因为夏季天气炎热,很容易产生烦躁情绪,此时心理养生不容忽视,保持平和的心态及愉悦心情,有益于降低交感神经的兴奋性、减缓新陈代谢、减轻燥热感。抑郁烦躁时,不妨听舒缓音乐,室内的装饰也应采用浅色系,以保持良好的情
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    肾脏精气阴阳不足,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚如何自查? 肾阳虚多有寒的表现,畏寒肢冷,精神萎靡,舌淡胖苔白。 身体内水的代谢也很缓慢,蒸发能力弱,所以小便多,尤其是夜尿多,也不怎么想喝水。 肾阴虚多有表现为,口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔。 手脚心总觉得热,想贴在凉东西上,甚至因为心烦而失眠,而且人也容易消瘦,干瘦干瘦的 我曾经也是早泄肾虚,年轻时sy太多,时至今日后悔不已,睡觉出虚汗,
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    晨起来一碗细滑米糊,美容又养颜。细细滑滑的米糊比较容易消化,营养也会被身体吸收的更全面一些~ 1. 核桃糊 夏季多喝糊糊,5种素食营养糊让你滋养又解馋! 材料:核桃130g、冰糖50g、粘米粉20g、豆奶4汤匙 做法: 1、先将原粒核桃放在干锅上烘4~5分钟,令核桃有点焦香(看上去外衣微微转焦便可以)。 2、加入清水550g,在搅拌机内打至细滑。 3、把打好之核桃糊水放在锅内,加入冰糖一边搅一边煮试味,再加入豆奶。 4、粘米粉加入清水60g,搅拌
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    夏季多喝糊糊,20种素食营养糊让你滋养又解馋! 金刚菩提放生会今天    晨起来一碗细滑米糊,美容又养颜。细细滑滑的米糊比较容易消化,营养也会被身体吸收的更全面一些~ 1. 核桃糊  材料:核桃130g、冰糖50g、粘米粉20g、豆奶4汤匙 做法: 1、先将原粒核桃放在干锅上烘4~5分钟,令核桃有点焦香(看上去外衣微微转焦便可以)。 2、加入清水550g,在搅拌机内打至细滑。 3、把打好之核桃糊水放在锅内,加入冰糖一边搅一边煮试味,再加入豆
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    贴吧 的茶友们看过来,惊喜福利免费包邮啦, 想要立即报名活动吗?想要领取更多福利吗? 加入“书香茶苑”交流群,关注群内动态,跟上节奏一起共品茗茶 ,同阅书香 。 本次“茶韵书香”活动将在该群进行,重磅福利来袭,数量有限,领完即止,给你超预期的惊喜,小伙伴们火速加群哦,更改群昵称为:昵称-喜欢的茶类。更有不定期随机抽取幸运群友,为您送上您喜欢的茶类-品鉴福利~ 第一重福利:小罐茶潮流单品彩罐装~ 第二重福利:茶文化
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    养生其实就是通过正确的活动和饮食方式,来达到身体健康的目的。如果你还不知道如何做,那就来我们这里吧。(群已经不能自动扫码了,我拉你进群)
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    饮食需清淡。清清淡淡才是真,而饮食清淡的定义为:少油,少糖,少盐,不辛辣。   多吃富含纤维素食物。富含纤维素的食物易被人体消化吸收,而且还能促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用,能有效地防止便秘,预防疾病的恶化。有病治病,没病防病。
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    误区1:大量出汗有益健康   夏天出汗一方面可蒸发散热,维持体温的恒定;另一方面可排出多种有害的代谢**,如乳酸、碳酸、肌酐、尿素以及细菌的毒素等。所以在暑天只要能出些汗,小便通利,就不大会得病。若无汗少尿,常为暑病先兆。老年人汗腺萎缩,所以容易得暑病。   那么,为什么出汗多了又不好呢?原因是蒸发散热的效果以少量出汗为最佳;若是汗珠大滴流淌,其散热效果反而不佳,徒然损伤津液和元气。因为大量出汗可以丢失许多
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    痛风痛了才管?做错了,痛风反复折磨你。 痛风调理的基本原则就是降尿酸,不弹回去,且牢牢控制住。 痛风发作起来炸裂疼痛,太难了。
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    御燕典藏即食燕窝 新鲜才滋养 开盖即食,不但方便了很多没有时间泡发炖煮燕窝的人群,更是避免了一些新人错误的炖煮燕窝而导致营养流失的问题。除此之外,即食燕窝还可以搭配多种食材一起炖煮,增添营养成分的同时,在视觉和味觉上也得到了质的提升。滋阴、润肺、补虚、美容养颜、馈赠亲友之佳品。 免挑、免泡、免洗、免炖,即开即食,轻松摄取营养,是御燕典藏即食燕窝最大的特点
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    困扰我多年的肾虚早泄终于彻底根治了
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    请问这个是灰指甲吗?有什么土方法可以治疗吗?都不好意思和别人握手了哈哈哈哈
    oooooo 8-4
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    我的阳痿终于好了 非常感谢我那个朋友给我推荐的洗髓功 我以前只能做几分钟 经常被老婆嫌弃 自从练了洗髓功之后啊 我现在一次能做半个多小时 我老婆现在每次都被我弄得受不了 而且我发现jj比以前还长了几厘米 非常感谢洗髓功 让我重新找回了性福
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    心脑血管病患者在夏季膳食问题上一定要注意颜色搭配,如黄色蔬菜(胡萝卜、红薯、西红柿等,富含胡萝卜素、番茄红素)或绿叶蔬菜,能减轻动脉硬化。同时吃适量的白色食品(燕麦粉、燕麦片等)和黑色食品(黑木耳等),对降低血黏度、胆固醇有明显效果。
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    最近在网络上传得沸沸扬扬的夏日必备三要素话题,由西瓜、冰淇淋、啤酒暂居前三名。夏日必备这几个字眼有没有勾起你味蕾上对清凉和甜蜜的想念呢?   童年时代,一边抱着半个圆滚滚的西瓜坐在凉席上,一边看每年暑假轮回播放的《新白娘子传奇》成了很多80,90后们对小时候最具代表性的记忆。时光流逝,曾经玩跳橡皮筋,九宫格过家家等游戏的小朋友们如今也变成了混迹于鳞次栉比高楼大厦里的白领。但对于夏日里那一瓤水红水红的西瓜
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    请把笑容带回家(很透彻) 今天 【愿天下父母皆得欢欣,愿天下儿女皆成栋梁!】 曾经有一篇很感人的文章带给很多人不同的感悟,今天把它分享给大家,这就是《把笑容带回家》: 母子都在为上大学的学费发愁时,父亲回家笑着说“我下岗了”; 父亲出去找工作总是碰壁,但每天回家,他都笑着说“差不多了”; 父亲做工时受了伤,回家依然笑嘻嘻的,说“没事,没事”; 最终,一家人就靠着一辆三轮车,攒齐了学费。 1 为什么进家门那一刻
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    专业培训:推拿正骨,特色针灸,疑难杂症,把脉开方,小儿推拿,徒手整形,面部精雕,特效减肥,产后修复,中医催乳,私密整形! 咨询电话:19943470341(同微信)
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    洗冷水澡對身體有沒有益處,冬天有沒有辦法適應洗冷水澡°
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    站桩之金刚桩 调理脾胃 治疗肾虚 案例
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    在伤口处涂云南白药粉,,,,,等伤口凝固不流血时,涂一层999皮炎平消肿就行。,,,,(不要买到假的皮炎平,真的皮炎平超冰凉)
    ynyunu 8-3
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     1、饮食油腻   2、饮食生冷   3、吃的太饱   4、长期饥饿   5、工作繁忙,情绪不好,压力大
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    香菇焖春笋 食材:春笋1根, 小个香菇10-12朵,红彩椒少半根,尖椒少半根, 姜丝适量,盐适量,生抽一勺半,素蚝油一勺,糖半勺 做法: 1、清洗好的彩椒和尖椒切成块,姜切好备用。 2、香菇清洗好在顶部打个十字花刀,春笋切成片。 3、水开滴入一点香油,把香菇和春笋焯水一下控干备用。 4、炒锅热锅凉油,油热放入姜煸香。 5、放入香菇翻炒,炒出香味后放入春笋片。 6、等春笋片炒好后放入生抽和素蚝油翻炒,再烹入少许热水焖1-2分钟。 7、
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    燕窝的食疗搭配与功效 1)参汤燕窝:养阴润燥、降火益气的功效,适合有干咳、咳血、潮热、盗汗等肺胃阴虚症状的咳嗽患者使用。 2)燕窝粥:滋阴补肾、健身暖胃、明目活血。对头晕目眩、贫血、 腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。 3)草莓燕窝:充分补充维生素,皮肤水润润~ 4)樱花燕窝:止咳,平喘,宣肺,润肠,美白肌肤。 5)莲子燕窝:心安详,健脑,增强记忆力。 6)冰糖枸杞燕窝:补气润肺,对于舌苔发白,久言倦怠者效果明显。

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