《中华医药》 20131218 健康故事 好腿脚 蹲出来 来源：央视网2013年12月18日 23:40 https://tv.cctv.com/2013/12/18/VIDE1387381320157432.shtml 本期节目主要内容： 家住北京的郝忠焕老人85岁了，他在家里和儿子、儿媳比下蹲，没人比得过他；他在外面敢穿轮滑鞋，身手矫捷，让人称赞。这说明郝忠焕的腿脚好、有力量。节目为大家讲述郝忠焕的健康生活，敬请收看。 （《中华医药》 20131218 健康故事 好腿脚 蹲出来）

我的脸有部分从来不长痘的 但是最近我按了脖子周围还有背上的穴位 左脸长了又硬又痛的痘痘

脚背有个穴位拿东西按会特别疼，一个按着脚趾头会麻疼帮我看看是什么穴位，有没有什么问题

《中华医药》我的健康我做主 20120314 央视网 更新时间：2012年03月14日 23:29 视频简介：本节目主要内容： 1、几个60多岁的老人组成了车队，每日长途骑车，行程累计超过万里，其中的一个成员67岁的马智民曾患有癌症，经过常年骑车锻炼，不仅骑出了好体质，也骑出了好心情； 2、85岁的老人郝忠焕腿脚利落，还能够进行轮滑，双腿有力，年轻人都无法比； 3、98岁的老人袁茸二力气很大，扁担操和擒拿拳成为了老人每天必须做的运动。（中华医药2012年

穴名释义：本穴是胃气转输于后背的部位，内应胃腑，为治胃疾之重要腧穴，故名胃俞。 取穴定位：在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴方法：正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突，往上推2个椎体即第12胸椎，再从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处是穴。 功能作用：和胃健脾，理中降逆。主治病证：消化不良、胃脘痛、呕吐、翻胃、腹胀、腹泻、痢疾、胃炎、消化性溃疡、胃下垂、肠炎、糖尿

涌泉穴又叫“青春不老穴”。 水由下向上冒出，不作高喷，是为涌泉。“涌”，外涌而出也；“泉”，泉水也。清代医学家张志聪说：“地下之水泉，天一之所生也”，所以把这处穴位叫作“涌泉”。 涌泉穴是足少阴肾经的第一个穴位，《黄帝内经》有记载：“少阴根起于涌泉”，“肾，出于涌泉。涌泉者，足心也”，说明了人体内的肾经之气，就像地下的甘泉，从脚心这里流出，滋润全身的经脉血流。水气旺盛，生机不断。调理好涌泉，就是调理

内经养生“拍八虚”，早晚各81次，祛寒除湿，增强抵抗力 https://www.bilibili.com/video/BV16R4y1e75E/

从事点穴疗法二十多年，纯手法，不用药物，不用器械。需要帮助的朋友可提问。有问必答

这是病吗还是啥以前就可以有种很神奇的感觉说不上来

穴位按摩针灸学习搭子 d固友

面瘫半个多月了，吃了药也没见好，不想针灸，听说压力刺激贴可以治疗，有用过的吗？效果怎么样？

经络环皮部挑治法的创建人是我国著名的经络研究专家、中医世家第七代传人、国家名老中医李定忠教授。经络环皮部挑治法是95岁高龄的李定忠教授在60多年经络研究和临床实践过程中独创的一种新针法，其使用特制的挑治针，在特定的经络和穴位上进行接力刺激，这是一种整体调整的中医治疗方法。通过打通人体环形电导通道，消除结滞点，可以在临床上取得高效，速效，多病同治的治疗效果。临床过程中可以根据挑动声音的音频信息,判定病变所

失眠保健贴应如何使用？

🌹一日为师，终身为父！站在巨人的肩膀上发展，少走弯路，中医路上 始终有一盏明灯为自己指点迷津，保驾护航[lbk]爱心[rbk][lbk]福[rbk]师出名门，临床跟诊，提升医术读经典，做临床，拜明师

就是我拇指按的这个位置，蹲久一点站起来就会很疼，然后长期都比较疼，特别是最近这两三个月，我几乎每天晚上用拇指和按摩枕按摩都还是很疼，请问一下这个穴位代表哪里，或者该怎么做呢？

[lbk]强[rbk]以针挑穴位“表皮”处，不刺入体内，以不出血为原则，既减轻病人痛苦又能防止感染和损伤。其特点有三：一是高效速效；二是适用于全身各系统疾病；三是促使组织新生，有抗衰老及美容作用。经脉者，所以能决死生、处百病，、调虚实，不可不通。打通经络总开关，快速疏通经络通道！

李定忠教授，95岁高龄，北京名老中医，经络大师，中医世家多寿堂第7代传人，62年临床几十万例经络研究解密“经络环”奥秘，获得国家经络课题研究14项科技成果奖和终生成果奖。作为国家申报评选诺贝尔医学奖选题之一。

在b站评论区看到了肌肉触发点的评论 说是一样的 各位大佬高见>_<

🌸风池穴 位置：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。 作用：提神醒脑，消除疲劳 🌸中脘穴 位置：心窝到肚脐眼中央，距离肚脐上方约六指横宽的位置。 作用：胃不好的人可以经常按中院穴，缓解胃部不适症状，起到疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾作用。 🌸合谷穴 位置：大拇指和食指的虎口间。 作用：通经活络、清热解表的作用，摩合谷穴对牙痛、耳鸣、胃痛、眼睛干痒、晕车等都有缓解作用。 🌸足三里 位置：足三里

心痛，心悸，胃痛？ 经常按摩【曲泽穴】 可清暑泄热，和胃降逆，清热解毒！ #中医##养生#

心痛心悸、胸闷咳嗽？ 每天按揉【天泉穴】 可宽胸理气、活血通脉！ 【作用】 宽胸理气，活血通脉 【主治疾病】 心肺、胸胁疾患等:如心痛，心内膜炎，心悸，支 气管炎，咳逆，胸胁支满，上臂内侧痛及臂神经 痛，咳嗽，胸满，胁胀，臂痛，胸胁胀痛，胸痛， 胸胁胀满，呃逆，足痛不可以行，胸背及上臂内侧 痛，肘中挛急，心绞痛，心动过速，肋间神经痛， 隔肌痉挛，上臂内侧痛，视力减退等。#天泉穴#

睡不着的穴位，白天困，晚上精神，甚至一晚上睡不着，按摩什么穴位能入睡

做眼保健操到第二节按压那个穴位，感觉左眼下半片的肌肉痛痛的越用力按压越痛

问问各位大神最好有图

我18岁 骨线已经闭合 天天按有用吗 如果有用要按多久才能见到效果

“人体有365个穴位，一年刚好365天，人体有12条经络，一年刚好12个月，脊椎有24节，一年刚好24个节气， 人有7窍，一个星期有7天， 人与大自然完全吻合！”----出自我所在城市一中医养生会所商家的宣传言论。 奇怪的是，我以前看到的人体穴位有361个，且这个说法为学界的主流说法，并非当今足浴按摩业界营销话术中所一致宣称的365个。此外，关于人有几窍也是说法不一，七窍为普遍采用的说法;但也有九窍、乃至十窍这一说法的。 不仅如此，在营

穴位是人体的天然药库。全身都是阿是穴，哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩，不仅可养生保健，还能强身祛病，胜似吃中药，无毒副作用，简单易行，操作方便。下面与您一起分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。 楼主昨晚偶然看到就转进来跟各位吧友分享！希望有用！

去年午休前按按身上穴位，醒来就感觉额头里要升起来的感觉，如同修仙，之后怎么想要想不起来按的哪里，有没有类似经历的

在当今社会，小儿发热问题常常困扰着许多的家庭。面对孩子的生病，许多家长会选择中医绿色贴敷疗法，它不仅避免了打针、吃药给孩子带来的痛苦，而且安全有效，是值得推广的中医绿色疗法。华药药业集团新推出的产品修医师牌浸膏，自从上市以来，受到全国各地医生朋友们的青睐！ 那么小儿发热的原因有哪些呢？一、小儿发热的原因小儿发热的原因多种多样，可能是病毒感染、细菌感染，也可能是外界环境的影响。然而，不论原因如何，发

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【位置】自眉头起沿眉向眉梢成一横线，左右对称排列。 【操作】两拇指自眉心同时向眉梢分推，称推坎宫。 【功效】疏风解表，调节阴阳，醒脑明目，止头痛。 【应用】 1.常用于外感发热、头痛，与开天门、推坎宫、运太阳、拿耳背高骨同用。 2、调节脏腑阴阳，能明目祛风，适用于迎风流泪、眼目胀痛、目赤痛、近视等，多和清肝经、掐揉小天心、清天河水、推涌泉等合用。

学针灸去哪里学最好

王春亮中医抓龙筋二十个特效穴位 1、乳胎穴:作用:大补元气，返老还春。 2、风华穴:作用:提神健脑，生化阳气。 3、三江口:作用:分流导引，梳理水道。 4、龙眼穴:作用:提精化神，真龙初醒。 5、健勃穴:作用:旺气活血，刚硬如铁。 6、龙根穴:作用:拙火高温，通透全身。 7、水道穴:作用:排瘀散寒，消除虚气。 8、极阴穴:作用:开经通脉，天地坠合。 9、大龙骨:作用:强腰健骨，补肾益气。 10、小龙骨:作用:润筋增髓，活龙乍现。 11、龙尾穴:作用:激活海

7、京门穴:离肾最近的地方，肾气的出入口，调理肾的各种问题，自古以来，被历代医家所重视，很多医者不会点此穴，或不够彻底，则无效，点揉此穴三分钟到得气，就等于吃一根人参。 8、腰阳关:腰腿强壮第一穴，腰好腿好，性功能才好，充满猛男般的力量，此穴不开，腰腿不通，此穴一开，性关就开，增加下肢的血液循环，也是治疗腰腿痛的要穴，男人的性功能，就看腰腿。 9、会阴穴:海底轮的法宝，控制生殖筋膜的总舵，此穴一开，整个生殖

问下骨关穴下方一按就疼怎么回事 已经持续一两周了

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