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61 五行拳之一步三拳 15分钟 2.鸡形四把加鸡行小架 3.摇转五行之耿式连环 4.鹞形八式和鸡形单式 大约时长1.5
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34形意拳还有秘诀，叫“肩在手前，手在脑后”，不好懂。这个不好懂的，
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889从2023.02.10开始，重新练站桩、行拳。 2023.02.10日，站桩两次2小时，拳1小时。 2023,02.11日，站桩2.5小时两次，拳1小时。170师训：不下功夫练者不教，不孝敬父母尊敬师长者不教，不团结同门，心太黑手太狠者不教。220分享贴子360喝酒不能游泳 尤其不能在海水中大运动量游泳2学习学习30335070分享贴子4很多年没有看见练形意剑的啦15228拳即拳技，拳艺。道是什么？02223519袁林发
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81961空空如也1833看他打得不错94我只侧面了解哈尔滨传山西形意拳的部分传人。185前两天写个帖子“启动，运行，制动结束”被假四一伙举报掉了。 在继续写一些。9416五道关。关五道。120如题。49我的第二位师傅尚云祥，是个所学非常杂的人，什么拳他一看就明白底细，瞒不住他，有时用别的拳参照着讲解形意。照理说，如果得不到口诀，光看看架势，是明白不了的，但见了尚师，就知道世上的确有能“偷拳”的人。当然，这是他有了形意的一门深入，悟出来了，所以能触类旁通。 尚师一次跟我打趣：“什么叫练拳练出来了？就是自己能创拳了。你给我编个口诀听听。” 跟老辈人学，得连掏带挖，我虽然创不出来，但为了引他教我，也编了0武术特战等视频阿里云盘https://www.aliyundrive.com/s/tNteHCBc9Ya/folder/6247bb7ff9270c0 https://www.aliyundrive.com/s/tNteHCBc9Ya20
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
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虎年就要嗷呜#
