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225112关于胯易经有很多帖子了。但是众说纷云。 但是主要两派观点哪里是胯 借用铉木的图 1. 是黄圈 2.是黑圈161已经逆腹式呼吸十几年了。但在一次老师指导的 体验身体自动运行的活动中。开始还能用逆腹式呼吸，但是到了身体自动运行阶段，就自动变成顺腹式呼吸了，中间虽然有意识的调整了几次，还是会自动变成顺腹式呼吸。 估计不管腹式呼吸还是胸式呼吸，顺式呼吸才是天生的，不被大脑控制的。55一个礼拜前，我学习了印度的开本我轮，也就是和气功的丹田一个位置，观想了10分钟左右，配合念咒语vam，练习了两天，本来我是有一定感应气场流动的能力的，发现肚子那儿老是胀痛，和痛经那种痛一样，而且肚子一鼓一鼓的，就是胀痛感是有规律的，一会儿鼓一次，又消下去了，反复如此，好像有规律似的。已经一个星期了。我想起以前看文章说女性不能意守丹田，会血崩，我这个情况怎么办啊，应该怎么做？另外我以前也意守过眉心，虽然出313115初见师父，师父要我打一套拳架给他看看 然后问我: 咱用四人，每人手拿一根白蜡棍，逼住在你的腹部前后左右带脉一圈，此时，你缓缓地起势盘架，而那四人，先用微力，然后同时惭惭加力，直至用尽全力，你觉得在这个当下，你还可能象刚在那样，心平气和、淡定自在地，将这趟拳架子盘下来的吗？ 我回答: 这怎么可能？ 师父说: 你连门还没进呢！ 之后，师父告诉我: 这就是咱们从上传下来的[拳架的勘验手段]。无论你学的是谁谁家的拳架，现在55杨式太极拳发劲13大家对雷公太极的这则微博有什么看法？46417王占海，男，1968年1月出生，河南省温县陈家沟人，太极拳世界冠军，王家太极创始人，首批国家级非物质文化遗产太极拳代表性传承人王西安大师之长子，陈式太极拳第十二代传人，陈式太极拳王西安拳法第二代传人，王西安拳法研究会副会长及执行总教练、太极禅国际文化发展有限公司总教头。 自幼在父亲王西安言传身教下苦练套路、揣摩实战、深得真传。深谙太极拳“四两拨千斤”“螺旋缠绕”之理，对太极技击的“爆发力”“穿透力”“旋惯49315以搏杀而言，只四要点：一，如何打人；二，如何挨打；三，如何打中敌人；四，如何不被别人打中。 下面就讲讲传统武功在这四方面的厉害之处。122465这段时间以来，太极拳吧的发贴质量和数量都有明显的下滑。 在此，希望大家都能放下己见，团结起来，为太极拳吧的发展，共同努力，营造良好的交流氛围。36大开大合的武术一是过多地暴露了自身的被攻击范围，一是无谓地延长了自己的动作距离，等于降低了动作的速度。因此大开大合的武术不是真正的武术。117076这几天加入几个太极微信群，想了解现在学太极者的思维跟观念。我发现有个非常严重的谬误。那就是： 太极拳很深奥，所以没那么容易练，得练很久很多年才可能入门、才可能出功夫，不管这功夫指的是技击还是养生。而且还只是“可能”出功夫，不是必然出功夫。 这样的观念几乎100个人有101个这样认为，这真是极度可怕且的灾难现象。 所谓的深奥是其境界无穷无尽，永无天花板之究竟。并非要学很久很多年才“可能”有效果，才可能出功夫。要2这东西没有啥标准，不像是英语考托福或者大学高考那样有的一说，但也不是稀里糊涂说十年不出门、博大精深啥的一辈子学不会，那还学个屁？ 以清代的陈家沟为例，各代都会出现一个或几个“武师”，出师了，你就可以去镖局做镖师，就像陈有本和陈长兴父子那样，跨几省保镖。走镖遇见强盗，要嘛就杀贼要嘛就被杀，所以这个武师是货真价实的，不然是会死人的，不是像今天那个姓丁的在台上被人打倒了会有裁判保着你，呵呵。所以能保住镖57
金鱼哥
12-8
30449132我个人把温县太极拳分为两大系。 一，陈长兴拳系。 关于陈长兴拳系的拳法特点我了解的不是很多，只能大致给归下类:以陈发科、陈照丕、陈照奎所传授的陈氏大架为代表（尊陈王庭为祖师），再加上杨氏太极太极拳和吴氏太极拳（尊张三丰为祖师）。江湖上很多人说杨露禅得拳架于陈长兴处，得拳理于赵堡。对于此种说法的真伪断定就像太极拳创始人是谁一样属于历史学家的事了，不是我一个太极拳爱好者该干的事。 但我在网上看到的该拳系代25几个问题： 1.太极拳真的养生吗？ 2.如是，养的是哪方面的生？或者问什么是养生，怎么定义养生？ 3.怎么练才能养生？用力不用力？松？怎么虚灵顶劲气沉丹田？腹式呼吸？顺还是逆呼吸？等等，，，，。85678https://m.weibo.cn/status/4316053444546114?sourceType=qq&wm=8252384有细分细节的视屏上个链接，谢了。 本人练跆拳道十年了 想学太极 入门难不1101274感觉徐晓东净找些二的不行的所谓练传武之人比武，这也是一种商业推销术吗？768太极拳的偏 2016-05-20 太极拳的偏 有一种练法，下盘练得扎实，大腿壮硕，上身轻柔飘逸——这是下偏重、104
守荒听心
2017-11
为什么说：云手是太极的母式？38太极拳是我国的传统武术文化，可是现在只能看到一些老年人在广场上打太极，却看不到一个年轻人上前去请教，虚心学习，你们真的那么忙吗？ 身为祖国的未来难道不应该把我国的传统文化发扬光大吗？170（注：本文内容仅仅是个人在听取李渭生老师讲解后的初步认识，限于笔者水平，必有不完善之处，欢迎提出不同见解，指正一二。） 最近有几个朋友问，想学陈式太极拳，但是不知道该学哪一种好。我干脆就针对这个问题写一篇文章吧，来分析当前陈式太极拳的几种风格的异同点。 目前，陈式太极拳门派之争确实有点乱，大架、小架、新架、老架、尊古架、南冷架、赵堡架、洪传、混元、等等，种类繁多，而且良莠不齐，让初学者难以下手。又兼180扫二维码下载贴吧客户端
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