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2体坛田径【04.13 田径问答】8u们我又来了,汁前暑假前问过现在再来问问,苯人女高二,就想练练800,然后pb是247,(补充一下200和400都没有专门测过目前 pb都是间歇时候跑的,200pb应该是35s,然后400是116这样给大伙分析一下我水平)800是去年十一月测的现在怕是退步好多了,想问问大伙们有啥训练思路,我自己是去年暑假到去年十二月差不多四个月的时间,跑200间歇,400间歇比较多,也感觉这样练进步挺大,从八月份306到十一月247,但是后来十二月偷
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243XL大小 走闲鱼交易1主攻中长跑 现在打算走统招 铅球0基础9米 手的力量较差 这种情况是先练力量还是练动作03看网上很多人都说maxfly普通人驾驭不了 有没有买过的来说说自己的想法00初三女子800米2分47秒,今天学校测的,我想问一下高中可以考虑这个体育吗160想尝试跑到学校,五公里,但是要背一个双肩包或者斜挎包,求助怎么背能不乱晃1美津浓冲击波next2怎么样?跑400可以吗?20国际田联官网怎么还没有更新?0想问一下maxfly加固碳板后,影不影响?80本人16 女文化生 175 cm 67 kg,平时有运动习惯(打球爬山等),但是没专门练过跑步。之前体测800 m是2:45,400 m自测1:05,200 m中考体育电计是28.8S 学校400校记录是1:01 ,800是2:30 (重点高中没招过体育生所以校记录挺低的,想冲一下) 我目前的情况 如果进行跑步专项训练的话,哪个更容易破,然后有氧和无氧训练应该怎么平衡,需要专门减肥吗?求解。1私聊或者带图评论都行6身高188 立定跳远2.4现在 废了吗1712帮助提高爆发力,有详细计划和动作教学00蹲完力量上强度行不行?1今天指导员让我们晚自习去操场活动活动,跑了两次一百米,都是室友手计的,第一次十秒七,怀疑舍友逗我玩就打算录个视频,第二次腿已经有些发酸还是跑了十一秒多还拍了视频,跟体育生朋友说了声才知道算是有天赋的6刚练一个月,400m跑了55秒想问问有没有天赋。0单腿完全没有爆发,小腿其实挺粗但感觉发不上力,起跑相比后程差。两条腿原地跳还不错,单腿连续就跳的很低,是健身房死肌肉导致的吗?请大佬们指点4体坛田径【12-01 田径话题】如果在四百米接力赛中进入到人堆里该如何脱身? 之前校运会的时候搞了个四百米接力,一个人跑四百米再把棒给下一个人。但学校做的安排实在是省时间,二十六个班全给干跑道上,直接一场比赛分出全年级的胜负。 结果比赛现场那个跑道上的人密集得不行,我刚好是跑第一棒的,一冲出去,26个人全挤成堆了,但冲在前面那几个直接随便跑了,我在6道里还没跑出去就被夹在队伍里面了。结果队伍里挤得要死,我都被连30不要喷我,我知道我很慢 我不是练体育的 平时也很少活动 这是去年体育课的时候测素质测的50米 我已经是班上最快了 没测过100米呢 想知道我一百米大概60报名体考但是不去会不会影响高考?报名费是否可以退?22膝盖积液咋办1高一百米手计11.4,电计多少啊?1学生,买了一双廉价8钉钉鞋用来在学校里参加运动50和100m,上脚之后因为不适应,成绩反而下降了,有没有什么好的方法改善,目前离运动会还有六个月7跑速耐的时候,我很需要一双有缓震的钉鞋,就是200米到一千米通用都能跑的那种,有没有那种钉鞋啊?想要一双不是太贵的102213周岁 1万米,27分21秒大概什么水平?