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81 月 12 日一天清晨,我停下来观察一群蜜蜂。它们疯狂的动作和强烈的嗡嗡声让我有点害怕,我提醒自己,如果自己不把鼻子伸进它们的蜂巢,就不会被蛰伤。如果我选择与危险的情况保持安全距离,就会没事。对我来说,这正是超然所教导的。选择权在自己。当感觉到某种情况对我的身体、心灵或精神健康有危害时,我可以让自己与这种情况保持一定距离。有时,这意味着我不会在一个问题上过于情绪化;有时,我可能会离开房间或结束谈话。有时
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157废话不多说了,戒酒,救赎。
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3第二天。 反反复复的挣扎,下定决心。太多太多的事儿,压的喘不过气,戒酒戒烟
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1为了自己的健康,为了家人,今天开始戒酒,每天打卡,
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76不想说太多,脑袋一片空白
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23给我老表罗了一瓶老酒又上瘾了,连喝了几天!关键这几天又阳了,咳死我了!怎么戒呢?
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1680啥也不说了,今天戒酒第一天。今天不喝酒。
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13本人由于之前情感问题每天睡觉前就喝酒,现在己经结婚了其实早就放下了,但是上瘾了,不喝酒感觉就是睡不着,本人睡眠也很差,一点睡不着就想着喝酒,久而久之就形成依赖了,但是我白天从不喝酒没有一点喝酒的欲望,但是睡觉前不喝总感觉少了什么,而且要把自己喝的晕呼呼的才睡,好几年了,每天起床脑袋就是昏沉沉的,白天耽误事情,总感觉这样下去身体会出问题,请教一下各位我这样情况该怎么戒,有成功戒掉的兄弟指点一下,谢谢
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281一楼给这个大家庭.
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16烟酒是无辜的,做错的是我们自己。 怪这怪那,为何不怪自己自控力太差? 为何困了知道睡、渴了知道喝水、饿了知道吃饭? 酗酒不对,那自然要杜绝。 发得狠愿,方能做人上人。 短短几十年,要对得起这个生命,不要再碌碌无 为,贪图享乐,贪图低级趣味的欲念!
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289又回来了,一次次破戒,每次破戒后戒断就更严重一点,今天第二天,熬过了最艰难的一天,睡眠给算可以,还是胃口不好,心情已经好很多了,这次一定要坚持打卡,不能让老婆家人一次次对我失望。加油!
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942024年3月10号彻底戒酒,控制不好,就一口不喝了。春节期间断断续续喝了几次,没失控,后面一周喝一次,觉得没事了,结果上周失控,喝了6天,醒来就喝,现在在熬戒断反应中,太伤身了,这次决心彻底戒掉。
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9最近喝中药调理身体,默默的戒酒第五天了,平时每天晚上在家和老公小酌,啤酒最多克制在最多四瓶,一般三瓶,其实要和也能喝的下,因为我喝酒都是第二天醉,当天都很能喝,想到第二天要送孩子去上学不敢太随心所欲的喝,每天晚上在家和老公喝聊开心了很晚才舍得去休息,可是第二天就后悔了,人颓废,全身乏力,白天偶尔朋友请客会喝,反正一个月几乎每天喝,戒酒后我老公一个人喝, 他也喝不多,大概三瓶,因为他上班比较辛苦,喝
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5喝酒十几年了,从去年开始变本加厉,身体也跟不上了,差点丢了工作,住了两次院,肝损伤,年底戒了50天,那种感觉虽然有些烦躁,但整体身体和精神状态还是感觉变好的,今年年初又控制不住了,工作不上心,对家庭不上心,跟老婆和父母吵了无数次,白天去公司报个到就跑出来喝酒,现在感觉身体又出去年的问题了,食道管反流,没食欲,我感觉我是中酒邪了,想戒,又老想偷着喝,怎么办?再也不想住医院去了,工作丢了,家也丢了,这几
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261第一天
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18346我已经四十多岁了,在中年工作、家庭、身体、心理各项压力中染上酒瘾。开始戒。第一天。
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11二O二四年三月初九后,严控菜、不沾酒!
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49197天,酒精过敏,呕吐心率失常,身体已经承受不了一点点,拒绝喝酒场合,23.8.23-2024.3.6贴进不去了
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2运动健身半个月了对酒彻底没欲望了,但是便秘太严重了,半个月只上了两次厕所
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472024年4月1日,酒和烟,双戒!
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91跟注射了肾上腺素一样,精力很旺盛。一箱子货30斤,说抱起来就抱起来
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5大家好,每天都想喝点啤酒三到四瓶,这算不算酒瘾?
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1228是到了该戒的时候了!斗一斗自己的心魔!我是酒鬼!我是酒精依赖者!我不想再像过去那样了!不想再过人不人,鬼不鬼的日子了!
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533月6号出院了。 心衰,高心病,高血压三级极高危导致全身脏器衰竭,胰腺炎,病毒性心肌炎,肝损,脑膜炎,前列腺占位。到现在心率还在100以上。心脏和右下腹还在疼痛。 希望大家引以为戒,持续戒酒。
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3哎,命苦啊,戒酒好久了,一周前鼻塞流涕没管,喝点水,吃点维生素好多了,结果一直拖,拖了半个来月,直到大前天咳嗽一直不停,晚上大汗淋漓把床单枕头全部打湿了。去了医院,开了药,吃了一天半,症状轻了很多,大家多注意身体。
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11我又回来戒酒了,去年五六月戒到过年前一个月 半年吧!莫名其妙就想喝了 然后就喝到一周之前!目前戒了一周了 ,开始戒酒第一天吃不下东西 胸腹部涨 不舒服 睡觉盗汗 做噩梦 睡睡醒醒 第二天 稍微好点 能吃点不刺激肠胃东西了 喝点粥 晚上还是盗汗 第三天可以了 能吃肉了 也不盗汗了 但还是涨满 嗝气 想吐 吐不出 四五天依旧 直到今天 稍微缓过来了 。。。醉了 我的量是啤酒一箱 白酒八两! 早晨不喝 中午晚上 喝到爽
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2651戒了很多次了,反反复复,总不能一筹而就,因为酒事业受损,家庭解散,身体衰败!为了余生不再苟活,特打卡戒酒,望吧有大力扶持!
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0打卡戒酒第13天,加油!致自己!
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3126我的临时签到贴
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17411但是不知道会不会有点晚了,现在身体就挺差的。
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1223希望这次是最后一次,戒酒,以前在吧里最高纪录87天,今年自从和女朋友分手了,酒瘾开始加重,在济南远大关了一个月,出来后还是复饮,平时不喝酒的时候比较爱胡思乱想,看什么都不顺,尤其是心情不好的时候爱喝,一旦喝上了喝的时间也越来越长,空腹喝,唉,近几个月喝了有上千瓶500毫升啤酒,我相信只要超过100天酒只会越来越好戒,家里人也因为我喝酒对我失望透顶,因为喝酒工作也丢了,白的喝过1斤 我主要以啤酒的为主我可以连着
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280一年以来最严重的一次戒断反应,一直干呕一天了一点东西吃不下去
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949十几年前就喝酒,但那时没瘾喝不喝无所谓。最近一二年酒瘾开始有了,刚开始就晚上喝,喝半斤多点就睡觉了。直到有一天半夜醒来睡不着了吧就喝点,以后的日子每次半夜醒来都开始喝了,喝着喝着就成了酒精依赖症,现在一天都在想怎么喝酒,不喝心情低落,郁闷,空虚不安,烦躁,什么都没有心思干。戒过二次都是撑了一个月,然后喝上了又控制不住,今天下决心第三次戒酒,保证每天不喝第一口,一夜没睡熬戒断,努力!
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1907珍惜现在美好生活
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4戒了戒了戒了 瘾太大了 尤其周末
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378从5月5日晚睡不好,到拿起第一杯酒助眠,连喝了七天,这七天都保持醉醺醺的状态,熬不过身体戒断又拿起来酒杯!今年嗜酒越来越恶化,连自己都厌恶自己了!重新建贴打卡!