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164[开个自律贴] 1.坚持早睡 2.多多学习 3.停止内耗 4.情绪稳定 #写文##练舞##绘画##学习##考研##存钱##锻炼减肥#
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1384和而不同
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381自我实现
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8个人自律发展与健康生活规律的制定与修改。#曝网易暴雪复合#
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26记录,一些碎碎念
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34一个颓废多年,快要奔三的loser的自我救赎记录贴。一切烦恼不过是想的太多却做的太少,从今天开始记录自己的改变,如果没有坚持下来,就代表我已经没救了
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40DAY:1 也不立什么目标,希望什么,抱有什么期待了。 总是反复性的想努力,想改变;持续性的摆烂 就单纯记录每天干啥了,坚持每天都记录 哪天忘了也补上。 10天,100天,1000天...后回头看看自己的变化,或者说经历
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13不想让自己难受了开始坚持,先从今天10点半睡觉开始
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6从今天开始坚持自律,不管多忙每天至少锻炼1个小时。正常吃喝,不禁食,不减脂,多吃多练把块头练大点。每天晚上9点之前睡觉,打卡第一天#自律#
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1通过贴吧,开展自我监督。
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26初期目标 俯卧撑 30×2 仰卧起坐 50×2 下蹲 50个 靠墙半蹲 6分钟 一定要坚持下去 每天完成后,签到 坚持不下去的话,就要废了 所以 我要坚持 坚持
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94一个人最大的胜利就是战胜自己。 以自律求自强,以自律求自由。以本帖记录自己每一天的自律情况,目标是能做到不虚美、不隐恶,坚持打卡。
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83如上,准备长期打卡三个必须,时间不够一页书几行字也可,复盘***或休息日看一个龙头k线也可,金刚功三遍也行。核心是每日坚持,不可中断。万一中断,马上继续好过自暴自弃
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1本人在行哲学方面的创作 为了方便交流和碰触灵感 也为了帮助解答疑问 更为了尽一份绵薄之力普及哲学 有组企鹅群和微信群 在这里可以交流各领域有深度的话题 哲学 生活 人文 社会 历史…等 (不是学术性的) 就是各方面的兴趣探讨 当然也是可以倾诉的哦 我希望能成为一个心灵的树洞 一个交流平台 一个灵性有活力阳光的心灵原野 展开一场奇妙之旅 还有你不用担心不会回应的尴尬 有我在哦~ 欢迎大家一起探索 一起学习 共勉 (有兴趣的滴滴企
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5琐事记录 目标:瘦到125斤,考研上岸,禁欲一年
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7复盘和推演有些被动和偷懒,特意专开一贴,记录每天推演和实际执行。所知必行,所行必知。百等一击。
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0坚持每日打卡求人组队
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3572020,改变
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37健康饮食绿色
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56我是自律找刘锋 666个人自律训练营创始人! 己连续6点早起6年第86天,每天读书10分钟5年第197天,每天写一篇文章3年第361天。 欢迎关注【微信视频号:自律找刘锋】【微信公众号:自律找刘锋】