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3🌸刻意饮水会导致疾病🌸 很多人有吃饭前或吃饭后饮水的习惯。而且很多人认为人体70%都是水分,所以要每天喝两千CC以上的水。 阴阳也是法,强调在饮水时间可以随意饮水,但是如果没有饮水的念头不要强迫自己饮水。 很多人担心不饮水会血液过稠,患上了肾脏或胆结石等,请不必担心。 使用阴阳饮食法,最初会很想喝水,焦急等待饮水时间,但过一段时日后饮水量就会逐渐减少。 食物里含有的水分,洗脸洗澡时通过毛孔进入体内的水分,呼吸
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100申请人:执行直行再执行 申请感言:申请人:执行直行再执行 申请感言:饭水分离是一种新型的养生方法,简单易懂好学。这个吧是也无聚散也无常一手创建的,聚散吧主为了这个吧辛苦付出了很多很多!微信,qq群都有多年的老朋友。但近段时间聚散吧主因特殊原因在国外,手机登录百度总出问题,经常多次登录不上,故不能按时签到,被百度考核不合格。可是qq群里聚散吧主还是经常建议大家到贴吧写帖子日记,看资料。 考虑到聚散吧主目前的
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4🌸🍀🌸马来西亚饭友的分享 大家午安,我来分享饭分超过一年的心得。 还未饭分之前,我的身体是寒凉得很。加上先天体质弱,无论吃到什么寒凉的菜,汤,就算有加很多胡椒,姜等,都是吃到咳嗽不停。吃到燥热的辣椒,胡椒,姜,晚上又不能睡。 饭分一年后,皮肤光滑没痘痘,胃痛少发作,尤其上个月感冒后咳嗽,排出很多的痰后,明显感觉自己的体质有改善了。最近,自己勤劳煮蒸饭吃,咳嗽好了。而且,现在吃青菜加姜,也不会咳嗽。这
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1继续打卡签到,活跃贴吧!
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0饭水分离缘起 2018年9月开始饭水分离 知道饭水分离的过程挺有意思的。认识的人在从事中药包热敷减肥,减肥颇有效果的,聊天得知减肥需要配合吃饭的时候不喝水和汤。我印象中好像有这个说法,在网上搜索时看到了饭水分离阴阳饮食法。一直对养生很感兴趣,就觉得尝试下。
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0成功离不开坚持,饭分和打卡都一样,都要坚持。
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4实行早晚两餐,早上八点前吃早餐晚上六点吃晚餐,请教一下,白天可以喝水吗?
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0🌸🍀🌸来自微信群自由呼吸的爱心分享:不知不觉饭分也能几天不喝水了 🌷非常认同红豆师姐谈的内容。饭分两年,不算严格,但收获也不少。破戒后关注身体的反应,不断总结,也知道锅是铁打的,深刻体会到老师说的真实不虚。没刻意咋样,现在基本不怎么喝水了,特别是上午,这也是突然有一天意识到的,咦,这一天也没喝水呀,也没觉得渴呀。这个真是顺其自然比较好。谢谢师姐鼓励🙏💐[玫瑰]自己体会饭分平常心,不用带着负担和压力
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9沒事少喝水,少喝水沒事即使目前沒有顯著的症狀,只要有下列現象,都表示體內水分過多: 一,各種健康檢查數據都很差的人 二,本身並沒有很胖卻有小腹的人 三,胃下垂又吃很少的人 四,下半身容易覺得冰冷的人 五,皮膚白皙又有點圓滾滾的人 六,拍肚子時覺得有水聲的人 * * * 石原結實醫師在《停止喝過多的水》一書中提出,有上述症狀的人,明顯是各種疾病的預備軍。我長期存在症狀四和症狀六,偶爾出現症狀二的困擾,看來體內
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16八正文化问Q20: 💜喝水时间,可以喝什麼饮品比较好?我们三年前来访时,老师请我们喝了很好喝的饮品,可否告诉我们配方? ❤李祥文答A20:没有喝什麼比较好。只要不要有糖份的水就可以了,其他的水都可以。有糖份的不行。一般人喝茶可以,但有病的人不要喝茶,喝清水。一般人喝牛奶可以,但有病的人不要喝牛奶。为什麼对病人不好,是因为牛奶在消化的过程中有毒素,这个毒素必须经由肝来解毒。有病的人身体不好,肝也没办法正常运作
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39我本生是一个中医学院毕业的学生,因为过渡锻炼,伤到内脏能量,然后今年家中突现变故,思虑过度,导致身体状态大幅下滑,于12月中旬无意中了解到饭水分离,先是粗略看了理论,发现和中医很多理论是暗合的,也可以说是万本同宗吧,所以决心要来实践它,在此做下记录,并随时记录自己的思考过程,欢迎饭友们一起讨论。 这里首先想借用李老师,和羽田老师的原话,先把核心重点给抛出来,“饭水分离的核心在于调理脾胃”,这句话是每字
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1亲爱的饭水分离阴阳饮食法吧的吧友们:大家好! “也无聚散也无常”为本吧吧主候选人得票最多者,共计4张真实票数,根据竞选规则,官方最终批准@也无聚散也无常,为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后,请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task,履行吧主义务,积极投身本吧的发展建设,也请广大吧友进行监督。如出现违规问题,请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu
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1前輩們大家好,與您分享飯分3個月的心得: 1、 濕疹:飯分前剛好濕疹大發作,本來全臉腫、脖子、手肘範圍大。現在剩下耳邊、脖子。手肘已回到濕疹(濕疹大約有10年,每年以緩慢速度擴大面積)大發作前的狀態(大約6X8公分大小)。耳內習慣性出水發炎(約斷斷續續有兩三年)的狀況,飯分之後不久就沒再犯了。 2、 排便:之前糊狀無形(約有3年以上)含菜葉,而且排便時間長。現在只要是一日兩餐就能排出長條狀無菜葉的漂亮形狀而且排便的時間約只有
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3八正文化问Q3: 有读者是饭水分离初期食量大增,一餐可以吃五碗饭,一直好饿好饿。 李祥文答A3: 一开始是会这样,可以照自己的食量吃没问题,但是经过四周之后应该会好一点。 问:假如一直都很饿的话,是不是可以一天吃好几餐? 答:这样会像猪一样。可以吃三餐但不要吃零食。肚子饿要当成开心的事。
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2饭分早晚餐49天,最近几天就是感觉面部皮肤肿胀,晚上喝水怎么喝都不解渴,纠结是否改餐,又觉得不甘心,不知道这样饭分下去会不会阴虚,纠结矛盾中,今晚12点竟然醒了,失眠了。
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19🌺饭水分离Q&A总整理(实践细节篇) 饭水分离Q&A总整理(实践细节篇)去年《饭水分离阴阳饮食法》发行后, 许多实行饭水分离的朋友提出了很多疑问于是今年(2011)年初, 总编辑和几位友人出团至韩国拜访作者李祥文先生, 当面向李先生请益在这里把当时的Q&A作个总整理, 方便和书中的内容一起对照参考祝福大家都能身体健康,并且把健康传出去喔!😄😄😄
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52020年8月15日 早餐一碗糙米饭,拌一点豆芽菜,烤饼今天早晨吃了能有3片,吃了3片来顾客就忘记吃了,还吃了10多个杏仁',三个大枣,继续早晚餐,三伏天过后想体验一餐,现在下不了决心,天气太热,最近饭分也就没那么严格,心情感觉越来越好,虽然现在实体店生意不景气,也并没有影响我的情绪,估计与饭分有关,健康就行啊,什么都不属于自己,只有身体才是属于自己的,看饭友们很多一餐后的反应都很好,我也跃跃欲试了,努力,让自己
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86月30日 今天饭分进入三餐模式,早晨15片烤饼,一段蒸山药,一个煮鸡蛋,中午半碗米饭,辣酱鸡蛋酱,拌黄瓜菜,还有一个蘑菇鸡腿没有吃,晚餐没想好吃什么呢,写下日记,记录三餐的时间
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0😄上午好!亲爱的家人们! 😄饭水分离!美好的一天 ❤李祥文老师语录:❤ 🙏🙏🙏若我们能彻底实践饭水分离,每天都在为自己的战斗获得胜利,您就能成为万王之王✌ 🙏🙏🙏胜利者若想到前往目的地,必然要经过荒野。这荒野并非蛮荒乾涸,毫无生机的沙漠荒地,💜只要在口渴,饥饿时都能与自我战斗并得到胜利💜根据一定的时间实行饭水分离,就能安然度过荒野之地✌✌✌✌✌✌ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
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5🌸阴阳饮食法的原理🌸 💜生命的法则 何为生命的法则?简单的说,就是关于人体生命的规则。 就如同国家有宪法,交通法等之法规一样,人的生命也存在着严格的规则。 生命依照宇宙的规则诞生与灭亡,所以生命的规则也和宇宙的规则一样。 根据生命的法则,人的肉体就如同一个国家,精神是总统,心灵是副总统,五脏六腑是各部会官员,细胞是人民。现代人的生活习惯就如同折磨百姓的腐败政策。人们偏激的使用西洋的饮食营养法,不分时间
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0我从未看过到过一本书,细致入微的讲太阳的好处,也从未看到过一个傻子到处问太阳能让我的花儿盛开吗?太阳能晒干我洗的衣服吗?能晒干这泡狗屎,让他不再散发恶臭吗?太阳在天上,也在善良的人的心里。饭分是我的太阳,李祥文先生是我的太阳。聚散吧主,红豆姐,柠檬,都是给我指引太阳方向的人。饭分能祛的何止风寒暑湿燥火,它能祛除心里任何的妖魔鬼怪,但如果你非要关上门,关上窗,拉紧窗帘,在黝黑的屋子里咆哮,别说饭分了
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2最近饭分喝水少,上火了怎么办?
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0经核实吧主也无聚散也无常 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 饭水分离阴阳饮食法吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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77月开始尝试饭分,吃午,晚,二餐。上午不吃不喝,也不觉得饿,也不口渴。中午吃干饭吃的有些艰难,饭后口渴,能忍耐到,午饭后两小时喝水。昨天下午喝水时间,喝了四杯冷茶水,加一碗中药,晚饭都不知道饿。胃部一直不消化。不舒服。晚上失眠。白天一天难受,中午也睡不着。
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0一餐坚持第22天,继续坚持。
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02020年9月5日 大概昨天嘴馋在喝水的时间吃了葡萄和梨,今天早晨身体就没做好那么舒服,前天没吃水果,昨天身体简直老舒服了,精力充沛,身体轻盈,那种感觉太好了,今天还是简单的饮食,晚餐时少吃点水果解馋,一点点的就戒掉水果,越努力越幸运,祝福自己越来越好
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82020年8月30日,一餐饭分正好半个月,虽然一餐,但是晚餐会吃葡萄,而且最近忍不住吃了好几个雪糕,像瘾君子是的,一天不吃葡萄,就会心里空荡荡的不踏实,没办法,慢慢戒掉吧,天在冷点,估计水果就能戒掉了
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02020年9月1日。今天就说昨天的餐,昨天中午就把晚上想吃的准备好了,把所有吃的摆进餐盘里,发群里显摆一下,一碗米饭,辣椒鸡蛋酱,土豆泥,豆角土豆,杏仁,松仁,炒黑豆,听着是不是好多,还有几片烤饼,晚上四点吃饭,很快就吃完了,还是觉得不饱,其实就是贪吃,想起一句广告说贪吃不是错,只因嘴巴太寂寞,呵呵,好笑死啦,说白了,就是馋瘾和欲望,挺了一会,肚子根本就是饱了,六点下班走到超市还是忍不住买了葡萄,喝水的时
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2刚开始几天,口干口渴想喝甜的实在太难忍了
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4连续有三天不喝水,只是一餐,感觉精神,身体都特别的舒服,而且一直的鼻炎也完全的消失,然后再网上买了泡菜,吃了第二天鼻子就有反应了,昨天感觉特别的饿,十二点半就吃饭了,吃了好多好多,也吃泡菜了,晚上回家还是想吃,又买的满口香,又一直的吃,吃了好多,中间时已经喝了600毫升的水了,吃到8点半终于停了下来,又过了一个小时,又喝了500毫升的水,今天早晨起床,鼻炎彻底犯病了,而且眼睛皮肤都像絮满了水一样的肿胀,饭
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18本人体重很大。。试过几次饭分。。每次都在一个月左右体重增加5-10斤。。和大家的情况完全相反。。然后放弃。。 但是又总觉得饭分对自己有着巨大的吸引力。。想再次开始。。 很是苦恼。。
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14饭分12个月了,有时胃部硬硬的不舒服,胃部到胸口之间好像有一根很硬的管子,不知道什么原因。饭水分离以前有脾胃虚寒的现象。不知道是不是在调节我的身体哦。以前有没类似的师兄,求解答。
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5好几天没来这里了。这几天可能吃坚果的原因,有点上火,鼻子干干的,都有血丝,晚上睡觉时感觉有点燥热,昨天早晨雷士停止坚果和烤饼,今天就感觉身体舒服很多,鼻子也好了一点,早餐吃的蛋炒饭,感觉太油腻,明天早上就还是只是吃馒头吧
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4最近白天不怎么喝水,或者不喝水,发现结石严重了,晚上痛得睡不着,饭水分离怎样排结石,找不到相关的文章。以前由于喝水比较多,对于结石没有什么感觉。
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02020年8月18号 从16号开始一餐饭分,今天第三天,状态不错,昨晚下半夜一点多才睡觉,早晨四点醒,白天仍然不感觉太困倦,稍微有一点饿,继续保持这种状态,晚餐一般吃米饭,吃点菜,在吃点水果
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8请问吧里的朋友有通过饭分成功增肥的吗?我是瘦人,担心变得更瘦
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1不是粥,我知道粥中的水分太高了。那么做成糊糊怎么样?
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2大家好,我想请问离固食中的大麦粉和小麦粉在面粉中是什么名称,是普通面粉?低筋粉还是?烦知道的告知一下,我对这两粉不知怎样买,该买哪一种
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5我进行饭水分离一个月了,一日三餐和两餐交替,近几天是一日早晚两餐,但出现了腹痛拉肚子现象,也没有吃生水果生蔬菜。以前有结肠炎,饭水分离后有效果,曾经有一次4天解一次大便,不知道现在怎么了?为什么拉?请各位老师指导!
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0很多人会疑惑,为什么那些老饭分人不常出来冒泡了呢?当蜜月期饭分带来的惊喜逐渐褪去,饭分就像呼吸一样成为生活的常态,我喜欢和孩子们分享烤饼,看他们雀跃着把饼举高高“妈妈我又找到个大泡泡饼”每吃一片烤饼,就像心里又住进了一道阳光。越来越享受饭分给我带来的这种舒适,每天没有什么高兴的事儿,但是心里就是很欢喜,尤其是收到柠檬的饼,那缠满大黄胶带的五颜六色的箱子,一打开便会溢出箱子的善良和美好。几年前我是饭
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133本来已经建了新吧,那天和柠檬聊天,柠檬建议将吧名设为“饭水分离阴阳饮食法”吧。觉得也对,虽然重新申请,重新开贴,重新贴资料是一件需要时间的事,可是抱着最后一次的心,又勇敢地投入进来,因为觉得是对饭水分离朋友们的一个交待,这一年,这些可爱的朋友们的努力、分享,给我带来太多的快乐,太多的收获,尤其是看到有血有泪有欢笑的那么认真的记录,大家相伴着走向健康,是多么给力的一件事。 没找到自己第一个饭分日记的
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1午晚餐第二天,吃的不多,也感觉有点撑,不过不会感觉到饿( •̥́ ˍ •̀ू )早晨不吃饭没有任何饿得感觉,就坚持一段时间午晚餐看看状态再说,午餐又吃了满口香的花生,早早的就口渴了,还是不能乱吃东西,渴比饿还难熬
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0不在纠结,也不在追求速度,饭分就是一个长期工程,学着稳稳的前行,循序渐进的午晚餐开始,不在折腾,不停的换餐,估计会影响效果,稳步前行,我会越来越健康,越来越好,越饭分越幸运,上帝祝福我
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22019年5月20日晚12点 从17号进入一餐,下午三点吃饭,身体感觉特别轻盈,舒服,第二天也是同样,第三天早晨四点二十就起床,开心的去上山,山上的空气太好了,这两天一直在晚上不在喝水,也不是刻意不喝水,不感觉口渴了,太神奇,就在前几天晚上喝水的时候还是拼命牛饮,忽然就不用喝水了,今天很开心,就觉得一定要减少吃饭得量,因为一餐吃的很多,所以下午三点吃饭得时候我就吃了一碗糙米饭,又只是吃了辣白菜,觉得吃的越简单越好
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0【關於身體挑食與好轉反應】 文:陳潔明 20140927 近日有人問我一些問題,我做了一些回應,其實我只有飯分兩年,只是飯分的幼稚園生,對於醫學又不懂,無法給大家什麼專業的建議,只能分享一些自己飯分的心得,因為大家問的問題都差不多,所以我心想,整理一下,也許對大家有幫助。 大家最近看到我貼的飯分前後照片,前後對照,就知道我的身體在進步中。但是,我想告訴大家,飯分的過程,絕對不是輕鬆的,要讓身體健康回來,必須
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1经核实吧主也无聚散也无常 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 饭水分离阴阳饮食法吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0我吃米饭和胡萝卜身体感觉好舒服啊,我尊重身体的选择,吃胡萝卜是爱自己的体现。 我吃米饭和白萝卜身体感觉好舒服啊,我尊重身体的选择,吃白萝卜是爱自己的体现。 我吃辣椒身体不舒服,我尊重身体的选择,我不吃辣椒,吃辣椒是伤害自己的体现。 我吃撑了身体不舒服,我尊重身体的选择,我不吃撑,吃撑是伤害自己的体现。
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1昨天早餐一个馒头,一个煮鸡蛋,一个咸鸭蛋黄,一点菜,下午六点半去吃的砂锅米线,然后吃了几口冰淇淋,晚上就吐了一口痰,然后就好了。看来真不能破戒,身体现在很敏感,真好,今天早餐一个馒头,一个煮鸡蛋一点菜,10片烤饼,简单的吃,感觉更好,身体更舒服,刚才去外面晒太阳差不多一个小时,后背暖暖的,真舒服