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9有100天了。约一个月左右时脱的双拐。平时只是行走，无其他特殊训练（最近一周稍微有提踵）。走路时有点瘸，伤脚使不上劲。可以下蹲，但伤左脚处感觉绷的好紧。晚上睡觉时，伤处感觉有点酸胀。发图求解众断友共 5 张
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10目前可以正常跑跳，顶墙13cm（健侧15cm），可以全蹲，到极限位置会有痛感，单提到极限高度也有痛感，是粘连没有解开吗
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5求助朋友们，我11.14做了跟腱连接手术，伤口一直不愈合，白色的是跟腱漏出来的部分。我这种情况应该做植皮手术还是用中药愈合？医生说植皮手术存在不确定性，求求大家给点经验！
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5术后16天，晚上拄拐滑倒，伤脚重重踩地，疼了半小时，全身汗湿，马上去医院让医生摸了一下，说断应该没断，但部分撕裂了。让过几天去拍mr，有类似情况的断友吗，麻烦请教一下。丨波叔灬
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108说明：此贴仅用于记录我自己的情况，各位断友的康复需根据自身实际情况进行，本贴不作为任何复健建议。 个人信息介绍： 本人男，31岁，175cm，受伤时185斤。 伤情简介： 本是为了减肥，所以重新捡起来打篮球的爱好。4月22日晚打篮球，右脚跟腱断裂，当晚住院，4月24号手术，5月8号医生说伤口愈合不错，遂拆线出院。住院共计16晚，术后14天拆线。 受伤的情形就不介绍了，简而言之就是持球右脚蹬地时直接断裂，当时第一反应就是跟剪短了，然后丨波叔灬
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510月15左脚跟腱断裂手术，医生说跟腱缝合线不取出，也不是能溶解的线，以后就留在体内了。我想问下你们也是这样么？以后跟腱拉伸不是会被线拉着么？线丨波叔灬
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22已经一个月了。穿跟腱靴一周了。 抱东西上床，一个弯腰前倾，脚掌用力：顿时感觉跟腱不干胶撕裂感觉。伴有疼痛。身上冷汗。丨波叔灬
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60RT, 并不是说心里感受, 弹跳, 发力打球整体的状态可以恢复几成, 或者有什么特别的感觉..丨波叔灬
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Sin
2022-06
今天刚打完篮球，状态恢复的差不多了。整体爆发力和弹跳没有比术前差多少，经常玩的朋友也说感觉我跟断前差不多，动作都能做了。不过只有自己能感觉到有时候会感觉有点力不从心，也不知道是心理作用，还是因为我术后恢复，没有做力量训练。现在是只能养生球玩玩了，高强度的每天打不超过1小时。 不过不得不说，跟腱断裂要恢复到可以上场打球，确实需要10个月以上时间。我算恢复的比较快了，90天不到就能单脚轻跳了，5，6个月的时候去 -
29我5月4日拉伤小腿的，就是腓肠肌撕裂，至今20天了，不能伸直不能撑地不能走路，更烦的是我找不到同伴丨波叔灬
4-28
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2术后2周 今天换药把石膏拆下来自己做汤普森测试感觉没有反应 是不是没接好阿丨波叔灬
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3半年的计划在自己刻苦努力下，提前半个多月完成了。从站立～跛脚走～提踵～正常走～慢跑～再到单腿跳跃，期间吃了不少苦，付出了总有回报。目前存在问题是跟腱比正常的粗了几倍，长时间坐立后头几步不适。运动量大了跟腱止点痛（这是老毛病，三十几年业余篮球运动，两只脚都扭伤多次了。） 现在离开篮坛，改游泳和慢跑了，体能退化很多，没办法自然规律。 希望断友们对自己要有信心，多吃点苦，很快就能重出江湖！共 6 张丨波叔灬
4-27
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8prp治疗对恢复有没有明显效果，有木有做过的朋友？
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34本科师范，专项羽毛球，一次准备活动加上之前训练疲劳导致跟腱断了。4.1号确诊，4.7号手术，今天11号，知道有这个吧，开始日常抽空更新。希望能从断友身上学到康复知识和经验。
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75月5号的手术。 情况略有特殊，我是断裂后2个月才做的手术。由于断裂的太久，跟腱收缩严重（5cm），所以植入了“同种异体肌腱”。 不过术后恢复的不错。 1) 术后5天出院，10天左右就拆了石膏板 - 不是全包裹的，见图1；之后就一直没再绑过了。 我睡觉比较老实，所以也不担心。 2) 最近两天才开始滚瓶子练习。 3) 今天跟腱靴刚到，迫不及待的穿上了。 之前医生一直让我6周过后才能拆石膏，才能下地走路。 我根据自己恢复情况，先尝试用拐辅助
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4光明之子
2019-10
深圳这个能评的了级别吗？ -
1552022年夏天，偶然在Amazon网站看到了这本书，抽空看了一下。该书作者是一位生活在西班牙的兼职物理治疗师的男护士，正常上班做护理，下班后兼职做物理治疗，同时也是一位足球运动爱好者。一位物理治疗师并兼职护理工作的运动爱好者，会给自己的跟腱断裂选择何种治疗？在康复中有哪些体会？作者做了一些记录，也谈了很多的感悟。我想，对于我国的跟腱断裂患者作为一些参考，也是有些价值的。八九月期间，做些了功课，后来受到疫情的影
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10各位爷好，我打了10个月长石膏才拆的石膏（医生要我打够三个月因为我是陈旧性断裂，做的异体跟腱移植），现在的脚多少度没量过，但有个问题不知道各位朋友有没有遇到，我手指的位置我脚稍微用力碰地就疼，大家都有经历过这个吗？要怎么样才能脚背不痛呀？我跟跟腱倒是一点都不痛。麻烦大家回答一下我，这个问题太困扰我了。
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13本人9月23号做的右腿跟腱异体移植手术。现在右脚掂垫可以慢慢走路。圣诞节这几天和朋友出去吃饭让喝酒都没敢。元旦发小回家。聚会的时候少喝点酒醒么
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128本人53岁，4月19日打篮球跟腱断裂，21日手术，5月12日拆线，5月17日（今天）拆除石膏换上跟腱靴。终于脱离双拐，现在单拐在家行走
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42本人今年三月份去踢球，把跟腱拉断了，可一直没当回事，以为是简单拉伤，就忍着疼一直上班。过了两
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5可以脱拐走路，刀口长的也可以，但是脚脖子一直肿，该怎么处理呢？
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15有没有朋友用自体肌腱或异体肌腱做了修补手术的。
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3单脚提踵、轻微跑跳没有障碍，但坐久了起来后前几步还是有点跛，后面就好些了。 双脚的角度还是不能一致，我该怎么去恢复？ 用自重去压可以吗？
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1012.17外伤切割导致部分断裂 12.18凌晨的手术 12.31今天刚拆线搓了周围死皮 想问下大家，换药牵拉的时候我的跟腱倒不是很紧，我的外伤口比较紧。怎么解决呢？
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3五个月了，有一天突然发现伤口处摸着有一个小点，压这有点痛，穿鞋刚好磨到，现在都肿成小包了，看了医生说的是线头反应，开了点消炎药和贴的膏药，说的要么消了炎不管，要么划个口切掉，要么打封闭，说的这个线连的多，可能还会冒，不知道怎么办呢，求助，穿鞋就跟不舒服，已经明显看到有个小包呢
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1十年前跟腱断裂，缝合后打了石膏，几天后腓肠肌剧痛，吃止疼药挺过去了，一个月拆石膏，腓肠肌萎缩了。。。。。现在整个腓骨上面没有肌肉，说是腓总神经损伤。好不了了吧丨波叔灬
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6有没有陈旧性跟腱断裂之后，通过母肌腱移植治疗的患者，我就是这个方法做的手术，今天25，不知道将来
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3我打篮球时一不小心跟腱断裂了 我现在有俩个选择 一个是住着拐回到学校 但是其中有很多不便 第二就是休学 因此我就要重新交友 我应该选哪一个呢？？
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1去年7月踢球跟腱断了，做手术，现在除了早起脚跟稍微有点痛感，其他都已经正常。 当时花了9860，老婆给买了商业险我都不知道，最后报了9660，剩下的200我猜是镇痛泵没给报（这里因为他们基本都报了所以也没有走医保，因为有球友比我早断几个月他走的医保，花一万说是才报了一千多） 那么现在请问一下过来人，二断的话商业险还给报吗？最近感觉自己又行了，想重返球场也担心再断。为了避免广告嫌疑，什么保险就不说了，我猜那些个意外险
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7术后两个月 走路微瘸 已经上班一周了 就是跟腱断裂处凹陷严重 平时也感觉力量不是很足 不知道各位断友有没有这种情况
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4跟腱断裂3个月，断点很明显凹陷进去了，有没有大神知道怎么回事
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3马上术后三个月了，伤口处还是有一点点血痂，而且很红很肿，这种情况是正常的吗#跟腱断裂##跟腱#
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11给咱们吧提供点数据吧，我也上一贴，7月16号断裂，8月16号拍核磁，才知道是断裂，以前就以为拉伤，县城实在这种案例太少，以至于断的时候球友都不知道这个是断裂，当时响声清脆啊，22号北京治疗，方案是保守，从断到现在12周多了，开始治疗到现在7周零四天，现在的锻炼项目是站立和勾脚，穿跟腱靴，大家看看我这算到位不啊？还有，治疗计划是以断那天算，还是以治那天算，我断了一个月才治，差四周，容易整错啊！路过的有经验的给说说共 4 张
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25群里工伤的伙计说句话，你们都去申请劳动能力鉴定了吗
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7术后9个月，脚后跟部位鼓包，走路鞋碰到会痛，哪位断友知道什么情况
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327月13日，人生中非常灰暗的一天。一个持上海医保的宁夏人，在西安陪领导踢球的过程中，为了争取在比赛中能有所表现，舍身取义，自断脚筋，自此挂靴，跟腱一断成绝响，人间再无“手术刀”。 因为是在西安出差，且西安安排的手术时间是7月15日（跟腱手术最好的手术时间是病发后24小时），所以，我毅然在热心同事的陪同下打飞的回到宁夏，7月14日下午在宁夏区医院急救中心接受了跟腱手术。太幸运能回到宁夏手术，太幸运能碰到了赵飞医生。
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6大家好，我又来了，我是2023年6月做的手术，左边跟腱断裂，在家躺了一个多月8月中旬开学就拄拐去学校了。 目前恢复的还不错，康复训练刚开始做的很勤，后来脱拐走路后就断断续续做的 今天早上去工位的时候还没事，中午回的时候脚后跟(具体位置可能就是打钢钉的地方)疼得不行，具体就是类似青了或肿了那样，一碰到就会疼，包括勾脚的时候也会疼。 我以为是坐着的时候姿势有问题导致的。结果午休完了起床还是疼得不行。 各位大佬能否帮忙
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4左手年华
3-27
横向切口好像不多见，该怎么恢复，在穿跟腱靴拉肌健的时候切口容易崩开吗？横向切口比较和拉伸方向同向 -
11术后两周，有开始康复的没，煎熬啊
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2上海浦东，今天去社保中心申请了工伤待遇，已经受理，请问一般多久能获得伤残补助？
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10羊为狼
2019-07
术后第47天，伤口还没愈合，医生说有排异反应，但是问题不大。说里面跟腱的铆钉缝合线还没吸收。挑开伤口能看见白色的铆钉缝合线。求教各位段友可有类似情况，严重吗，需如何应对。共 5 张 -
50跟腱断裂康复VIP8群于2023.4月建立，至昨天晚上累计入群450人次。其中二断比例高于正常的数据统计，因为有很多断友是在二断后申请入群。陈旧性手术比例高于正常数据，目前尚未剔除错误选项。近年应该在4-5%，随着MRI及肌骨超声检查的使用，误诊及漏诊比例降低了很多。 祝大家顺利康复！共 6 张
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3先解释一下，本人不是跟腱断裂，但因为没有地方可以求助，故来这里发帖求助。 本人10月17日因足部拇长伸肌腱和胫骨前肌腱二次断裂，做了异体肌腱移植手术，术后第一周还算比较正常，伤口有个别地方有一点点渗液，总体来说伤口还算比较干。本周开始，脚部发痒，起红疹子，周四拆线后，伤口大面积渗液，连第一次手术的旧伤疤也在渗液。回忆了一下，本周一开始服用了磺胺甲恶唑，这个药副作用就是过敏，我这情况可能比较特殊，想问一下
