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0你不要总想着去改变别人，因为做不到。但你可以去影响他人，影响了别人，别人就会有所改变。 如果你在工作生活中，遇到情绪心理困扰，婚姻家庭，职场压力，孩子教育等，还好还有大观心理咨询一直都在。咨询热线：李老师15660018412共 5 张
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0你不要总想着去改变别人，因为做不到。但你可以去影响他人，影响了别人，别人就会有所改变。 如果你在工作生活中，遇到情绪心理困扰，婚姻家庭，职场压力，孩子教育等，还好还有大观心理咨询一直都在。咨询热线：李老师15660018412共 5 张
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1看看你会从哪个出口出来？
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0[爱心]关于伴侣，婚姻分享 完美的伴侣、完美的婚姻生活，大多不是自动发生的。在这个世界上，也根本不存在生来就适合做伴侣的人！ 因为每一个人生来都是为了成为自己，而不是为了成为别人的伴侣。如果你不教他，他将永远不知道你想要一个什么样的伴侣，他也不知道你希望他做些什么，他甚至不知道该如何取悦你。在未经你耐心雕琢之前，他们都只能以属于自己的他认为舒适的姿态活着。 除了你自己，没有人会知道你想要什么样的生活，也共 8 张
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0心是一块田，允许自己体验到喜悦的情绪，允许自己体验到悲伤的情绪，不去拿，不去推，活在当下，活在此时此刻。这样做，我体验到自己生命最有力量，心最清明。 大观心理咨询陪伴你度过人生的泥泞之地。共 6 张
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0爱自己是要有勇气的:不批评自己，不指责自己，接纳自己(现在的自己就是天然雕琢的自己)是独一无二的。稀世珍宝用钱买不到的。 不管过去是什么，你永远可以从现在开始选择改变，有无限的可能向你敞开，让你对自己的生命负责。 如需帮助，大观心理一直都在！
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0孩子为什么突然抑郁了？父母明明是最爱孩子的人，却伤孩子最深。 1.父母过度的期待压垮了孩子。父母对孩子的要求，期待很高。孩子想要变得更好比考前十名更难，更好是一个模糊的标准，不是一个具体的目标。你考的再好，家人觉得你可以考的更好。很多孩子一路被大人逼着奔跑的孩子很多。现在的中高考本就让孩子承受着巨大的压力，若父母不能及时给孩子减压，父母的施压很有可能是压垮孩子的最后一根稻草。 2.破碎争吵冷淡的家庭让孩子共 8 张
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0孩子为什么突然抑郁了？父母明明是最爱孩子的人，却伤孩子最深。 1.父母过度的期待压垮了孩子。父母对孩子的要求，期待很高。孩子想要变得更好比考前十名更难，更好是一个模糊的标准，不是一个具体的目标。你考的再好，家人觉得你可以考的更好。很多孩子一路被大人逼着奔跑的孩子很多。现在的中高考本就让孩子承受着巨大的压力，若父母不能及时给孩子减压，父母的施压很有可能是压垮孩子的最后一根稻草。 2.破碎争吵冷淡的家庭让孩子共 6 张
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0新的一年里，不念过往，不惧未来，活在当下！共 7 张
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0新的一年，我想对你说...... 愿你有面对真实的勇气， 和迎接苦痛的力量。 当你得到所爱时， 可以品味和体验； 当你未能得到所爱， 可以寻求和创造； 愿你逃离表象的困顿， 达到心灵的本真。  新的一年，我想对你说...... 愿你接纳生命本无意义的真相， 在投入和专注的每一个当下获得自由； 愿你有承载未知的能力， 拥抱自身的孤独， 深刻的活成你自己。  新的一年，我想对你说...... 世界是客观存在的， 但是对于世界的理解和赋予的意义 却共 6 张
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0大人和儿童青少年心理健康的标准，可以对照自己和孩子。预防大于治疗。
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0孩子的心思不是家长自己猜出来的，而是在和孩子的交流中体察到的。想让孩子对我们没有戒备，就需要多把目光聚集在孩子身上，多问自己： 我知道孩子在想什么吗？ 孩子害怕什么？ 我有没有过度反应？ 我了解孩子的社交圈子吗？ 我有没有平等地与孩子交流？ 我有没有忽略孩子的感受？ ………… 很多孩子出现严重的心理问题甚至产生自残等行为时，大家都会问：他们的家长难道没有发现孩子的反常吗？这些悲剧完全可以避免啊！ 其实，家长未共 4 张
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0天气转变之际，往往也是许多人情绪、甚至身体会出现变化的时候，来到2021年的最后几天，不妨拿点时间好好观察自己的身心状况，也检视一下自己的健康习惯有没有需要调整。 而在心情方面，最近无论 评论留言或读者来信，都有人提到类似的感觉——“生活没什么大事，但为什么内心就是觉得哪里怪怪的？”这个内心的感受可能是空虚、对生活提不起劲，又或者是一种隐微、却又难以忽视的不安感。 就此我想谈一个概念：“试着跟‘不舒服’的
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0我们经常说，重视身体健康，每年要做身体健康体检，你的心理健康也需要体检，可以对照。预防大于治疗，身体健康如此，心理健康也是如此。如需帮助，大观心理咨询一直都在。
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0父母认为的问题究竟是“谁的问题”？ 第三，关于怎样给青少年儿童做咨询的问题。 我给预约老师做培训的时候，我让她一定要明确：父母是想解决孩子的问题，还是自己的问题？ 有些父母会说：肯定是孩子的问题啊，然后列举了孩子N多问题。 可是：这些问题孩子认为是问题吗？还是父母认为是问题？ 大多数父母都是这样回答：我觉得他/她这样做就是有问题。 因此，我们的预约老师一定会建议家长先做咨询。因为：是家长“觉得“孩子有问题，
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0拥抱是一件接近幸福感 传递彼此温暖的小事 张开手臂的动作 是你与孩子之间最美的动词， 也是你与爱人伴侣之间最有爱的力量。 不要觉得不好意思，即使对方不太愿意，一定要坚持啊，出门的时候，回家的时候，抱抱你的家人，爱人，孩子吧。
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0🌴1、如何提升孩子的注意力、学习效率？ 🌴2、孩子的【厌学】情绪是怎么产生的，如何解决？ 🌴3、青春期孩子问题背后的根本原因是什么？ 🌴4、青春期孩子问题如何彻底解决？ [太阳]重点讲如何提升孩子的学习力---助力青春期孩子学习成长！ 大观心理咨询中心来帮你！咨询热线：李老师15660018412
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0当家长发现孩子行为的正面动机越少，孩子在做任何事的能量就会很低 当家长对孩子的控制行为越多，孩子在做任何事的限制就会越多，角度不同，处理事情的方式方法就会不同 分析清楚了原因，解决的方法也就容易了解啦~我们再和孩子沟通过程中，需要树立积极的信念，这样才可能帮助孩子走出情绪黑洞
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0[礼物]孩子到了青春期性情大变，情绪崩溃，考试焦虑，心理压抑，叛逆网瘾，焦虑厌学，甚至早恋及其他偏差行为，在生与死的边缘崩溃徘徊。西峡县心理咨询师协会《心理健康公益课堂》第14期西峡县心理咨询师协会会长王根伟老师，带领大家如何识别学生心理危机的信号，评估心理危机程度，正确帮助孩子顺利度过青春期。本周六晚上六点半，相约大观心理四楼会议室，机会宝贵，家有学生的家长都需要学习了解。 报名热线：李老师15660018412
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0愿意求助心理咨询师也需要特别大的勇气。 利用心理咨询关系帮助自己打开心中困扰、成为真正自己这条路，是一条少有人走的路，却是最值得走的路。若想活出自己鲜活的生命力，成就自己身心健康发展、事业发展、家庭关系协调发展的心愿，借助心理咨询关系来达成自己这些愿望是最智慧的选择。 心理咨询关系中见成效的过程，如同十月怀胎孕育新生命的过程，不是一朝一夕能完成的。 想要看见疗效，需要拿出坦诚面对真实自己的生活勇气；还
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0信息茧房就是待在同一信息源的空间中乐于接受一致的信息而自我感觉优越。 当有差异化的信息出现时，立刻进入战斗或鄙视状态，陷入立场争论，排斥所有与立场不一致的证据，用一场场“胜利”固化自己的思维。 选择不同的信息茧房，容纳自己不同方面的观点，人就能始终感到自己与群体观点的一致性，觉得掌握着真理和站在道德高地上。 如需帮助，私信留言。大观心理咨询一直都在
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0信息茧房就是待在同一信息源的空间中乐于接受一致的信息而自我感觉优越。 当有差异化的信息出现时，立刻进入战斗或鄙视状态，陷入立场争论，排斥所有与立场不一致的证据，用一场场“胜利”固化自己的思维。 选择不同的信息茧房，容纳自己不同方面的观点，人就能始终感到自己与群体观点的一致性，觉得掌握着真理和站在道德高地上。 如需帮助，私信留言。大观心理咨询一直都在
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0父母都爱孩子，却出力不讨好，孩子不领情。 亲子关系紧张，是当下家庭比较突出的社会问题，由此引发了各种偏差行为和矛盾冲突，家长孩子焦虑迷茫痛苦。亲子关系是所有关系的基础，是家庭教育的保障。 西峡县心理咨询师协会家庭教育心理健康公益讲座，为大家分享“如何构建良好的亲子关系”，改善亲子关系。父母好好学习，孩子天天向上。 今天晚上6:30-8:30在建设路城关派出所隔壁三楼四楼大观心理四楼等你来。
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0今天的大观心理心语: 给大家分享一段蔡康永老师的话：其实学习是一件持续终身的事情，从孩子出生开始，学走路、学说话，一直在学习，求学十几年，只不过是漫漫人生的学习生涯的一段插曲。父母更应该教会孩子的，不仅仅是如何考高分，更要教会孩子如何面对问题，解决问题，而不是拖延问题，逃避问题。 孩子出生后就是要学习走路的，结婚后就是要养家糊口的，那上学时的语文也好、英语也好，就是孩子人生中要照顾好的事情，我们如果教
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0大观心理早安分享： 我有明珠一颗 久被尘劳关锁 今朝尘尽光生 照破青山万朵。 我就是那明珠一颗 我是被宇宙护佑的孩子 我是被日月星辰爱着的孩子 我是被山川河流爱着的孩子 过样的经历只是我的一部分 生命是一场不断体验的旅程 我的生活中无论发生什么事情， 我都是独一无二的自己， 凡事皆有两面性， 危机，危险的背后也是机会。 我正走在平衡完整灵动的路上。 人生路漫漫，大观心理一直都在。共 9 张
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0心理咨询关系之路，是一条少有人走的路，却是最值得走的路。若想活出自己鲜活的生命力，借助心理咨询关系来达成自己的这个愿望是最智慧的选择。孩子不愿上学，学习没有动力， 亲子关系紧张，夫妻关系不融洽，婚恋家庭矛盾，职场困扰成长困惑，社交困难等， 欢迎大家按需来电。如需帮助，大观心理一直都在，线上线下都可以为你解忧。共 6 张
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0今日大观心理学分享： 孩子厌学不会是一蹴而就的，应该很早就有迹象，只是很多家长忽视或者轻视了：孩子会反复说累，不开心，反复磨蹭，拖延等等。当家长总也听不到孩子的求助呼救，也不会给到孩子需要的帮助，孩子没有了方向和动力，最后对学习产生了厌倦，逃往网络游戏。 如果你正在受此困扰，大观心理可以帮助你。
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0💁♀️磨蹭的孩子不是病，催促的家长才最要命 [烟花][烟花][烟花] 拖延是孩子的一种被动攻击，用来反抗别人对自己的控制。 [爱心][爱心][爱心] 父母是孩子最好的催眠大师，孩子会在我们的暗示里，变成我们暗示的那种人。 [玫瑰][玫瑰][玫瑰] 拿放大镜去看孩子的优点，拿缩小镜去看孩子的缺点，让孩子在暗示里，成为有力量的人。 [烟花][烟花][烟花] 如果孩子长期拖延，则意味你该调整和孩子的亲子关系了，因为孩子可能不是拖延某件事，孩子是
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0受害者的模式就是把错交给别人，认为错不在自己的身上。演这场受害者的戏就是为了推脱自己没错，这就障碍了自己去体验爱，就是让别人知道我没有错，这样我才值得被爱，但是往往这种方式无效。 当你认为自己即使犯错，即使自己不够那么优秀也是值得被爱的，你就不会那么害怕犯错了。也就不容易再继续扮演受害者了。 我们越是把自己扮演成受害者，越会吸引很多人陪你来演加害者的这个角色。 其实每个人身上都有受害者情节，有的人是通
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0一个已婚女士强势又凛冽，多半是她在婚姻里等到的照顾和温柔不够。有伤的女人，遭遇人生打击与背叛，郁郁成疾，情绪不得舒展，内心不得救赎，导致患上癌症。从心理上来说，疾病是一个长期被忽视的人，唤醒他人关注的一种手段。而凡是爱无法治愈的，药物其实也无能为力。如果遇到类似情绪心理困扰，大观心理可以帮助你。
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0有人说：“我要给你幸福”。其实，幸福永远不是别人给的，别人也没法给。幸福是当自己的内心不复有烦恼，而这一点，不是仅仅长相厮守就能办到。 幸福是能量变的，不是别人给的，如果一个人认为幸福是别人给的，他一生就会在追逐中度过，而追逐，是没有尽头的。 我们要追寻那颗心，一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。做事的路也是修心的路，人成长了，事自然成了！
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0一点就炸的“情绪巨婴”该如何自救成长？ 南阳大观心理咨询中心 一个人的情绪爆发时，能严重到什么程度？知乎上有个回答细思极恐：“会让人觉得自己无所不能，也无所畏惧。” “情绪巨婴”一旦发作起来，就完全顾不上别的事，天塌下来也没有我现在痛快来得重要。结果不仅自己难受，身边的人也深受其害。 自我觉察，找到你的情绪按钮 很多人以为情绪都是由当下的事情引发的，其实，绝大部分的情绪，都跟我们以往的经历有关。 人类大
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0当你的身份转换了，你的潜意识和身体感受都会有变化。 不要想当然的认为，结了婚，对方就是自己的了，对方应该满足我的一切期待，我不说，他也应该明白。 虽然你们结婚了，但是你们依然是彼此独立的个体，各自拥有独立的空间，独立的人格，不是彼此的附属品，你们是一只手拉在一起跑向美好明天的同时，另一支手可以自由的创造更好的一切。
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0当你的身份转换了，你的潜意识和身体感受都会有变化。 不要想当然的认为，结了婚，对方就是自己的了，对方应该满足我的一切期待，我不说，他也应该明白。 虽然你们结婚了，但是你们依然是彼此独立的个体，各自拥有独立的空间，独立的人格，不是彼此的附属品，你们是一只手拉在一起跑向美好明天的同时，另一支手可以自由的创造更好的一切。
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0当你的身份转换了，你的潜意识和身体感受都会有变化。 不要想当然的认为，结了婚，对方就是自己的了，对方应该满足我的一切期待，我不说，他也应该明白。 虽然你们结婚了，但是你们依然是彼此独立的个体，各自拥有独立的空间，独立的人格，不是彼此的附属品，你们是一只手拉在一起跑向美好明天的同时，另一支手可以自由的创造更好的一切。
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0今日心理学分享： [太阳]无论接纳不接纳，愤怒一直都在 [太阳]让我们不接纳的不是愤怒本身，而是愤怒的破坏性表达方式。 [太阳]愤怒是一股情绪一股能量，背后是一股自我保护的力量，自尊自重。 [太阳]清晰表达界限，关系得以平衡。 人生路漫漫，难免磕磕绊绊。无论婚恋情感，孩子教育，个人成长方面遇到烦恼痛苦，大观心理一直都在，只需预约：15660018412。
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0大观心理早安分享 🍁人的命运到底是由什么决定？这是千百年来人们都在研究和讨论的话题。根据心理学的研究发现，我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们的内在意识，去选择和创造的结果。这里所说的内在意识，在心理学中，通常被称为“潜意识”。 🍁心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山，我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余 95% 都是隐藏在水面下的潜意识。潜意识决定着我们看待事物的共 4 张
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0🍭家庭是人生的第一课堂，父母是孩子的第一任老师，孩子们从牙牙学语起就开始接受家教，有什么样的家教，就有什么样的人。 ☺面对孩子的问题，先找原因，再找方法，教育亦如此 👉责怪孩子比承认自己需要改变容易 🌈承受现在的痛苦和不幸，比享受需要学习得到的幸福简单 抱怨孩子和受苦，比改变自己的观点和惯性思维更让家长们自在。共 5 张
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0你为什么老强调原生家庭对孩子的影响？ 然后又不赞同一个人把所有问题，都推给原生家庭？ 他这个问题非常好，但他能混了两个概念： 强调原生家庭对一个人的影响，和否认一个人遇到的所有问题都和原生家庭有关，这是两个问题。 强调原生家庭对一个孩子的影响——因为从成长路径和性格习惯，提醒父母在孩子小时候，要踏上修行之路，尽量减少不当养育对孩子的伤害。 毕竟，家庭是孩子的源头，父母是孩子的镜子。 而否认一个人遇到的所有
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0今日大观心理学分享： 人与人之间需要有边界，哪怕是很亲密的关系，如家人，恋人。没有边界，就很容易打着爱的旗号去侵犯他人，给他人带去痛苦，还不以为然。因为这种伤害非常隐蔽， 在道德的外衣下，还很难获得外人的同情和帮助。在工作生活中，如果感觉到痛苦难受，请记得大观心理咨询可以帮到你，而且一直都在。
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0今日大观心理学分享： 人与人之间需要有边界，哪怕是很亲密的关系，如家人，恋人。没有边界，就很容易打着爱的旗号去侵犯他人，给他人带去痛苦，还不以为然。因为这种伤害非常隐蔽， 在道德的外衣下，还很难获得外人的同情和帮助。在工作生活中，如果感觉到痛苦难受，请记得大观心理咨询可以帮到你，而且一直都在。
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0心理学认为：如果“哀伤”“恐惧”等负性情绪没有被及时处理，那么阴影就会产生，并在潜移默化中影响你的人生。它是如此常见，以至于我们许多人，都像霍思燕一样带着心理阴影生活，却浑然不觉。你是否： 内心过于敏感，习惯性自我责怪；觉得自己不受欢迎，不擅长社交；害怕与他人起争执，不敢去争取；渴望爱，又不知道如何去爱…… 这样的你，很可能已经陷入阴影的负面影响而不自知。对你来说，最重要的是建立起自己正面的自我认知
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0生活需要仪式感，早起先抱抱自己，柔和地轻抚自己的双臂和脸颊。投以关怀，给自己一个温暖的拥抱。 你就是你命运的主宰者。
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0用发脾气的方式，是想试图在对方心目中树立威信。只是这种方式很难实现你这样的愿望。因为对方能够感应到你内在那份无计可施时的恐惧感。 如果你长时间情绪低落郁闷，难过不开心，不要硬扛了。大观心理咨询室愿意为你解忧。如需帮助，私信留言。共 5 张
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0[玫瑰]在城市里努力打拼的你是真实的，去大自然怀抱中嬉戏玩耍的你也是真实的。 [玫瑰]哭着的你是真实的，笑着的你也是真实的。 [玫瑰]悲伤的你是真实的，高兴的你也是真实的。 [玫瑰]遇到挫折的你是真实的，顺利解决问题的你也是真实的。 [玫瑰]想过简单生活的你是真实的，能把复杂生活过成简单生活的你也是真实的。 [玫瑰]看似无情，其实铁血柔情。 [玫瑰]看似温柔多情，却也有难掩的无情。 [玫瑰]你看，生活总是这样，一端是我们想要的共 5 张
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0早安分享 🍁今秋开学，“双减”政策成为社会关注的焦点。从到校时间、作业布置到课后看管、网络游戏限制，一系列新政策的落地给今后学生的校内学习和校外生活勾勒出不一样的轨迹。双减落地之后，很多家长都以为教育孩子的重任应该更多地落到老师的身上，但是，再好的老师，也无法替代家长的位置。 🍁著名校长李镇西说过：学校教育非常重要，但无论多么重要，都只是家庭教育的重要补充。一个孩子能否成才，和父母有着直接关系。“
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0今日心理学分享： 一个人的精力和时间是有限的，你不要试图什么都会，什么都要做到最好。如果你要求自己完美，不允许自己有哪里不如别人，事事都去做好，最后的结果就是：你啥也没做好。分清主次，抓主要矛盾。 如需帮助，欢迎留言15660018412。
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0批评和指责使人倾向于自我保护并变得更有攻击性。 指责他人有时可以使我们达到目的，处于害怕，内疚或惭愧，使他们改变了自己的行为。 对于孩子来说，批评指责会严重破坏亲子关系。 如果你遇到孩子叛逆厌学，网瘾内向， 注意力不集中，学习动力不足，焦虑抑郁…… 大观心理专业解决这类问题。 预约咨询： 李老师15660018412共 6 张
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02021年11月份中科院心理咨询师考试安排。今年没准备的，可以提前报名学习，明年五月份的心理咨询师培训考试。报名咨询热线：李老师15660018412共 6 张
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0你是否有这样的困惑？☞ ☞ 抑郁、焦虑、恐慌、无意义感，躯体化，被各种负面情绪困扰： 最近总想哭，心情非常低落，对什么事都丧失兴趣…… 总是失眠、睡不着，每天醒过来都感觉很烦躁… 很害怕患有重疾，或者最坏的事情发生，一有什么动静都会吓得不行…… 感觉到情感匮乏、空虚、不真实和无意义，担心失去已有的关系，也害怕与人亲近…… 我总是三病两痛，去医院又查不出问题..... ☞ ☞ 吵架、冷战，冲突，亲密关系在破裂的边缘：总共 6 张
