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    想要缓解便秘,我们首先要了解便秘原因是什么? 1、脾肾虚寒 这种情况常见于久病不愈的中老年人身上,这类人群普遍存在着肾阳虚损以及阳气不足的现象,一般在稍微遇寒之后就会出现脾肾阳衰的后果,肠道没有力气,因此大便在行内无力运行,就会导致便秘,这种便秘被称之为是冷秘。 2、排便不规律 忽视正常的便意,有便意的时候不去排便,憋着,排便反射受到抑制,日久引起便秘。排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反
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    儿童便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘经过调理可以痊愈;一类为先天性肠道畸形导致,一般的调理是不能痊愈的。儿童便秘要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。
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    造成年轻人阳/痿的原因是什么?   1、夫妻生活过度或手淫频繁   这在年轻人中最为常见,年轻人性欲需求旺盛,刚刚学会手淫或刚刚开始有夫妻生活时,往往不知节制,过度手淫或过度夫妻生活,对自己的身体健康进行无限量的透支。   2、夫妻生活失败产生心理困扰   男子的阴茎的勃起不随意性决定了房事未必一定每次都成功的。特别是在疲劳,精神不振,心情不佳,紧张,房事环境差等因素的影响下,偶然出现一次房事失败是正常的
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    便秘是一种复杂症状,它主要表现为大便干硬,排便次数的减少,大便解不净等症状。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘。 便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于3次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便
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    经常便秘怎么办?我最近老是便秘怎么办?【罗大夫中医养生】 现在生活中便秘的情况非常常见,经常的便秘就会使身体里的毒素堆积,无法排出体外,时间久了就会危害身体健康,那么在平时的生活中,怎样才能预防便秘呢?经常便秘怎么办呢?首先我们要先知道什么情况容易发生便秘? 1.身体缺水 如果一个人的体内缺水的话就容易造成大便干燥,如果经常吃一些油腻辛辣的食物,也会引起便秘的产生,所以在日常的饮食当中,多吃一些新鲜的水
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    习惯性便秘怎么治疗,如何治疗功能性便秘? 习惯性便秘,又称功能性便秘,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难。便秘的人,不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多,也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。 因此,长期便秘的人,面色昏黯、臃肿,呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓,归根到底也就说肠道的菌群失衡。
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    便秘,可以说是我们说不出的痛,长期便秘不仅会影响我们的心情,还会让我们的身体越来越糟糕。生活中,不少看似不相关的事情都会导致便秘,那么便秘的原因有哪些?
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    我发现最近我身边便秘的人还挺多的,所以今天我们就来介绍一下便秘了该怎么办 一般来说,排便间隔时间太长(超过三天),或粪便太硬并伴有排便困难,即可视为便秘,那么便秘该怎么办呢? 便秘时要适当增加运动量,如散步、做操等可促进肠蠕动有利于排便,也可以腹部按摩,按摩时可用双手食指、中指、无名指轻贴在腹部,按结肠走行方向做顺时针环形按摩,每日2~3次,每次15~20分钟,可起到刺激肠蠕动、帮助排便的作用
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    喝西梅汁   通过研究表明,西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港
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    众所周知,一个人的身体健康是非常重要的。所以说,我们在平时的时候一定要多加注意,但是有的时候,即使自己十分注意,但是有些疾病还是会悄悄地到来,比如说便秘。那么,我们大家可能都不太清楚长期便秘是什么原因?经常便秘要怎么办?下面就来跟随罗大夫一起来从中医的角度来了解便秘。
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    便秘怎么快速排便,快速排便6个小方法。最近经常有朋友跟我说吃完东西就会出现腹胀的情况,大便很干而且有时候还好几天不大便,怀疑是便秘。他问我这该怎么办才好? 想了解便秘怎么快速排便? 首先我们要对自己的便秘情况有一个正确的认知。俗话说:“病从口入”。发生便秘和你的饮食习惯有着密切的关系。
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    1、每天养成固定的如厕时间。每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。

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