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45这一次，我真的害怕了。我怀疑我永久软了，软成那样，搞了半个小时没射，还给我撸肿了，对望时那种尴尬的感觉。我的蘑菇头已经没什么感觉了。该死的被人带去找坤，我进去什么感觉也没有。工作也没了，破戒后心情也差劲。最近也很少念咒和在贴吧帮助别人回答问题。
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22手淫数年，错过很多对象，错过很多机会，身体精神都差，去按摩，之前没和女生聊过天，和技师聊，没两句，结果骂我精神病，素菜荤价，没体验到啥，但被狠狠上了一课，技师19岁不靠父母自己挣钱，我浑浑噩噩坑老坑自己，走时技师和同事笑话我，我才感觉到我在这方面不正常，受到大量的涩情片影响，以为网上和现实一样，结果钱没了，还吃快了，心理难受就手淫，结果恶性循环，渐渐的欲望越来越大，我生气她笑话我，我更生气自己怎么这
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43决断
烧...
3-19
真的不是东西，看了那么多恶心的av。 就戒了五天。 上次破戒之后大脑症状严重，脑力下滑+强迫思维+失眠+轻度神经衰弱。所以这几天都是，晚上睡不着，翻来覆去欲念就起来了，虽然我会躺着断念，但也没有额外注意些啥，反正觉得自己能应付。 昨天晚上回家，本打算跑步，结果坐在椅子上，鬼使神差地一看手机就停不下来了，处于一种亢奋+虚弱的状态，一直看到凌晨，中途还打到了一些擦边球，虽然做了应对，但没有应对好。我觉得我应该是强 -
65打卡第1天
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1439岁就会撸，历史戒色最长时间才75天，撸了20多年，经常失眠，神经衰弱，慢性鼻炎，口吃，社恐不知道和这有没关系，1米8的个子性格很孤僻没谈过恋爱也没结婚，最近一年性欲很亢奋，有时候一天一撸第二天还有感觉，用手很难满足需求了，总想做爱的事，以前女人缘好的时候没珍惜，有女人勾引没去体验，这一年好几次想找小姐都忍住了，因为没谈过恋爱没谈过对象把处交出去不甘心
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53第一次去跑外卖，两个半小时就跑了4单，回来整个人被抽空了，脸色像僵尸，不如在家躺着等s
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8一次导不够就直接导三次，看见别人内裤就有欲念就死命导，导个七八次，保证圣如佛，丁点淫邪都没有。 至于什么胆小怕事猥琐巴拉巴拉，导就完了，要么傲慢的演奏家if线通关。要么守护全人类，你要明白，会自信之后会怎样？会让你迈向淫邪，变成一个狂傲且不怕事的淫邪人，更加可怕，你是怕别人嘀嘀咕咕你，还是怕子弹？
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0這是我本月第四次破戒，本來下決心發願戒邪淫，結果一天不到又破戒。欺了天。我不知道該說啥了，人麻了，來時用不淨觀思維，可慾望更強烈，直接導致破戒。我真感覺自己是廢人，一直當戒油子，困在怪圈出不去。該怎麼辦
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16操，又他妈破戒了，还是得找个班上，搁老家待着就想着打飞机
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6从今天第二天开始eikc
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3色如同一把刀，插进我的喉咙不把出来，我无法呼吸，也无法叫喊，别人看不到，总觉得我脆弱，因为刀已被血染红，和我的衣服一样，衣服是死去的哪个年少的自己，红的鲜艳，红的夺目，可惜只是间衣服，活着的我的肉体，是一具僵尸，虽然喘气，但枯木一般，这把刀把我钉在耻辱柱上，我怎么也爬不起来，因为我的四肢也被刀所砍去，这把刀是无知的我拿起来扔出去，结果砸在我的头上，我一天突然睁开眼，发现这是一场梦，一场清醒的梦，只eikc
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46戒色第四天eikc
06:00
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5真的不能再这么整天昏沉下去了，要让自己远离这些恶习和负能量的人和事多接触正能量的人和事，不然好好的人生就让自己这么搞废了，到时候你说你后不后悔啊！真的要戒要改了，不能再这么迷惑下去了！ 《1》一个人不能好se这个要出事的，这个人的运程，命运都会起很大的反复的！而且财运和事业都会受到很大的影响不顺或者倒霉！常言道万.恶yin为首，SY真的是消 福 消 禄非常厉害的！ 《2》会使你身体整体机能下降的很厉害-- 伤筋 伤骨精气eikc
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501本人38岁，两个孩子，夫妻恩爱！ 个人认为，戒色千万不要极端，解除手y pc 出轨 撸就可以，该谈恋爱要谈恋爱，戒色的关键是修心！ 性能力全部恢复正常！ 家庭和睦，事业顺心，去年一年获得6项荣誉 焦虑、社恐、怕见人问题全部解决，可以在1000人的环境进行演讲 失眠问题也在逐步减轻，这个是肝的问题，不是一朝一夕就好的。 尿不尽、脱发问题已基本都好了 天天没精神的现象全部消失，每天能量满满 身体抗病能力大大提高，感冒频率大大减少
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47我手淫8年了，初一就开始手淫了，我一直不重视，前一个月发现我的jj非常短，勃起就7cm，而且jj非常细小，我查了好多资料说成年之后jj就不会变了，我感觉天都塌了，我该怎么办
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6简介，本人撸龄10年以上，YIN心非常重。2010年7月后再没撸过。发誓戒色戒邪YIN日期是2010年10月9日。 戒色后戒邪YIN的变化： 1.从严重社恐患者，变成优质青年。 2.从被所有亲朋好友看不起，到受人尊重，得一席做人之地。 3.眼神恢复，眉毛增多，鼻骨明显变好看些。 4.耳垂长了，头发浓密了，脸比较以前长肉很多很多。 5.以前不管是站着还是坐着，脖子，脑袋会不自觉晃动。 6.全身骨头变粗。 7.手长肉，包括十指之间的缝隙
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21记录每日日课完成情况
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4急急急，家人们，本人已戒色一月有余（之前高中戒过80多天，身体感觉恢复了很多，但后面因为各种各样原因，又堕落了，现在打算重新开始），本人也算是有跑步的习惯吧，但是不知道为什么这段时间夜间尿频频繁，起夜次数也颇多（睡着了大概起夜2次，睡不着就尿意不断），白天尿意正常，然后最近经常因为尿意睡不着（晚上喝水也不多，控制七点以后不咋喝水），是戒断反应吗，想问下大约持续多久，不过本人戒色一个多月以来也没遗过精，eikc
05:56
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82昨晚欲望好强烈…差点破了，不经意随口默念了一句心经，欲望好像就消退了…我内心一怔、当时我不敢相信、所以我就反复试了几次、欲望一上来我就默念、就念了开头那一句：观自在菩萨行深般若波罗蜜多时照见五蕴皆空度一切苦厄…就这么一句，欲望马上就没有了…天哪！这也太神奇了吧！效果真的不可思议啊！ 我现在打算把整部心经背下来，欲望来了就念一遍、大家不妨试试看.
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14有进步！没看一眼，没回想，眼神撇开了！继续谦卑的学习，修心断念口诀！eikc
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313好长不来贴吧吧规忘了， 上次发的帖子给删了，现在我从新写下鼓励下新人 ，本人从2012年9月开始戒色至今已有8到9个月了 ，没有戒色之前我每天生活在像
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77昨天放生了，晚上梦到找黄，但是找不到。曾经我也有过好几次，老天想方设法不让我看黄，救我，比如父母突然回家，朋友突然来消息，晚上黄网一直进不去，网站被封，手机突然耗电变快没电，家里人突然叫我，养的猫狗在房间外挠门狂叫。我感觉这次是福报再次显现了，很高兴再次见到你，我醒悟了，我这次一定会珍惜你，谢谢（快哭了）。再次忏悔曾经的邪淫过错。目前戒色200天，师承戒为良药，想要戒色不知道怎么入手，这本书会给你答案
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442念大悲咒戒色5年的感悟(转贴)
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351还在继续戒 就是这么简单 第一大量放生 第二施食 第三持咒诵经 第四孝顺 这些可以消除业障也就是坏习惯！ 就是这么简单 不能间断！！！！
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408我是一个十年戒油子，尝试过许许多多的方法，可能是欲望太重，戒到最后无一不是以失败告终。后来通过戒友们推荐，认识了地藏王菩萨，看到了山西小院这部纪录片，对我的感触颇深，才知道原来还有如此的大能，真能帮我们解决生活中的问题，几十个重病的患者因为读地藏经、念地藏圣号得以痊愈，生活也是越来越好。所以如果大家久戒不掉，生活过得不如意，建议大家能够尝试一下这个方法，效果真是无比殊胜！戒色有如神助，欲望会非常之
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3孽障，污气随着因果关系附在人的灵体上，即灵性和肉体上。为什么业障一定要消除掉呢？因为凡是业障它都有污浊之气，有不好的气场，污气随着因果关系附在人的灵体上，从中医角度讲就是阻碍了你的气血循环，而产生了病痛。这就是师父所说的身体上一块块的业障多了之后，你的气脉不通，会阻碍了你的气血正常运行，因此肉体就会生病。修行和修心等于用心（行为）打开你的心灵之光，今天做了很多好事，你心中就会很踏实，很开心。当你在
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1055不知不觉戒色到现在已800天了，没有太多纠结，感觉一切都顺其自然，但想想也是因为自己的生活习惯改变了才有现在的效果，准确的说是因为自己一直在坚持的几件事情才让自己暂时从邪淫中解脱。戒色就是一个积累的过程，短期效果并不明显，只有把时间拉长了，才有效果，这个过程不能着急，不要焦虑，也不要想一定要有一个什么结果，安心过好每一天，时间到了，量变到质变，效果自然就出来了，戒色路途漫漫，要学会做时间的朋友！ 按照
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0求助各位师兄 改成九五制之后 早上起来饿 但是还没到返点可以吃点什么垫一下 间餐吃鸡蛋羹可以吗？
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61坚守十天，破了，我真是fw，十天前豪言壮语，现在看来真可笑，今年23，lu了8年，毕业季找工作，现在真迷茫，各种症状反复，神经症。。。刚有一点变好，又破了，现在心态快炸了，师兄们给点建议帮帮我吧，再给我一次机会，我还想戒，我不想继续堕落！！戒者英俊
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2你只有控制自己的念才能控制行 你要想戒你就得放弃一切都东西，除了你在追逐的那件，放弃熬夜，放弃刷视频，专注于改造自己，读文章，观心断念，断念口诀，相信自己，我会做到的
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11这是先天的问题吧？
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3戒了一个星期，失败了，越戒越难戒了，不知道怎么说自己了，做人做事真的是失败，唉！
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4从有撸到无，从成绩前几撸到倒数，撸成抑郁症，撸成社恐，初中撸到大学，撸去朋友，可是这些都不是大问题。真正的问题是我还在撸，刚刚又破戒了 我真是废物中的废物 ，脑残中的脑残。好难戒啊
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74本人高三，戒色最长时间也就一个月，每次都是栽倒在破戒高峰期，戒到那段时间欲望会非常强烈，断念之后可能还没有半个小时脑中的yy画面又会出现，非常难受和煎熬，扇自己耳光都没用，所以想求助各位师哥如何渡过破戒高峰期，高三了我真的不想再被xieyin困扰了
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240我昨天发了一贴，原文如下： 我大约小学六年级就开始撸了，十几年下来确实阳痿和早泄都挺严重，严重到有时根本硬不起来，1分钟之内就射了，现在来看，这是不意外的。 要娶妻生子，我想着肯定要把这方面改善啊！ 戒色一年多之后，阳痿改善了，但早泄没有什么明显的改善。 下面分享一下个人经验： 阳痿的话要多戒、多恢复、食补（注意适度地吃）、适度运动、生活规律、健康地生活应该即可，我没有吃什么药来改善阳痿，可以说是自然恢复
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2今天又破戒了。从头再来
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94真的可以戒掉？24年底12月戒了20多天，破戒第二天就感冒发烧。学习了戒为良药，又戒了十几天。之后一个星期左右破戒一次或两三次，就是反复破戒。为什么每天学习了还是戒不掉，到了一定天数越来越敏感，明明没有看黄，就容易脑子里想起来之前看黄的画面，声音，怂恿破戒的念头，还能戒掉吗？这些念头过段时间来一次，一旦精虫上脑就什么都想不起来，学的戒色知识全都抛在脑后了，那学这些还有用吗？
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4提高觉悟 远离擦边
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124我最初戒手淫的目的在于，精子质量太差！三年前，我因为尿频，怀疑是慢前，去做检查。当时也确实担心撸了这么多年，会不会影响生殖能力，所以又做了个精液常规，结果是密度820万每毫升，a级4.55%，b级4.55%。你们知道这是什么概念吗？按正常的标准，我的a级精子总数是正常人最低数目的7%！意味着我几乎不可能生孩子。简单的说，不孕不育！而在这之前，我的手淫史长达15年，每周四五次。痛定思痛，我不得不考虑手淫和症状的关系，不得不开
烧...
阿尔卑...
