-
-
72上个月月遗了四次，最后一次是31号，到今天21号了还没遗正常吗 会不会出什么问题了！
-
17今天不好的念头强烈的很，最近这两天感觉有点失眠了，不管是中午还是晚上都睡不好，一睡眠不好整个人状态好差，今天因为失眠差点破戒，还好忍住了，我觉得这可能是戒断反应，扛过这几天就好了，大家一定要注意了，绝对不能因为失眠这样的戒断反应破戒，这样就恶性循环了
-
24戒了27天还是破了，该怎么办啊，怎么戒的久一点啊，我也每天在看文章
-
5一无聊就想看擦边，擦边直播看了一下午，又sy 了，恋物癖恋足癖非常严重。
-
6完了完了全完了，下午破了一次戒之后，开始自暴自弃了，怎么调整心态啊
-
44戒色两个多月了，没有遗精一次，那里还是难硬，硬起来也软软的，要不了多久就彻底软了。
-
3肾精除了靠五脏六腑的精气恢复，还可以靠什么恢复？
-
4在学校拿不到黑芝麻补品，吃这个有用吗地
明夷
19:48
-
59善若水
6-20
最近一个月异常倒霉，我知道跟我XY有直接的关系，这个月频繁破戒也记不清几次了反正挺多的，当然倒霉的事发生在我身上我觉得是自己活该，上天总是用这种方式在提醒我不该这样堕落下去了，但是我却总屡教不改，总是叫不醒，从小xy的种子就重，我是个福薄的人，但却一直做着消福的事情，所以已经没啥福可言，先说说我最近倒霉的事吧，首先是破财，上班遇小人被骗600块，然后停车路边连续两天被罚200元，刚好破财1000..然后工作挺不顺利， -
23楼主目前17，去重庆玩，看苗医，他当着我妈面说我手艺，他问我你是不是有这习惯，我诚实所以说了（即使不诚实他也会说）然后他就和我妈说这事，说这是每个男人都经历过的，但是当他说的时候我就已经开始慌了，紧张，发抖，我妈并没有生气，到了大巴上，那会就我和我妈，我开始哭了，我妈就一直和我讲道理，和我说这是正常的，她说我还小，不懂，说这赖她，她也不知道这事（我是单亲家庭），我当时听这话情绪非常崩溃，我很难受，我
-
6大家在戒色时千万不要去按摩店，很容易破戒
-
10昨天控制不住去了洗脚店做了半套服务技师帮打了飞机，老是一有钱就想去嫖，控制不住自己。
-
0我戒了很长时间，但在一个月有5~7天就会频繁遗精，因为看过的片看多了，脑子也经常yy，膝盖脚后跟通，而且19在外打工，遗精之后整个人精神面貌都不好，同事领导看我也很不爽，我想知道固肾功在哪里看
-
12第一天
-
99本人单身20年，没有谈过恋爱，更别说和女人逃避了，初中开始学会打🦶，刚开始那会，只会在网上疯狂找邪恶GIF来满足当时懵懂的心理。后面由于当时网络环境比较差，经常能在浏览器上点进皇色链接，此后则一发不可收拾，虽然每次这样打完都会把网址删掉，但是初中那会，我住校，每周回到家，一到深夜，便按耐不住自己的欲望，有时甚至一晚2、3次，此后整个人的精神状态变得非常差
-
201Lil
6-17
我第一次戒了三周，但前几天感觉下腹一直有尿意，过一段时间就想上厕所。昨晚睡觉的时候有一个念头（但只是一瞬间，这是难免的）就一直在勃起，等下去之后就感觉一直涨睡不着，还有尿意，我十二点整睡一直到一点都没睡着，然后忍不住看黄出来了。这种情况该怎么戒下去啊 属鼠之前还有有点前列腺炎，看网上很多人说不能一直强憋着，我也不太清楚这种情况继续憋下去对身体有没有是不是真的有益 -
1但凡在外面看到jk小姐姐什么的。心脏受不了。要么哭死，要么疼死。
-
3过去没网络，可能只有少数人，因为和女人发生关系过度淫欲， 现在网络色情出现，很多男人因为看黄Sy，身体形象变差！网络真他娘坑人
-
6戒色快死了
-
9破了
-
18以前喜欢用枕头挤压，在软的时候就压出来，现在就非常快。尤其是挤压，感觉系带非常敏感，碰那里一下都很敏感。勃起强度没啥问题，喝了中药感觉效果不大。会是海绵体损伤啥的吗，得去看西医吗。
-
6求解答
-
4预览:就算你破戒了，也不一定会消除你所有的戒色成果。比如说你戒了半年，不小心破了一次，那么这半年的戒色成果其实还在的，虽然精气泄露了一些但影响不大。但如果这时你连续破个三四次，那就很难说了。如果破五六次，那成果一般是付之东流了，身体素质不好的，连续破五六次，可能会比没戒时还差。 戒色一般是不能一次戒除的，除非你上瘾不够深，要么就是你被症状搞怕了，决定跟色瘾死磕到底。第二种在已经有很深的上瘾行为的情况
-
8今天是我第12天，欲望来袭，我要时刻保持警惕，不刷短视频，不看擦边，加油
-
25不行了兄弟们，今天搞完半边身子和手的麻木了，脑子感觉什么东西溜走了，兄弟们我真的戒不了吗，有没有老哥说点切实有用的东西，万分感谢，我马上奔30了没谈过对象。
-
8快2年了，恢复不了算了，我也不指望了，我只要不加重就已经很好了
-
6打卡贴
-
21戒色一百天左右，最近感觉因为学校的项目比较难做，没啥方向，感觉比较烦躁，然后今天突然就有邪淫的想法了，想请问各位前辈来如何让自己静下来，不去想啊
-
4我发现光想女色（自己在想女色时不对女色做出任何动作）算不算意淫在网上搜有截然不同的相反答案（算和不算的都有），不知道哪种是对的？
-
33明明自己已经决心要戒了 却总是忍不住 知道看片会破戒，总是忍不住搜怎么办啊
-
41.从初一到大一，撸了七年，严重抑郁症，家里各种不顺。后来大二开始戒色又遇到顽固性遗精，一直到大学毕业后三年，时间长达六年多。顽固性到什么程度？一个月七到九次，甚至超过十次，一夜有时候两次，甚至三次。真是精神全面崩溃。每天白天精神恍惚，一方面是因为遗精，另一方面是担心遗精。总之，真是被遗精搞的生不如死。
-
88不行了兄弟们，今天搞完半边身子和手的麻木了，脑子感觉什么东西溜走了，兄弟们我真的戒不了吗，有没有老哥说点切实有用的东西，万分感谢，我马上奔30了没谈过对象。
-
7打卡第一天，盗一张图梦中情校中科大
-
5本人曾经最长戒色过八十天，但是最近破戒后就开始了连续破，之前戒的时候也没用什么方法，当时也没有很强的欲望，纯粹是因为天天忙没有闲暇时间，现在不忙了并且天天都在独处，也学习了很多方法，在喜马拉雅听戒为良药，但是最差的情况是第一天听完戒为良药后第二天就破戒了，这种情况下怎么办？有人指点一下吗？ 第二个问题是，念jing的话可以念译文吗？因为文言文实在是看不太懂，如果念译文的话，会增长福报吗？
-
6加油！
-
9是这样的，今天上午就我一个人在家，俗话说君子慎独，我牢牢记在心中，但还是难免会yy。我就在在口中默念口诀，但效果不佳。于是我只能放下手中的作业，换了注意力转移法，玩了一会游戏，虽然没有干正事，但至少我认为比破戒强。大致沉迷玩了一个小时，感觉好了一点，吃了饭，我就开始读书，直到睡意袭来才在中午小睡了一觉。 现在，我刚睡醒，真是觉得苦尽甘来，现在觉得戒色难，难如上青天，我从来都没有突破三十天；但我又坚信“
-
155本人三十多岁。经常自慰。随着时间发展感觉身体越来越虚。尤其是几年前做了个肾结石手术后，把左肾搞伤了 自慰完或者熬夜后左肾有点小刺痛。最近自慰有点频繁，加上经常喝酒熬夜 ，身体更虚了。前两天自慰完当夜很难入睡，感觉身体有点难受。后来早晨睡了两个小时后醒来身体彻底不行了。非常难受，感觉要死了一样。后背发麻，有电流乱窜，呼吸困难，胸闷气短。当时非常害怕当成晕过去，再也醒不来。还好最后慢慢又睡着，又醒了过来
-
5
-
230从小学开始，无意间看到女性方面的东西，就无师自通学会了用手，现在36了，单身，未婚，阳痿，早泄，现在开始戒，还能恢复么，有没有过来人，指导一下
-
3第3天
ZH
明夷
