回复：《手动排盘》—地方平太阳时到地方真太阳时时间转换表 3月01日-11分56秒
3月02日-11分43秒
3月03日-11分29秒
3月04日-11分15秒
3月05日-11分1秒
3月06日-10分47秒
3月07日-10分32秒
3月08日-10分16秒
3月09日-10分1秒
3月10日-9分45秒
3月11日-9分28秒
3月12日-9分12秒
3月13日-8分55秒
3月14日-8分38秒
3月15日-8分21秒
3月16日-8分4秒
3月17日-7分46秒
3月18日-7分29秒
3月19日-7分11秒
3月20日-6分53秒
3月21日-6分35秒
3月22日-6分17秒
3月23日-5分58秒
3月24日-5分40秒
3月25日-5分22秒
3月26日-5分4秒
3月27日-4分45秒
3月28日-4分27秒
3月29日-4分9秒
3月30日-3分51秒
3月31日-3分33秒
4月01日-3分16秒
4月02日-2分58秒
4月03日-2分41秒
4月04日-2分24秒
4月05日-2分7秒
4月06日-1分50秒
4月07日-1分33秒
4月08日-1分17秒
4月09日-1分1秒
4月10日+0分46秒
4月11日+0分30秒
4月12日+0分16秒
4月13日+0分1秒
4月14日+0分13秒
4月15日+0分27秒
4月16日+0分41秒
4月17日+0分54秒
4月18日+1分6秒
4月19日+1分19秒
4月20日+1分31秒
4月21日+1分42秒
4月22日+1分53秒
4月23日+2分4秒
4月24日+2分14秒
4月25日+2分23秒
4月26日+2分33秒
4月27日+2分41秒
4月28日+2分49秒
4月29日+2分57秒
4月30日+3分4秒
5月01日+1分10秒
5月02日+3分16秒
5月03日+3分21秒
5月04日+3分26秒
5月05日+3分30秒
5月06日+3分37秒
5月07日+3分36秒
5月08日+3分39秒
5月09日+3分40秒
5月10日+3分42秒
5月11日+3分42秒
5月12日+3分42秒
5月13日+3分42秒
5月14日+3分41秒
5月15日+3分39秒
5月16日+3分37秒
5月17日+3分34秒
5月18日+3分31秒
5月19日+3分27秒
5月20日+3分23秒
5月21日+3分18秒
5月22日+3分13秒
5月23日+3分7秒
5月24日+3分1秒
5月25日+2分54秒
5月26日+2分47秒
5月27日+2分39秒
5月28日+2分31秒
5月29日+2分22秒
5月30日+2分13秒
5月31日+2分4秒
6月01日+1分54秒
6月02日+1分44秒
6月03日+1分34秒
6月04日+1分23秒
6月05日+1分12秒
6月06日+1分0秒
6月07日+0分48秒
6月08日+0分36秒
6月09日+0分24秒
6月10日+0分12秒
6月11日+0分1秒
6月12日+0分14秒
6月13日+0分39秒
6月14日+0分52秒
6月15日-1分5秒
6月16日-1分18秒
6月17日-1分31秒
6月18日-1分45秒
6月19日-1分57秒
6月20日-2分10秒
6月21日-2分23秒
6月22日-2分36秒
6月23日-2分48秒
6月24日-3分1秒
6月25日-3分13秒
6月26日-3分25秒
6月27日-3分37秒
6月28日-3分49秒
6月29日-4分0秒
6月30日-4分11秒
贴吧：
乾坤逸士作者：
雪1色燃寂寞 2020-09-19 09:56 回复：十分钟之内申请的QQ 1522开头的多 有豹子号哦！ 追帖！！！！！！！！！！！
1508298731--zg5317192--[2010年6月8日23时0分14秒]
1522975761--zg5317192--[2010年6月8日23时4分16秒]
1522477385--zg5317192--[2010年6月8日23时4分27秒]
1522472766--zg5317192--[2010年6月8日23时4分37秒]
1522500392--zg5317192--[2010年6月8日23时5分16秒]
1522695653--zg5317192--[2010年6月8日23时6分7秒]
1508139831--zg5317192--[2010年6月8日23时6分22秒]
1508485359--zg5317192--[2010年6月8日23时7分]
1522562293--zg5317192--[2010年6月8日23时7分9秒]
1522961336--zg5317192--[2010年6月8日23时7分23秒]
1508409721--zg5317192--[2010年6月8日23时9分33秒]
1508283345--zg5317192--[2010年6月8日23时9分40秒]
1522998280--zg5317192--[2010年6月8日23时9分57秒]
1522325501--zg5317192--[2010年6月8日23时10分52秒]
1522507125--zg5317192--[2010年6月8日23时11分9秒]
1522519010--zg5317192--[2010年6月8日23时11分18秒]
1508314865--zg5317192--[2010年6月8日23时11分43秒]
1522802538--zg5317192--[2010年6月8日23时11分56秒]
1522770238--zg5317192--[2010年6月8日23时12分5秒]
1522424827--zg5317192--[2010年6月8日23时12分35秒]
1508448949--zg5317192--[2010年6月8日23时13分26秒]
1522603658--zg5317192--[2010年6月8日23时13分37秒]
1508488103--zg5317192--[2010年6月8日23时13分50秒]
贴吧：
潍坊滨海作者：
小廣子 2010-06-08 23:14 回复：大家好，第一次来此吧，我很喜欢双杠臂屈伸 2013年7月18日，轻院跑步7.2公里37分5秒，引体4组各10个。。2013年7月17日，咸阳湖晨跑9.4公里48分16秒。2013年7月16日，引体5组各12个，双杠3组各15个。
2013年7月15日，轻院跑步5.2公里25分35秒。2013年7月14日，咸阳湖晨跑9.4公里49分45秒。轻院跑步6公里33分钟11秒。2013年7月13日，咸阳湖晨跑9.4公里51分38秒。宽握引体8组各10个。2013年7月12日，引体5组各10个。
2013年7月11日，咸阳湖晨跑9.4公里45分43秒，跑步2.4公里12分4秒，单杠2组各10个。
2013年7月10日，宽握引体5组各10个，轻院跑步4.4公里23分59秒。
2013年7月9日，宽握引体5组各10个，窄握引体10个。2013年7月8日，咸阳湖晨跑8公里39分4秒，
2013年7月7日，咸阳湖晨跑8公里42分8秒，引体5组各10个。双杠3组各15个。2013年7月6日，咸阳湖跑步9.4公里51分50秒，双杠3组各15个。
2013年7月5日，双杠5组各20个。
2013年7月3日，双杠5组各20个，俯卧撑3组各30个。2013年6月28日，引体6组各10个。
2013年6月27日，双杠4组各15个，4组各20个。咸阳湖夜跑8公里37分52秒。慢跑2公里。
2013年6月26日，咸阳湖夜跑7公里，单杠5组各10个。
2013年6月25日，引体6组各10个。双杠5组各20个。
2013年6月24日，咸阳湖夜跑9.4公里46分52秒，双杆2组各15个，跑步2.4公里。
2013年6月23日，渭河南岸慢跑42分25秒。
2013年6月22日，咸阳湖跑8公里，42分10秒。
2013年6月20日，引体5组各10个。咸阳湖夜跑12公里，单杠4组各10个。
2013年6月19日，咸阳湖跑步9.4公里。2013年6月18日，单杠5组各10个。
2013年6月17日，单杠5组各10个，双杠3组各20个。
2013年6月16日，双杠2组各20个。宽握引体5组各10个。2013年6月15日，臂屈伸5组各20个。咸阳湖跑12公里。
2013年6月14日，咸阳湖跑步8公里。
2013年6月13日，宽握引体3组各10个，双杠2组各20个。宽握引体8组各10个，臂屈伸2组各15个。
2013年6月12日，单杆5组各10个。
2013年6月10日，跑步31公里3小时10分。
2013年6月9日，单杆5组各10个。
2013年6月8日，双杠6组各20个轻院慢跑31分11秒。宽握引体5组各10个。
2013年6月7日，双杠5组各20个。宽握引体3组各7个。2013年6月7日，双杠5组各20个。宽握引体3组各7个。
2013年6月6日，轻院晨跑6.8公里36分18秒，双杠4组各20个。
2013年6月5日，单杆5组各10,6,7,8,8个，双杠3组各20个。轻院夜跑35分53秒。
2013年6月4日，双杆5组各20个，单杠3组各6个。慢跑38分钟。
2013年6月3日，轻院慢跑4.4公里21分18秒，单杠4组各10个。
2013年6月2日，咸阳湖慢跑27分8秒。
2013年6月1日，咸阳湖跑步6公里27分17秒。双杠5组各20个。轻院慢跑4公里22分，单杠4组各10个，慢跑20分钟。
2013年5月30日，单杠5组各10个。
2013年5月29日，单杠5组各10个。轻院慢跑8公里44分37秒，单杠5组各10个，双杠2组各20个。
2013年5月28日，咸阳湖雨跑36分55秒，双杠5组各20个。
2013年5月27日，轻院慢跑6公里33分钟。
2013年5月26日，轻院慢跑6公里35分钟，单杠2组各10个。
2013年5月25日，双杠9组各20个。
2013年5月24日，双杠10组各20个。轻院慢跑30分钟。
贴吧：
双杠臂屈伸作者：
十一郎也 2013-07-20 12:39 刷了有七八百粒子吧。 2012年4月25日9时17分9秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时17分38秒 - 已刷箱子 66 次！
2012年4月25日9时18分23秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时19分49秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时20分18秒 - 已刷箱子 67 次！
2012年4月25日9时21分4秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时22分18秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时22分49秒 - 已刷箱子 68 次！
2012年4月25日9时23分58秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时25分49秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时26分18秒 - 已刷箱子 69 次！
2012年4月25日9时27分3秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时28分51秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时29分21秒 - 已刷箱子 70 次！
2012年4月25日9时30分10秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时31分27秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时31分56秒 - 已刷箱子 71 次！
2012年4月25日9时32分45秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时34分12秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时34分41秒 - 已刷箱子 72 次！
2012年4月25日9时35分26秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时37分27秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时37分56秒 - 已刷箱子 73 次！
2012年4月25日9时38分44秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时39分58秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时40分28秒 - 已刷箱子 74 次！
2012年4月25日9时41分35秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时43分3秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时43分32秒 - 已刷箱子 75 次！
2012年4月25日9时44分20秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时46分11秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时46分40秒 - 已刷箱子 76 次！
2012年4月25日9时47分29秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时48分55秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时49分24秒 - 已刷箱子 77 次！
2012年4月25日9时50分15秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时51分44秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时52分13秒 - 已刷箱子 78 次！
2012年4月25日9时52分57秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时54分23秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时54分52秒 - 已刷箱子 79 次！
2012年4月25日9时55分38秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时57分33秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日9时58分2秒 - 已刷箱子 80 次！
2012年4月25日9时59分9秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时0分24秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时0分53秒 - 已刷箱子 81 次！
2012年4月25日10时1分41秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时2分56秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时3分25秒 - 已刷箱子 82 次！
2012年4月25日10时4分16秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时5分31秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时6分 - 已刷箱子 83 次！
2012年4月25日10时6分49秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时8分39秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时9分12秒 - 已刷箱子 84 次！
2012年4月25日10时10分 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时11分24秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时11分48秒 - 已刷箱子 85 次！
2012年4月25日10时12分39秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时13分53秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时14分22秒 - 已刷箱子 86 次！
2012年4月25日10时15分10秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时17分11秒 - 跑跑自启动成功！
2012年4月25日10时17分40秒 - 已刷箱子 87 次！
2012年4月25日10时18分33秒 - 跑跑自启动成功！
贴吧：
夏气球飞呀飞过绿色麦田作者：
汝等跪安吧 2012-04-26 00:07 回复：清风跑步日记 【跑步日期】：2014年6月18日 夜跑
【体重】：61公斤（6月19日早上7点称）
【跑步里程】：18公里
【跑步用时】1小时57分18秒
【平均配速】：6分31秒/公里 【平均心率】:----
【总次数】：第371次 （从2011年10月19日）
【2014年次数】：第44次
【6月次数】：第6次
【总里程】：4448.83公里 (从2011年10月19日以来）
【2014年里程】：587.7公里
【6月里程】：86公里
停了5天没跑步，其间有一晚，踩了近两个小时的健身单车。
昨晚，以最慢的速度，慢跑了18公里，每公里配速6分半。慢跑真得很舒服，全程有氧运动，瘦身又享受。
其实早就应该把自己的跑步的定位成慢跑，我又不是运动员，我又不参加竞技体育，只有运动员和竞技体育才追求，更高、更快、更强！我以跑步为爱好，以健身为目的，应该以自己最舒服的方式慢跑才王道，跑的太快，时间久了必定会有伤痛，这就远远背离，我健身跑的初衷了。我跑步是为了让自己更健康，而不是把自己的搞的伤痕累累。
贴吧：
宁国跑步作者：
zjf4760 2014-06-19 09:20 回复：紫薇学习记录帖。 真时与平时之差值表（用平时加减差值得真时） 此表为国历(阳历,或称公历)
1月01日-3分9秒 1月02日-3分38秒 1月03日-4分6秒 1月04日-4分33秒
1月05日-5分1秒 1月06日-5分27秒 1月07日-5分54秒 1月08日-6分20秒
1月09日-6分45秒 1月10日-7分10秒 1月11日-7分35秒 1月12日-7分59秒
1月13日-8分22秒 1月14日-8分45秒 1月15日-9分7秒 1月16日-9分28秒
1月17日-9分49秒 1月18日-10分9秒 1月19日-10分28秒 1月20日-10分47秒
1月21日-11分5秒 1月22日-11分22秒 1月23日-11分38秒 1月24日-11分54秒
1月25日-12分8秒 1月26日-12分22秒 1月27日-12分35秒 1月28日-12分59秒
1月29日-13分10秒 1月30日-13分19秒 1月31日-13分37秒
2月01日-13分44秒 2月02日-13分50秒 2月03日-13分56秒 2月04日-14分1秒
2月05日-14分5秒 2月06日-14分9秒 2月07日-14分11秒 2月08日-14分13秒
2月09日-14分14秒 2月10日-14分15秒 2月11日-14分14秒 2月12日-14分13秒
2月13日-14分11秒 2月14日-14分8秒 2月15日-14分5秒 2月16日-14分1秒
2月17日-13分56秒 2月18日-13分51秒 2月19日-13分44秒 2月20日-13分38秒
2月21日-13分30秒 2月22日-13分22秒 2月23日-13分13秒 2月24日-11分4秒
2月25日-12分54秒 2月26日-12分43秒 2月27日-12分32秒 2月28日-12分21秒
2月29日-12分8秒
3月01日-11分56秒 3月02日-11分43秒 3月03日-11分29秒 3月04日-11分15秒
3月05日-11分1秒 3月06日-10分47秒 3月07日-10分32秒 3月08日-10分16秒
3月09日-10分1秒 3月10日-9分45秒 3月11日-9分28秒 3月12日-9分12秒
3月13日-8分55秒 3月14日-8分38秒 3月15日-8分21秒 3月16日-8分4秒
3月17日-7分46秒 3月18日-7分29秒 3月19日-7分11秒 3月20日-6分53秒
3月21日-6分35秒 3月22日-6分17秒 3月23日-5分58秒 3月24日-5分40秒
3月25日-5分22秒 3月26日-5分4秒 3月27日-4分45秒 3月28日-4分27秒
3月29日-4分9秒 3月30日-3分51秒 3月31日-3分33秒
4月01日-3分16秒 4月02日-2分58秒 4月03日-2分41秒 4月04日-2分24秒 4月05日-2分7秒
4月06日-1分50秒 4月07日-1分33秒 4月08日-1分17秒 4月09日-1分1秒 4月10日+0分46秒
4月11日+0分30秒 4月12日+0分16秒 4月13日+0分1秒 4月14日+0分13秒 4月15日+0分27秒
4月16日+0分41秒 4月17日+0分54秒 4月18日+1分6秒 4月19日+1分19秒 4月20日+1分31秒
4月21日+1分42秒 4月22日+1分53秒 4月23日+2分4秒 4月24日+2分14秒 4月25日+2分23秒
4月26日+2分33秒 4月27日+2分41秒 4月28日+2分49秒 4月29日+2分57秒 4月30日+3分4秒
5月01日+1分10秒 5月02日+3分16秒 5月03日+3分21秒 5月04日+3分26秒 5月05日+3分30秒
5月06日+3分37秒 5月07日+3分36秒 5月08日+3分39秒 5月09日+3分40秒 5月10日+3分42秒
5月11日+3分42秒 5月12日+3分42秒 5月13日+3分42秒 5月14日+3分41秒 5月15日+3分39秒
5月16日+3分37秒 5月17日+3分34秒 5月18日+3分31秒 5月19日+3分27秒 5月20日+3分23秒
5月21日+3分18秒 5月22日+3分13秒 5月23日+3分7秒 5月24日+3分1秒 5月25日+2分54秒
5月26日+2分47秒 5月27日+2分39秒 5月28日+2分31秒 5月29日+2分22秒 5月30日+2分13秒
5月31日+2分4秒
6月01日+1分54秒 6月02日+1分44秒 6月03日+1分34秒 6月04日+1分23秒 6月05日+1分12秒
6月06日+1分0秒 6月07日+0分48秒 6月08日+0分36秒 6月09日+0分24秒 6月10日+0分12秒
6月11日+0分1秒 6月12日+0分14秒 6月13日+0分39秒 6月14日+0分52秒 6月15日-1分5秒
6月16日-1分18秒 6月17日-1分31秒 6月18日-1分45秒 6月19日-1分57秒 6月20日-2分10秒
6月21日-2分23秒 6月22日-2分36秒 6月23日-2分48秒 6月24日-3分1秒 6月25日-3分13秒
6月26日-3分25秒 6月27日-3分37秒 6月28日-3分49秒 6月29日-4分0秒 6月30日-4分11秒
7月01日-4分22秒 7月02日-4分33秒 7月03日-4分43秒 7月04日-4分53秒 7月05日-5分2秒
7月06日-5分11秒 7月07日-5分20秒 7月08日-5分28秒 7月09日-5分36秒 7月10日-5分43秒
7月11日-5分50秒 7月12日-5分56秒 7月13日-6分2秒 7月14日-6分8秒 7月15日-6分12秒
7月16日-6分16秒 7月17日-6分20秒 7月18日-6分23秒 7月19日-6分25秒 7月20日-6分27秒
7月21日-6分29秒 7月22日-6分29秒 7月23日-6分29秒 7月24日-6分29秒 7月25日-6分28秒
7月26日-6分26秒 7月27日-6分24秒 7月28日-6分21秒 7月29日-6分17秒 7月30日-6分13秒
7月31日-6分8秒
8月01日-6分3秒 8月02日-5分57秒 8月03日-5分51秒 8月04日-5分44秒 8月05日-5分36秒
8月06日-5分28秒 8月07日-5分19秒 8月08日-5分10秒 8月09日-5分0秒 8月10日-4分50秒
8月11日-4分39秒 8月12日-4分27秒 8月13日-4分15秒 8月14日-4分2秒 8月15日-3分49秒
8月16日-3分36秒 8月17日-3分21秒 8月18日-3分7秒 8月19日-2分51秒 8月20日-2分36秒
8月21日-2分20秒 8月22日-2分3秒 8月23日-1分47秒 8月24日-1分29秒 8月25日-1分12秒
8月26日+0分54秒 8月27日+0分35秒 8月28日+0分17秒 8月29日+0分2秒 8月30日+0分21秒
8月31日+0分41秒
9月01日+1分0秒 9月02日+1分20秒 9月03日+1分40秒 9月04日+2分1秒 9月05日+2分21秒
9月06日+2分42秒 9月07日+3分3秒 9月08日+3分3秒 9月09日+3分24秒 9月10日+3分45秒
9月11日+4分6秒 9月12日+4分27秒 9月13日+4分48秒 9月14日+5分10秒 9月15日+5分31秒
9月16日+5分53秒 9月17日+6分14秒 9月18日+6分35秒 9月19日+6分57秒 9月20日+7分18秒
9月21日+7分39秒 9月22日+8分0秒 9月23日+8分21秒 9月24日+8分42秒 9月25日+9分2秒
9月26日+9分22秒 9月27日+9分42秒 9月28日+10分2秒 9月29日+10分21秒9月30日+10分40秒
10月01日+10分59秒 10月02日+11分18秒 10月03日+11分36秒 10月04日+11分36秒
10月05日+11分53秒 10月06日+12分11秒 10月07日+12分28秒 10月08日+12分44秒
10月09日+12分60秒 10月10日+13分16秒 10月11日+13分16秒 10月12日+13分31秒
10月13日+13分45秒 10月14日+13分59秒 10月15日+14分13秒 10月16日+14分26秒
10月17日+14分38秒 10月18日+14分50秒 10月19日+15分1秒 10月20日+15分12秒
10月21日+11分21秒 10月22日+15分31秒 10月23日+15分40秒 10月24日+15分48秒
10月25日+15分55秒 10月26日+16分1秒 10月27日+16分7秒 10月28日+16分12秒
10月29日+16分16秒 10月30日+16分20秒 10月31日+16分22秒
11月01日+16分24秒 11月02日+16分25秒 11月03日+16分25秒 11月04日+16分24秒
11月05日+16分23秒 11月06日+16分21秒 11月07日+16分17秒 11月08日+16分13秒
11月09日+16分9秒 11月10日+16分3秒 11月11日+15分56秒 11月12日+15分49秒
11月13日+15分41秒 11月14日+15分32秒 11月15日+15分22秒 11月16日+15分11秒
11月17日+14分60秒 11月18日+14分47秒 11月19日+14分34秒 11月20日+14分20秒
11月21日+14分6秒 11月22日+13分50秒 11月23日+13分34秒 11月24日+13分17秒
11月25日+12分59秒 11月26日+12分40秒 11月27日+12分21秒 11月28日+12分1秒
11月29日+11分40秒 11月30日+11分18秒
12月01日+10分56秒 12月02日+10分33秒 12月03日+10分9秒 12月04日+9分45秒
12月05日+9分21秒 12月06日+8分55秒 12月07日+8分29秒 12月08日+8分3秒
12月09日+7分36秒 12月10日+7分9秒 12月11日+6分42秒 12月12日+6分14秒
12月13日+5分46秒 12月14日+5分17秒 12月15日+4分48秒 12月16日+4分19秒
12月17日+3分50秒 12月18日+3分21秒 12月19日+2分51秒 12月20日+2分22秒
12月21日+1分52秒 12月22日+1分22秒 12月23日+0分52秒 12月24日+0分23秒
12月25日+0分7秒 12月26日+0分37秒 12月27日-1分6秒 12月28日-1分36秒
12月29日-2分5秒 12月30日-2分34秒 12月31日-3分3秒
补充说明：
1.如某年2月25日，某地平太阳时为7时5分，查表得2月25日时差为-12分54秒，即用7时5分减去12分54秒，那么此刻的真太阳时即为6时52分6秒。
2.由于公历年与回归年的差异，以及闰年与平年的差异，实际的时差可能是前一日或后一日的数据，其误差可忽略不计。凡推定时辰，必须依照其出生地点，将出生时间(北京时间)换算成当地平太阳时，然后再将平太阳时换算成真太阳时。
贴吧：
茶壶大人作者：
茶壶大人 2017-06-17 15:24 回复：关于平太阳时 真太阳时 11月02日+16分25秒
11月03日+16分25秒
11月04日+16分24秒
11月05日+16分23秒
11月06日+16分21秒
11月07日+16分17秒
11月08日+16分13秒
11月09日+16分9秒
11月10日+16分3秒
11月11日+15分56秒
11月12日+15分49秒
11月13日+15分41秒
11月14日+15分32秒
11月15日+15分22秒
11月16日+15分11秒
11月17日+14分60秒
11月18日+14分47秒
11月19日+14分34秒
11月20日+14分20秒
11月21日+14分6秒
11月22日+13分50秒
11月23日+13分34秒
11月24日+13分17秒
11月25日+12分59秒
11月26日+12分40秒
11月27日+12分21秒
11月28日+12分1秒
11月29日+11分40秒11月30日+11分18秒
12月01日+10分56秒
12月02日+10分33秒
12月03日+10分9秒
12月04日+9分45秒
12月05日+9分21秒
12月06日+8分55秒
12月07日+8分29秒
12月08日+8分3秒
12月09日+7分36秒
12月10日+7分9秒
12月11日+6分42秒
12月12日+6分14秒
12月13日+5分46秒
12月14日+5分17秒
12月15日+4分48秒
12月16日+4分19秒
12月17日+3分50秒
12月18日+3分21秒
12月19日+2分51秒
12月20日+2分22秒
12月21日+1分52秒
12月22日+1分22秒
12月23日+0分52秒
12月24日+0分23秒
12月25日+0分7秒
12月26日+0分37秒
12月27日-1分6秒12月28日-1分36秒
12月29日-2分5秒
12月30日-2分34秒
12月31日-3分3秒
贴吧：
火土包局作者：
困20142 2017-01-16 19:00 我的成长足迹 我的成长足迹 → 生成新的成长足迹 我生成的成长足迹 起始时间 做题数量 正确率 做题时间 平均用时 初始级别 最后级别 闯关通过数量 对局数量 公开赛
贴吧：
围棋作者：
爱乐奕 2015-10-18 23:23 发布这两天申请的无保QQ号 拿走的记得顶下啊！！ 1519443450--zg5317192--[2010年6月2日22时52分28秒] 1519152370--zg5317192--[2010年6月2日22时52分37秒] 1519058345--zg5317192--[2010年6月2日22时
贴吧：
潍坊滨海作者：
小廣子 2010-06-06 17:18