健康管理师@健康指导
健康管理师在对个体或群体进行健康指导时,要有计划性、目的性因此健康管理师要熟悉生活方式指导的基本内容和原则,学会健康教育1计划的制订方法。健康指导过程其实质就是健康信息传播的过程,因此掌握健康信息传播的方法也很重要。
【学习目标】
1.熟悉生活方式指导的基本内容和原则
2.掌握健康教育计划的制订原则和方法。
3.掌握健康信息传播的方法。
【知识要求】
生活方式指导
对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法。由于健康1管理的理念传入我国的时间较短,健康管理的实践也只有几年的时间,加1上大部分从事健康管理的专业人员是临床医师或护士出身,习惯于药物1或手术等临床干预,因此对生活方式管理、生活习惯干预的重要性认识不足。有些人虽然认识到它的重要性,但缺乏生活方式管理的技能和有效手段。
冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等常见慢性病及肿瘤虽然有各自特异、重点的危险因素,但它们都与吸烟、过量饮酒、不健康饮1食、运动和体力活动不足、长期过劳、精神紧张或心情郁闷等几种共同的生活方式有关。
因此,生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。如何改变这几种不健康的生活习惯是健康管理工作成败的关键。
1.营养指导2007年5月18日,世界卫生组织(WHO)的报告强调均衡饮食是保持健康长寿的重要因素”。在健康管理越来越受到重视的今天,饮食和营养指导所起的作用是显而易见的,因此健康管理师等相关专业人员应加强营养指导方面的知识和技能。
健康管理师在对个体或群体进行健康指导时,要有计划性、目的性因此健康管理师要熟悉生活方式指导的基本内容和原则,学会健康教育1计划的制订方法。健康指导过程其实质就是健康信息传播的过程,因此掌握健康信息传播的方法也很重要。
【学习目标】
1.熟悉生活方式指导的基本内容和原则
2.掌握健康教育计划的制订原则和方法。
3.掌握健康信息传播的方法。
【知识要求】
生活方式指导
对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法。由于健康1管理的理念传入我国的时间较短,健康管理的实践也只有几年的时间,加1上大部分从事健康管理的专业人员是临床医师或护士出身,习惯于药物1或手术等临床干预,因此对生活方式管理、生活习惯干预的重要性认识不足。有些人虽然认识到它的重要性,但缺乏生活方式管理的技能和有效手段。
冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等常见慢性病及肿瘤虽然有各自特异、重点的危险因素,但它们都与吸烟、过量饮酒、不健康饮1食、运动和体力活动不足、长期过劳、精神紧张或心情郁闷等几种共同的生活方式有关。
因此,生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。如何改变这几种不健康的生活习惯是健康管理工作成败的关键。
1.营养指导2007年5月18日,世界卫生组织(WHO)的报告强调均衡饮食是保持健康长寿的重要因素”。在健康管理越来越受到重视的今天,饮食和营养指导所起的作用是显而易见的,因此健康管理师等相关专业人员应加强营养指导方面的知识和技能。