1. 室内需要防晒吗?
众所周知,防晒就是防UVB(中波红斑效应紫外线)和UVA(长波黑斑效应紫外线)。UVB波长中等,易分散,仅能到达肌肤表皮。UVA波长较长,不易分散,能深入肌肤深层,伤害肌肤的真皮层,造成肌肤老化。
在室内时,没有被阳光直射且离窗户较远的情况下并不用特别防护,因为玻璃能阻挡大部分UVB和一部分UVA,而且辐射范围也主要集中在窗口附近。如果一定要靠近窗户,可以选择镀膜窗户或拉上窗帘。
2. 灯光需要防晒吗?
室内光源虽然看起来很亮,但是UVA并不高。日光灯、节能灯、白炽灯、卤素灯等普通光源的UVA辐射量相当于夏季中午日光的1/2000,辐射量非常低,不用防护,也不需要使用防晒产品。
3. 电脑光需要防晒吗?
电脑光和日光灯的光源相似,UVA辐射量非常低,其中液晶电脑屏幕的紫外线辐射量为0,不需要防晒。但是电脑在工作的时候会产热,这些热辐射会使皮肤水分流失速度加快,久而久之,皮肤就会干燥、憔悴。所以坐在电脑前虽然不用防晒,但是一定要注意补水。
4. 探照灯需要防晒吗?
探照灯灯光中的UVA辐射量虽然不高,但是产生的热量巨大,照射时间长,照射角度也比较全面,长时间下来,UVA的积累量也是十分惊人的。在这种情况下不仅仅要防晒,还要注意补水保湿。
5. 阴天、多云天需要防晒吗?
室外的情况下,阴天和多云天同样需要防晒,因为长波UVA的穿透性很强的缘故,云层对UVA几乎不起隔绝作用,而且空气中的杂质增多,UVA会呈现散射状态,使辐射角度更广,打防晒伞已经起不到防晒的作用,只能选用防晒护肤产品。
6. 雨天需要防晒吗?
雨天时因为空气中弥漫着大分子水滴,UVA会发生“米氏散射”,辐射量和波长都会大大削弱,同时雨伞也能起到一定的防晒作用,所以不需要特别防护。
7. 晚上需要防晒吗?
晚上有月光,但月亮本身不发光,这些光是月球对太阳光的反射,光谱成分和阳光相似。虽然反射率很低,但月光中主要是UVA构成(UVB会在传播过程中消散),时间长了仍然有晒黑的危险,因此晚上出门,尤其是在有月光的情况下还是需要防晒的。
以上就是对几种特殊情况下的防晒研究,可以看出UVA虽然无处不在,但大多来自于自然光,因此户外活动时尤其要重视防晒。