《我不想生气》这本绘本故事中讲述的就是管理好自己的情绪,尤其是生气的负面情绪。当我生气的时候,我的肚子里就像装了一个大火球,马上就要爆炸了的感觉。当我生气的时候,我想使劲的踢,使劲叫,使劲跺脚,甚至跺到地球都发抖了。
其实,每个人都有生气的时候,甚至有时候根本就不是我们的错而造成的生气,可是偏偏会被怪到我们身上。但是我想说,生气本身并没有什么错,只要管理好它,千万别让生气的火球烫伤自己。
我们生气的时候可以选择自己安静的待着,在自己喜欢的一个地方,可以听听音乐来缓解心情。也许,有时候你也会忘记你到底为什么而生气。