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睡前玩手机增加抑郁风险

据韩媒11月12日报道，韩国崇信女子大学研究人员近日称：睡前玩手机影响心理健康，因玩手机推迟睡眠时间的人更易患上抑郁和焦虑症。不光如此，玩手机导致失眠的几率高达82%。


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睡前喝都要玩会手机，不玩还真睡不着


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吓人


把手机放远点再睡觉


不是说睡觉前玩手机会加速分泌褪黑素来着，抑制睡眠的嘛。


不敢睡前玩手机了


哦，棒子的话，就当放屁吧


把手机放远点


因果倒置的感觉


不玩才抑郁


睡不着觉说明没累着


研究人员：***！看你们还敢不敢玩，老是半夜抢我怪刷！！


嗯，经过XX部门OR大学研究:呼吸多了会死。


睡觉之前 玩手机 趴着看直播 10分钟 困了 关掉手机 睡觉 30s 睡着


不玩要我的命 手机不离手 别人碰一下我手机 我都不是一般的警惕


我不喜欢玩手机，我喜欢玩电脑。这个行不行，估计不行


思密达讲啥都是对的哦


玩手机容易导致睡不着觉
长期失眠导致抑郁症风险
这还用研究？那个叫兽骗经费呢


据科学研究表明，晚上睡觉前多看一小时手机，晚上的睡眠时间就会减少一个小时


说的不错，确实玩手机很难睡得着，我每天晚上玩着玩着就被手机砸脸砸醒了


还是要戒手机


是是是


失眠？真的？


棒子的研究也是他们的人才是这样


这种粗劣的研究。根本没说服力。


举一个例子，自己体会。
找一个实验者。让他跳，他跳了。。把他捆起来，让他跳，他没跳。。结论：捆住四肢会导致耳聋


玩手机患抑郁，不玩手机得死，吓得我赶紧睡前玩会手机压压惊！


"现在的我只有在晚上没尿干净的时候睡觉才会睡不着→_→"


发这种微博 无聊的人，可能就是深度抑郁症


我只想说，天下的专家是一家


我就关系这种研究结果是怎么得出来的，抑郁跟人玩手机的相关性需要长期乃至几十年的研究吧，而且正常人谁给你研究


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