11月1日,国家卫生健康委召开专题新闻发布会,介绍建立完善老年健康服务体系指导意见有关情况。卫健委老龄健康司司长王海东表示,当前,我国正处于人口老龄化快速发展阶段,截至2018年底,60岁及以上老年人口达2.5亿。
卫健委表示,我国老年人健康状况不容乐观,2018年我国人均预期寿命为77.0岁,但人均健康预期寿命仅为68.7岁。患有一种以上慢性病的老年人比例高达75%,失能和部分失能老年人超过4000万,老年人对健康服务的需求非常迫切。
与7月30日,日本厚生劳动省公布的最新人均寿命数据(日本男女人均寿命分别为81.25岁和87.32岁)相比,我国老年人寿命较短且患病比例较高。
问题来了,为什么日本的人均寿命那么高呢?他们有什么秘诀吗?冲绳国际大学专家经多年研究得出结论:多吃深海鱼,是长寿的重要原因?!
鱼类一直是日本人的主要食物和营养来源,而且日本人也深谙吃鱼之道,懂得如何把海鱼的健康功效发挥到极致。据统计,日本人每年人均吃掉100多公斤的鱼,超过他们大米的消耗量!
日本人钟爱的深海鱼,如金枪鱼、三文鱼、鲑鱼、鳗鱼等均含较高的DHA(俗称脑黄金,对智力和视力发育至关重要),而且富含不饱和脂肪酸——Omega-3 脂肪酸,有助降低高血压和心脏病的发病率。
深海鱼富含的Omega-3 脂肪酸是人体所需的重要营养元素,但我们自身又无法合成。所以,获取Omega-3 脂肪酸的途径则是通过饮食或补充剂。但我们也不可能像日本人那样把深海鱼当饭吃,所以适当补充深海鱼油产品,对身体健康来说至关重要!
星月蜂鱼油软胶囊采用来自冷水海域优质鲔鱼为原料,经超临界萃取技术浓缩而成,不饱和脂肪酸EPA和DHA的含量总和大于33%。每100g含:二十碳五烯酸(EPA)40g、二十二碳六烯酸(DHA)8g。额外添加的维生素E可持久保持不饱和脂肪酸的活性,利于人体吸收。
星月蜂鱼油软胶囊中含有天然维生素E,具有抗氧化作用,可持久保持不饱和脂肪酸的活性。以明胶、甘油、纯化水制成软胶囊的原料,使鱼油不会渗出,保证鱼油纯度。不含胆固醇、蔗糖、淀粉、钠盐、谷胶及乳糖,食用后不会发胖。
另外,星月蜂鱼油胶囊富含EPA和DHA,可有效抗血小板凝集、降低血液粘稠度、预防脑血栓和脑梗塞。萃取天然鱼油、大蒜精油和维E,可预防动脉硬化、高血压和心脏病,减少多余脂肪。同时还能活化脑细胞,增加脑容量,增强记忆。
卫健委表示,我国老年人健康状况不容乐观,2018年我国人均预期寿命为77.0岁,但人均健康预期寿命仅为68.7岁。患有一种以上慢性病的老年人比例高达75%,失能和部分失能老年人超过4000万,老年人对健康服务的需求非常迫切。
与7月30日,日本厚生劳动省公布的最新人均寿命数据(日本男女人均寿命分别为81.25岁和87.32岁)相比,我国老年人寿命较短且患病比例较高。
问题来了,为什么日本的人均寿命那么高呢?他们有什么秘诀吗?冲绳国际大学专家经多年研究得出结论:多吃深海鱼,是长寿的重要原因?!
鱼类一直是日本人的主要食物和营养来源,而且日本人也深谙吃鱼之道,懂得如何把海鱼的健康功效发挥到极致。据统计,日本人每年人均吃掉100多公斤的鱼,超过他们大米的消耗量!
日本人钟爱的深海鱼,如金枪鱼、三文鱼、鲑鱼、鳗鱼等均含较高的DHA(俗称脑黄金,对智力和视力发育至关重要),而且富含不饱和脂肪酸——Omega-3 脂肪酸,有助降低高血压和心脏病的发病率。
深海鱼富含的Omega-3 脂肪酸是人体所需的重要营养元素,但我们自身又无法合成。所以,获取Omega-3 脂肪酸的途径则是通过饮食或补充剂。但我们也不可能像日本人那样把深海鱼当饭吃,所以适当补充深海鱼油产品,对身体健康来说至关重要!
星月蜂鱼油软胶囊采用来自冷水海域优质鲔鱼为原料,经超临界萃取技术浓缩而成,不饱和脂肪酸EPA和DHA的含量总和大于33%。每100g含:二十碳五烯酸(EPA)40g、二十二碳六烯酸(DHA)8g。额外添加的维生素E可持久保持不饱和脂肪酸的活性,利于人体吸收。
星月蜂鱼油软胶囊中含有天然维生素E,具有抗氧化作用,可持久保持不饱和脂肪酸的活性。以明胶、甘油、纯化水制成软胶囊的原料,使鱼油不会渗出,保证鱼油纯度。不含胆固醇、蔗糖、淀粉、钠盐、谷胶及乳糖,食用后不会发胖。
另外,星月蜂鱼油胶囊富含EPA和DHA,可有效抗血小板凝集、降低血液粘稠度、预防脑血栓和脑梗塞。萃取天然鱼油、大蒜精油和维E,可预防动脉硬化、高血压和心脏病,减少多余脂肪。同时还能活化脑细胞,增加脑容量,增强记忆。