经过我几年的研究,我得出了一个公式:熬夜+纵欲+久坐=完蛋。光SY,不熬夜,不久坐,那伤害还小一点,如果有熬夜和久坐,神经衰弱肯定会找上门来。另外,如果你热爱运动,症状也不会很重,恢复也比较快。熬夜和纵欲在中医来讲是伤精最严重的两种方式,而久坐伤肾,又熬夜又久坐又SY,身体垮掉得就会特别快。希望大家能牢记这个公式,引以为戒,这个公式是我和广大病友用最惨痛的经历换来的,也可以说是用钱换来的,因为不少病友看病至少花了几万,十几万的也有不少。——《戒为良药》
加油,彻底的戒色,断sy和yy,做好养生工作,一切都会越来越好的。
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