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瘦腿真的是很烦人了,我个子不高腿是又短又粗,不知道是什么原因
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田本甜
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瘦腿真的是很烦人了,我个子不高腿是又短又粗,不知道是什么原因小腿肚的肌肉又厚又硬,走了很多弯路。
上了大学有朋友在卖买瘦腿霜,当时没注意,后来在pyq看见卖的非常火爆,接触了一年,时不时的关注她pyq,本来就为瘦腿这事心烦,暑假没忍住入手了一支。
日常护理建议:
1、矫正走路姿势
经常看到有人走路,甩胯骨,这样是不对的
走路时,脊柱正,身板挺,腹部肚子收起来,抬头平视前方,腰、背、大腿发力,带动小腿,膝盖展开、脚跟落地。
千万不要脚尖点地、走八字
最后,这个方法适合大多数人,只是不同类型的粗腿,瘦的时间不一样
水肿型1周就能看到效果,肌肉多的,基本上3周就有明显变化啦。如果是肥胖引起的,还要注意控制饮食。
田本甜
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暑假用了几次就放着了
田本甜
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开学后带到学校,每天晚上又做瘦腿按摩,又涂按摩霜的,因为最少按十几分钟,懒得就只按一个腿,也想看看有没有效果
田本甜
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断断续续按的有一两个月的历程还没用完,国庆回家我妈就说看着你这腿咋不一样粗了,照了照镜子,忽略掉腿短看着真的就是不一样粗,有效果了
田本甜
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最近赶紧给我的另一条腿按摩按摩吧 ,坐等瘦腿成功了
果
超胖短粗
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我的腿也是弯弯的,你是不腰长了
田本甜
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我太懒了天一凉就忘记来打卡了 右腿现在已经可以看到脚脖子了好久没用也没有反弹
田本甜
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今天开始用左腿了
田本甜
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woc 在家宅久了这是我现在的腿 不敢相信
伽兰公子66
肥胖粗壮
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求私
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