减肥打卡
今早排便了，瘦0️⃣.6️⃣斤
昨天早上饼干6块，2根肠，我改成饭后半小时半粒白，中午花甲粉，下午酸奶一个，晚上大虾，扇贝肉，米饭一碗，黄瓜凉菜一些，蘑菇一块，晚上黑瓶也半粒，睡前吃了一个小苹果，半瓶酸奶

🙄🙄今天下夜班体重拍不了，吃早饭来大姨妈

📝写给陌生的你看
女孩子用减肥产品没有什么不好意思的
最起码知道努力改变自己 而那些控制不住饮食又不爱运动的 守着那堆肥肉安慰自己 对象就喜欢自己胖点的女生 你自我安慰够了吗 谁不喜欢美好事物 哪个男生不喜欢美女 女生就是要追求一生美丽 女生为自己身材外貌花钱 别心疼别嫌贵 毕竟 你要知道这个世界你最贵最好

主要成分介绍
1藤黄果
分解燃烧大量的脂肪。减少脂肪吸收：植物纤维素使胃具有饱和感，使人体减少了食物的摄入，从而减少因脂肪摄入过多而造成脂肪堆积的现象。加速脂肪分解：苹果酸可促进线粒体脂肪分解酶的活性，迅速分解腰腹臀部堆积的脂肪，减少腰围。
2.苦瓜提取物
含有蛋白质，碳水，维生素等多种营养
3.决明子
可以避免脂肪的合成，分解体内的脂肪
4.甲壳素
带有阳离子的甲壳素，在肠道内与脂肪及胆汁酸结合，可阻断脂肪消化与吸收，清利胆道，降低中性脂肪及低密度脂蛋白，溶解血栓，防止动脉硬化及脑中风。
5.魔芋粉
魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能，能把肠道中的有毒物质迅速排出体外