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有没有戒色一个月气色跟没戒一样的气色萎靡，眼睛酸皮肤又变粗糙

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有没有戒色一个月气色跟没戒一样的气色萎靡，眼睛酸皮肤又变粗糙
IP属地:山西来自Android客户端1楼2019-08-28 20:45回复
    也有的，养生做的比较差！
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2019-08-28 20:46
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      我就是。。一个月遗精6次 我感觉我废了
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2019-08-28 20:46
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        加油 先戒它一年
        来自iPhone客户端6楼2019-08-28 20:55
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          恢复有快有慢不是戒色了就和明星一样帅了 不要那么在意自己的外表 好好戒色养生会越来越好的
          IP属地:河北来自Android客户端8楼2019-08-28 21:08
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            风流逝HM: 阅读下 [帅哥]【视频贴-养精之法之作息】http://tieba.baidu.com/p/4921474922 [音乐]
            IP属地:北京来自Android客户端9楼2019-08-28 21:09
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              如果你是戒了一个月，没有破戒，期间很少意淫、从不看黄，每天早睡早起，不玩游戏不追剧，不吃辛辣油腻的食物，身体应该会有所恢复，但是不会非常明显的。想要恢复地比较明显，至少要戒色半年并坚持养生。
              IP属地:广东10楼2019-08-28 21:18
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                戒加养生可以让身体恢复达到最大化，而你光戒色而不注重养生，身体还是会差的
                来自Android客户端11楼2019-08-28 21:20
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                  我刚刚开始戒的时候，前六十天都没怎么睡好觉，之前伤的太狠了，恢复没那么快，但后来就慢慢好了。恢复都是要有一个过程的，sy就是作死，不作死肯定不会错
                  IP属地:浙江来自Android客户端12楼2019-08-28 21:20
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                    不要在意天数，有些人戒了一年恢复还是不理想，有些人戒了三个月身体就有好转，这个得看养生恢复，加油
                    来自Android客户端13楼2019-08-28 21:27
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                      唉，无论无何睡不着戒一个月了看着一团黑也还是睡不着气死我了
                      IP属地:山西来自Android客户端16楼2019-08-28 23:13
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                        戒断反应
                        IP属地:广东来自Android客户端17楼2019-08-28 23:22
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                          光戒不行 你如果还在熬夜 久坐那当然没什么用了
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端18楼2019-08-29 00:21
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