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9月18日，最近左脚感觉外侧中部骨头疼，线休几天跳绳，打了2天乒乓，1天篮球，体重73kg
IP属地:广东来自手机贴吧23楼2019-09-19 08:40
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    休了几天，不过晚上控制少吃晚饭，9月22日，跑步8公里，喝完水，吃一顿水果后，体重71.7kg
    IP属地:广东来自手机贴吧24楼2019-09-23 00:17
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      9月26日跳绳2500个，体重73.3kg，之前跳绳坏了换了个新的，今天才到，要重新开始啦
      IP属地:广东来自手机贴吧25楼2019-09-26 23:58
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        9月28日跳绳2500个，俯卧撑50个晚上跑步5.5km，体重72.2kg。
        IP属地:广东来自手机贴吧27楼2019-09-28 23:42
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          10月3日跳绳3500个，俯卧撑50个，71.8kg
          IP属地:广东来自手机贴吧28楼2019-10-03 23:40
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