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#跳绳减肥打卡,3个月,目标65kg#
2019-08-25,
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Palgerrard2
西瓜
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9月18日,最近左脚感觉外侧中部骨头疼,线休几天跳绳,打了2天乒乓,1天篮球,体重73kg
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23楼
2019-09-19 08:40
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Palgerrard2
西瓜
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休了几天,不过晚上控制少吃晚饭,9月22日,跑步8公里,喝完水,吃一顿水果后,体重71.7kg
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24楼
2019-09-23 00:17
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西瓜
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9月26日跳绳2500个,体重73.3kg,之前跳绳坏了换了个新的,今天才到,要重新开始啦
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25楼
2019-09-26 23:58
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9月28日跳绳2500个,俯卧撑50个晚上跑步5.5km,体重72.2kg。
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27楼
2019-09-28 23:42
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10月3日跳绳3500个,俯卧撑50个,71.8kg
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28楼
2019-10-03 23:40
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